Како да се третираат себеси и другите, или Практични психологија за секој денНиколај Козлов
Скенирајте & OCR од сенка жител. [Email заштитени]
Татко ми посветеннаместо вовед Три приказни - како три тест три акорди. Нека Книгата започнува со овие три приказни: можеби тие се подобро од било кој долго преамбулата ќе бидат презентирани некои аспекти на неговата содржина и тон?повреда Кога бев 26, јас работев во лидер кампот на кругот модел авион. Во peresmenok влегов во продавница столарија на кружни пили да се направи железница. Бар се скрши, и раката замина за пискам на дискот. Напред - Бавен: Гледам - под дланки виси нешто крвави, прсти речиси целосно отсечени. Првата мисла тогаш се сеќавам добро: "Сече. Она што е загубено? - Ја гитара, машина за пишување и карате. (Патем, не сум направил грешка - загуби само гитара). Овие загуби - да се живее многу? - Вреди" Сумирано: "Значи, ние мора да продолжат да живеат среќно". Јас погледна нагоре, не лежи таму каде што отсечени прстите, зеде сецкани страна на друга, и што е наведено како да се обратите нежно, отиде тивко, обидувајќи се да не ја изгуби свеста. Одам на пат кон кампот автомобил и гласно, но мирен глас вика: "За мене! Помош! Се сече раката!" Отидов и легна на тревата и се стрча дал јасни упатства: "Две пластични кеси и мраз - брзо" (За да се спакуваат рака во студот - се надевав за микрохирургија). "Во Москва - брзо!" На начинот на кој јас ја отпеа песната, тоа ми расеан и микрохирургија на придружните ... немав, но лекарите пораби речиси сите. Мој впечаток е дека повеќето смирен и разумен човек во оваа ситуација (освен, се разбира, доктори) - јас сум бил.Клучевите од станот Херои на следната приказна се сретнав во клубот пред пет години. Откако лекција Јас се развие еден од нивните омилени тези, што може да создаде семејство било која две лице, освен ако тие имаат желба, и тие немаат изречена физички и ментални недостатоци. Сакам тоа може да и помогне и да го спречи, а не е потребно во принцип. Разговараат, дебата, моите аргументи звучи убедливо. А потоа ... Јуџин К. зема клучевите од џебот, ги поставува за сите да видат, и изјавува: "Се согласувам со НУ, но би сакал да го провериш. Девојки! Ова - клучевите на мојот стан. Кој сака да ми биде жена? Било!" Во одговор на напната тишина. Јас сум исто така, малку изненадена: Разговор - зборува, но сега нуди на луѓето клучевите од станот ... Но, најинтересно, праша: "Девојки, постои желба?" И одеднаш ... Олга С. крева рака и вели: "Се согласувам". Ние тогаш имаше долга дискусија - сите се согласија на фактот дека не постојат до овој момент "специјални" односот меѓу нив не беше: генерално добра, како и со сите. Не правете ништо: Јас смело изјавува дека имаме ново семејство е роден во клубот. Сите честитам Оља и Zhenya. Тоа, исто така, разговараа за тоа како тие живеат сега, наместо да научат да живеат со семејството. Олеснета ситуација која Zhenya е студиото стан. Но, важен услов од различни причини се согласија за забрана за секс за време на траењето на експериментот. Оља и Zhenya отиде на часови заедно, да дојдат на следната класа ... Ние не сакаме, бидејќи тие се смирени и се смешка. Еден месец подоцна, тие се дојде до мене и рече дека тие веќе се применуваат. Како што е објаснето од страна на Олга: "Знаеш, ние навистина се допадна на семејниот живот. Конфликтите не се имате било какви сме играле толку многу им се во клубот каде што се сместени не сакате да го направи тоа. Сепак, еден услов ние избувна: две недели подоцна, Џек престана во текот на ноќта за да оди во кујната. Имам чувство дека ние само ја отвори својата духовна вентили, и сите на љубовта, кои беа во себе само распрсна на едни со други. Ние сакаме еден со друг!" Сега тие имаат една ќерка. Живеат добро.Другото и очила Кој носи очила знае колку е тешко тоа беше до неодамна се најде добра рамка. Ние сме биле во потрага по мојата сопруга Алија пристоен рамка. Одеднаш донесе италијански, со големи очила, изгледа добро, но цената е висока. Не, ние не се сиромашни, но не милионери, тоа е сигурно. Се шетаат, се одразуваат - и јас сакам да, и бодликава ... И тогаш на врата. Што е тоа? Пукна во лути соседи од долните катови, излегува, ние ги исполни, а тие само го направи поголеми поправки. Ние ги исполни en сопствена, дел од кујната, ходникот, па дури и на аголот спална соба, тие само атипичен позадина увезуваат. Соседите навреден жена плаче. Тие треба пари да се поправи, не мора да се расправаат. Дај пари (од доби само плата), жената плаче уште погласно. Соседи, пцуејќи, тие ќе заминат. Јас ги видов надвор, се врати на неговата сопруга и реков: "Сите на предметот веќе не се дискутира. Поени ние ќе се земе. Зошто? Затоа што човекот е лошо. И тоа треба да биде - добро.И сега - да се запознаат.Добредојдовте! Моето име е Николај Иванович, јас сум 33 години (во туш чувствувам 19 години), јас сум психолог и нејзиниот сопруг (сопруга ме повика Сонцето). името на Неговата жена е Ала (јас го имам "чудо") - Имаме два сина - Иван и Саша, на иста возраст. Однадвор многу слични едни на други, и жив и енергични, но Вања тешко и Шура - мед. Се чувствувам поблиску до Вања, Алија - Саша. На работа - јас спроведе психолошки група, предавања, совети. Нивната љубовна врска, и без него животот тешко може да се замисли. Слушајте исповед и се чувствуваат дека ако не веднаш, но вие може да им помогне на лице - тоа е убаво. За да видите како по својата работа во луѓе за да се исправи рамениците и ги отвори очите - голема среќа. Значителен дел од мојот живот и оваа книга го младински клуб, но во врска со тоа - подоцна. Можам само да кажам дека без тоа не мојата книга би биле напишани.За книгата Јас напиша книга сериозно и забава. Забава, затоа што од душата. Сериозно, за да не се срами пред луѓето, кого јас го почитувам, и кои се 'уште ме почитуваат. Напишав книга со апликации, не teoreticheskuyu- популарни, а не научна книга. Во врска со ова, јас се извинувам на оние автори, чии мисли и слики што се користи во секој случај, не секогаш се однесуваат на нив. Јас постојано се плашат дека, можам да имаат линкови до секој разумен предлог, целата книга ќе биде збунет белешки: "колективната интелигенција". Јас не напишав за професионални психолози, како и за сите други кои се загрижени за проблемот на авторството не е доволно. Сепак, јас не сум се однесуваат толку често на една личност, потребно е веднаш да го наречеме: Аркадиј Петровиќ Egides, психолог, психотерапевт, експерт за семејството и сексуалноста. Всушност, благодарение на него, јас почна да се оформува како психолог-лекар. И последно. Да бидам попрецизен, во рамките на оваа корица е врз основа на четири одделни книги, сосема различни, не само во тема и содржина, но, исто така, во стил, тон и јазик.Книга 1Мудрост во секојдневен контактДел 1: Тајните на семејството комуникацијаШто ги прави луѓето мајчин јазик Секогаш е интересно да се види како, од кои тули развива комуникацијата во семејството. На пример, тоа може да биде забавно и пријатно и традиционален ритуал, и деловна комуникација, и злото манипулација и живи контакт, близина. Како и за близина, овде зборуваме за духовна блискост. Луѓето можат да бидат физички блиску, но душите и срцата - се поделени. Слично на тоа, луѓето можат да зборуваат по телефон илјадници милји, но на средбата ќе се случи, тие ќе бидат поблиску еден до друг отколку кога било досега. Како може едно обично семејство комуникација се одвива? Што ги зближува луѓето?"