GuruHealthInfo.com

Посебна храна



Видео: Kovalkov: Посебен храна. Стомакот. чоколадо

А посебна храна - тоа е пред се на научно познавање на човечката храна, оптимизација на дигестивните процеси во човечкото тело, како и детална студија на нормалната физиологија на дигестивниот тракт.

посебен систем за напојување стана во последниве години, многу популарна во целиот свет, бидејќи тоа им помага на луѓето на природен начин да се излечи многу болести без лекови и ослабувачки третмани за да се ослободи од прекумерна тежина, утврдување на работата на циркулаторниот систем, и многу повеќе.

А балансирана исхрана му помага на телото да се исчисти на дигестивниот систем од страна на странски микрофлора - dysbacteriosis.

Чиста и брзо се вари храната храни лице, намалувајќи ја нивната потреба за храна, а со тоа им помага за да се избегне прејадување, што доведува до вишокот тежина и неизбежен болести (особено дијабетес). Храни и негува крвта не е износот на храната што ја јадат, но само нешто што може да се вари на гастроинтестиналниот тракт.

Посебен оброци - метод на млеко, зеленчук исхрана

Така, посебна храна - главно метод млечно зеленчук исхрана.

Овој метод се состои од два основни правила:
1) одделно консумираат протеини и јаглехидрати;
2) да се постојано одржување киселинско-базната рамнотежа на телото.

Сите одделни прехранбени производи се поделени во три групи: протеини, јагленохидрати, а во живо храна. Во гастроинтестиналниот тракт на протеини се расцепува претежно реагенси состав киселина. Јаглехидратите се обработуваат со алкален реагенси. А живеат храна може да се вари. Тие обично не помине термичка обработка, и го носат и хранливи материи и ензими за своите раздвојување: овошје, зеленчук (освен компири), овошје, сок.

Протеините се компатибилни со жива храна. Јаглехидратите се исто така компатибилни со жива храна. Но, тие не се компатибилни протеини и јаглехидрати.

Варењето на јаглехидрати содржани во храната, започнува во устата користење амилаза ензим кој се произведува во плунковните жлезди и во усната шуплина каде што храната е таму. Тој дели содржани во храната скроб (сложени јаглени хидрати) во мали делови, и тој треба да направите е благо алкален средата.

Ако не, амилаза не може да функционира оптимално, што значи дека на скроб влегува во желудникот и тенкото црево мало отцепување речиси хаотичен. Ако, на пример, да јадат компир (а ги има многу скроб), заедно со кисело овошје, амилаза не може да функционира оптимално, како и во усната празнина се должи на овошни киселини не повеќе слабо алкална медиум.

Во тенкото црево, исто така, се вари скроб користење амилаза произведени од страна на панкреасот. Ако медиумот во neslaboschelochnaya цревата, тоа може да го оштети на дебелото црево. Последици: ферментација, надуеност, металоиди. Ако абнормална цревна флора (бактерии во цревата) е формиран надуеност и чувство на тежина и претекување.

Варењето на протеините почнува во стомакот. Одговорен за овој ензим пепсин и хлороводородна киселина. За нормално варење на животната средина на стомакот мора да биде остро кисел. Ако, на пример, да јадат месо или риба (м. Д. протеини производи), заедно со јаглехидрати (компир), додека оптимална варењето на храната не може да биде, бидејќи и ензими (амилаза и пепсин) се противат еден на друг.

Амилаза бара слабо алкална медиум, и пепсин потреба нагло кисел. За да се спречи цревни болести, ние мора да се обрне внимание на компатибилност на производот. Киселини и бази да влезе во телото, или преку храна или се произведува во телото преку метаболизмот.

