GuruHealthInfo.com

Untitled Document

Масажа и БЕБЕ GIMNASTIKADLYA

Како што споменавме порано, unrepaired gipertonus време го одложи развојот на моторните вештини, а тоа е моторот несмасност, необични, неправилно држење на телото и одењето. Таквите malyshvryad да стане членка на добредојде на децата да си играат, а потоа почнуваат chuvstvovatsebya бездомник, nepolnotsennym- ќе страдаат неговиот ум ... Покрај тоа, onesche падне уште повеќе зад себе во моторниот развој - бидејќи колективен igrynikakimi деца Шведската ѕидови, и опрема за вежбање не може да се замени!

Не се елиминира pomoschyumassazha одложен моторен развој ќе се забави формирање на интелигенција: дете кое не научил до шест месеци за да седат, принудени со часови за да се побара на таванот на плоштадот, додека седи ќе ја разгледа многу нови и возбудливи нешта vokrug.Neumenie ползи и да оди, кога тоа е дојде време, ова се продлабочува "паметни" глад, одложување на развојот на детето на светот.

масер себе?

"Масажа? Да јас едноставно го направи тоа! "Мамо, се склони кон таква гледна точка, ќе мора да стане масажа терапевт razocharovat.Chtoby (и пијанист!), Вие треба да искусен" Маестро "," стави "рацете. И без темелна медицинска обука chastone направи. Вешто масиравме методистичката лекарите LFK и proshedshiespetsialnuyu обучени медицински сестри. Тие се подобри и покани.

Но, ако (понекогаш за жал), родителите и децата да се грижам за себе: во клиника полугодишни ocheredna масажа и платени професионални семејниот буџет не се потиснуваат или kvalifitsirovannogomassazhista едноставно не се во вашиот град или село, да се справи со malyshomsamostoyatelno. За да ви помогнеме - прилагодени техника некои вежби.

ADAPTIROVANNYEMETODIKI некои вежби

Се сеќавате на правила

  • Принова trudnayazadacha - да се прилагодат на светот во кој е тој. Затоа, во првите 4 nedelivrachi не го комплицира животот на оние трошки дополнителен товар. Овие pristupayutna вториот месец, и по шест месеци вредноста на масажа постепено othoditna втор план, и повеќе време почнува да прават гимнастика.
  • Неквалитетна samochuvstvierebenka - апсолутна контраиндикација за вработување! Чекај, додека тој okonchatelnone опорави.
  • Обично децата nravyatsyamassazh и гимнастика. Тие се лесно да се научат вежби и старее, внимателно "помош" вас. Ако бебето е првично манифестираат незадоволство, не се грижи. Одвлекува вниманието играчка, мирен вид збор, vozmitena раце. Ќе мора да бидат трпеливи: детето ќе одат во обука ритам и постепено privyknetk процедури. А "не им се допаѓаат" за одредена uprazhnenie- го направи последниот, или да се намали бројот на повторувања. Не се стремат chrezmerno- непријатност, па дури и повеќе болка, бебето ќе се сеќава уште долго време. Pokrasneniekozhi ако тоа се случува под твоите раце треба да биде умерена и ravnomernym.Nikakih црвени дамки и, се разбира, модринки на телото на детето треба да ostavatsyane!
  • Часовите ezhednevnopo добро утро, еден час пред јадење или два часа после, кога temperature20-22 ° C во еден лесен и добро проветрена просторија без нацрти.
  • Дали gimnastikuna масажа и менување на маса, кој слободно може да оди од три страни.
  • Како да дојдеме до вработување, измијте ги рацете со сапун и вода. Отстрани часовници, прстени, нараквици - што mozhnomalysha нула. На вашите раце не треба да се рани и гребнатинки, ноктите sleduetkorotko бричење.
  • Масти и креми не го користат.
  • Детето останува golenkimvo масажа во текот на првиот дел од комплексот. Но, за гимнастика ekipiruyteego како вистински спортист - во кошула или tee кошула со кратки панталони или rukavamii пелени.

Вежби на топката

Uprazhnenie1.

Почетна позиција (ti.ii.) - детето лежи на стомак на гумени myache- нозете свиткани во форма на "жаба шепи" и ја стегна на топката. Вашиот асистент држи бебе нога во оваа позиција, и одберете дланките на детето во свои раце и повлечете ја кон вас, тогаш vozvraschaetsya првобитната положба. Повторете 10 пати. Не заборавајте да се постават на топката пелени!

Активност 2.

I. стр., Во uprazhnenii1. Вашиот асистент шири рацете на детето да стане сите прсти директно, и да ги притиска на топката. Ќе се одржи вашето бебе за ногата и да ги повлече во текот, и во неговата zatemvozvraschaete. n. Повторете 10 пати.

Uprazhnenie3.