Како си?" А заеднички прашање "Како си?" на состанокот на најблиски може да биде ништо. Особено, тоа може да биде безначаен честитки, секојдневниот ритуал. Воена чест дадена на состанокот, во средниот век мораше да го направи 16 скокови ритуал, и тука е исто формалност - тоа е потребно да се каже "Како си?". Овој извор, исто така, формално одговори. "нормално". Ниту едната ниту другата туш дури и не се плаша: беше, не се случиле поздрав Датум. други "Како си?" Тоа може да биде бизнис прашање: Јас се потребни информации, а јас му ја даде. Човекот е тука за мене - единствениот извор на информации, ништо повеќе. "Па, како си?"Изговори со соодветна интонација, може да биде почеток на играта-манипулација: "Па, јас фатени"Кога сум барајќи однапред дека постои нешто "не" и си одат во врска со тоа "вградување". "Поздрав! Како си?" - може да биде почеток на забава, со призвук: "Кажи ми што знаеш интересни". Потоа започнува на повеќе или помалку забавен разговор, во кој луѓето се навикнати да се додека се далеку времето. Па, се разбира, "Како си?" може да стане момент на интимност, дневна контакт луѓе љубов едни на други. "Како си?" овде тоа значи: "Јас сум толку мило да те видам! Имате сите добра душа?"и одговор "и" Тоа може да се декодира: "Те сакам премногу многу среќни да се види, и сега со тебе до мене само парична казна ..." Овие две исполнети. Веројатно сите од овие видови, форми на комуникација - и ритуали, и забава, комуникација и бизнис - да има право да постои. Единственото нешто што јас не го затвори - тоа е игра-манипулација. Да, знам луѓе кои се добри, кога од друга лоша, но јас не ги разбирам оваа радост. Ситуацијата е поинаква, важно е дека ние секогаш се даде секоја друга што ни треба. Да претпоставиме дека таа беше досадно, таа сака да се забавуваат, но тој е на случајот и за случајот ... Неквалитетна. Но, од друга страна - одеднаш тој има потреба да се зборува сериозно, и сето тоа оди да зборуваат - Да hihanki hahanki. Тоа ќе му се налути. Па, веројатно, најтешката опција - кога некој сака да се загрее, интимност, а друг дека не е така, да го замени во својата комуникација е лесно prattle, бесмислени ритуали и досадно, а потоа, на повеќе инјекции манипулација ... Плус, тоа е потребно да се земе во предвид фактот дека комуникацијата - тоа не е само она што е кажано во зборовите. Тоа е јазикот на активности, знаменитости, допира, се движи кон едни со други. Во овој поглед, тоа е интересно да се види она што може да биде секс брачни другари. Навистина, дали сексот може да биде за нив едноставно ритуал, традиција? - Се разбира. Значи, многу не подолго млада и не се склони кон создавање на парови станува отворена: тука доаѓа саботата, тие јадат, да се истуширам, да утврдат, а сега тие имаат традиционални сексуална интимност. Некој секс може да биде забавно на дождлив есенски ден кога ништо друго да се направи, и дали сексот може да биде бизнис процес? Да, на пример, сериозна процедура во зачнувањето на деца. На пример, парот со овој проблем, тие веќе долго време се подготвени и се пресметува на денови, а сега мажот на сите правила, како што треба, се изврши оплодување ... За жал, сексот може да биде игра манипулација таа цел, на пример, извонреден фраза: "Дали ќе ми купат крзнено палто?" Но, можеби луѓето треба да се стремиме да имаат интимни односи биле во полна смисла на зборот израз на интимност, доверба, момент на средбата на две лица љубов едни на други.Колку блиски е блиску луѓе? Искуството на длабока интимност е потребно, очигледно, на секој човек и секој страда од неговото отсуство. Она што нè спречува да бидат во близина? Навистина близок - е оној кој не разбира. Но, за да се разбере другите - тоа е тешко, и еден од првите пречки јас би го нарекол егоцентричност, што е, неспособност или неподготвеност да се стави во друга личност. Децата егоцентричност изрази многу јасно, и секој може да се види ова, репродукција со деца 5-7 години на Пијаже експеримент. Децата седат околу тркалезна маса, тие се дадени сите потребни за цртање и на масата има 3 пирамиди: црвена, сина и зелена боја. Со оглед на задача: "Исцртување на пирамида!" Оваа задача се врши без деца работа. "Па, ти благодарам. И сега, молам да Вања црта пирамидата како што видов Марија - таа се наоѓа пред вас. Може да ви?" - Вања, без двоумење еден момент, го презема боички и бои пирамида - иста како и првиот пат. Тој се уште не можат да дојдат на ум дека на другата страна на масата, од различна гледна точка на истиот пирамида ќе изгледа веќе поинаку, и црвено, на пример, не би лево и десно ... Децата ќе пораснат, и егоцентричноста - останува. Не, се разбира, ние сега знаеме дека секој човек во иста ситуација се гледа различно, од нивна гледна точка - но проблемот е во тоа што ова знаење се користат премногу често. Тука е едноставен експеримент, кој често се врши во практиката на семејно советување. Дојди, маж и жена, но мажот побара да се чека во ходникот. Брачен другар почнува светла, детално и сликовито кажам како нечесна и лошо однесување на нејзиниот сопруг. Потоа консултантот се однесува на неа, со барање да се опише ситуацијата од нејзиниот сопруг лице. Треба да се види колку е тежок тешкотии и конфузија во лицето на неговата сопруга. Уф, колку таа не сака да се стави на местото на својот сопруг и се погледне на ситуацијата и јас преку очите. "По сите, вашиот сопруг веројатно би рекол истото во еден поинаков начин. Сега ние го покани - како што ние ќе зборуваме за ова е тоа? - Па, па тој веднаш napletet. Јас сум ти го кажувам нешто како што, впрочем, се беше ..." Нема подобро (и веројатно полошо) се покажат во слична ситуација на нејзиниот сопруг. И да се обидат да се направи: се сеќавам на ситуација на последниот домашните кавги и да се обиде да се опише ситуацијата и да се низ очите на некој со кого ќе се скараа! И тоа е тешко, и не сакаат да се, поради тоа што изгледа непривлечно. Двојката живееле заедно за повеќе од 10 години, имаше многу пати голема кавга, но се стави себе си на местото на друг, да се погледне на семејството на очите, за да се обиде да го разбере - не, во тоа време, туку на умот и ментална сила не е доволно. подготвени за такви експерименти Дали сте? Тој не беше тешко за оние кои не се заколнам, и ги слуша мислењата на другите, дури и во караница. "Гледам е проблемот. И како си?"Вие не може да верува дека правото, се додека не се погледне на ситуацијата ОЧИ другата страна Еве уште еден сличен експеримент, откривајќи меѓусебното разбирање меѓу брачните другари и, патем, придонесува за негово подобрување. Сопружниците се дадени листови хартија, и тие треба да се (секој посебно) за да ја завршите недовршени казна. Што? - На пример, предложениот фраза "Јас најмногу го цениме во вас ..." - и тоа е потребно да се додаде 5-10 поени, претпоставувам: пристојност, смисла за хумор, правда, вашата плата, ме сакаш, толеранција ... секој пишува тоа што е важно. Ако неколку дисфункционални односи, тие се нудат, како по правило, следниве фрази: - Јас сум често се караше во вас ... (пишуваат брзо и енергично. "Тоа може да биде повеќе од 10 поени?"). - Сакам да се ... (тие пишуваат, без тешкотии). - Јас ви го цениме ... (Ова е многу покомплицирано, "И тоа е можно помалку од 5 поени?" Чувство дека тие имаат нешто да се запамети: очигледно, дека ценет едни со други пред тоа, а сепак корисни прашање, не е тоа)?. - Тој не ми се допаѓа ... Тој сака мене да ... Тој ме цени ... (сите овие објекти што доаѓаат со големи тешкотии, луѓето со