Нашиот организам може да преживее само со киселини и алкалии рамнотежа. Регулираат оваа рамнотежа одредени механизми, кои се нарекуваат "тампон системи". Тие се во постојана рамнотежа. Ние мора да се запамети дека неправилна исхрана и нездраво начин на живот онеспособи "тампон систем". Потоа телото почнува размена криза, која доведува до сериозни болести.За подобро разбирање на прашањата на компатибилноста на производите, научниците Составувач е на следнава листа:
  • Силно киселина формирање месо, колбаси, риба, јајца, сирење, колачи, бело брашно производи, кафе и алкохол.
  • Слабо ацидо: урда, павлака, брашно, гриз производи.
  • Слабо алкална: сушено овошје, свежо млеко, печурки.
  • Силно алкална зеленчук, свежо овошје, компири, зелена салата.

Видео: Посебен храна од 30 години искуство на посебна храна / Otzyv.Razdelnoe исхрана за губење на тежината !. Juliy @


Како што може да се види од листата, храна од животинско потекло се киселина формирање, и зеленчук (овошје, зеленчук, зелена салата) се алкални во природата. Ова е поддржано од набљудувањата на лекарите, кои сметаа дека pH вредноста (водород активност) во вегетаријанци урината алкална отколку на навивачите меша оброк. Вегетаријанците се со помала веројатност да добијат рак, тие ретко се срцев удар, многу често тие се добри индикатори на масти во крвта, тие страдаат помалку, и според тоа, тие користат помалку лекови.

Ова се должи на високата содржина во храната минерали: калиум, калциум, магнезиум и натриум. Со ретки исклучоци (грав и грашок) природа дава на човекот производи што се состојат главно од протеини или главно на јаглени хидрати. Меѓутоа, постојат и таканаречени неутрални група. Тоа вклучува растителни масти и масла, животински масти, млеко и кисела храна и сирење повеќе од 60% масти, како и зеленчук, зелена салата, ореви и зачини.

За производите што содржат главно протеини (белковини), вклучуваат, на пример, месо, риба, морски плодови, сирење, кисело млеко и 50% масти.

За производи кои содржат претежно јаглени хидрати (скроб и шеќери) се, прво, скован храна: пченка јадење, брашно, гриз, wholemeal леб, тестенини направени од брашно од пченица, компир, ориз, земјени grusha- второ , шеќер производи: мед, урми, смокви.

За организмот вишокот на износот на киселина, тоа е опасно. Како резултат на варењето на протеините, главно, произведена уреа и урична киселина. Тие остануваат во телото до поделба преку бубрезите и смена киселинско-базната рамнотежа во насока на киселина. Ако во тоа време во оваа готови да се потенцира киселина крпа остатоци повторно да додадете киселина по повторно да влезе во храна, телото може да супероксид генерација, а тоа е опасна по живот.

уреа хемиски елемент ја содржи азот кој мали делови излачува преку бубрезите како амонијак. Таа има алкална реакција. Научно е докажано дека потрошувачката на киселина во главно храна доведува до perekisleniyu, која е главната причина за многу болести.

Друга група на киселини што треба да се отстрани од телото, се формирани за време на производи на варење содржат сулфур, и фосфор (на пример, месо и производи од месо). Фосфор како дополнителен супстанца откриена во пијалаци "Кока-Кола", колбаси и други месни производи. Perekisleniyu на опасни олово и други причини.

Така, неприродни потрошувачка за телото производи, обработени од страна на комерцијалните методи (бело брашно, бел шеќер, рафинирани житарици, и така натаму. Н.) Со нивната понатамошна дезинтеграција во телото произведува голема количина на киселина. За варење на киселина како на производи бара стомакот schelocheobrazuyuschih минерали (калциум, магнезиум, калиум, натриум, железо) и витамини од групата Б.

Тие треба да се одржи киселина алкална салдо. Но, кога се формира голем број на киселина, тие не може да го направи тоа, затоа што тие се подложени на процесот на размена и не може да ја изврши својата задача за одржување на балансот на алкалната.