I. стр., Во uprazhnenii1. Бебе дланки притиснат на топката од вашиот асистент, кој го чува, преплавена задача - да се земе во рацете и нозете на детето, вртење на топката надолу, postavitstopy на хоризонтална површина на плочата за полагање во пелени. Malyshaostaetsya телото на топката, вие сте сигурни дека за да ја монтира на целата нога: podzhatyepalchiki треба да се исправи. Вие не може да се стави на бебето на внатрешната или naruzhnyykraya станица. Стоп за контакт со површината на масата накратко: без запирање, да ја движи топката во првобитната положба. Повторете 10 пати.

Uprazhnenie4.

I. стр., Во uprazhnenii1. Тргнете ги рацете на бебето во неговата и навалување на топката до дете допре poverhnostistola отворени дланки. Бидете сигурни дека тоа не погоди челото! Повторете 10 пати.

Uprazhnenie5.

Детето лежи назад namyache. Се придржуваат до неговите страни и нежно мрдаат од страна на storonui напред и назад - 10 пати во секоја насока. Вежбањето помага rasslableniyumyshts.

Ако забележите дека malyshpostoyanno наведнува кон десно или на лево, лежи на стомак или на грб, а потоа esttonus мускулите на една страна повисок од другиот, да се применат 6.

Uprazhnenie6.

Bokomna дете се стави на топката: ако тоа се наведнува кон десно - на десната страна, ако на левата страна - на левата страна. Plavnopokachivayte топката по должината на оската на телото на детето. Повторете 10 пати.

Вежби на топката pomogayutmalyshu да се релаксираат и да се олесни понатамошно масажа.

назад масажа

Покривање на маса slozhennymv неколку пати ќебе и го стави на пелени на врвот на тоа. Се тркалаат valikiz густа пелени и го стави под градите на бебето. Вашиот асистент повлекува vperedruki бебе, притискајќи на површината на масата испружени дланки.

1. милувавршење на задниот дел од компактното прсти од дното нагоре на грбот, почнувајќи syagodits кои, исто така, се масира. Повторете 5-6 пати.

2. триењевршење на задниот дел од компактното прсти на средната фаланга, krugovymidvizheniyami на грбот, со оглед на задникот. Повторете 4 пати.

3. милува(Види. Мој. 1).

4. полнење.Стави на Запалената компактното прсти направи движењето спирала од дното нагоре pospine на. Повторете 3-4 пати.

5. Целосно назад масажа милува (Види. Мој. 1).

рака масажа

Масажа само naruzhnuyupoverhnost раце - прв рамо (помеѓу лактот и рамото зглобовите), zatempredplechy (помеѓу зглобовите рачниот зглоб и лактот).

1. милуваработат под нагоре палмарната површина на затворени прсти. Повторете 5-6raz.

2. триење- во иста насока и цел. Повторете 5-6 пати.

3. милува(Види. Мој. 1).

4. полнење,како да масажа на грбот, направени од дното нагоре. Повторете 3-4 пати.

5. милува(Види. Мој. 1).

Dyhatelnayagimnastika

IP -. На задната страна. Vozmiterebenka за раце и рацете вкрстени на градите, а потоа наизменично raspolagayasverhu лево, а потоа право. Повторете 4 пати. Потоа подигнете го oberuki бебето, ги добие над главата на бебето, така што тие се постават на poverhnoststola паралелно едни со други. А потоа се намали на вашиот оружје, ги повлече заедно beder.Povtorite V ^>-----<_i 4 раза.

абдоминална масажа

Дланката на десната рака милува стомакот delaytekrugovye стрелките на часовникот 10-12 пати.

нога масажа

Методологија и posledovatelnostte исто како и за масажа на рацете. Масажа само треба perednenaruzhnye poverhnostibeder и потколениците.

Uprazhneniyadlya нозе

И n -. На задната страна.

1. Bend нозете malyshav колкот и коленото зглобовите, ги somknite, направени пријатели главата. Вашиот bolshoypalets држи коленото и четири прсти завиткани околу страна на карлицата на детето. Raspolozhivtakim начин рацете на нозете на бебето, карлицата се врти да се следат storony.Povtorite 10 пати во секоја насока.

2. левата рака и pravuyunogu бебето наизменично се наведнуваат и unbend 10 пати. Потоа направете го zhesamoe со десната рака и левата нога.

3. Подигнување на нозе во tazobedrennyhsustavah. Повторете 10 пати. Вашите напори да се надмине отпорот на детето, треба да биде умерена. Кај децата, оваа активност - не е фаворит.

Предупредување!Деца со хип дисплазија вршење на вежби за нозете mozhnotolko со дозвола podiatrist.

Povorotyso врати во стомакот

IP -. На задната страна. Вашиот pomoschnikpodnimaet на десната рачка на детето и го држи во таа положба.

Можете да го копчето на левата рака malyshav левата рака и десната бутина задржи правото на детето. Помошник prizhimaetk маса дланката од десната рака испружена дете, галење прсти. Вие perekidyvaeteego левата нога над правото, и дете го вклучи својот стомак. Направете лево и десно и 10, се врти.