голем интерес да почнат да се гледаат едни со други како за прв пат ... ). Но, ние мора да ве предупредам дека тоа е невозможно, на пример, да се напише на видот на "Тоа ме иритира во тебе што се себични". Што се подразбира тука? Фактот дека мажот сака да се види ТВ, и не се вклучат со нејзиниот син лекција или не прави ништо околу куќата? или: "И што да се јаде во утринските часови, а садовите ќе се мијат со тоа да не?" Тогаш, те молам, и да пишува. Во спротивно, го напиша не е јасно, но може да направи другите болни. Не е откажан уште на старите правила: "Човекот не може да се критикува, се критикува (се разбира, пријателски и конструктивни) само со своите постапки" Сега, по исполнувањето на овој услов остава неколку можат да разменуваат и да дискутираат за пишување. Како по правило, тоа е интерес и силни емоции. Многу нешта се отворени за нив, и, ако дискусијата е насочена во конструктивна насока, тоа дава и многу. Разбирливо е дека слични експерименти може да се врши не само на семејното советување и не мора во писмена форма. За некои, едноставен и флексибилен начин сето ова може да се случи во нормалниот тек на разговор помеѓу маж и жена. На пример, во вечерните часови одиме со мојата сопруга, и можете да ги играте со други разговори вака: - Ајде да кажам среќата! Што најмногу го цениме во мене ... (И ако јас ќе заборавам нешто, жена ми ме потсети, а јас ќе бидам задоволен ако јас го нарекувам нешто, и задоволување на изненадени очите на неговата сопруга -. Ќе разговараат.) - Дали сакате да го јас "повеќе се занимава со деца" - Јас не го сакаат тоа. "Помалку често одел на деловни патувања" - и јас сакам истото, но тоа е каде што заработуваат пари, но пари е секогаш потребна. (И нешто што ќе одговори: "Не, јас мои планови").***
- Не ми се допаѓа и често досадно дека ... (неопходно е да се прифати како неспорно, дека скоро секој многу среќни и љубовен пар секогаш има нешто што другите не ми се допаѓа. Тоа не е неопходно да се направи тајна или проблем. "Да, не ви се допаѓа нешто во мене. Ми се допаѓа најмногу во себе не се допаѓа, но не можам да се направи нешто. Второ, не ви се допаѓа за мене е нешто што јас се борат со ова, и јас побара за вашата помош. И она што иритира толку-и-толку - тоа е вашиот проблем, ајде да се справи со вашиот навреденост".) Ако таквите разговори стана семејна традиција, двојката никогаш нема да биде досадно, и ментално отуѓување тешко дека ќе им се закануваат. Се разбира, сето ова се претпоставува дека брачните другари се во можност да разговараат за теми и основно слушаат едни со други.Душата е отворена! - Netushki ... Искрени, искрени разговори може да се случи далеку од секој пар. Тие бараат висока ментална култура, подготвеност да се отвори и да ги слушаат другите. Таа сака да го споделат нешто многу важно за неа, таа му кажува, и одеднаш ја прекинува: "Ќе отиде до продавница?"... Сите: ова е за неа како со нож во срцето. Или сопруг сака да разговара со неговата сопруга, да се консултираат, и таа ја потресе садови, и тој гледа дека тоа се грижи само житни ... Се е јасно, никој нема да ја обвинуваат, но резултатот ќе биде еден - стоп со нејзиниот сопруг нешто да споделите. Уште потешко е кога еден од сопружниците, во принцип, не зборлест, не се склони да искреност. Најчесто тоа е мажот. повлечете го "Ајде, кажи ми!" - глупаво и бесмислено. Тоа е подобро да го хранат по работа (тука и пред него седат тивко, со љубов се погледне во него, не се држат), за одмор, а потоа да седнат до него, се умилкувам на телото и да биде јасно дека сите интересни ... "Барате уморен? Имав тежок ден, а?" Ретки сопруг потоа Burkay, почнува да зборува повеќе и повеќе. Па, ако тој почна да ги споделат, сето внимание на неговата кредитна, навалите главата, поздрав согласност - и Бог му се забрани да се спротивстави или да му даде совет ("Во една друга прилика, без разлика дали поблиски"), Да се направи забелешки за своите грешки ("Што сакаш да плескаат, кукавица?"). Особено затоа што не можат да ги користат информациите што ви треба да имате верба, против него. Таа се отвори - вие "Vdarili" Тоа ќе биде уште еден повод да се отвори? - Не, Еден од моите пријатели на семејството - Стари верник религиозна смисла, маж и жена, таму се исповеда на едни со други. Сите мислат, може да се одлучи на таков во многу семејства таму? И она што ќе доведе до? Фактот дека луѓето се плашат да се отвори, јасно зад овој проблем, може да се доживее за себе целата кожа со правење на мисловен експеримент. Замислете дека вашите цели, барем свесен живот фатен на филм: да се направи филм за својот живот. Покрај тоа, постојат не само што сите надворешни настани - она што го направија, каде што одеа, со некој зборува за тоа - е прикажано во филмот како кец на десетка за своите мисли и чувства. Интересно, во извесна смисла, овие филмови за животот на сите - таму. Кога неврохирурзи прави операција на мозокот и преку вграден електроди длабоко структури го иритираше, одеднаш многу различни парчиња почна да плови на површината на екранот пред очите на едно лице, епизоди од неговиот живот, од раното детство. Излегува дека човек никогаш не заборава ништо и сè што тој никогаш не гледа, слуша, гледа, - сите напишани како на мали внатрешни видео. Сега замислете дека научниците podnapryaglis и управувани со оваа внатрешна рекордер да го копирате филм на видео лента. И тука сте на полица дома касета со видеа: видео "животот на сопругата" (И сето она што таа мисли за вас и мисли) "живот на мажот". "животот на детето"... Интересно реплика може да биде во такво семејство: "Веднаш да се стави назад мојот живот на полица! Прашање: Дали се согласувате да ја покажете Вашата филм (целиот, несечени!) На неговата сопруга, ако таа сака да? ... О, и како дете? Ние би сакале да се види на филм на сопругата (и потоа се знае за сето тоа)? дете филм? И што мислите, како жена би сакале да го видите вашиот филм? И да ви го покаже своето? Зошто? Единствена точка на која повеќето семејства едногласност - сите би сакале да се види на филм и сите на детето објект на дете да се види филмот на родителите <Однако знакомые моего круга в этом месте возмущаются, удивляются и также единодушно утверждают, что про них это не справедливо. Хочется верить.>. Что касается взаимоотношений мужа-жены, ответы очень разные. Строгой статистики нет, но, как правило, картина следующая. Еден мал дел од испитаниците едноставно збунети, тешко да се дефинира - да се покаже? не? даде изглед? да не се откажат? - и не даде дефинитивен одговор. Многу категоричен - ништо од тоа не е потребно. И нивната нема да се појави, а јас не сакаат да се види. не. Очигледно, нивниот начин на живот се тестираат слоганот: "Колку помалку знаеш, спие тесни". Значаен дел (исто така, како по правило, остро и категорично) вели: "Е нешто што не се појавија, но тоа ќе биде - погледна: неопходно е да бидат свесни!" Малцинство (поради некоја причина повеќето луѓе се тивки и малку тажен, почесто жени) реагираат различно: "Нејзините нешто што јас ќе ви покаже што постои, и се плашам да се види тоа. Се додека ние се живее нормален живот, и да се види дека има нешто во ред ... Не, тоа не е потребно". И апсолутно единици даде неочекувани реакции. Тие само се прашувам: "Да, и тука на филмови? Во нашето семејство, а не филмови направени - сите знаеме едни за други. Сè што имал, и да, знам. Она што го имам во мојот живот и во мојата душа - му реков. Немаме тајни еден од друг". Сите овие семејства имаат во