Совети иднина татко (татко)

жена ти е горд и среќен да ви го покаже две негувале две ленти на тест, и може да биде - и првиот "слика" на вашиот наследник - темна дамка, која сега може да се види на мониторот ултразвук машина.

Значи, можете да им честитам - ќе се одржи за помалку од една година, а ќе се земе вашите раце топли мала грутка ... но се чувствувам како татко можеш сега. Да, девет месеци, вашето бебе ќе се неразделно поврзана со неговата мајка, но тоа не ја исклучува вашето учество во развојот и појавата на светлината!

Времето на чекање на детето - период во кој ќе биде исполнет за вас со соништа и грижи, радости и нови откритија. Овој настан, кој може да ви донесе поблиску, така што нема да ги собере ништо друго, тоа е она што ќе го направи вашиот семеен живот повеќе полн и богат, и вашата врска - близок и топло.

Во ваши раце - вашата иднина, па најважно за вас сега - да се создадат поволни услови за носење на бебе. И ние треба да почне со грижата за бремена мајка.

Помош во домот

Промена на состојбата на жената очекуваат бебе, започнува долго пред менува нејзиното тело ќе бидат видливи за другите, и треба да се земе тоа во предвид. Имајте на ум дека на почетокот на бременоста често е придружено со зголемување на општата замор, поспаност.

Во оваа фаза, вашиот другата половина веќе треба вашата помош и физичка поддршка. Се разбира, секогаш може да се грижи за сите напорна работа околу куќата, големи купувања, и носи тешки товари. Сега, сепак, кога бремена мајка бара почести одмор, треба да биде повеќе внимателен на нејзината состојба и, можеби, за некое време и го ослободи од нормалниот обврските во домот.

Ова е особено значајно во случај кога на почетокот на бременоста е поврзан со проблеми како што се закана за прекин или токсемија. Во подоцнежниот период, кога физички се менува телото на жената се максимизиран, повторно треба вашата постојана помош.

Во текот на денот, ќе добие многу причини да ја покажат својата грижа и внимание, што секако нема да поминат незабележани. На пример, дури и за мажите е никаква тајна дека еден од симптомите на почетокот на бременоста е гадење. Лесно токсемија се случува во повеќето жени, а ако тоа не се претвори во патолошка состојба, тоа не е опасно за здравјето на бремена мајка и бебето. Дури и краток напади на утрото болест може да донесе една жена многу непријатни моменти. И е во ваша моќ за да им помогне да се справат со овој проблем!

Како општо правило, да се избегне гадење помага ручек, за време на кои жената седи на маса и полулегнал во кревет. Земете неколку минути за производство на чај и да ја доведе во соба со плоча на крекери - и вашите напори ќе бидат наградени со добра состојба и расположението на бремена мајка.

Видео: стравови и грижи на идните папи. Во иднина папата и подготовка за породување

Вкусот и мирисот на некои производи во моментов изгледа непријатно за жена? Одам да ја исполнат, и одбиваат нивната употреба.

Секогаш се сеќавам дека тоа е привремена мерка. За неколку месеци, и се ќе се врати во нормала, иако одбивањето на одредени видови на храна може да се одржува на жената во текот на бременоста.

Може да биде изненаден на оваа промена вкусови неа - мирисот на aftershave, претставени на вас мојата сопруга на неодамнешната одмор, одеднаш почнува да предизвика нејзината одвратност. Ставете средство за хигиена на самиот рок, се уште ќе биде во можност да се врати во неа, а сега - затоа што сакате вашиот брачен другар ќе се прегрнува со задоволство?

Апарати за домаќинство работи, кои што луѓето често не се обрне внимание, е всушност многу важно. Зголемување на стомакот го прави тешко за една жена на многу познати работи. На пример, во втората половина од бременоста, ќе бидете во можност да им помогне на бремена мајка, закопчување чевлите, има обесен перење после миење, да се добие книга од врвот на полицата.

Запомнете дека бремените жени треба да бидат заштитени од падови, па ако вашето домашно милениче - тоа е активен сетер, влече далеку од неговата сопруга оди со него на поводник.

Зима, времето, придружени со лапавица, тоа е корисно да се спроведе иднина мајка да работат и да дознаете и патување до продавница да го поминат на некои од членовите на семејството.

Вие поминат вечерта заедно за разговор или гледање телевизија? Тоа е време да го направите масажа. Лекарите препорачуваат бремени жени нежна масажа.

Консултирајте се со вашиот лекар и да ги следат препораките и вие не само што ќе им помогне на жена ти да се ослободи од замор и неудобност, но, исто така, да се покаже вашите грижи за неа!

Веројатно не се избегне промени во вашиот љубовен живот. За неколку причини жената може во одредени периоди од бременоста да БЕГААТ од таков близок контакт, понекогаш и на лекар препорачува апстиненција.

Имајте на ум дека секое ограничување сега се привремено во природата и не треба да се меша со вашето разбирање!