индексирање стомакот

IP -. На стомакот. Vashpomoschnik го детето за рака, ти - нозете. Асистент повлекува напред pravuyuruchku дете милува прстите и дланката притискање на површината на масата. Vysgibaete левата нога дете и го затегнува на стомак. Потоа истите prodelyvaetes левата рака и десната нога на бебе, а потоа се врати на ^ predyduschemudvizheniyu. Така работат 10-20 "индексирање" движења. Ако главата на дете plohoderzhit, ќе треба уште еден асистент, кој ќе podderzhivatee дланките на двете страни, така што главата на детето е на средната линија.

Кои се движат од 4 месеци rebenokdolzhen научите следниве движења: седнува со стап, стои четири, седат прозорци и се завртува за стап.

седејќи

IP -. На задната страна. Ruchkimalysha проширена должината на телото. Вашиот асистент притиска дланката од десната рака на маса rebenkak неколку инчи од неговото тело. Вие сте од една страна, држете го nozhkimalysha дека тие не тока или фиксен на масата, а другиот pripodnimaeteego грбот и сила за да се седне со поддршка на десната рачка. Торзото mladentsapri овој малку шут на правото, рачката малку свиткана во лактот. Значи obrazomv се научи детето да седнат. Ја совлада стереотипот на ова движење, тоа ќе vypolnyatuprazhnenie поактивно и до шест месеци ќе бидат во можност да се направи без ваша pomoschi.Delayte 10 седнува со поддршка на десната рачка и истата зграда на левата страна.

Prisazhivanies стапче

IP -. На задната страна. Paltsyobeih бебе раце (голем - од дното, а остатокот - од почеток) покрие стапче diametrom2-3 см Како што детето е обично чуваат премногу ниски во секое време mozhetotpustit стапче, држете вилици со рацете додека zastavlyayaego повлечат од табелата и седнува на бебето .. Вашиот асистент поправки nozhkimladentsa како и во претходната вежба. Во исто време, тој мора да се осигура дека на детето не го погоди главата на површината на масата, лежејќи на грб. Povtorite10 пати.

стои nachetverenkah

IP -. На стомакот. Podveditesvoyu рака под градите на бебето, него и другата рака кревање да се наведнуваат на нозете на коленото и колкот зглобовите. Во тоа време, асистентот притиска raspravlennyeladoshki бебе на површината на масата на рамо ширина. Нека остане во etoypoze околу една минута. На почетокот, кога рамнотежата на реакцијата се уште не се разработени, malyshubudet тешко да ја задржи својата позиција на сите четири, но со prihoditustoychivost текот на времето.

сквотови се држи

Место стап на маса, да ја покрие со пелени во свитканите неколку пати. Земете дете под myshki.Pust вашиот асистент ќе постави бебе нозете рамо ширина, освен, така што palochkaraspolagalas строго во средината помеѓу прстите и петиците. Во текот prisedaniystopy не треба да се раселени. Повторете 10 пати.

napalochke падините

Бебе нога е фиксна, како и во претходната вежба. Со левата рака држи предните нозе на детето, така што тие не се наведнуваат на колена, и вистинскиот потег на градите и стомакот. Naklonitetulovische дете. Повторете 10 пати.

индексирање nachetverenkah

Врши shestimesyachnogovozrasta. Ако во шест месеци детето се уште не е се стои на сите четири, podozhdatdelat треба да се вежба до точка каде што ќе го научат. Polzaniyana четири техниката е иста како и индексирање на стомакот.

ротација

Тоа е корисно систем vliyaetna вестибуларниот и автономниот нервен систем. Земете возење "здравје" или "Грејс", го стави во пелени здипли неколку пати, се стави на врвот на сад - по можност метални, со средна големина. Vystelitetazik внатре со ќебе и пелени, така бебето може да остане во него полулегнал како астронаут во својот стол. Без проблеми, без грчи, ротирање на сад за 30 секунди chasovoystrelke. Стоп, се погледне во очите на детето: неговата флуктуации око yablokisovershayut во хоризонтална насока. Не грижете се - тоа е нистагмус, нормален физиолошки феномен што се случува во секој кој изгледа надвор на стационарни dvizhuscheysyakabiny соседството. Чекај, додека на нистагмус исчезнува, а во спротивна насока vraschaytetazik половина минута. Потоа uvelichivaytevremya ротација постепено до 5 минути.

Гимнастика и масажа

Гимнастика и масажа dolzhnyprimenyatsya заедно со сите други едукативни активности (rezhimpitaniya, спиење, будност организација и сл.).

Гимнастика и општи massazhokazyvayut регулирање ефект врз централниот нервен систем, респираторниот, циркулаторниот, дигестивниот, хематопоетски. Под влијание на нивниот оксидација стимулирани, трофички, управување со процесите на топлина, подобрување на метаболизмот.

Масажа gimnasticheskieuprazhneniya и се на најповолна и целисходно начин образование urebenka точни и прецизни движења. Во отсуство на моќни движења vospitaniyarazvitie дете е доцна, и нивниот квалитет е значително влошена.

При изборот spetsialnyhuprazhneny за детето мора да се земе во предвид не само на возраст специфични карактеристики, но карактеристиките на неговиот индивидуален развој. Во секоја фаза urebenka пронајдени два вида реакции:

1) преовладуваат, boleesilnye, но имаат тенденција да ugasaniyu-

2) се случува повеќе ochenslabye, но, сепак, имаат тенденција да се во постојан пораст.

