Како да им помогне на вашето бебе спиење: од раѓање до три месеци

• Сакате малку подолго да спијам? Правото на здружување на спиење - вашиот клуч за успех.
• Постарите деца може да стане неподнослив кога тие премногу се занесе и грабеж новороденче невозможно.
• Патот до добар сон (за сите!) Започнува со разбирање зошто бебињата треба четврто тримесечје на љубов и грижа.
• Активирајте неверојатно смирувачки рефлекс станува лесно кога ќе го совладате 5 посебни техники (кои вклучуваат и ленени, на страна / желудникот, смирувачки звук "sh-SH-sh", лулка, цицање), и да научат како да ги комбинирате.
• Дали има смисла да се изгради на денот на владата на бебето? Само под услов на флексибилност!
• Раѓањето на близнаци или недоносено бебе - е посебен случај ..., но постојат голем број на начини, кои ќе им помогне да спијат подобро.

Билет за ветена земја

Исцрпени млади родители добар ноќен сон може да изгледа нешто како привидение во пустина, се чини дека постои, но секогаш бега. И тоа е лудо.

Новороденчињата спијат во граби, нивниот сон е поделена на кратки делови, така што е тешко да се заспие правилно. И дури и ако вашето дете заспал за три часа, а потоа и во тоа време, како да заспие, ќе во сите веројатност, само два остане.

Овој распоред може да се чуваат за неколку дена, но кога законот е веќе во тек со недели, недостаток на сон може да доведе до тежок замор и да предизвика многу сериозни проблеми - од семејните спорови до депресија, сообраќајни несреќи и дебелината.

Има ли решение?

Многу експерти велат дека младите родители дека ти само треба да "почекаат" или "доживеете". Но, јас сум убеден дека поголемиот дел од децата - вклучувајќи ги и бебињата - да научат да спијат ... и многу повеќе пригоден за остатокот од вашето семејство време.

Звучи неверојатно, но дури и деца кои само го донесе дома од болница, може да се научи да спие. Всушност, формирањето на спиењето на детето - задачата е прилично едноставна ... ако користите точни асоцијација на спиење.

Ако се ангажирани на "најсреќниот Бебе" или гледавме истоимената DVD, тогаш веќе сте запознаени со некои од предложените методи за мене.

Сето тоа започнува со право на здружување

Како што реков, секој од нас има некои навики поврзани со спиењето. Лично, јас го мразеше перници направен од полиуретанска пена, кои нудат гости повеќето хотели, но ако одам во кревет за добра пердув перници - и јас ќе го слушнете на тапани дожд на покривот (еден вид на бел шум) - Јас ќе спијам без задни нозе. Тоа е затоа што сите ние - заложници на нивните навики.

Некои родители се загрижени дека ако тие се нежно гушкање бебето или да го стави дискови со бел шум, детето може да се формира зависност или да се "лошите" навики. Значи она што е разликата помеѓу правото на здружување од сон на неуспешни ритуали?

Тоа е едноставна: право атрибути сон му помогне на детето да заспие брзо - и повеќе спиење, и тие се лесни за употреба, ќе се бара минимален напор, а од нив тоа е лесно да се излечи.

За возврат, неуспешните ритуали може да им помогне на бебето да спие, но тоа е незгодно да ги користите, вие мора да се направи многу напор и потешко да се одбие.

На пример, ако вашето дете треба да биде триесет минути, туп на газ секој пат кога тој се буди, или таа бара да спијам е тоа ставање мајка (вика ако тоа се обидува да учествуваат татко), мислам дека се е јасно: тоа не ритуали .

Во првите неколку месеци од најдобрите здруженија во сонот може да се смета како чувство слично на она искусни дете во стомакот на мајката. Што е тоа чувство? За сите да се разбере, да се земе едно патување назад во времето ... за недела пред раѓањето на вашето бебе.

Дали е премногу краток за бременост? Не е доволно на четвртото тромесечие

Знам што си мисли: "Дали сте шегуваш? Премногу краток?! "Многу мајки последниот месец од бременоста се чини дека се бескрајни. Металоиди, отечени нозе, истегнување, постојана желба да оди во тоалет - сите овие може да ја засени радоста дете чекање.