животот. Тие се многу различни. Но, се поставува прашањето: "Кои од нив се најсилните?" Јас би сакал да кажам дека најсилните - семејствата со најголема искреност. За жал, тоа не е. Набљудувањата покажуваат дека искрен и "затворен" семејства се скрши приближно еднаква веројатност. Во едно семејство, сопругата чесен, искрен и dootkrovennichalis - мораше да ја напушти. Целосно да се отвори само со целосно ментално здрави луѓе - многу од вас да ги знаете? И уште едно семејство живее едноставно: мажот носи пари, не одат на страна, неговата сопруга, земјоделството води, одгледување на деца, го сака својот сопруг. И да живее без експлицитна непотребни разговори. Кој мисли дека тој се чувствува - никој не е особено заинтересиран, и никој не кажа премногу, и сè е нормално, добро семејство, силна. Но, тоа е можно да се стави уште едно прашање: "И ако има два еднакво силни семејства, но еден земени искрени, интимни разговори, а во друг - не - што семејството е повеќе интимност, топлина, љубов и среќа?" Тука можеме да кажеме со повеќе доверба - а, оној каде сопружниците се отворени едни со други. Отвореност, искреност дава разбирање и блискост, и без разбирање и интимност е тешко да се замисли љубов и вистинска среќа. Од фреквенцијата на повторување на вистината не се брише: "Среќа - е кога ќе се разбере". Силен и среќно семејство - не е иста работа. Постои силна семејство, но без топлина и среќа, но се среќни, но кревка. Се разбира, идеални да се изгради силни односи во семејството и врз основа на нив да му се посветам на атмосфера на топло, доверба комуникација. Во такво семејство не се срами да ги покани љубов и среќа. Како и да е, сите се согласуваат дека довербата во семејството - тоа е голема вредност, тоа е потребно да се создаде и да се заштити.Да ја каже вистината? Се ќе биде јасно од примерите. Сопруг среќно кажува сопругата дека тие треба да работат на нов вработен - паметен, знае случај, и што е најважно - голем човек - смешни, слатки, и, патем, изгледа убаво ... И жената поради некоја причина - не се задоволни, а згора на тоа тој почнува да се ослободи Скорбут против нејзиниот сопруг. така што - порано или подоцна тој ќе го чувствувате? Очигледно, тој го задржува своите мисли, но се држи подалеку од својата жена: таа не го разбирам тука. Но, на краток приказна: "Брусница со шеќер". Отидов на прошетка со пријателите - види продаваат (не можев да верувам!), Брусница со шеќер - розова меморија детство ... Јас не сепак рамнодушен кон него, но пријателите на оган, но излегува, се продава само со боровинки "должност". Децата стануваат тажни - зошто тие се уште има некои конзервирана во свој сок, и ќе им кажам: "Сакате да ја купите не-оптоварување? - Ох, нема да се купи?" Па, дека нивните права се знае како да ги користите - премногу. Продавачка дојде да разговара со неа една минута, во ред, таа се продаваат три пакети на децата, како што би сакале. Јас сум задоволен, и ќе дојдам дома, радост, кажувајќи неговата сопруга се ... Нејзината реакција: "Брусница во шеќер ... Мој омилен ... А ти да не се купи? Како може да сте!" - и тој ја гледа во мене како да сум бил непријател на народот. Според мое мислење, ова е совршено нормално, природна реакција. Но, тоа е мене од овој полесно? мојот одговор: "Другото, добро, не бев во право - но ако сте во потрага по мене, како јас се уште не сум човек кој никогаш не се прават грешки. Но, дури и една или две ситуации и јас само ќе ви кажам дека кога ќе се случува. Не ми се допаѓа кога ќе се погледне во мене како што (покажува колку), и како тоа подобро, кога ќе се погледне во мене, како што (исто така прикажан како)". Колку е тешко е - импулсивен неговата реакција не ги уништува искреност, а не да предизвика лага - јас знам за себе. Го сакам жена ми. Но, особено, мојата љубов за неа се манифестира во фактот дека сакам ја да го направите вежби. Главната работа што веќе ја имавме повеќе од еднаш зборуваше за тоа, таа се согласи, па дури и вети. Сепак, јас се врати дома во текот на ноќта, ја прашав: "Ви наплати да се направи денес?" - таа одговори: "Не". Она што можам да направам? Ако почнам да навредуваат, да се каже! "И така, затоа што го вети!" и други фер, но непријатни за неа она што ќе биде на следниот ден? Ја прашав: "Да го направите вежби?" - Таа ќе каже: "Да". И всушност? - Јас не се направи. Таа лежеше, но кој е виновен? - Ј Или проблем во врска со децата. Дотрча на улиците мокри до ушите и модринки си: "Се борат? - се бореа". Кара - ќе дојде денот водење на истата, но прашање "Се борат?" Одговор: "Не, падна". Лага, и кој ги учи да лаже? - Родителите. И ако понекогаш и јас побара од девојките: "И тоа е причината зошто мојот дечко јас секогаш лежи?" (Прашање прилично типичен), - гледам одеднаш она што нејзините очи. И ако гледам дека скриен патент во очите, само тоа - спалуваат, се чини, одговорот е јасен. Тоа е кога станува човек кој ја каже вистината не е опасно, а потоа ќе почнат да ја каже вистината и.Легнете на кои им ја кажува вистината ОПАСНОСТНиту капка студено, остар, зло! "Не плашете се, ве молам, д-р Лео!" Тој грлото прв поглед малку суштества И веднаш препише рецепт за пациентот: "Апчиња, лекови и топли зборови, Компресира, исплакнете и еден вид збор. Сенф, банки и нежен збор - Ниту капка студено, остар, зло! Без еден вид збор, без топли зборови.
Без нежни зборови - не го третира пациентот" Yunna Мориц Имам овие стихови обесени во сите здравствени центри во сите училишта и во секој дом - бидејќи секој од нас на свој начин "лошо"И секој од нас може да не "пад на ладно, остри, злото". А сега дозволете ми да ве прашам ова прашање: "Дали ви се прифати дека некој, оној што го сакаш, еднаш може да се погоди? Притисни? Недоделкан? Испрати удар? Crack главата на ѕидот? Тест на муцката на маса?" Жал ми е, заборавив еден збор - не физички, но ментално! Тоа е, изгледа, зборови, интонација ... Ако јас разбирам, на повеќето интелигентни луѓе веруваат дека тоа е сосема можно, во најмала рака, тие самите го признаат тоа. По сите, јас не го погоди добро, туку само рече. Не хит, не се погоди! И без навистина размислува, ние може да се затвори (подалечната) човек некогаш боли (ментално) за да ги уништи (психолошки), уништи (морална), горењето изглед маки во тишина, тортура несигурност газат директен говор, да се фотографира епитети, и во овој случај не се смета себеси егзекутор. Впрочем, не физички, туку и ментално. Ние знаеме совршено добро дека тоа не е помалку болно, и, можеби дури и повеќе. Но, тоа е нешто што само задоволни, ние сакаме да недоделкан поболно. И кога слушам: "Те убие не е доволно!" - Верувам дека ова не е само метафора: направи сето тоа. Гледај во овој поглед на неговото семејство: што сликите ќе бидат прикажани? Што е злоупотреба, но обичните тепачка? Вас - се вклучени во тепачка?