Детството дебелината: тажната искуство на Америка

Видео: Зошто се тие толку дебели? Американците се со прекумерна тежина и руски

Cодржина

Видео: Зошто се тие толку дебели? Американците се со прекумерна тежина и руски
Зошто постои епидемија на дебелина кај децата?
Родителите не сфаќаат сериозно проблемот
Може училиштето да направи повеќе за децата?

Детството дебелината - не е само козметички проблем или нешто мали, што на детето "треба да се зголеми."

Масти децата често да станат дебели возрасни со импресивни оптоварување од хронични болести.

Деца се веќе во истата лекови за висок крвен притисок, дијабетес и висок холестерол, кој досега се претежно луѓе над 40.

Тука е страшна вистина.

Така вели д-р Рани Whitfield (Рани Whitfield), портпарол на Американското здружение за срце.

За жал, д-р Витфилд зборови - тоа не е претерување. Во текот на изминатите 30 години, стапката на дебелина кај децата во развиените земји се зголеми неколку пати. Во САД, што е двојно поголема кај децата и зголемување на 4-пати меѓу тинејџерите.

Во САД, процентот на деца на возраст од 6-11 години, дебелината се зголеми од 7% во 1980 година на 18% во 2012 година. Во истиот период, процентот на адолесценти 12-19 години дебелината скокна од 5% до 21%.

Значително зголемување на инциденцата придружена на оваа појава. студии на населението во 2007 година покажа дека 70% од децата и адолесцентите на возраст од 5 до 17 години дебелината веќе имале барем еден фактор на ризик за кардиоваскуларни настани. Но дебелината е исто така поврзан со дијабетес, болести на мускуло-скелетниот систем, па дури и некои видови на рак.

детството дебелината ефекти врз здравјето може да биде долг рок, и тоа е многу загрижен за лекарите во западните земји, каде што помладата генерација gipodinamichnyh, слаби, нездрави деца веќе склони кон неколку хронични болести. Ова го става не само на ризик за идните генерации, но, исто така, станува тежок товар за економијата.

Оваа состојба на работите доведе до лансирањето на јавноста за борба програми детството дебелината, како на пример американскиот кампања Да му потег, кој е на почетокот на првата дама на САД Мишел Обама во 2010 година.

Но, она што е вистинска опасност на тековната епидемија на дебелина? Дали е тоа доволно да се направи моќ да се справи со овој проблем? Овие прашања се обидоа да одговорат на објавување експерти Медицински вести денес.

Зошто постои епидемија на дебелина кај децата?

Телесна тежина беше оценета од страна на т.н. БМИ (индексот на телесна маса), или БМИ. Оваа бројка ги зема во предвид висината на поединецот. Секоја возраст има свои спектар на нормална, мала и голема БМИ. За да се утврди дали вашето дете страда од дебелина, тоа е доволно за да се пресмета БМИ и погледнете во табелата.

Несомнено е дека главните причини за детството дебелината беше и останува една нездрава исхрана и недостатокот на физичка активност (физичка неактивност).

Д-р Аманда Stayano (Аманда Staiano), ко-претседавач на Комисијата за јавни општество односи на дебелината, рече: "Постоењето на течни калории во комбинација со празни калории, многу брза храна и брза храна рекламирање промени јадење однесување на децата. Повеќето деца не вршат препорачаните 60 минути вежбање и трошат огромни количини на време седи. Структурата на нашата ден ја прави речиси невозможно за здрав начин на живот. "

Очигледно е дека промени во животниот стил значително влијае на дебелината во детството во текот на изминатите 30 години. Претходно, деца јаделе сендвич за ручек во училиште, а денес, 20% од децата имаат залак за 6 (!) Пати на ден.

Служат големини на храна и пијалаци, исто така, во текот на последните 30 години. Во средината на 1970-тите години, со стандардна порција на слатка вода во САД е 13,6 унци, а денес е стандард - 20 мл.

Покрај тоа, на Харвард Школата за јавно здравство во Бостон објави докази дека дневна потрошувачка на засладени пијалоци во САД од 1989 година се зголеми за 60% до 2008 година.

Иако се должи на тековните активности на достапноста на брза храна и слатка вода во училиштата е намалена, Центарот за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) се наведува дека повеќе ½- САД средните училишта се уште нудат нездрава храна и пијалоци на своите ученици.

Лекарите веруваат дека медиумите одиграа важна улога. Претходните студии покажале дека изложеноста на телевизиско рекламирање на брза храна го зголемува ризикот од дебелина кај децата и адолесцентите.

Нивото на физичка активност во текот на изминатите три децении, исто така, се намали драстично. ЦДЦ вели дека минатата година само 29% од американските учениците и студентите да се спроведат препораките на лекарите, го прават физички вежби потребни 60 минути дневно.