На пример, во првите 3 mesyatsazhizni деца изречена хипертензија флексор мускулите на горниот и долниот konechnostey.Na појави овој позадина и постепено се зголемува балансирање на екстензори на мускулите.

Бидејќи во текот на флексорните мускули normalnogorazvitiya хипертензија на детето се постојано во опаѓање, progressivnoyyavlyaetsya првата реакција. Промоција на оваа реакција (релаксација на мускулите флексор) треба да се смета за соодветно. Со помош на кои придонесуваат за ова се ezhednevnyeteplye бања и масажа со нежни транспорт, предизвикувајќи движења релаксација myshts- stimulirovaniesamostoyatelnyh бебето поврзани со проширувањето, на кои моторни ispolzuetsyaosnovnoy позадината на оваа возраст - вродени рефлекси. Во првиот mesyatsyzhizni треба да се користи во вежбите само рефлекси кои svyazanys зацрвстувањето за да се спречи зајакнување на веќе доминантна флексор.

Ако балансирање sgibateleyi екстензорни мускули на горните екстремитети се случи во навремено, тоа создава predposylkidlya на вешти раце, кои ќе им даде на вашето дете можност да се постигне за објектот, да го земе, а потоа, држејќи се за да се израмни, укинување на торзото. Ова создава предуслови за razvitiyakrupnoy мускул кој овозможува на детето со способност да ја менуваат позицијата на навремено развој на мали мускули.

Вежба naznachayutsyakazhdomu здраво дете, почнувајќи од 1,5-2 месеци. На ова дете vremeniorganizm се прилагодува на условите екстраутериниот постоење ustanavlivaetsyaopredelenny начин на живот, подобрување на терморегулација.

За доенчиња vozrastauprazhneniya треба да биде многу едноставен и лесно да се изврши.

Naznacheniyugimnasticheskih контраиндикации да се вежба и масажа на здраво дете во согласност со неговите индивидуални особености vozrastomi не постои.

Гимнастика и масажа provodyatv соба во 20-22 ° C. Вежба лето vypolnyatpri треба да се отвори прозорец или на воздухот на иста температура.

маса provoditsyana самовработување опфатени со свитканите ќебе над кои stelyatkleenku и чиста состојба.

Класите се изведуваат од страна на еден не е ден за 45 минути пред и 45 минути по јадење.

Рацете на медицинска сестра (или мајка) треба да се мијат чисти, суви и топли.

Дете razdevayut- тело треба да биде топло.

За време на часови во rebenkaneobhodimo одржување весели расположение, да разговараат со нив, да се поттикне egok активност, насмевка, користете играчки. За време на извршувањето на една или inyhuprazhneny медицинската сестра треба да внимателно ги следиме реакцијата rebenka.Pri присуство на негативна реакција (влошување на расположението, плаче) Постапката sleduetprervat и увери детето.

Детето не dolzhenpereutomlyatsya. Сите движења треба да се направи ритмички, тивко и без проблеми (без насилство), повторувајќи секој 2-3 пати.

Масажа и gimnasticheskieuprazhneniya под надзор на лекар и здравје посетител треба да ги извршуваат други родители се грижат за дете на еден човек обучени во уметноста на масажа и гимнастика.

Основите на општо metodikimassazha и ​​гимнастика кај доенчиња

Развој на моторните deyatelnostirebenka детството тече во две насоки - статика и motoriki.V Под овој решителен и вежбање групи за деца на оваа возраст: тие вклучуваат вежби за развој на координација, рамнотежа, и dyhatelnyedvizheniya. За развој на респираторниот активност на младите деца primenyayutpassivnye и рефлекс вежби.

пасивни вежбине се произведени дете и масажа терапевт (медицинска сестра, мајка). Onirasschitany да се користат моторни мускули природни фаза на детето: свиткување, додека намалување на одредени мускулни групи и непоколеблива во нивните релаксација.

Пасивни вежби за погрешна примена до 3 месеци од животот, како и со реализација на нивните постоечки gipertoniisgibateley поради опасноста од злоупотреба на деца! Poote 3mesyatsa животот, кога постои целосна балансирање на флексорните мускули на екстремитетите и razgibateleyverhnih, можете постепено може да се воведе пасивно движење на раката, nachinayas повеќето едноставно и се движат подоцна да се посложени. Балансирање myshtssgibateley и екстензори мускулите на долните екстремитети се постигнува меѓу 4-5 m mesyatsamizhizni, што го прави возможно да се воведе пасивно движење за нозе.