Пцуењето - тоа секојдневно разривам. Вие сте овој учествува? Но, ајде прво ги разгледаме во некои секојдневни работи, барем во начинот на кој ние се разговара еден со друг.Kostya и Лида: секојдневните работи Ние одиме во есен парк: јас и жена ми и нашите пријатели - Kostya и Лида, една брачна двојка. Ние зборуваме за нешто, но одеднаш се врти кон него: "Вон тоалет, трчаат, и дека секогаш имаат проблем ..." Тоа е нејзиниот вид на хумор, и дека таа му кажа пред странци. Тоа не е неопходно, како хумор! Kostya има брат плоштадот, тој често ќе се случи, и Лида е пријател со него. Kostya одеднаш се сети: - Да, олово, знаете, утре плоштадот роденден! - Зошто не можете да се каже и пред тоа?! Срам ... - И тоа не е дури и го заслужи тоа или не. Овој маж прекор-удар удар - наместо да биде благодарен за тоа што е предложено, наместо радост дека празникот може да биде утре. следната: - Слушај, олово, дојде утре Makhno честитам седат и ... - О, вие умен како и каде можам Den дете? - Па, дозволете ми да разговара со мајка ти, можеби таа седат? - И така тоа функционира, тоа не е неопходно да се откажам уште едно дете на нејзиниот врат. - О ти! Дали некогаш сте се согласите! (Напрчени усни, тивко ...) Интересно, има потреба од коментари? Речиси еден збор - приговор, потсмев, обвинувања. На смешно нешто е тоа што се дава дури и без стимулација, како по правило на комуникација. Конечниот навреда сите коски - не е поинтелигентен од претходна реакција Лида. Оди напред. Тој носи превоз во која нивниот тримесечен син. Баричките на патот, и тој оди околу нив не е секогаш успешна. Лида не стои до: - Па, каде што се во локва од нешто, не може како нормални луѓе носат шетач? Заинтересиран сум за: - Еј, ако сакате Kostya не беше нејзиниот сопруг, и љубовник, ќе го кажам тоа? - Се разбира дека не, но тоа е мојот сопруг ... Тоа не е потребно да се направи забелешки на нејзиниот сопруг! Во најмала рака, во форма и во тон. Всушност, тоа е интересно: негативни нејзината емоции, само тоа, одат директно, без одложувања. ослободување на кочница: всушност, веќе во брак, што трага! Светла ситуација е опишана во книгата V.I.Zatsepina "брачен живот". Човекот кажува зошто (меѓу другите причини) тој се разведе од: "Се будам наутро, голема расположение. Се крева на еден лакт, сакам да се бакнуваат неговата сопруга - одеднаш се незадоволни: "О, добро, тоа боли!" Излезе, Јас се наметнува и ја повлече за коса ... Да, мојата тековна љубовник сите косата на сите повлече, додека бев со неа!" Имаме Коски и Lyda во земјата. Лида itched и itched на фактот дека Kostya не застана во линија за производство на цемент, кога се уште ќе донесе! Kostya молчеа, и ми се чинеше дека сето тоа е за тоа како грашок ѕид. Но, тогаш тој погледна на својот сопруг: доби, велат тие. Околу сите zavozmuschalis: што неумереноста! Се разбира, тој не беше во ред. Но, се прашувам: што жената изел својата ќелава глава - тоа не се види никого, сите се смета за нормално. И кога тој не можеше да издржи - тој е виновен. Нема потреба да се чеша, да негодуваат и дават! Кој го прави тоа - на пили не се на брачниот другар, како и семејните односи. Kostya, вели тој, е што доаѓаат во земјата за да се одмори. И навистина, иако понекогаш тој ќе работи на сајтот и да се прошетам со вашето дете, тој е објективно приградски задолженија помалку од другите. Мајка-во-закон (ја dacha) е незадоволен во-закон, и не го крие тоа. Продолжив да мислејќи дека ако замине, приградски мајка работи ќе се справи полесно или потешко? Ајде иако како многу, но тоа им помага, и покрај тоа што како многу, но со дете ангажирани (патем, не е лошо). Зошто не помогна беше ценет и се гледа само од иритација дека тој би можел да се посвети повеќе? Kostya не е многу дипломатски, а неговиот следен разговор со мајката завршува реплика Лида "не можат да живеат со своите родители!". Мислам дека ако не беше завршено стручно училиште, а кадет кор, на истата идеја тој ќе звучеше поинаку: "Лида, драги мои, јас го цениме вашите родители, но јас не се да се изгради однос со нив". И на крај, морам да кажам - и Kostya, Лида и не двоумете се да го изразат непријатен проценка едни против други во очите и очите. Па, "Гледајќи Slomka во окото на својот ближен не го гледа во долниот дел од дрво ..." А желбата за овој ефект произведува, веројатно од почетокот на семејството и пишување: "Обидете се во секој случај не одговори лошо, особено на неговата сопруга". Исто така, се сеќавам тешко: "Бев и сум добар сопруг за вас, но ако не ќе ме сметаат за лош сопруг, немаш маж".Може ли да се направи без пцуењето? Најтешко да се справи со - тоа е злоупотреба. Пријави агресивни и апатичен, и без случај, од утро до вечер. Дали е можно да се живее во семејство без пцуењето? Сигурен сум дека можеш. Всушност, како што и секоја ситуација може да биде "навредлив"И може да се направи без грубоста во секоја ситуација. Во нашето семејство злоупотреба поистовети со физичко малтретирање и поради тоа се забранува. Можеме да бидеме задоволни со едни со други, но не може да се пцуејќи. Сите што рече грубо, може да се рече политично. На пример, жената се стави своите чизми на батеријата. Маж и видов: - Мислите дека вие или не?! Кој влажни чизми става на батеријата? Тие попуштат од сувост во две вашите сметки, и купување на нови - Јас не сум Рокфелер и Роуч не сакаат да. Според мое мислење, ова е почеток на една караница. Тука е уште една опција: - Ќе се стави на чевли на батеријата, според мое мислење, ризикувате ... - И што е тоа? - Да секаде пишува дека ако сакате чевлите не ви послужи еден месец, и уште повеќе, никогаш не се исуши во батеријата. Вие само треба да ставам во весникот, така што е најдобро. - Мед, не се направи сето ова? - Сите во право. (Овој тон на серијата "Не ми се допаѓа - направете го тоа сами")Сите што едноставно кажано, може да се рече политичнопсихолошки работилница За неговата сопруга: како да се однесуваат на мојот сопруг во врска со продавница? - Оди до продавница. Треба да се купи ... - Вие не се мачат да се отцепи од телевизорот, а најмалку се обратите за леб? Совест мора да бидат на товар, наместо тоа, жената на коњ ... - (Земете вашата торба и да одат во продавница, се прашувам што сите луѓе се паразити). - Нема да одиш до продавница? Имам уште да се готви за вечера нешто повеќе вкусни ... Кој е вашиот избор? Зошто? Како маж се однесува на вашиот избор? Можеби тој има било какви предлози?***
Зашто мажот: ќе се врати дома, сакате да има пад во кујната - на маса првобитна чистота. Како да ви се однесуваат на неговата сопруга за вечера? - Јадете ајде! - (Самите себеси стане да готвите или подгревате храна, намерно растреперува јадења на жена ми беше срам). - Јас сум толку гладен, гладен ... Постои ужина? - Дали сте уморни? Ајде, јас ќе ви се хранат! Вашиот избор? Зошто?
***
Но, зошто, ако тоа е можно, без злоупотреба - од друга страна, топлина и човечко суштество - зошто кавга толку често? Она што ги создава? Една од најголемите причини за незадоволство во семејството и. засилувач сопружници "на спротивни страни"- тоа е неблагодарност.За благодарност и обратно Што пернициозна карактеристика на нашата душа - зошто ние прво се забележи на лошо? Зошто во очите се искачи недостатоци жена, а не неговото достоинство? Зошто ние не го цениме добрите работи што тој го прави тоа (или барем се обидува да се направи) за нас? Сопругата на крајот, доаѓа подоцна сопруг, тој гладен. - Каде беше? - Знаете, во продавницата беше одложен во редот застана ... - Не можев да издржам! Значи, жена ми беше лошо. (Јасно звучен примеси: "измамат" и "Таа е ангажирана во работите на глупав") И фактот дека таа се грижи за нејзиниот сопруг, семејството ... Помалку се забележи, плус - не. Да, човек гладен, лути, односно, но ќе стане зло и жена по таков разговор. Жената се жали на нејзиниот сопруг, зборува за тоа како тој го нарушија лошо и чистење на подот. Што мислам за ова? Прво, глупаво дека таа се колне - а со тоа се обесхрабри желба да се мијат на подот, и, можеби, желбата да се живее со него. Во секој случај, очигледно е дека расправијата - не е најдобар начин да го научи како да се мијат подови. И, второ, колку често ви се исполнат нејзиниот сопруг, миење на подови? Да, тој купил месо несреќна и заборавив да купам леб, но тој оди во продавници! Да, тој не се мијат садовите по себе и за своите деца преку глава, но себе и за своите деца хранат! Да, мојата сопруга е бавен, slowpoke жена, но таа се обидува да стори сé што е можно најдобро! Да, мојата сопруга се влоши фигура по породувањето, но таа го родила сте деца! "Она што го имаме, тогаш ние не го цениме ..."