Поминаа години, кога децата се кандидира и да игра со часови по училиште. Сега тие имаат тенденција да се водат седентарен начин на живот, гледање телевизија, исечете видео игри, седат во социјални мрежи. Во просек, американските студенти поминуваат 7,5 часа на ден за електронска забава. Скоро време возрасни!

Постојат и други фактори поврзани со развојот на детството дебелината. Генетска предиспозиција - еден од нив.

Според едно истражување спроведено во 2012 година покажа дека постојат најмалку 2 генетски варијации поврзани со зголемен ризик на детството дебелината. Поновите научни трудови објавени од страна на вработените на Универзитетот во Кембриџ во Англија, го идентификуваа ген мутација KSR2 што го прави децата постојано гладни и придонесува за дебелината.

Но, експертите во областа на дебелината се смета дека главните фактори се исхрана и начин на живот, и други фактори сметка за само неколку проценти од случаите на детството дебелината.

"Иако наследноста и може да обезбеди објаснување за дебелината, генетиката не може да биде обвинет за епидемијата, видовме неодамна во изминатите неколку години", - вели д-р Витфилд.

Родителите не сфаќаат сериозно проблемот

Се чини дека за да се добие на децата да јадат здрава храна и да се движат повеќе - е сигурен и едноставен начин за борба против детството дебелината. Споменати контакт јавна кампања Да му потегот има за цел токму во тоа. Но, со цел да се реши проблемот, потребно е да се разбере и да се земе сериозно.

САД Според неодамнешниот извештај од страна на CDC покажа дека 30,2% од децата и адолесцентите во оваа земја правилно да се оцени вашата тежина. Околу 48% од момчињата и 36% од девојчињата се дебели чувствувате тежина во нормала.

Една студија во 2013 година, чии резултати беа објавени во Мајките & Исхраната на децата, откри уште повеќе изненадува и застрашувачки факт: 62% од родителите на дебели деца мислат дека нивните деца имаат здрава тежина.

Д-р Eliana Перин (Eliana Перин), инструктор по педијатрија на Детската болница во Северна Каролина, изјави по овој повод: "Родителите често не сфаќаат кога нивното дете ќе влезе во линија на дебелината. Бидејќи малите деца со телесна тежина треба да изгледа тенка, и нашите деца се со прекумерна тежина стануваат норма, родителите често не сфаќаат дека нивните деца не се на вистинскиот пат. Јас мислам дека тие почнуваат да се грижите само кога дебелината јасно влијае врз секојдневниот живот на детето. "

Д-р Stayano советува: "Родителите треба да разговараат со педијатар на нивните деца за тоа како да го добиете нормална форма и да му помогне да се направи вистинскиот избор на храна, активности итн родители - се најдобрите залага за нивните деца .. Тие треба да учествуваат на конференции родител-наставник, заштита на воведување во училиштата и градинките здрава мени. Тие треба да се бара, во местата каде што тие играат и да учат нивните деца, немаше место за рекламирање на брза храна и нездрави навики ".

Може училиштето да направи повеќе за децата?

Очигледно е дека во училиштата далеку од исцрпени сите можности за да се бори детството дебелината.

Во САД, околу 32 милиони ученици од сите возрасти секој ден за ручек на училиште. За многу од овие деца и адолесценти училиште ручеци до 50% калории секојдневна исхрана.

Американските училишта се веќе работат под новите упатства за училиште ручеци, кои беа одобрени од страна на Министерството за земјоделство на САД во 2012 година.

Овие упатства бараат училиштето нудат повеќе производи од цели зрна, ниско калорични млечни производи, овошје и зеленчук во доволна разновидност. мени училиште кантина е ограничен во калории, и работи како што се сол и транс масти во храната се строго надгледувани.

Претходно оваа година, персоналот на Харвард Школата за јавно здравство објави дека по воведувањето на овие правила училиште хранење американски деца навистина почна да јадат повеќе овошје и зеленчук.

Но, д-р Whitfield тврди дека училиштата може да направи многу повеќе: "Училиштата игра клучна улога во формирањето на здраво однесување кај децата. Многу деца поминуваат голем дел од своето време во училиштата, каде што тие може да се развие добри и лоши навики. Физичка активност и свест за здравјето на децата мора да дојде во прв план. "

Д-р Stayano верува дека наставниците и училишните лидери мора да работат напорно за тоа. По сите, училиштата се одговорни за работата на нивните кафетерии, како и за создавање на места каде што децата можат да бидат активни и поминуваат време. Вие треба правилно да се организираат училиште паузи, лето нуди структурирана програма за доволно физичка активност кај децата.

"Софтбол лига и фудбалот во соседството може да ги инспирира децата да се физички активни, да ја разбуди во нив духот на конкуренцијата и да се промовира социјалната интеграција. Атрактивна паркови со спортска опрема за да се релаксираат со пријателите и родителите е исто така многу е потребно на децата, "- рече истражувачот.

Сподели на социјални мрежи:

Слични