Видео: Се грижат за дете до 3 месеци

Но, тоа не би можел да се чека за конечно да се земе своето бебе во рацете, и детето, ако тој имаше избор, дефинитивно би преферирал уште неколку месеци за да се живее во вас.

Дозволете ми да ве потсетам: мозокот на вашето дете стана толку голем што треба да се "истераат" низ првите девет месеци, додека бебето е уште многу слаб, збрчкана малечки човек. Како резултат на тоа, тој не беше сосема подготвен за тоа големо зло надворешниот свет.

По три месеци, вашето бебе веќе ќе биде во можност да се насмевнам, "gulit" и да се комуницира со вас (и птиците на улица). Но, во првите неколку недели, ќе треба да се земе како овошје ... Се покажа утробата на мајката.

Всушност, баби и дедовци, медицински сестри и негувателки, кој може да се смири детето, постои една заедничка талент: тие мајсторски се создадат условите во кои бебето беше во утробата на мајка ми.

Со цел да и се изврши улогата на самата стомакот, прво треба да се разбере како што беше. Топлина? Се разбира. Темно? Всушност, плод гледа покори црвено светло, кога сончевите зраци поминуваат низ надворешните слоеви на кожата и болки во мускулите. Тивка и мирна? Не, воопшто!

Пред раѓањето на фетусот се соочува со целиот спектар на ритмичка сензации: Како и за мека како кадифе, ѕидот на матката, постојано лулка, гласна свирка звучи - крв ​​пулсира во артериите на матката (патем, детето не се слушне на отчукувања на срцето).

За многу векови, паметни мајка знаеше малку лулка смирува децата. И неодамна, ние сфати зошто симулација на услови во кои бебето во матката, толку ефикасна ... Таа започнува смирување рефлекс!

Методологија "најсреќниот бебе"

Големиот американски мит - бебето може да се користи

По неколку месеци на бебето почнува да плаче, со цел да се користи манипулација. Но, се додека вие само треба да го даде уверување дека ќе дојде, кога тој плачеше.

Благодарејќи на вашата помош предвидливи во овие првите месеци на бебето ќе научат да им верувате и да се чувствуваат безбедно. И оваа доверба ќе биде солидна основа за сите свои односи врз основа на љубов, за остатокот од својот живот.

Не биде нервозен, и ако во тој момент, кога ќе се зборува на телефон, детето почнува уште тирада. Минута плаче нема да доведе до ментална траума. Но, студиите покажуваат дека ако бебето плаче редовно се игнорира, тоа навистина ќе биде вистински стрес за него, кој ќе ја поткопа својата внатрешна доверба во вас. Оваа доверба - експерти го нарекуваат љубов - слично на лепак дека има семејството заедно добро.

Размисли за тоа на овој начин: ако човек ги игнорира вашите повици, можете да се обидете да му се јавиме, но ако редовно се игнорираат, потоа на крајот ќе престане да се обидува да се направи контакт. Слично на тоа, дете чија насмевка или КОО останаа неодговорени, првично ќе бидат поактивни за да привлечат внимание, но ако тие не добиваат никаков одговор, тогаш наскоро ќе престане да се водат надвор и ќе се чувствуваат отфрлени и сама е.

И ако се задоволат потребите на детето - десетици пати на ден - се вашите раце топли или се хранат вашиот сладок млеко, тој ќе мисли: "Тоа е толку кул. Кога ми треба нешто, јас веднаш се ... тоа е само некоја магија! Јас навистина може да им верувате на овие луѓе. "

Видео: Детето е 3 месеци на развојот на децата во 3 месеци MNOGOMAMA

Во период од девет месеци до една година ќе биде потребно да се научи детето важечки норми и правила на однесување. ( "Дури и да плачат за еден час ... Јас сум се уште не се случува да ви даде еден пар ножици!") Но, сега на бебето не треба дисциплина. Тој треба непоколебливата верба дека е ценет и почитуван дека тој е заштитена. И оваа доверба е исто толку важно за неговиот развој на личноста, како и млеко за растечки организам.