Немаше тага - брак ... Се прашувам: нагло зголемување на неблагодарност, како по правило, тоа започнува со свадбата. Всушност, ние се објасни два слични ситуации, но еден пред, а другиот по стапувањето во брак. Пред да дојде да ја посети, таа го прашува: "Ох, знаете, ние истрча на леб. Не бега?" тој: "Што разговор! Сега, во trice!" - дотрчаа и донесе леб, таа го исполнува: "Ти си толку сладок, се грижат ... Ви благодариме!" (Бакнувањето). Тој бил задоволен - не малку, но тоа испадна добро. Сега по: нејзиниот сопруг отиде на пазар (поточно, тој беше испратен на пазарот), носи 20 кг компири. Уморен. Ја отвори вратата, тој е пречекан од неговата сопруга: "Со толку мал? .." - еден незадоволен тон. И тоа е сè што го слуша. Сè! Фактот дека тој имаше поминато време, енергија - тоа веќе не се гледа. Тој - маж ми! Тој - да! А времето мора, тој извештаи, и тоа е одговорност. И ако мали компири, или скапи, или со лош квалитет, или "каде си толку долго дојдено"или "зошто да не купам моркови" - сето тоа сега ќе бидат предложени за него. Тоа е, сега, кога тој е во брак, тој го прави за нејзиното семејство објективно добива се повеќе и помалку! Не е дури ни фактот дека помалку општо во некое друго место добива! И тој не му се допаѓа, бидејќи тоа не е фер! Но, можеби, исто така жените се на своите мажи, а мажите на друг начин се поврзани со своите жени? Секако дека не! Таа го подготвува појадок, понекогаш вечера, секогаш премногу вечера, а маж ми јаде и очите му светат со благодарност? наместо "благодарение" како одговор на неговата сопруга тој само слуша: "Секој ден - истото. Кога ќе научат да се готви?" Таа му се мие, darning, тоа галење: "Што е толку лошо да се мијат?" Таа чисти станот, често за него, тој ќе дојде, ќе фрли еден поглед оценување: "Што е вашето хаос на некој вид? да се отстранат, тоа се уште не е ништо!" - и тоа е се слуша во знак на благодарност за нивната работа. Тогаш ништо веќе не сакате да го направите. И тоа го прави или го прави работите полоши, без душа, односно, наведувајќи ги причините за фер веќе критика. И ќе одиме ...Што да направам? Не мислите ли дека одговорот лежи на површината? Погледнете како едноставно тоа е: сето тоа е толку добро, се додека тие се во брак, и толку брзо се разболеа откако тие го направив тоа. Значи, она што ви треба, или подобро кажано, она што не да се направи? - Не се ожени! Се разбира, ова е шега. Но, има некои шега, а останатиот дел во секоја шега - вистината. Всушност, ако не и да се омажи? Тоа е, штом еднаш ќе се сериозни луѓе, па ќе одиме, регистрирани на нивната врска, ги споделите со сите дека сте маж и жена, и вие сте за себе знам дека всушност ништо не се промени помеѓу вас, беа слободни луѓе, и таа го третира за да па дури и по проблеми - затоа што тоа не стане нејзин сопруг, не се претвори во нејзиниот имот. Истото важи и за него. И дури и ако тие живеат во семејството, не верувајќи дека другите сега имаат дополнителни обврски. Вас - таму, во други - не. Нека сопруг мисли така: "Ако сакам жена ми, и јас сакам да имаме добро семејство, јас - мора. И мојата сопруга, ништо не треба". А жената, исто така, рече: "Мојот сопруг не ме должам ништо. Но, ако сакам да, имав сопруг и имаше семејство, јас - треба". Како е тоа? И тоа е добро? Тука е друга ситуација. Се будам рано наутро, јас мораше да брзо се спакуваат: летање на службено патување. Јас разбирам дека веќе не имаат време: работите не се сите собрани, и би било добро да имаат појадок. Жената е, и таа веројатно може да се добие и да ми помогне ... јас сум подготвен да ја направи на неговите критики, но потоа си запре: "Е оваа жена, вашата сакана жена, треба да биде нешто? Бр Но, ако сакате да таа стана и ти помогна, она што треба да направам? - Па ... ја праша:, така што таа сака да ви помогнат" - И ако таа ќе станам и да се направи сè што нејзиниот сопруг ќе мора да ја кажам? - Ви благодарам. И ако не станувам ("Јас не се доволно спиење, бебето спие цела ноќ не даде") Дека мажот треба да направам? Барем не биде навреден, а можеби и да се извини за неволја. Се прашувам, би сакал неговата сопруга да имаат такви мажи? - Мажот кој секогаш се сврти кон него само со добрина, никогаш не срам, и за неа помош и нега од срце да се каже што се заблагодарам? Да, таков маж, сонот на многумина. Но, веројатно, а потоа нивните мажи би сакале да имаат таква жена. Замислете: сопругот доаѓа дома - и не се плаши да се врати дома, бидејќи неговата сопруга никогаш не се жали! Тоа се заколнам нешто: тој немал ништо со неа. И за добра секогаш благодарни. О, само мојот сопруг се вратил дома - ова е подарок. Феноменот на домашната сопруг - тоа е вистински семеен одмор! Што не е во ред? Шегуваше настрана, само замисли за момент дека, дури и ако не е совршен, мојот сопруг веќе во светот не се и никогаш не се појави повторно на вашиот праг ... Значи, можеби тоа го прави смисла да се обидете: да не се заколнам - да не се ожени?наместо заклетва Постојат неколку совети како да ви помогне да се направи без - кавги. На пример: "Не ми се допаѓа - не се колнам, и да помогне". Впрочем, во Всушност, ретко маж или жена прави нешто лошо, намерно. Најчесто постои уште една причина, или замор, или неспособност. Значи она што е поентата да се заколнам? Подобро да им помогне: учат, ако не знаат како, кажи ми, ако не знаете или само да ви помогне ако другите не е доволно време или енергија. Следниот правило се гледа малку потешко. Јас не му се допадна на прв, тоа се чинеше дека е тешко, а не срцето. А одблизу - не, тоа не запира љубов едни на други, и со кавги спасува. Правилото е: "Не ми се допаѓа - не се колнам, не срам од друга страна, и направете го тоа сами она што го сакате и колку сакате". Ова правило работи едноставно. Не ви се допаѓа неговата сопруга, на пример, ги мијам садовите - она што е важно, мед, измијте си: начинот на кој сакате! Но, во секој случај: Јас, на пример, постојано навреден хаос во нашата фрижидер - сите крената, се меша, што резултира во многу пристаништа. Па, не е така! Само сакав да се казнува неговата сопруга, но тогаш се сетив на власт. Не ми се допаѓа? Земете, драги мои, и направи се што начинот на кој ви се допаѓа. Се организира во фрижидер, како сте задоволни.***