Може да доведе до опасна perekisleniyu хроничен запек, кои се резултат на несогласноста на храна консумира и премногу низок внес брутална храна. Запек предизвикува ферментација и распаѓање во јајниците, што може да доведе до формирање на супстанции - канцер.

Познатиот руски психолог Иван Петрович Павлов покажа дека преоптоварување на органите за варење и одложување на варењето на храната се должи исклучиво perekisleniya предизвикана поради погрешен избор на производи.

Многу често доведува до смрт. Perekislenie многу опасно за организмот. Назад во 1940 година, научниците покажаа дека дури и мала perekislenie крв, која се одржува повеќе од нормата, што доведе до распаѓање на коска материјал, а тоа доведува до недостаток на калциум во коските, т. Е. За да остеопороза и други болести. Тоа е докажано дека недостатокот на калциум во телото може да предизвика болести околу 150.

Животните процеси во нашето тело се зависни од строго дефинирани внатрешната средина, кои се потребни за одржување на вистинската рамнотежа на внесувањето храна. Т.н. водород интензитетот на крв (pH) е број големина, определување на односот на киселина и алкално природата на внатрешната средина. PH вредноста во телото е многу важна. pH вредност опсег - од 0 до 14. Доколку pH = 7, што укажува на неутрална гледна точка, тогаш билансот е. Секое отстапување укажува на нерамнотежа.

Строго организирани "тампон систем" на телото и заедничко дејствување на белите дробови, бубрезите, црниот дроб, сврзното ткиво и да се создаде услови за континуирано зачувување на крвта киселинско-базната рамнотежа на pH во опсег 7,36-7,44. Менувањето на границите на стапките на киселина, алкална нагоре или надолу, тоа може да биде во одредени прилики опасни за животот.

Е опасно pH вредности под 7,0 или над 7.7 (ова pH на крвта). Но, во медицината постои и износот на водород во интензитетот на pH на клетките на телото. Таа варира помеѓу вредностите од 6,8 и 7,0. Клетки треба да се усогласат брзо врска.

Тие даваат непотребни киселина и алкали однадвор во сврзното ткиво, каде што лимфните пат во крвта и потоа се излачува преку урината. Целокупната слика на ацидо-базната рамнотежа во телото, исто така, е под влијание на здив на лицето. Размената на кислород и јаглерод диоксид. Тоа е зошто тоа е толку важно за еден човек што го дише, ја апсорбира од воздухот.

Со голем физички напор, трчање, чувство на страв, качување по скали, и така натаму. Н., еден збор, кога во многу брзо и длабоко дишење надворешно објавени премногу јаглерод диоксид, може да има скратен здив, вртоглавица, или, уште полошо, пруритус (peresteziya) , глувост и напади раце. Ова се нарекува тетанија поради хипервентилација.

Таквата состојба може да се нормализира дури и бавно дишење, периодично вдишување на издувниот воздух, а со тоа, и јаглерод диоксид. Други "тампон систем" претставува крвниот хемоглобин, разни крвна плазма протеини и фосфати. Сепак, само pH на крвта не може да се процени на целокупната киселоста на телото. Многу различни болести и ревматски болести објаснува првенствено со оштетен метаболизам на сврзното ткиво.

Искуството на лекари покажува дека многу "болести на цивилизацијата" (срцев удар, мозочен удар, рак, главоболка и ментална болест) може да се објасни perekisleniem тело. Но, со само тест на крвта за да правилно се дијагностицира болеста на пациентот е невозможно, како pH на крвта не велат ништо за целокупната киселоста на телото.

Сериозно во однос на прашањето на киселинско-базната рамнотежа, можете да изберете и соодветна исхрана. Благодарение на здрава урамнотежена исхрана, обезбедување на вишок на т.н. "алкално", кои се наоѓаат во зеленчукот, овошјето, зелена салата, телото е во можност да го регулира pH рамнотежата, и болеста може да се спречи.

