Исхрана и исхрана особено ревматоиден артритис

Видео: Исхрана за реума

Cодржина

Видео: Исхрана за реума
Може медитеранска исхрана за да им помогне со ревматоиден артритис?
Што хранливи материи потребни за ревматоиден артритис?
Како влијание на омега-3 киселина за ревматоиден артритис?
дозволено да се алкохол во ревматоиден артритис е тоа?

Ако страдаат од ревматоиден артритис (РА), тогаш мора да сте слушнале од вашиот лекар или од пријатели дека некои видови на храна може да се ублажи вашата болка, вкочанетост на зглобовите и други симптоми.

Јадењето некои видови на храна и избегнување на други навистина може да им помогне на пациентите со РА симптомите.

Но американската фондација Артритис наведува дека не постојат докажани специјални диети во РА до денес.

Ако мислите дека некоја храна влошува или ублажува симптомите, се прават заклучоци за себе. Но, секој радикални промени во вашата исхрана е најдобро да се прави во консултација со вашиот лекар или диететичар.

Може медитеранска исхрана за да им помогне со ревматоиден артритис?

На традиционалниот медитеранската исхрана, која вклучува многу зеленчук, овошје, ореви, маслиново масло, риба, многу корисна за здравјето на кардиоваскуларниот систем и активни долговечност. Овие производи се навистина богата со хранливи материи кои се корисни во ревматоиден артритис.

Сепак, многу други работи, исто така, да ви помогне со артритис. Правилната исхрана - тоа е одлично, но пациентите не треба да заборавиме дека нивниот план во РА се базира на конвенционална терапија, вклучувајќи задолжително прифаќање на лекови на рецепт.

Што хранливи материи потребни за ревматоиден артритис?

Фолна киселина (фолна киселина, витамин п.н.е.) помага на телото да произведе црвени крвни зрнца. Ако страдаат од ревматоиден артритис и третирани со метотрексат, фолна киселина што може да ви помогне да се ублажат некои од несаканите ефекти на терапијата.

Не заборавајте да се дополни вашата исхрана со калциум и витамин Д, со основните материи на градење на здрави коскеното ткиво. Ова е особено важно ако вашиот лекар го препишал кортикостероиди (преднизон) дека хроничната администрација придонесе за губење на коскената сила. Разговарајте со вашиот лекар за тоа колку калциум и витамин Д треба да се јаде во еден ден. Доколку е потребно, лекарот ќе ви препише додатоци.

Како влијание на омега-3 киселина за ревматоиден артритис?

Омега-3 се најде во ладна вода риба масни киселини, како лосос и туна, ореви, тофу и други производи од соја, ленено семе и канола маслото. Овие супстанции може да се намали воспалението.

Додатоци во исхраната можат да содржат вредни омега-3 масни киселини. Некои пациенти RA извести за намалување на болка и вкочанетост на зглобовите кај пациенти кои примаат риба, масло, како експерти постојано изјави на Американскиот колеџ за ревматологија.

Вие исто така може да се обидете овие производи да се почувствува разлика. Ние мора да се запамети дека за резултатите од евалуацијата треба да се омега-3 масни киселини неколку недели, а понекогаш дури и месеци. Не заборавајте да се разговара со вашиот лекар сите додатоци што ви се случува да се напие.

дозволено да се алкохол во ревматоиден артритис е тоа?

Ако земате лекови за третман на РА, не заборавајте да го прочитате упатството или да побара од лекар дали тие се компатибилни со алкохол. Избегнувајте пиење на алкохол за време на третманот со метотрексат, бидејќи резултатот може да биде тешка болест на црниот дроб.

Сподели на социјални мрежи:

Слични