Децата се кандидира во влажни хулахопки, се борат, а не тие не се вклучени. Каде е вашата сопруга? Што ти е, драги, некој кој е незадоволен, може да помогне на некој кој е незадоволен. И сè ќе биде во ред: нема инаугурацијата.Не се заколнам, помош или DIYОстави надвор од прагот на иритација Уште една честа причина за расправии во семејството - замор и иритација на брачните другари. Маж podter кат (за дете) и, без размислување, фрли чергиче во кујна лавабото. Жена изразена до него ... Тој го зеде крпа и се врши на вистинското место, да се исплакнат мијалникот, и жената се уште се жали ... За она што нејзините победи? За фактот дека сте уморни? Да, тоа е тешко да не се скрши: од било која причина да ги мразат кога во туш веќе nakrucheno кога сте уморни и вознемирен. А штанд - не можете да, и тоа е досадно како ... Што може да се направи? Јас за себе на ова прашање, така одлучи. Прво, нивниот гнев е потребно да се забележи <А это просто. Все, что нужно для этого сделать - ПРОСНУТЬСЯ. ОЧНУТЬСЯ. ВСПОМНИТЬ и ОСОЗНАТЬ себя. Смотри об этом у Г. Гурджиева.>. Идешь по улице, смотришь на лица: если видишь людей симпатичных, хороших, добрых - все в порядке, душа настроена правильно. Если же, как нарочно, вокруг подбираются люди с такими лицами, что смотреть противно: уродливые, злые, - стоп! Малку е веројатно дека некои луѓе имаат за вас вчера и денес - се сосема различни. Најверојатно, сте уморни (или се болни) - на кратко, караше. Јас го зедов тоа. Внимавајте: ако сите што и куќата ќе се појави во "црна светлина"Тоа веќе не е погодна. Затоа, кога ќе ја отворите вратата и ќе одиме дома, а доаѓаат и се бакнуваат неговата сопруга - ова е најдобриот лек за лошо расположение Ако вашиот топлина таа ќе одговори на истиот начин, душата ќе биде исполнет со топлина, иритација помине. Тоа не помогне - обидете се повторно. Ако сеуште не оди лошо расположение и се уште сакаат да гризат, потребно е да се врати на својата сопруга, но да ја прашам ова време: "Имам голема барање до вас. Јас некако се чувствувате лошо или замор - на кратко, лут и вознемирен. Ќе се обидам да се воздржам, но ако одеднаш солза случајно - да не биде навреден, ве молам! Јас ќе се обидам. Но вие, ве молиме обидете се денес ми се снисходливо. Сите во право?" Тоа не се земе во предвид? Најверојатно, ќе најдете разбирање. Ќе се погледне, и ќе го направи без молња. Исто така, јас никогаш нема да се приклучи во каков било контакт со семејството и не почне да се направи нешто, а не си донесе до. Тоа е подобро да легне за 10 минути во целосна релаксација, а потоа направи задолженија од уморни за да се вклучат во скандал со пресметка, а потоа во текот на ноќта "рани лижат една". Од друга страна, ако видам дека неговата сопруга е навредлив за замор и расположение, јас не podpuschu за секој бизнис. Јас ќе го земам, бутам туш, нека дојде на живот. и тогаш можете да одите со нејзиното семејство. Во Индија, заедничка традиција: кога работата доаѓа со уморно сопруг, сопруга соблекува сандали и го прави масажа нога. После тоа, нејзиниот сопруг весели и полни со љубов. Се разбира, ова е можно само во Индија, имаме тоа не е можно. Да!Пред да направите нешто, јас ќе се даде и други да купувањеБез предупредување - не се пука! Друга важна точка да се спречи кавга, - ~ тоа е вообичаена предупредување. Не соберат иритација ако нешто не му се допаѓа тоа - да ми кажете за тоа. Не груб, човечки, но ми каже - не се молчи! Една третина шега. Повторно нашиот пријател двојка. Kostya сака да се пошегува. Откако се исмејуваа на Лидија - тоа е смешно, а таа - бр. Две пошегува - и таа стегната забите. Три пошегува, и таа го отвори забите ... Тоа го направи она што таа мисли за тоа (лоши). Во принцип, тоа не е кул случило. Расправија. Тој, се разбира, во ред, но, очигледно, ако таа еднаш го предупреди за неговото расположение, тој не би навистина запре? Kostya по proctology. Kostya беше во proctology - хемороиди. Што било, нешто може да се случи. По некое време имавме разговор со него. Тој (за жал): - Јас ќе се одалечи од Лида. - Зошто? - (I наведе неколку причини, меѓу нив :) Можете ли да замислите, бидејќи ми треба по една болница во исхраната, а таа не конкретно се подготват! Имам два месеци од оваа крвта не е излекуван! Па, што велите вие? - А ти реков дека сте сега во еден поинаков начин е потребно да се јаде? - Еве повеќе, таа мора да се погоди. Тоа е тоа. Таа му даде два месеци дека е невозможно да го даде два месеци го изедов, тивок и лути. Лути и тивко.Не соберат иритација. Нешто како тоа - не се молчи, кажете Ајде да се навикне на повеќе типична ситуација. Жена одлучи да ги донесат дома цел, сите средени, и што е најважно, изрибан подови на сјај. Уморен. Одеднаш доаѓа мажот, и, се разбира, не двоумете се чекори во калливи чизми на чиста подот. Жената во рацете на партал. Што направила таа? Нејзините чувства се разбирливи. Но, од друга страна, за која тој отиде на нејзиниот сопруг? Тој што конкретно? Како знаеш? Ти го предупреди? На прашањето? - се извинувам на него. "Мора да се разбере" - може да се каже. Не, ова е начин да се во конфликт. Ако се е јасно, не се надевам дека другите ќе се разбере се што се предвидени. Ти е важно - не се мрзливи, предупредувајќи! Не предупреди - се обвинувајте себеси.ВИЕ ВАЖНО - предупреди. НЕ предупреди - се колне на себеНе хит на жртвата Невообичаени: некој маж или жена, случајно направи глупост и сериозно не од друга страна, предизвика семејна или друга материјална штета. Како да се реагира? На пример, мажот изгуби 1000 рубли. Почитувани жена, вашиот одговор? (За околу 1.000 рубли - нема пари, износот се зголемува на 10.000 рубли и повеќе, но може долари ...) Ставањето на предметот "јавното мислење" Жените, се сретнав со еден широк спектар на гледишта. Достоен за внимание, очигледно, одговорот е ист енергетски дами: "Јас го јадат". високи класа студент на веројатно хуманист, рече смислено: "Па, јас не одам да го убие ..." Погледнете како тоа добро - не ќе го убие. Од друга страна, во моето срце и мојата меморија е приказната за учител на средна возраст. "Имав таква ситуација. Тоа беше многу одамна, кога парите се во цената, но ние не ги имаат. Во џебот беше последна рубља да се одржи подолго време. Јас сум на чекање за нејзиниот сопруг, со плата. Одеднаш се отвори вратата, а маж ми вклучени, бледо, издолжено лице. "Знаете, сите мојата плата - $ 100 - изгубени". Внатре во мене иако купени нешто. Но, за да се состане со него скрши: "Ајде да одиме во кино" Тој ми рече: "Вие не го разбираат - изгубив сите плати, и немам повеќе пари!" Јас сум: "Не, јас ги разбирам, но имам рубљата". И отидовме во кино. Тој се сети на ситуација јас тогаш животот (во добар начин)! Понекогаш го прашав: "Што, да не се чувствувам жал за парите? - Па, да, што е тажно ..." Ми се чини, оваа жена беше мудар. Се сеќавам како, на возраст од околу 12 години, бев испратен на пазарот и изгубив 10 рубли. Одев околу два часот куќа се плашев дека ќе кара! Или друг случај: бевме во скок со моите родители (родители се грижи за нашиот развој со сестра), отидов да се исецка дрво секира и се намалија на ногата. Тогаш, што се испостави - не грижете се, боли имаше само меките ткива и сите исцели во рок од неколку недели, а потоа го гледав како крвта тече, извика претстави себеси со посебни потреби, но седи, не реагираат на aukane 40 минути! Ми беше страв да одат на нивните родители, бидејќи за мене моите грешки победи пцуејќи. И тогаш Јас направив завет дека во моето семејство се што ќе бидат различни, и каде сакате разбирање и сочувство, тоа ќе биде. Всушност, нека причина заедно. Ако мажот ја изгубил пари, ова е тотална загуба? Да. Но, кој минува низ повеќе? Оние кои ги изгубиле пари, во овој случај мажот. Но, ако вкупната загуба на семејството, а еден од парот се доживува повеќе што треба да се направи друга љубов? На удобност, да се смири, да се даде емоционална поддршка. Патем, колку повеќе се изгуби, па ... Да, толку поголема емоционална поддршка, тој има право да се очекува. жена се обиде да ме кара, ако јас ги загубија парите! "Мене толку лошо, и сте сигурни дека од вас во моментов ова се зборови ми е потребно?" - во секој случај, јас би ја запре. Но, ако на напаѓачот ќе биде губење на пари жена, тоа ќе биде како во ситуација што ги наведов на почетокот на книгата.