Поддршка и почит

Сите од горенаведените се однесува на промените што се случуваат во текот на бременоста телото на жената. Меѓутоа, промените се однесуваат на расположението и на бремена мајка. Се разбира, постојат жени, тоа не е изложена на тоа, но не бидете изненадени ако вашата сопруга е секогаш толку добродушно, одеднаш стануваат нервозни и раздразливи: во нејзиното тело сега постои огромен хормоналните промени.

На многу начини, промени во расположението на жените се објасни прецизно дејство на хормоните, но во голема мера, тие исто така може да бидат предизвикани од страна на некои психолошки фактори - како што се стравот и неизвесноста на иднината мајка на силите. Во оваа ситуација, ќе се бара сите ваши љубов и трпение - често една жена не може јасно да се објасни она што се загрижени од таа беше задоволна, неговата состојба е опишана во една реченица: "Тоа не е така!"

Бидете толерантни на тоа - таа, исто така, не е многу удобно. Обидете се да не се покаже своето незадоволство, туку се обиде да го утеши и да ја утеши, а потоа - да се зборува доверливо. Можеби ќе ги научат вистинските причини за загриженост, од кои ќе се дискутира подолу.

Можете да имаат значителна психолошка поддршка на бремена жена, ако ќе ја придружува за време на посетата на лекар, особено ако пренатална посети не предизвикуваат позитивни емоции неа. Во конвенционалните клиника, се разбира, вие не ќе можат да влезат во канцеларија на гинеколог, но дури и вашето присуство на врата за тоа да биде многу важно.

За жал, постојат моменти кога бремената жена со нејзиниот лекар гледа да не се развие на најдобар начин, и психолошки нејзината состојба не е секогаш можно да се да се реши овој проблем. Тука вашата интервенција може да биде излишно.

И да бидат сигурни да се оди со вашата сопруга на испитување на ултразвук. Тоа е полесно да се мисли на иднината на вашето бебе - затоа што таа го поминува со него 24 часа на ден. И многу татковци, за прв пат свесни за неговата реалност, го видов мали тупаници на екранот.

Во моментов, многу болници не ја исклучува присуството на породувањето идни татковци. Сепак, оваа одлука треба да се донесе со вас заедно по детална дискусија. Но, дури и ако одлучите да се чека за наследник на ѕидовите на родилната сала за курсевите за обука за породување, може да одиме заедно. Верувај ми, ќе научите многу за иднината на вашето бебе, ќе почнат да се разбере подобро на суштината на сите промени кои се случуваат со вашиот брачен другар!

Разголуваат превезот на тајноста

Докторите имаат постојано прилика да го набљудуваат овој феномен: иднината папата е толку проткаено со очекувањата на детето на државата, дека неговото тело почна да се случи некои промени, како што се оние што се случи со неговата сопруга. Еден човек во овој случај може да се измачува утрото болест, се појави типични абдоминална болка, па дури и се зголеми обемот на половината.

Веројатно, таков човек е најлесно да се разбере она што жената се чувствува за време на бременоста. За оние на кои им е тешко да се обидат е самата држава, во некои земји, лекарите предлагаат да се спроведе таков експеримент - да се стави на специјално направени престилка, која е моделирана во форма на зголемување на женските гради и стомак, не само што додава до органот на дополнителна тежина, но исто така придонесува за поместување на центарот гравитацијата. Обидете се да се изврши таков товар дека некои од вообичаените домашни задачи, мажите со оглед на можноста да бидете сигурни дека тоа не е така лесно!

Ако не ја имаат можноста и желбата вака "се обиде на" бременоста на жената, ви треба за да се поврзете сите вашата имагинација да дознаам што таа се чувствува.

Што се случува со телото на бремена жена?

Од првите недели на раст во матката по почнува зачнувањето. Ако бременоста нејзините димензии се 4 до 6 см, да го оставиме тоа се зголемува на 32 -33 см и неговата тежина се движи од 50 -60 g на 1 кг или повеќе - сето тоа му овозможува да се сместат расте бебето, плацентата и амнионска течност.

Соодветно на тоа, со раст на палењето на матката и зголемување на обемот на абдоминална жените постепено ја менува својата положба - да се одржува рамнотежа потребно е повеќе од кога било, да се наведнуваат назад. Се зголемува и градите - Млечна жлезда расте, се подготвува за производство на млеко, што во првата недела може да биде придружена со не многу пријатен чувство - чувство на тежина, оток, пецкање и мала болка.

Поради растот на фетусот и плацентата, која снабдува моќ, зголемување на матката и обемот на амнионската течност, како и зголемување на градите и волуменот на крвта, во иднина мајката телесна тежина до крајот на бременоста се зголемува за најмалку 6-8 кг. За таа треба да се додадат неколку килограми, кои се додаваат на сметка на телесните масти и акумулација на течност во сите ткива. А едноставна пресметка покажува дека просечната жена за првите 9 месеци од стекнување на тежина 8 - 12 кг.