Во списанието "Здравје Британци" В. Мервин Херберт пишува: "Причината за болеста е секогаш - слабо балансирана исхрана ... коренот на болеста е недостатокот на во телото на супстанции кои треба да бидат присутни таму." Човекот е од "она што го јадеме, а ако некои тело болен, тоа значи дека храната не е исто." Неодамнешните научни студии го имаат потврдено дека исхраната игра витална улога во зајакнување на здравјето на нацијата. И не само на самите производи, но, исто така, на исхрана е многу важна.

Повеќето болести се развие не само поради недостаток или недостаток на некои витамини, минерали и така натаму. Н., но често поради "прекумерна акумулација" на другите компоненти на храната. Ова обично се случува се должи на фактот дека телото одложен непреработени остатоци од храна. Тие формираат отрови, чиреви, светилки privratnika- столче исполнет црево.

Тешка болка предизвика една личност да се земе лекови за болка (аналгетици, релаксирачки, antispasmodic). Сето ова се зајакнува процесот на труење со дрога, која привремено се намали болката и причината на болеста не се најде надвор, и болест "замав": повреда на жолчниот проток од жолчниот канал, панкреасот сок од панкреасот. Како последица на тоа, развој на панкреатитис холециститис и така натаму. Н.

Ако некое лице е внимателен кон себе, тогаш тој е сигурен дека за да се сфати дека неговото тело е блокиран. Ова ќе му кажете на изглед: црвени очи, отечени или залепени очните капаци, затнат нос, сува уста, кашлица, обложени јазик. Ако времето не почнат да се подобри ситуацијата, силна, и труење симптоми: абдоминална болка, главоболка, вкочанетост на екстремитетите, болки во зглобовите и мускулите (освен лекови), проблеми со кожата и косата.

Се разбира, на лекар нема да биде во можност да се утврди дијагнозата на болестите. И додека тој ќе се занимава со истражување, болеста ќе се развие, и симптоми на токсичност се развива. Можеби развојот на функционални нарушувања на мозокот, нарушена меморија, и, според тоа, нарушена концентрација. За возачите тоа е полн со несреќи. Симптоми на труење на телото многу. Тие се 'уште важи и запек. Многу од нив не им посветуваат доволно внимание на својот изглед, и залудно.

Од гастроинтестиналниот тракт тоа зависи од нешто во човечкото тело и живот, како и.Секој човек може да се направи краток дијагноза на неговото здравје, сметаат некои од елементите:

1) колку често белешки подригнување после јадење;
2) дали постојат често се надуеност, чувство на исполнетост во желудникот или металоиди;
3) дали халитоза се чувствува;
4) дали "тркалаат" се слави во стомакот.

Ако сите точки одговорот е позитивен, дијагнозата - болна стомакот, која страда од неухранетост, запоставување од страна на режимот и начинот на исхрана, која може да доведе до многу големи проблеми. А државата во која лицето живее во "соработка" со своите "симптоми", во медицината се нарекува mezatrofiey (условно кажано, poluzdorovem). Д-р FK Mayr го нарече "имагинарна здравје".
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Можно да се банани дијареа е тоа?Можно да се банани дијареа е тоа?
Функцијата на егзокрините на панкреасотФункцијата на егзокрините на панкреасот
Физиологија варењето и метаболизмотФизиологија варењето и метаболизмот
Dysbacteriosis панкреатитDysbacteriosis панкреатит
Значење панкреасотЗначење панкреасот
Слабеење гастритис, без разлика дали на телесната тежина е можно?Слабеење гастритис, без разлика дали на телесната тежина е можно?
Моќ на чистење како средство за прочистување на телотоМоќ на чистење како средство за прочистување на телото
Јадења во dysbacteriosisЈадења во dysbacteriosis
Дали можам да пијам ферментирани печени млеко за гастритис?Дали можам да пијам ферментирани печени млеко за гастритис?
Дали можам да пијам од сурутка за гастритис?Дали можам да пијам од сурутка за гастритис?
» » » Посебна храна