Дел 2: Уметноста на комуникација(Филозофија и техничките детали)Постои таква техника! Откако решив да се запишат во Одделот за психологија, затоа што, како што реков, има едуцираат хармонично развиена луѓе. Тоа беше бесрамна лага, но она што јас сум благодарен на оној кој дојде со него! Меѓу многуте книги непотребни за мене, темелно разговара движење на окото од десно на лево и од лево кон десно, јас не сум уморен од потрага по нешто што ми треба: што ќе ме научи како да се живее, што може да ми се промени, да ми помогне да се биде среќен. Во исто време, формиран исклучително практични, повеќе од било што јас го барате инженерството, технологија: како тоа е направено. И ништо - или речиси ништо - не е пронајден. Светла Јас депонирани во мојата меморија разговорот со Адолф Ulyanovich Harrachov - психолог, учител, почитуван и сакан на Факултетот, според мое мислење, сите без исклучок. За него, авторитет, и јас испрати врел мојата душа прашањето: "Може ли да научат да комуницираат? И ако е така, како можам да се научат и да ги совладаат техниките на свој?" Мирна и смислено одговори Kharasch ме обесхрабрува: "Учење да се комуницира веројатно е безбедно. Но, оваа технологија за комуникација - без". Тогаш јас не верувам во тоа. Јас не верувам дека ова денес-и она што е повеќе, денес можам да кажам: "Постои таква техника!" Иако мудар Ау Haras, се разбира, во право. Не постои таква технологија, која во себе ќе го направи на друго лице: од бодликава и интензивна ќе стане слободен капење во елемент на комуникација. Опрема започнува само кога човек почнува да се менува. Сето тоа започнува со душата, а не технологијата. Но, правилата што ја зголемуваат ефикасноста на комуникација и интеракција, се разбира, постои. Основно совети од Дејл Карнеги - не се прекине, се слуша, не им пречи, обидете се да се согласувам, не обвинуваат, се најде и да се каже добро, пријатно - техника. Друга работа - она што се користи оваа техника и што значи тоа за еден човек. Јас може да се насмевнам, бидејќи ние треба со правилата, но можам, бидејќи јас го донесов мојата душа, и луѓето почнаа да ми се допаѓа. Јас може да се воздржи од критики поради својата неефикасност, се сеќавам, но можам затоа што гледам прв од сите добри работи што луѓето прават, и јас сакам да кажам за тоа, не дека не се работи. Однадвор како истото. И во длабочините - сосема различен пристап кон луѓето и живот. Технологија навистина ќе почне да работи кога е хармонични движења на душата. Духовно движење секогаш се vperedi- опрема само ги привлекува, корегира, но не е потребно? А можеби и најважно - за образованието на многу души започнете со учење и мастеринг на правилата на комуникација. Технологија не е замена за душата, но добар и мудар правила може да биде водич, што укажува на она што ние треба да се трудиме нашата душа. Со ваква инсталација станува неопходно разговор за техника на комуникација.Едноставни тајните conflictlessnessВклучуваат ментална визија Човекот отсекогаш ми се чини како matryoshka кукла: е тој, во друга - внатрешна, во тоа - дури и длабоко - etc.- малку мажи во голем човек. Во овој случај, јасно е дека секој човек има свој свет, свој простор, нивните очи и уши. Преку очите на еден човек - надворешно или внатрешно - вие се со поголема веројатност да се погледне во светот? Со некое време, сето она што се случува во психолошки простор помеѓу луѓе што ги доживуваат како јасно како израз на нивните лица. За секоја фраза, со својата единствена тон за мене има нешто визуелна: топлина, светлина, мозочен удар или мозочен удар, шут, кофа со нечистотија ... Често во разговор велам зборот, не само размислување за нивните специфични значење, но само гледањето на некој слика полиња помеѓу мене и придружник: гледање, меки зборови смирување на тензиите како енергичен - whee истегне. светла и топло - ни донесе поблиску еден до друг. И црна подмножества се меѓу нас се повеќе и повеќе јасна, чиста област - од областа на разбирање и согласност. Обидете се да се погледне во вашата комуникација со истите очи - и, можеби, со помош на едноставни совети дадени подолу за да го направи тоа не е толку тешко? облачно? бодлив?Се создаде пријатна атмосфера Прво и основно правило е формулирана пред многу векови: "Најважната личност во светот - оној кој е пред вас". Ако соговорникот се појави пред вас, за вас во текот на космосот мора да остане само две - тој и вас, и Тој - во центарот. Трупот на светлината - околу неа, и надвор од овој свет - ништо, празнина, мрак. И тогаш ќе го видам, а само него.Најважната личност во светот - тој што е пред вас Едно лице може да биде груб и невнимателен, глупав или агресивни, но помалку отколку што тоа ќе му наштети и одело на нерви, толку повеќе ќе се талентирани како придружник. Земи го за тоа што е. Највисоката - тоа го сакаат. Во најмала рака, обидете се да се извор ви се допаѓа, и кога тоа се случи, не го крие тоа. Му даде знак на сочувство и почит. фразата "Тие се приближува едни со други" Ми се допаѓа и затоа smysla- да биде некој "соодветен"За него тоа е неопходно да се пристапи на душата, да се приближи, да се направи чекор напред.Обидете се да се соговорник ќе уживатеИзгледа за она што го носи Стил, стил на комуникација - колку повеќе тоа ќе има било каква сличност со лицето (до стапката на говорот, интонација и тонот на гласот), толку подобро. Колку попрецизно ќе се закачи за тоа, толку полесно ќе биде за двете од вас. Ставови, вредности, ставови - помалку ќе ви покаже на разликите, толку подобро. Нема потреба да се биде лицемер, но можеби ќе треба да се одвикне од навики конфликт со во секоја прилика. Спротивно на тоа, дисциплина себе си да се најде нешто што може да се повлече заедно.Гледај што најблискиотБарај во бран на соговорникот Секој од нас живее сопствената музика. Нејзината мелодија и тоналитет, како по правило, да варира од ситуација до ситуација. Но, она што ќе се случи ако не се слуша мелодијата на својот соговорник води? Од оваа шалче ќе се роди само какафонија. вашите души се исполнат. Затоа, пред да почне да звучи, се слуша тонот на соговорникот. Се чувствуваат она што брановите. Слушај, мислам за тоа со еден збор: бран. Ајде да се разгледа на анксиозност (не мора Грмотевици), која го одредува времето во менталниот свет на вашиот соговорник. Она што е важно да се вашите пријатели, и што треба да се грижи - што треба да се разбере и да ги споделат своите искуства. Ако неговите емоции и инсталација не се прифатливи за вас, ако навистина не ми се допаѓа неговата ментална времето - уште првиот стане негов "edinochuvstvennikom"И само тогаш - Прилагодете го соговорникот на саканата бран. Тој копнее попусто и бесмислено - ќе копнеат со него, а потоа нежно турнете на различни расположение. Човекот не е навредена случај - дел од неговиот гнев (го разбере, - со него), а потоа се обиде да го пренасочи кон толерантно и мудар став кон фактот дека тоа го нарушува. Не се надува тензии. Погледне во бојата на секој збор и сите валкани, отровни, се борат, smudged - фрлаат. Зошто се загадуваат просторот меѓу вас? Особено со оглед на секој збор резонанца влече и сите неговата компанија. Кои се зборовите на компанијата "симпатична" и зборови "срања"! ... Извинете, ве молам. Неточни, злонамерни и агресивни изјави, дури и не се насочени кон него, се уште се создаде тензија. Обидете се што никој не е да се одговори лошо. кажам "недоразбирање"и не "вино"со посета "лошо направено"И не штрајкуваат "ѓубриња". Зло потсмев, моето чувство за мирис, мириса многу лошо. И слушам она што се 'ржи и лаење скриени зад бес и гнев: "Па, како може да ви! Паразити! Веќе! Кошмар! На ужас! Гад!" Ав! Ав! P-P-P-P ... ткиво! Обидете се да се организира еден мал тест: обидете се една недела на никој да зборува лошо - не глас или во себе. Во кој ден паузи?Не фрлаат камења на соговорникот Се прашувам што јас го очекував ова утро кога неговата сопруга фрли настрана тешки: "Вие никогаш не ќе се стави во место!"? Се разбира, јас веднаш се врати на нос: "Се чистат сè и секогаш" со јасна импликација "будала" Не фрлаат со камења по неговиот соговорник: не е виновен. Тоа е подобро да се побара право тон - коректен и почитувана. Избегне разговор офанзива претерување, етикетирање и крајности. Ако соговорникот ќе почне да зборува на ниво на: "Еве, сите мажи ...", Од друга страна, како по правило, сакаш да се одговори на истите или помалку влијание: "И сите жени ..." Тоа воопшто не е потребно да се злоупотребат зборови: "Сите, никој, никогаш, никогаш, насекаде, секаде ..." Обидете се да се каже попрецизно: "Кој и каде". Се разбира, во говорот треба да бидат конкретни, но не го мешаме со острината и категорично, често, патем, е многу нејасна содржина. Еве, на пример, "голем" фраза "Глупости некои!" - Што сакаш да кажеш? ќе "глупости" и не е јасно што: "некои". Потоа, тоа не е јасно - се вели "глупости" или делумно? И ако делумно - она што дел од глупости, а што - не? И патем, зошто си толку непопустливи се? Гледаш, сè е многу нејасни, и груб за вас веќе.непотребно наруши Дали ќе уживате во дружење, во кој изворот цело време за искачување на подиумот, и бутам во кал локва? Секој кој се обидува да комуницира покажат својата супериорност, не, всушност, истото. За да се избегне ова, се изгради дијалог на еднакво рамниште, а не во врвот позиција. воспоставување на комуникација "под еднакви услови" Тоа е оправдано, бидејќи тоа е таков дијалог, како по правило, се очекува на вашиот соговорници. Но, тоа може да биде спротивставени со вашиот шеф, ако тој е сигурен за првите позиции и чека за вас да ги споделите со мали, но се уште под продолжување. И тоа. кои гледаат во вас Постариот, соодносот е еднаква може да бидат шокирани и кон восхит, а во насока на фрустрација ... Не ме вознемирувај на фактот дека едно лице драги: луѓето во својот круг, своите страсти, идеали и вредности.d
Сподели на социјални мрежи:
Слични
Развој на децата: бајки за гледање