Во првите месеци од животот на детето не секогаш произведува позитивни емоции и чувства. По раѓањето, млада мајка може да има појава на постпартална депресија. Ова е сериозна состојба која бара третман.

Cодржина

• Депресија по породувањето кај младите мајки
• Како да се справи со појава на постпартална депресија

Депресија по породувањето кај младите мајки

планирање дете, бременост обично донесе задоволство на жените. Но, како физичко и психичко здравје на жената по раѓањето на детето е предмет на промени, понекогаш и младите мајки се соочуваат постпартална депресија. Советува психотерапевт Александар Baranchikov.

Во првите месеци од животот на детето не секогаш произведува позитивни емоции и чувства. По раѓањето, млада мајка може да има појава на постпартална депресија. Ова е сериозна состојба која бара третман.

Виновна хормони и околности. Според статистичките податоци, постпартална депресија се случува со 1-2 жени од илјада, и често во нулипарите. Сепак, во реалноста, депресија е почеста, само не сите жени да побараат медицинска помош, и, според тоа, нивната статистика не ги земаат во предвид. Депресијата започнува во рок од 2 дена до еден месец после породувањето и може да трае неколку месеци. Главната причина за нејзината појава - на моќни хормонални промени кои се случуваат кај жени после породувањето. Најновите породувањето Наспроти ова, постојат емоционални пореметувања, постојат расположенија, ирационален плаче, недоволно спиење ... Некои од овие нарушувања се во депресија.
Најчесто, постпартална депресија жените се тие кои hereditarily предиспонирани за појава на нарушувања на расположението. Емоционални нарушувања, исто така може да се случи пред испорака - избришат или експлицитни. Мајка лесно може да не успее да се забележи дека жената е нешто погрешно. И тоа е хормонална промена во овој случај е еден вид на "активира механизам", која се активира и ментално растројство станува забележлив.
Причината за појава на постпартална депресија може да биде intrapersonal психолошки конфликт. Предизвика изречена емоционални нарушувања се комплицирани односи со нејзиниот сопруг, хроничен стрес, потсвеста неподготвеност да имаат деца, негативен став кон бременост од страна на родителите на жената, социјални проблеми, како што се губење на работа.

Ако зборуваме за сегашната депресија, без лекарска помош не можете да направите
Бара лекарска помош

Кога станува збор за вистинска депресија со широк спектар на симптоми, медицинска интервенција е потребно. Иако, ако само затоа што тоа не е само за здравјето на жените, но исто така и за безбедноста на детето - во некои случаи, млада мајка може да продолжи опсесија ... да го убие детето. Ум, таа сфаќа дека тоа нема да го стори, но такви мисли може да донесе упорност дури до самоубиство. Да се ​​елиминира можноста за таков исход на настаните, жената може да биде хоспитализиран, а детето да се префрли на вештачко хранење.
Се разбира, ова се случува многу ретко, но во други случаи, не може да го направи без помош од лекар. Замислете ситуација каде што бебе Тој лежи во неговата креветчето, плаче, и жената едноставно не може да стане од креветот, одиме над него и храна. Таму треба психијатар.
третман стратегија и седиштето на пациентот одредува лекарот, бидејќи роднини на жената и многу често не можат адекватно да се процени тежината на состојбата.
симптомите на депресија

Постојано во лошо расположение, меланхолија (понекогаш и со чувство на "емоционална болка", чувство на тежина во градите), безволност, анксиозност, летаргија.
Дневен расположението кога наутро значително полошо отколку во вечерните часови (или обратно) на.
Жена заминува од нејзиниот сопруг, семејство, пријатели.
Намален апетит, влошување на спиење, ништо не носи задоволство, јас не сакам да се направи.
Една жена прогонуван од чувството на вина, само-забелешката, самоубиствени мисли.
Жена одбива да дои и се грижи за него.
Запекот често се случуваат, понекогаш влошува хронични болести.
Самодоверба е намалена, вниманието се расфрлани, мисли полн со мрачните предвидувања за иднината.

Ако се најдете во вакви симптоми, треба да се види со специјалист - психијатар или психотерапевт. Ако овие симптоми се појавуваат на вашите пријатели или роднини, да ги убеди да се побара медицинска помош.

Главната метод на третман на постпартална депресија - дрога-индуцирана. Тоа е апликација на современи антидепресиви во комбинација со други лекови групите пропишани од страна на лекар. И покрај тоа што на психолошко влијание врз пациентот е исто така многу важно, тоа не може да се смета како алтернатива - лекови и психотерапија се користи во комбинација. И да се реши дека "пропишува" во поголема мера - лек или "зборуваат" може да биде само лекар! Ако утврди благи депресивен синдром - без опасност за себе животот на мајка и нејзиното бебе, се разбира, тој ќе го даде приоритет психотерапија. Патем, оваа состојба често се поврзува со некои стрес, кои не се поврзани со породувањето (разлики во семејството, недостаток на пари и сл.).
Роднините - помош, а не пречка