рефлекс вежби.За зајакнување на мускулите на вратот и трупот, можете да го користите рефлекс вежби, наменета за сообраќај тече низ безусловна тип на реакции моторни refleksov.Vrozhdennye моторните рефлекси се појави како одговор на razdrazhenieretseptorov кожата, мускулите, нервниот систем. Прво, на позиција на Visu zhivoterebenok одбие главата назад. За еден месец подоцна (до 4 месеци) во tomzhe позиција почнува да се наведнуваат на целото тело, формирајќи лак, движењето за отворен kverhu.Dannoe е енергична поттикнување и зајакнување vestibulyarnogoapparata. Со 4 месеци во лежечка положба на Visu дете одбива golovuvpered, се протегаат мускули на предната површина на телото. Давање редовно ukazannyepolozheniya (држете бебето на Visu на стомак, на задната страна), може да се зајакне myshtsyshei и торзото. Подоцна, врз основа на овие рефлексии можат да бидат вродени sozdatuslovnye врската како одговор на сигнализација стимули како што се протега zanogi, сигнализација, фаќајќи и т. Д.

Вежби со pomoschyu- пасивни-активни. Тие вклучуваат движења кои се изведуваат rebenkomsamostoyatelno само делумно, на пример, седнува на рацете влечење rebenkaza за kisti- стои со поддршка во рацете, и така натаму. Д.

активни вежби- произволни вежби кои детето се прави на сопствените.

масажа- еден вид на пасивни гимнастика. Суштината на тоа е ритмички и sistematicheskinanosimyh на телото механички стимулација на детето.

Масажа е честа и mestnyy.Obschy масажа има значајно и различни ефекти врз телото rebenka.Razlichayut пет основни техники на масажа:

1. милува.

2. триење.

3. месење.

4. Effleurage.

5. вибрации.

милува.Кога милува кожата снегулки ослободен од епидермисот, што доведува до otkrytiyuprotokov лојни и потни жлезди. Овој метод го подобрува дишењето на кожата и исхрана (кожен садови се шират, ја подобрува артериската и венската циркулација) се зголемува нејзината еластичност.

Деца до 3 месеци provodyatmassazh исклучиво со милува. По 3 месеци од спроведен drugiepriemy масажа: месење, effleurage. Вкупно милува масажа prodolzhaetsyado 6 месеци. Во иднина, потребно е, пред се во кршење turgorai тонусот на мускулите, како и одмор помеѓу вежбите.

Со галење nachinaetsyamassazh. Тој се приспособува со другите методи, и тој завршува со масажа. Кога poglazhivaniiodna или двете раце цврсто против вашиот масер масиравме површина skolzyatmedlenno, тивко, ритмички. Милува секогаш се врши земајќи ги во предвид venoznogoi лимфна дренажа (курсот). Видови на потези:

  • Ohvatpyvanie.Врши со двете раце. Со една рака терапевтот држи зглобот на ногата нога, вториот - покрива ногата помеѓу палецот и четири ostalnymipaltsami.
  • наизменични мозочен удар.Врши со двете раце во таков начин што кога една страна комплетира движење, вториот - го заменува.
  • крстовиден милува.Врши со две раце, прсти на кои се испреплетени.
  • Helix милува.Задоволни база на дланка, или терминалната фаланга на палецот, ilichetyrmya другите прсти или на целата рака. Кога спирала милува, одржување на главната насока на движење, се опише дополнителни spiralevidnyedvizheniya.
  • Галењето со тегови.Врши со двете раце. Една рака ladonnby или масиравме lezhitna задната површина дел, втората се наоѓа над и врши притисок pomogaetvypolnyat потези.

триењеТаа има за цел да дејствува пред се на мускулно-скелетни систем rebenka.Pri оваа техника ја подобрува моќта тетивите, тетивните обвивки, slizistyhsumok- зголемена еластичност и еластичност на мускулите.

Кога прстите триење на кожата slegkapotyagivaetsya. Тресна не само на кожата, но, исто така, ткивото лежи под ney.Rastiranie врши во различни насоки. Видови на мелење:

  • надолжна мелење.Врши палец на двете раце. Прстите се тесно паралелно површина namassiruemoy и ја нанесуваат, се движат во спротивни насоки.
  • триење kontsamipaltsev. Тоа се врши со една или две раце. Прстите polusognuty, kontsynapravleny масажа сајт на кожата. Движења во различни насоки.
  • Helix триење.Е слична спирална милува, но повеќе енергично sosmescheniem кожата и триење во различни насоки.
  • Grebleobraznoerastiranie. Тоа се користи за назад масажа. Од вратот до rastiranievypolnyaetsya задникот завршува на прстите од двете раце, што слајд на двете. storonampozvonochnika. Од задникот на вратот, триење на задната страна на poverhnostyuruk изврши.
  • иглолистен. Rabotayutdve раце. Четки се наредени паралелно на површината на перка и triturated дел се движат во спротивни насоки.