Малку е веројатно дека некој од луѓе барем еднаш во својот живот не треба да се доживее непријатност на печење зад градната коска или гадење. И еднаш на манифестација на овие нарушувања во дигестивниот тракт никој не ги зема задоволство, и ако се повторува од ден на ден ...

Замислете го тоа сами, а вие може да се разбере дека на бремена жена се чувствува во текот на овие напади. Овие појави се предизвикани од преуредувања кои се јавуваат во нејзиното тело. Првите знаци на токсичност - гадење и повраќање, кои обично се поизразени во утринските часови, но може да се појави во текот на денот, како по правило, да почне да се наруши веќе една жена по 2 - 4 недели по зачнувањето.

Се верува дека причина за оние утро hassles е да се зголеми нивото на хормони произведени од страна на телото на бремена и да почне развој на повеќе специфични хормони кои се уникатни за оваа држава. Некои алатки, кои ќе се дискутира подолу, го прават тоа можно да се барем делумно да се ублажи оваа состојба, но во целина, жената треба да бидете трпеливи - обично гадење запира за 10-12 недели од бременоста, и сите други - да се вежба максимална такт и да се грижи за неа.

Металоиди обично се мачат жените на подоцнежен датум. Под дејство на сфинктерот на одредени хормони во нормална состојба спречува навлегувањето на храната од желудникот во хранопроводот, релаксира малку, како резултат на една жена може да почнат да се доживее на непријатно чувство на печење, се протега од стомакот на грлото.

Често започнува металоиди пред спиење, кога една жена го хоризонтална положба. Помогне да ја поправи ситуацијата перница, дозволувајќи им да спијам половина седница.

Овие услови вообичаено не претставуваат опасност за мајката и бебето, и не бараат посебен третман, но тие не помагаат за подобрување на расположението на бремената жена. И ако вашата жена се очекуваат бебе, треба да се разгледа овие точки и да ја покаже својата грижа за неа.

Друга чувствително прашање за тоа кои жените често се срамат да зборуваат - тоа се случува во тоалет. Зголемена потреба за празнење на мочниот меур (цистит функционална) може да почнат да има најмногу раните фази од бременоста. Во тоа време, тоа е предизвикано од хормоналните промени, како и промените во метаболизмот на идната мајка: зголемување на волуменот на крв циркулираат во крвта садови, станува се повеќе интензивна работа на бубрезите, чија функција - да се отстранат од токсините од телото ^.

Видео: Зошто идниот папа ќе биде за време на раѓањето, и зошто тоа не е неопходно да се направи?

Постепено, со растот на фетусот, зголемување на матката почнува да се изврши притисок врз мочниот меур, што често предизвикува желба на жената за мокрење, дури и со мала пополнување Неговата волја. Што не е возможно да се оди во тоалет, со чувство на потреба за тоа, веројатно нема потреба да се објасни на никого, па се грижи за бремена мајка, покажуваат такт и разбирање, а не да се направи неговата состојба повод за шеги.

Од утробата на бремената жена, како по правило, тоа се случува сосема спротивното. Да, во тоа време ја зголемува веројатноста за појава на таква непријатна појава на запек. Во раните фази на бременоста, тие се обично предизвикани од промените во нивото на хормоните, од кои некои имаат релаксирачки ефект на цревата. Во подоцна - тие ги предизвикуваат се зголеми големината на матката, што води до одредена поместување на органите во стомачната празнина. Но, во која било фаза, тие се подеднакво непријатни и во голема мера може да го расипе расположението на бремената жена.

Се сеќавам како болки во мускулите по ден поминато на нозе? И ако мораше да се справи со непријатност што ја придружува проширени вени, ќе може целосно да го цениме она што често се чувствува жената за време на бременоста. Зголемување на телесната тежина и да се движат на центарот на гравитација води до фактот дека товарот на мускулите на нозете и грбот на жените се зголемува, расте матката става притисок на 'рбетот, зголемување на волуменот на крвта може да предизвика проширени вени. Сите овие појави често да предизвика бремена мајка болка. Да се ​​справи со нив е сосема можно со помош на масажа и редовно вежбање, но секогаш треба да се запамети дека дури и најпознатите Харди жена за време на бременоста може да имаат потреба од почести одмор!

Секако, знаеш што непријатност, причините на кои се невидливи за другите, може да предизвика напади на раздразливост и лош темперамент. Во времето на детето често имаат големи очекувања од жените се соочуваат со феномени како што се зголемена чувствителност на непцата и забите вратови, мала вртоглавица, чешање на кожата е растегната на стомакот, стегање во градите и некои други "закани" дека не се опасни во целина, но прилично непријатно. Сето ова може да предизвика нервоза, кој е типичен за бремени жени и за чисто психолошки причини. Сметаат дека овие моменти во секојдневна комуникација со идните мајка, и ќе ви биде полесно да се постигне разбирање!