Па бидете трпеливи! Во следните неколку недели или месеци, ќе биде нежно и ненаметливо покаже на детето дека тој е сакан. Можете да почнете со користење на правото на здружување на сонот, но исто така, даде доверба детето да му помогне да се спие и да спијам повторно, по ненадејната будење. И ако се преселат во мало бебе чекори, без стрес, тогаш неговата вера во вас ќе биде зајакната само.

Комбинирање на техники: формирање на ритуалот на сон за вашето бебе

5 специјални техники, кои сега се вооружени, ќе може да работи на смирување рефлекс во секое место и во секое време дека бебето престанало да плаче и заспа брзо. И сега тоа е време да се донесе заедно сите информации и да дознаам како да им помогне на вашето дете во секоја фаза на првите месеци од животот.

Смирување на вашето бебе во текот на првите денови

Во првата недела или две повеќето деца да го утеши треба diapering и цицање. Но, откако ќе се вратат дома од болница, јас Ви препорачуваме да додадете бел шум. Не заборавајте дека молчењето чини чудно и необично дете, бидејќи пред раѓањето на децата се слушне силен звучен сигнал на часовникот.

Додавање на специјални техники во текот на следните три месеци

Неколку недели подоцна, во прилог на менување на МАТ, бел шум и цицање (сега може да се даде на бебето цуцла), вашето дете може да има потреба во лулка на спиењето. Прашајте го вашиот педијатар ако може да се стави во еден замав во хоризонтална положба на потпирачот за грб. (Не заборавајте да го следат совети околу безбедно замав, погоре).

Додавање на техники кои им помагаат на бебето да заспие, не се грижи за тоа како ќе го одвикне од нив, кога ќе порасне и ќе биде во можност да се смири.

Експериментирате малку и да се оцени она што комбинација на специјални методи е најефикасен во вашиот случај. (Верувај ми ... бебето ќе си даде за вас да знаете за тоа!) Подолу е дијаграм кој го претстави одреден пристап.

Како да се смири многу непослушен дете: се горе

Шепотат тивко и нежно се ниша идеален за кул деца. Но, со цел да им помогне да се смири и да одам да спијам каприциозните дете, треба да вложи повеќе напори. Оваа изјава е слична на апсурдот совети додадете уште суровини јајце смесата во подготвената торта ... но тоа е апсолутно точно!

Обид да се вклучат смирувачки рефлекс да се спореди со желба да го привлечат вниманието на некого. Ако некое лице е со некој жестоко се расправаат, тогаш можеби ќе треба да се сместат на рамото неколку пати - и прилично тешко да се добие реакција од него.

Тоа е причината зошто на правосмукалка и звукот на патување со автомобил по нерамни патишта за да им помогне на децата да се смири. И поради оваа причина, да ги смири плаче бебе, кој сака движење, тоа е потребно да се користи замав за новороденчиња и вклучуваат брз режим, со мала амплитуда на осцилација.

Техничка поддршка: што ако 5 специјални техники не работат

Се разбира, секое дете е различно, а не една алатка нема да биде ефективна во 100% од случаите. Но, моето искуство вели дека ако се направи се што е во право, тоа е повеќе од 90% на 5 посебни техники да ви помогне да ги смири детето да плаче и да се прилагоди на спиењето.

Ако користите 5 специјални техники, а детето е уште плаче, прво, бидете сигурни дека сте правилно извршување на секоја од методите (разговор со инструктор работи на програмата "најсреќниот бебе", или повторно се погледне соодветни видео туториал). Но, ако сте сигурни дека правиме се што е во согласност со препораките, треба да се консултираат со лекар и да дознаете дали има било какви здравствени проблеми (како што се алергии на храна или инфекции на увото).

Папата: Кралевите удобност

Татковци и мајки во однос на грижата за децата се потпираат на различни вештини. Мажите не се многу добри во доењето, но ние едноставно одлична swaddled и увери деца. Ленени за нас - слично на инженерски проблеми.

Вигор - ова е уште една карактеристика, со кој папата толку добро со чудни бебиња. Ако мајките претпочитаат нежна прегратка на бебето, таткото, туку е потребно за да се тресат. Мајките како crooning и нежно лулка и папата е ниска и гласно да се каже "sh-SH-sh", маестрално и се тресат бебиња 'додека не го најде вистинскиот чекор, и не го активирате смирувачки рефлекс.