Говорејќи на психотерапија, ние се однесуваат на семејството и видови неа. Мајчин обично играат посебна улога во закрепнувањето на жените. Ако млада мајка имале депресија, блиски луѓе треба да се вежба максимална трпение и разбирање. Мажот не е лесно да се сфати дека со доаѓањето на детето, тој престана да биде главна фигура во животот на неговата сопруга. Некои мажи, со чувство на недостаток на внимание, почнуваат да се навредува, да се претвори во за себе, што предизвикува дополнителни повреди на жената. Но, без оглед колку е непостојана, што би било апсурдно, според мислењето на нејзиниот сопруг, ниту пак беше презентирање барања, потребно е да бидете трпеливи, не конфликт, да се биде внимателен, да се опколи неговата сопруга заштита. Истото важи и за другите членови на семејството, особено мајки. Често, тие се опкружени со своите ќерки вишок заштита, а не сфаќаат дека тие самите ќе станат расте мајки. Се бара максимално внимание, дома топлина, но не постои принуда!

Како да се справи со појава на постпартална депресија

Кога ви треба да се оди на лекар?

- манифестација на симптоми за повеќе од 2 Нед

- губење на млада мајка да функционира нормално

- кога не можат да се справат со секојдневните обврски и настани

- појавата на мисли во врска со повреда на бебето или себе си

- чувство на вознемиреност, страв и паника во текот на поголемиот дел од денот.

Како да се третираат на постпартална депресија:

Сето тоа зависи од видот и сложеноста на постнатална депресија. опциите за третман вклучуваат назначување на седативи, антидепресиви, психотерапија. Кога доењето, усвојувањето на анти-депресанти е можно под надзор на лекар. Оваа одлука ќе биде донесена само со лекар.
Исто така е многу корисно да се користи за нормализирање на емоционална и психолошка состојба на употреба на етерични масла.
Постојат етерични масла кои не само што ќе ја зајакне вашата нервниот систем, но да се ослободи од очај и неизвесност.
Етерични масла на постпартална депресија кај жените.
Етерични масла:
clary мудрец, бергамот, здравец, ливан, јасмин, грејпфрут, маточина, роза, мандарина, neroli .poslerodovoy психоза
Можете да изберете една или повеќе масла од листата погоре,
но не повеќе од 6 до капа бања со емулгатор.
Грижете се за себе, сакам бебе и да биде среќен!

Како да се справи со тоа, и дали треба да се направи нешто?

Мојот одговор е јасен: ние мора да се бори, во спротивно може да се закопуваат толку длабоко во себе дека тогаш без помош на психоаналитичар не може да се направи. Прво и основно, вашиот асистент - твојот маж! Љубов, разбирање човек сфаќа дека не треба само физички, туку и психолошка поддршка. Нејзиниот сопруг - најблиску и верен на вас на лицето со кого може да ги споделите вашите искуства и проблеми (не да се плашиме од тоа, тоа не е неопходно да се повлече во себе!), обидете се да работат заедно за да се најде начин за излез. Нека вашиот сопруг преземе некои од домашните обврски, хранење на бебето во текот на ноќта (ако си шише хранење), прошетки со приколка (Барем за време на викендите). Внимателно да се објасни на брачниот другар, па пропушти вас, треба да се чека доста (како што е пропишано од страна на лекарите - за еден месец или два), и вашиот сексуален живот ќе сврти нова оган. Бидејќи сега нема да се меша со голем стомак, и разбуди сексуалноста по породувањето ќе се здобијат со нови, шарени позадина. Се добие многу на одмор. За време на спиењето, бебето, исто така, се обидува да спијам да добијат сила. Па, ако најдете време да се сретне со пријатели / пријатели во кафулињата, одат на кино или само оди на шопинг. Главната работа - да се отцепи од домаќинство задолженија, се развивам (дури и еден час е доволно). Дај си нагоре. Оди на салон за убавина, маникир, педикир, и го промени својот имиџ, да се релаксираат со масажа. Вашиот совршен одраз во огледалото ќе се подигне не само расположение, но исто така и вашата самодоверба. Ако не се дојат, дозволете си пијалок. Може да се организира со нејзиниот сопруг романтична вечера, зборува срце до срцето со чаша шампањ. Барате сојузници. Секако во болница или на курсеви за обука за идните мајки ви се исполнат мама вашата возраст. Или имате роднини (пријатели) со мали деца - комуницира со нив! Преку размена на искуства, ќе бидете во можност да се прошири својот живот, и депресија ќе биде завршена. Вклучете асистенти. Уште не е откажан, баби и дедовци. барајќи од нив да им помогне со бебето, ќе најдете време за домаќинство задолженија и рекреација. Конечно додадам дека постпартална депресија - привремен феномен. Само колку е длабока и колку долго ќе се чувствуваат тоа е до вас. Смирете се - затоа што сега имаат силна, тесно поврзано семејство, каде што ќе има три (четири / пет ...)! Погледне во нејзината прекрасна бебе. Размислете за тоа што навистина треба, затоа што без мајка, тој едноставно не може да се! ВИ ТРЕБА !! Кога има depressovat? ..