полнењеТоа насока на зајакнување на снабдување со крв и исхрана масиравме uchastka.Primenyaetsya главно за длабоко во мускулите масажа. Болки во мускулите или otdelnyemyshechnye греди грчевито држејќи се за раце на масер, малку исцедена и razminayutsyav различни насоки. Видови на месење:

  • надолжна месење.Движења се изведуваат заедно мускулните влакна.
  • крос месење.Мускулна замеси во попречната насока во однос на мускулни влакна.
  • двоен прстен.Врши со двете раце и масажа на мускулите на рамото. Рамо опфатени mezhdubolshim и четири други прсти. Четка, се движат protivopolozhnyhnapravleniyah како okruchivaet три и бицепс и на тој начин razminayutih.

effleurage,како посебен вид на масажа помага да се намали ексцитабилност на периферните нерви, да се подобри протокот на крв, а со тоа и на мускулите на снабдување со електрична енергија. Effleurage vliyaettakzhe и подлабоко лежи внатрешните органи. Оваа техника proizvoditsyalegkim прислушување поединечни делови од телото (побогати мускули) kontsamipaltsev двете раце. Во многу мали деца оваа техника во форма на ритмичка pohlopyvaniyaproizvoditsya палмарната површина на прстите од едната или другата рака otdelnyhchastey тело, често грбот, колковите, барем на задниот дел на нозете. Видови на прислушување:

  • effleurage kontsamipaltsev. Штрајковите се две раце, прсти од кои половина свиткани.
  • effleurage ladonnoypoverhnostyu.
  • туп.Врши со две раце, прсти на кои се собрани во "меки тупаница" и изведување на движења кои личат на месење тесто.
  • hack. Udarynanosyatsya четка ребро површина.

вибрациие да го пренесе телото брзо по еден на друг униформа sotryaseniy.Etot прием на рана возраст се користи многу ретко.

Следните kompleksyuprazhneny за различни старосни групи е многу внимателни, површни. Kazhdyyposleduyuschy возраст комплекс, постепено стануваат се посложени, вклучува sohranenieuprazhneny сите претходни системи.

Комплекс uprazhneniydlya деца на возраст од 1,5 до 3 месеци

Комплексот се состои од priemovobschego масажа (милува) и активни движења snovyvayuschihsya на vrozhdennyhbezuslovnyh рефлекси.

1. масажа-poglazhivanieruk, нозете, грбот, стомакот (a, b, c, d).

Комплекс uprazhneniydlya деца на возраст од 1,5 до 3 месеци

2. активни движења - uprazhneniyadlya нозе, 'рбетот продолжување рефлекс, рефлекс индексирање (d, e, f).

Комплекс uprazhneniydlya деца на возраст од 3 до 4 месеци

Опсегот на оваа vozrastapostepenno воведе пасивно движење се должи на намалување на мускулната хипертонија.

1. Назад масажа (месење) (а).

2. Доведе во рака storonyi ги премине на градите (б).

3. Вклучете го вашиот стомак - рефлекс (в).

4. девијација на позицијата на главата nazadv стомакот на Vis (g).

5. свиткување razgibanieruk и (d).

Kompleksuprazhneny за деца на возраст од 3 до 4 месеци

6. "се движи" чекори (имитација велосипедизам) (д).

Комплекс uprazhneniydlya деца од 4 до 6 месеци

Во периодот од 4 до 6 mesyatsevneobhodimo воведе едноставен движење. Посебно внимание треба да биде udelituprazhneniyam во фаќајќи, држејќи предмети, копа и така натаму. D. За etogovo време гимнастика вежби за раце треба да се комбинираат со vospitaniemakta фаќајќи. Првично, на самото дете мора да се одржи прст сестри-едукатор во иднината (по 6 месеци), за истата цел, користете прстен. Во zhevozraste треба да се стимулира првите обиди на детето да го промени обука ситуацијата telakak за индексирање. Како резултат на тоа, систем на вежби треба predvoskhischatto ново што неизбежно ќе се случи со детето.

Комплекс uprazhneniydlya деца од 4 до 6 месеци

1. "Лебдиш" во склони позиција (а).

2. Укинување verhneychasti телото од склони позиција, со поддршка на партијата назначени во рацете на (б).

3. индексирање преку (uprazhneniyadlya стимулација индексирање) (в).

4. виткање и razgibanienog (наизменично и заедно) (g).

Комплекс uprazhneniydlya деца на возраст од 6 до 12 месеци

Zhiznirebenka втората половина - период на масовна појава на условна врски што vyrabatyvayutsyana основа на безусловен и условени рефлекси. Затоа, ако пред uprazhneniyaosuschestvlyalis тип вроден рефлекс одговор на безусловен стимул, во овој период на вежбање врши како одговор на условен сигнал може да биде razdrazhiteli.Takimi мало истегнување на нозете, визуелни сигнали (прстени, стап), а потоа на глас сигнали ( седат, печат, да ги преземе прстен, и м. стр.).

На возраст од 10 до 12mesyatsev формирана стоење и одење без поддршка. Има нови елементи metodiki- сквотирање. Затоа, внесете соодветните vprisedanii вежбање. Воведување на различни гласовни инструкции кои дислоцира систем signalypervoy сигнализација (како што се протега нозете, карлицата и се врти и др.).

Комплекс uprazhneniydlya деца на возраст од 6 до 12 месеци

1. Седејќи за otvedennyev на рака (а).

2. Седејќи (uprazhneniedlya флексор раце) (б).

3. патека на телото (c).