И кога сите што навистина добар во тоа, ние, ние сме многу горди на своите вештини ... и побрзам и да се задоволат потребите на нашите бебиња што е можно побрзо!

Методологија "најсреќниот бебе"

Лудо разумен метод "будење да спие"

Сега би сакал да го искажат една од главните предлози на техниката "најсреќниот бебе". Почна да чита, што веројатно мислат дека сум луд. Но, ми направи услуга - прочитате до крај. Овој метод е исклучително важно и што работи на сите членови на семејството, без исклучок. Тоа се нарекува "Разбуди да спијам".

Многу експерти велат дека мајки кои го потресоа или хранат децата да заспие, се осудени на маки. Тие предупредуваат дека овие деца не научат да се смири и ќе викам кога будење повик за помош мајка.

Ова предупредување може да се чини разумно, бидејќи на овој начин родителите да падне во страшна врска!

Да, ако секоја вечер потресе бебето, или се хранат него, тоа всушност ќе доведе до формирање на навики и вашето дете ќе се очекува (и побарувачка) од вас за одредени активности во секоја будење. Но, искрено, не е возможно да се даде на бебето да спие кога тој сместена на вашиот рачки, притиснат до вашето тело, и неговиот стомак полн со топли слатки млеко.

Покрај тоа, таа не е во ред да се зборува за родителите и оние кои се грижат за детето, тоа не треба да се земе детето во неговите раце, така што тие се упокои. Нема ништо поубаво од тоа да се свртат во рацете на нивните хибернација богатство! Со тоа, вие не се поглезите на детето и да го уверам дека ќе го сакам и тој може да се потпре на вас. Затоа, се умилкувам на телото и го носат нејзиното бебе во рацете колку што hochetsya- кога овој период ќе заврши свети интимност, ќе се сеќава на него со носталгија.

Но, има еден проблем: ако сте редовен рок и се хранат бебето да заспие, тоа всушност го лишува од можноста да научат да се смири.

Збунет, нели? Значи она што треба да сторат родителите? За среќа, ова е едноставен ребус поим!

Еве што треба да направите кога сте подготвени да се стави на вашето дете на ноќен сон:

1. Вклучување на бел шум (волумен треба да биде еднаква на бучава на вода во туш).
2. Добра храна на бебето додека нежно притискање на себе и се тресе.
3. По хранење го swaddle и симнете колку што сакате.

НО ...

Откако детето ќе биде во нејзиниот креветчето - завиткано во пелени, кога бел шум, ви треба малку potormoshit неговата (или поттикнува pyatochku него), така што тој се разбуди.

По хранење деца обично се однесуваат како да се пие со млеко. Значи, кога ќе се разбудам, ги отворат очите за неколку секунди, а потоа едноставно да се врати во земјата на соништата.

Сепак, ако детето плаче кога ќе го разбуди, го по грбот (како на Том-Томс) или половина минута се тресат креветчето брзи движења со амплитуда од неколку сантиметри да ги смири рефлекс повторно. Ако детето продолжува да биде нервозен, и го однесе во Ефес да ги смири ... но не заборавајте да го разбуди повторно по се стави.

Шансите се дека си мисли: "Дали сте полуделе? Јас не одам да се разбудам на спиење бебе! "Но, ова е еден од најважните делови на совет што можам да ви даде!

Овие неколку секунди поспан будност се потребни со цел дека бебето научил да се смири. Почнете да го правите сега, и јас ветувам дека во рок од неколку недели ќе бидат добро наградени: откако ќе се разбудам вашиот малку пријател ќе биде многу подобро подготвени да се заспие на сопствените (ако тој не е гладен и не чувствуваат непријатност).

Метод на настава на курсеви "најсреќниот бебе"

Илјадници инструктори работат на методот на "најсреќниот бебе", учи употребата на 5 специјални техники во болниците, клиниките и во воени бази низ Соединетите Американски Држави и во многу други земји.

