Како сон долг влијае на брачната врска

на овој значаен настан наречен "раѓање" може да ги зближи луѓето или, напротив, да доведе до тензии и конфликти.

Способноста да се успешно да се справи со првите фази на родителското искуство, а потоа со подигање на бебето зависи од подготвеноста соодветно да се процени нивните потреби, поединечно и како двојка, бракот не се распадне и да стане посилна дури и повеќе.

Додека на ефектот на лишување од сон на бебиња и деца Многу е напишано за долгорочни импликации на овој проблем за родителите едвај пишувам. Сега ти си веројатно мислејќи: "Да, се разбира, тешко за нас, но во овој момент ние сме заинтересирани за тоа како да се добие вашето бебе да спие. Ајде да се движи кон следното поглавје. " Сепак, во текот на многу години на работа со семејства, бевме убедени дека вниманието на родителите за нивните потреби - без разлика дали тоа е да се грижи за сопствената физичка состојба или ослободување на неколку минути од лични време - создава семејство избалансиран и стабилна клима за нормален развој на детето. И едвај да може нешто може да биде поважно во контекст на грижата за самиот себе од сонот.

Во тезата на својот проект, ние ги проучувал таканаречената теорија на системот семејство, во кој се наведува дека ако еден член на семејниот систем се распаѓа, тоа може да се распадне. Како илустрација, замислете дека секој член на семејството - е зборуваше во тркалото. Ако еден од нив е оштетен или извртени, тркалото почнува да ги ротира нерамномерно. По аналогија, ако еден член на семејството губи смиреноста, истото се случува и со сите други.
Сега се применуваат оваа теорија за проблемот на спиење. Кога детето не спие добро, вие и вашиот брачен другар не се помалку истрошен станат нервозни, нестрпливи, нервозен. И ако родителите постојано се во таква неурамнотежен емоционална состојба, тоа не може да им помогне, но се одразуваат на нивниот однос кон детето. Како не би сакал, за одземање на замор и хронична сон не ќе ви ги споделите во раните утрински часови за да се исполнат среќна насмевка и трпеливо го слушаат на целиот ден strumming тенџериња и тави. На кратко одговара на лутина, можете дури и да го викне на детето зошто тој се чувствува виновен. Тогаш ќе бидат мачени од страна на каење и вина, но инаку не можете да - вие сте толку уморни! Исцрпени и киснат во грижливи родители пропушти многу радосни моменти на време. Тивко прошетки почне да се чини здодевен должност, извршување на детето во паркот на игра се претвора во скучна работа.

Ние побрзам да ве уверам: не треба да страдаат така! Што има да се скрие, недостаток на спиење никој од нас не ги слика. Често проблемот оди толку далеку - дека родителите падне во депресија, па дури и да започне да се мразат едни со други. За среќа, во семејствата со кои работиме, проблеми со спиењето обично се реши прилично брзо. Како резултат на тоа, ќе заштедите на моето семејство и мојот брак.

Видео: Тешко да се Лука 6, 24, 26, пред спиење Tkachev МЦТ