4. рамномерност торзото (g).

5. седнува на podderzhkeza рака (г).

6. сквотот (д)

7. стрес vygibanieiz седечка положба во скутот на возрасен (g).

8. Одење на сите четири (а).

Совети за родителите

  • Секогаш се претпостави snastroeniem дете во училницата, неговите реакции. Запомни uprazhneniyadolzhny предизвика само позитивни емоции. Ако детето е непослушен (tembolee плачење), тоа не е неопходно да се инсистира. Изберете друг пат!
  • Fizicheskuyunagruzku зголеми постепено. Да не се премногу работа на дете, часовите се одржуваат во 2-3priema текот на денот. Ако тој е мирна, КОО, не е лут, тој rozovayakozha, топли рацете и нозете, товарот може да се зголеми. Тоа може да се направи и regulirovat- сесии пократки и подолги, вежба се повторува повеќе или mensheekolichestvo време, промена на темпото, замав движења потешко алтернативна различни вежби и релаксација.
  • Се вклучат со malyshomezhednevno во еден и во исто време, 30 минути пред јадење или 45-60 го minutposle. Пред тренинг спиење не е потребно.
  • Пред тренинг, откако и во текот на денот галење прсти и се фаќа за бебето и kistiruk. Многу корисно кога играте со детето, ја стави раката во малото igrushkus нерамна површина, а потоа како да ја земе.
  • вашите раце во текот zanyatiydolzhny биде топла, сува и чиста.
  • kotoroyvy собата ангажирани, мора да бидат добро проветрени, температурата во него + 20 ... 22 °.
  • Фаќање на сите svoevnimanie концентрира на детето. Просторијата е желба од страна на други луѓе и shum.Govorite тивко, тивко, нежно. Неверојатно, ако звукот
  • тивка распеана музика (Чајковски, Моцарт, Шуберт, Вивалди): сите деца, а со нарушувања на централниот нервен систем, особено, се многу осетливи на музика.
  • Значително влијание врз расположението на бебето psihikui имаат бои кои се во негова okruzhenii.Bespokoynyh, бучна, со зголемување на физичката активност на децата uspokaivayutsalatnye, сина тон. За да ги смири (повеќе флегматичен и бавни) horoshiyarkie, контрастни бои - боја на облека, играчки, мебел предмети на мајка си.
  • Бебето спие подобро и побрзо, пожелно е да се затемни до сина или светло сина, таа е вклучена во podgotovkeko спиење.

ВОЗРАСТ NAZNACHENIYAGIMNASTICHESKIH вежби и масажа за деца на возраст од 1,5 месеци до 3 години (Pok. D. Hubert и MG Ryss)

број

p / p

именување

возраст

Индикации, физиолошки студии и цел поставување

Контраиндикации

1.

рака масажа

1,5-4 месеци.

Во врска со gipertonieykonechnostey да се олесни навремено балансирање антагонисти

Воспаление и razdrazheniekozhi.

2.

нога масажа

1,5-6 месеци.

истите

истите

3.

Ставањето nazhivot

1,5-4 месеци.

За развој на myshtsspiny

Zaschitnogorefleksa отсуство.

4.

назад масажа

1,5-14 месеци.

Ukrepleniyai за тренинг на грбните мускули да вежби

Воспаление и razdrazheniekozhi

5.

абдоминална масажа

истите

Ukrepleniyamyshts за стомакот и цревата ослободување на гасови

истите

6.

нога масажа

1,5 месеци. -6 месеци.

За ukrepleniyamyshts и лигаментите на функцијата на ногата и за едукација на

истите

7.

dlyastop вежба (движења рефлекс)

истите

За stimulirovaniyaaktivnyh движења на нозете со плантарниот рефлекс

истите

8.

Pozvonochnikav продолжување на латерална позиција (рефлексна)

1,5-3 месеци.

За ukrepleniyamyshts назад со користење на 'рбетниот рефлекс Талент

истите

9.

индексирање рефлекс

1,5-3 месеци.

За ukrepleniyarazgibateley долните екстремитети да се балансираат antagonistov.Ispolzuya појава индексирање Бауер

Исчезнувањето fenomenaBauera

10.

опфаќајќи движење

3-10mes.

Кога otsutstviigipertonii мускулите на горните екстремитети, за зајакнување на мускулите на рамениот појас

Хипертензија горните екстремитети myshtssgibateley

11.

Ротираат со spinyna стомакот поддржан од страна на рака

3-6 месеци.

Образование navykav промени во положба на телото, со користење на делови на локацијата на телото рефлекс

Пасивноста на детето, наведнување на главата

12.

Golovynazad отстапување во склони позиција на Visu

3-4 месеци.

За ukrepleniyamyshts назад во образованието рефлекс рамнотежа, со користење на позицијата рефлекс

Пасивноста на детето, овенати глава

13.

Вибрира massazhgrudnoy клетки

3- 10 месеци.

За инспирација stimulirovaniyauglublennogo

Воспаление и razdrazheniekozhi

14.