Две анкети спроведени во државата Аризона покажаа дека до завршување на курсот "најсреќниот Бебе" 40% од паровите во која жената е бремена, не се многу сигурни во нивната способност да се смири плаче бебе. Но по игра оваа сума е намалена на 1%!

Експертите работат на курсеви и програми, вклучувајќи и домашни посети. Така што тие може да донесе корист на посебни методи за сите родители - кои живеат во предградијата на богатите семејства на мајките седи во затвор, родители и родителите на малолетните лица кои се борат со стресот по раѓањето на предвремено родени деца, донесени или се преземат за да се подигне на новороденчето.

Режим - било да е тоа или не ..

Откако вашето бебе е еден месец, може да биде покорисно да го организирате вашиот живот. Зборувам за создавање на флексибилен режим на денот, особено ако имате некои потешкотии (во тој случај, ако сте родени близнаци или тројки, имаат постари деца, таму е хронична болест, што треба да се грижи за родителите, да работат надвор, ти - самохрана мајка, итн.)

Некои лекари препорачуваат да се изгради на владата на детето во низа "оброк, игра, сонот". Тие се продолжи од фактот дека е потребно да се одбие дете од навики во исхраната да се заспие (и се надевам дека ако се подели на храна и спиење, тоа ќе му помогне на детето да спијам без хранење, ако тој се буди во 2 часот).

Се чини логично ... но во реалноста, за разлика од децата на природата.

Децата често заспие по јадење, без оглед на тоа колку ќе ги мачи, и дали да се игра со нив. Покрај тоа, ако бебето пред да оди да се хранат вашиот пополни, тој дефинитивно ќе спијат.

Мислам дека флексибилно работно е многу повеќе разумни. На пример:

• По една и пол или два часа дневно на вашиот будење нахрани од трошките, потоа го ставаат да спијат (вашата цел - да се стави на детето пред тој да почне да покажува знаци на замор како што зевање);
• ако дремење трае повеќе од два часа, се разбуди детето. (Ако детето спие во текот на денот за долго време, тоа води до фактот дека во текот на денот кога се јаде помалку ... и, според тоа, ќе биде повеќе гладни во текот на ноќта.)

Важно во оваа шема - неговата флексибилност. Ако планирате да се стави на детето во часот на денот, но во 12:30 се чини дека на вас, кои вашето бебе е уморен, промена на "правила" - ништо лошо ќе се случи. Само го хранат и го стави во кревет рано (не заборавајте да swaddle и вклучуваат бел шум). И ако тој заспиваа во вашата рака, го стави во креветчето и нежно potormoshite, додека тој ги отвори очите ... и тогаш нека заспие повторно (техника "Се разбудам на спиење").

Ако сте загрижени дека детето спие премногу, а вие не знаете норма или не, да научат приближна сонот и јавето планови, кои се претставени на крајот на книгата.

Не пропуштајте ја момент: Леј вашето бебе да спие пред тој е уморните

Повеќето луѓе веруваат дека детето е подготвена да спијам, кога тој ги затвора очите и се наведнува главата на рамото на мајката или тато. Всушност, оваа состојба укажува дека детето е веќе многу уморен.

Многу деца можат да спијат насекаде и во секое време. Но, дете со насилни темперамент или оној кој го контролира својата лоша состојба, се особено изложени на ризик. Акумулирана замор одеднаш може да го донесе надвор од рамнотежа, и тоа ќе излезе среќен активни бебе во сообраќајна несреќа и уморни толку брзо што може да трепка и немаат време.

Значи, ако на соседот, кој ви посакува ништо друго освен добри, не советува да им даде на вашите уморни бебето да се одморат во текот на денот, па затоа е подобро да спијат во текот на ноќта, не го прават тоа! Оваа стратегија може да бидат ефикасни за возрасни, но децата дејствува поинаку и обично доведува до непријатни последици, само ги влошува проблем со заспивање ... и спиење. Во својата книга "Здрава спиење - Среќен Бебе" (Здрави навики за спиење, Среќен Бебе) Д-р Марк Вајс Blut, специјалист за проблеми со спиењето, пишува дека "сонот создава сон". Тој е во право ... и тоа е поради оваа причина дека искусни родители се стави на децата во кревет пред да се уморните. Како што е прикажано на табелата за два месеци деца (види ". За распоредот на спиење"), во првите месеци на вашата најдобра залог е да се стави вашиот трошки да спијам по еден и пол или два часа на будност, по можност во исто време - или пред - ќе забележите првите знаци на замор. Толку уморен дете:

• станува помалку активни, помалку се смешка и да разговараат (и повеќе намуртено!);
• проѕева;
• Тој зјапа во еден момент, и терт око трепка;
• Тоа покажува повеќе грижа.

