Колку вода треба да пијат за да се избегне камења во бубрезите?

Видео: Што треба да се пие вода на ден, како правилно да пијат вода и она што, колку да се пијат за губење на тежината

Cодржина

Видео: Што треба да се пие вода на ден, како правилно да пијат вода и она што, колку да се пијат за губење на тежината
Помалку кола и белковини

Американскиот колеџ за лекари го објави нови препораки за луѓето кои страдаат од болести на бубрезите камен и бараат да се намали ризикот од формирање на камен во иднина.

Една од главните препораки на лекарите - да пијат колку течност, волуменот на урина дневно (дневна диуреза), стигна до 2 литра.

Во новата верзија се вели дека ако се зголеми во течна правила не се спречи формирањето на камења, пациентите можат понатаму да се препорача тиазидни диуретици, цитрат или алопуринол.

Повеќе информации може да се најде на страниците на американското издание на Annals of Internal Medicine.

"Зголемување на внесот на течности може да го намали ризикот од формирање на камен во текот на денот најмалку 2 пати со малку или без несакани ефекти. Сепак, овие препораки не се однесуваат на луѓето кои веќе се пијат многу течности, како и оние кои се контраиндицирани такви количини на течност, "- вели д-р Дејвид Флеминг, претседател на Американскиот колеџ за лекари.

Се проценува дека 13% од мажите и 7% од жените во САД во одреден момент во својот живот има никакви камења во бубрезите. Овие камења се формирани од страна на акумулацијата на сол кристали и поврзување кои се метаболички производи.

Уролитијаза е поврзана со сериозни последици, како што се крварење, инфекција и намалена бубрежна функција. Истражувањата покажуваат дека не превентивни мерки има 35-50% веројатност дека во рок од 5 години од излечи пациентот се појавува камења.

Најчесто, лекарите препорачуваат лекови и посебен режим на исхрана, но научниците премногу малку се знае во врска со ефикасноста на овие мерки. Таа одлучи да испрати извлечена камења за анализа за да се утврди нивниот хемиски состав - се верува дека е неопходно да се развива понатаму стратегии. Но, на Американскиот колеџ за лекари велат дека дури и да имаат корист од таквите активности не е целосно јасна.

Да се дојде до нови насоки, на АКП спроведе сопствена преглед на научните податоци собрани 1948-2014. Експертите се земе во предвид придобивките и ризиците од различни фармаколошки и исхрана стратегии за спречување на формирање на камења.

Помалку кола и белковини

Авторите на студијата, најде некои докази дека намалување на потрошувачка на кола го спречува создавањето на камења во иднина. Како и за други течности, не најдоа никаква разлика во превентивни ефекти на водата од чешма и разни брендови на безалкохолни пијалаци. Главната работа - да се одржи дневна урина во 2 литри.

Постојат докази за ефикасноста на тиазидни диуретици, цитрат и алопуринол за спречување на формирање на камења. Ова е особено точно на камења, кои се состојат од калциумови соли - најчестиот вид на concrements.

Во неговата статија, експертите ACP истакне дека "квалитетот на студиите анализираат различни и соодветни студии кои се спореди ефективноста на неколку методи на превенција, спроведена доволно."

Истражувачите велат дека пациентите во САД, додека ние се добие стариот препорака од своите лекари. Тие зборуваат за потребата за дополнително внесување на течности и ограничување на одредени видови на храна: спанаќ, ореви, чоколадо, јагода, караница, чај, пченични трици. Нови насоки укажуваат дека пациентите треба да се ограничи внесувањето на животински протеини и пурините (супстанции кои се расчленети на урична киселина), како и калциум.

Во септември 2014 година медицински издание американскиот весник на бубрежните заболувања објави дека уролитијаза го зголемува ризикот од мозочен удар и срцева слабост.

Сподели на социјални мрежи:

Слични