Виткање и razgibanieruk

премногу

Кога otsutstviigipertonii мускулите на горните екстремитети, за зајакнување на мускулите на рацете iplechevogo појас

Хипертензија, мускулите на екстремитетите sgibateleyverhnih

15.

"Skolzyaschieshagi"

4-14 месеци.

Кога otsutstviigipertonii долните екстремитети за функцијата за поддршка на образованието

Хипертензија sgibateleynizhnih екстремитети

16.

"Лебдиш" во склони позиција

4-6 месеци.

За vospitaniyarefleksa рамнотежа вежби наместо №1 1 (потивко)

Пасивноста на детето

17.

Дигање verhnihchastey торзото на лежечка положба се задржани во надворешната страна од раката

премногу

Образование navykav промени во положба на телото, со користење на појавата на движењето на детето кон vetom

Пасивноста на детето, фрлање на главата назад

18.

Виткање и razgibanienog заедно и наизменично

4- 10 месеци.

Кога otsutstviigipertonii пониски мускулите на екстремитетите за зајакнување на мускулите на нозете и одење во vospitaniyanavyka

Хипертензија sgibateleynizhnih екстремитети

19.

"Лебдиш" во лежечка положба

4-6 месеци.

За ukrepleniyamyshts abdominals и образование рефлекс рамнотежа користење reflekspolozheniya

Пасивноста на детето, фрлање на главата назад

20.

Ротираат со spinyna држи стомакот со нозе

6 до 10 месеци.

Наместо uprazhneniya№1 1 (како комплекс)

Пасивноста на детето, фрлање на главата назад

21.

Вежба dlyastimulirovaniya индексирање

6 месеци. - да се osvoeniyapolzaniya

Кога otsutstviigipertonii пониски мускулите на екстремитетите да се негува вештини во peredvizheniitela

Повреда myshechnogotonusa долните екстремитети (hypertonus)

22.

Седејќи pripodderzhke за двете резервирани за странични држачи

6 до 10 месеци.

Наместо uprazhneniya№17 по пре ukr`epleniya мускулите на вратот и стомачни вежби pressadrugimi (№11 и 19)

Пасивноста на детето, фрлање на главата назад

23.

кружни dvizheniyarukami

6- 14 месеци.

Кога otsutstviigipertonii мускулите на горните екстремитети и развој вежба №10 и 14 dlyaukrepleniya ротатор манжетни

Хипертензија sgibateleyverhnih екстремитети

24.

подигање vypryamlennyhnog

6 до 10 месеци.

Кога otsutstviigipertonii пониски мускулите на екстремитетите да се зајакне стомачни

Хипертензија sgibateleynizhnih екстремитети

25.

стресот arching

премногу

Кога normalnomtonuse мускулите да се координира развојот на флексор и razgibateleypozvonochnika

Myshechnogotonusa повреда, како и пасивноста на детето, фрлање на главата назад

26.

Дигање tulovischaiz склони позиција со помош на рацете на детето

премногу

За ukrepleniyamyshts назад и родителски вештини за промена на држење на вертикална gorizontalnogov

Пасивноста на детето, ако главата е зад движења на раката

27.

Седејќи (uprazhneniedlya страна флексор)

6- 14 месеци.

Кога uchastiirebenka активни (присуство на флексија на лактот)

Пасивноста на детето при влечење на рацете се исправи

28.

Виткање и razgibaniesidya или стои, со прстените

10 до 14 месеци.

Наместо №14 posleosvoeniya седи или стои без поддршка

Недостаток на umeniyadlitelno седат или стојат без поддршка

29.

За подигање telaiz позиција на стомакот за да се вертикална положба со rebenkaza поддршка скрстени (или прстени)

премногу

Ако детето samvstaet, се припивам до објекти, наместо на вежбање број 26

Umeniyavstavat отсуство на припивам до недвижен објект

30.

зацрвстувањето падините tulovischai

10 -18 месеци.

Кога способноста stoyatbez поддршка за зајакнување на мускулите на грбот

Недостаток на umeniyastoyat неподдржан

31.

Подигање vypryamlennyhnog стапче (за гласовни инструкции)

премногу

Наместо passivnogouprazhneniya № 24

премногу

32.

Сквотирање одржување на рацете на детето (со прстени)

10-14mes.

Ако има umeniyastoyat без поддршка, за зајакнување на мускулите на долните екстремитети

премногу

33.

Pripodderzhke седнува во едната рака и авто-latching пониски konechnosteyi се врати на стартната позиција

10-18mes.

Наместо uprazhneniya№ 22 како уште една компликација на неговата *

Пасивноста на детето

34.

Истакна vygibanieiz позиција седи во скутот на мајка си

10mes. 3 години

Наместо uprazhneniya№25, Џејмс како дете е премногу тешка

35.

Razgibanieruk виткање и стои во парови

14-18 месеци.

Наместо uprazhneniya№28 за образование вештини за да ги координираат своите движења со движењата на пријател

36.

Истакна progibaniepozvonochnika од склони позиција (со стап)

font size = "2" се соочуваат = "Ари

Сподели на социјални мрежи:

Слични