Тоа не е неопходно да се даде на детето капучино пред спиење!

Дури и Роман жените никогаш нема да им даде на вашето бебе капучино. Но, може да го направи тоа случајно, кога доењето и да се пијат кафе! Кофеинот останува во вашиот млеко за дванаесет часа откако ќе се напие кафе. Една студија покажа дека кафето не е проблем, но некои мајки се заколнам дека кафето возбудува нивните деца за неколку часа (во крвта на бебињата кофеин е одложен за половина ден или дури и за еден ден!).

Во прилог на кафе кофеин (и слични стимуланси) и во чајот (студени и во топли) во кола, исхрана апчиња, деконгестиви и деконгестиви лекови, некои кинески лековити билки и - за жал! - во чоколадо (особено темно ... Јас, сепак, сум многу жал!).

Близнаците - ќе се удвои на забавата ... ако успее да се наспијат

Во времето на моето детство Близнаците се многу ретки ... но сега на моменти се чини како да тие се родени на сите.

Според владата на САД, сега близнаци се раѓаат за еден од триесет - највисоко ниво досега. Фреквенцијата на раѓањето на близнаците е зголемен за 70% во периодот меѓу 1980 и 2004 година. Фреквенција од раѓањето на три или повеќе деца е зголемен повеќе од четири пати меѓу 1980 и 1998 година, но во последниве години е намален за 24% во споредба со максимална вредност достигна во 1998 година.

Родители на близнаци - тие се членови на одредена клуб. Тие имаат зад нив искуство што ретко кој може да се разбере. Близнаците - тоа е голем, особено кога ќе пораснат малку и да почне да играат едни со други, но во првите неколку месеци може да биде навистина тежок.

Грижата за нив може да биде особено тешко, ако сте имале да се направи царски рез, или, ако децата се родени атенуирани (повеќе од 50% од близнаци се родени предвреме и имаат ниска родилна тежина).

Како што можете да си замислите, во првата година да се најде време да се релаксира (па дури и да одат во тоалет!) Може да биде тешко. Остатокот е потребно со цел да се избегне депресијата, која мајка на близнаци изложени во поголема мера од другите. (Ова е детални подолу.)

Сепак, Елизабета Damato на Универзитетот Case Western Reserve во Охајо покажа дека во првите два месеци од близнаците спиење мајка вкупно 6,2 часа на ноќта (и 6,9 часа на ден). И нивните несреќни мажи - трихинозен 5,4 часа во текот на ноќта (и 5,8 часа на ден)!

Еве некои начини на кои ќе се изгради на сонот за вашите деца ... и свој:

• Прашајте го вашиот педијатар дали имате потреба при користење на замав со хоризонтална положба на потпирачот за грб да ги смири бебето додека правиш други (стави во еден замав и, кога ќе се треба да имаат ручек).
• Swaddled деца и вклучи бел шум на целиот ден и соништа во текот на ноќта (како и во време на неволја).
• Дозволете вашите деца живеат на флексибилен режим на денот. Во првиот месец од животот (возраст, земајќи ги во предвид периодот на развојот на фетусот *) не нека спие во попладневните часови за повеќе од два часа во еден момент, и во текот на ноќта се разбудам и се хранат на секои четири години. Во вториот месец од животот (возраст, земајќи ги во предвид периодот на феталниот развој), може да им овозможи на децата да спијат во текот на ноќта без прекин до пет или шест часа, а потоа дури и подолго.
• Ако вашиот двомесечна деца (на возраст од даден период на развојот на фетусот) вечер уште не спијам постојано за четири часа, прашајте го вашиот лекар дали може да ги остави на целата ноќ во лулашката со хоризонтална положба на потпирачот за грб, сигурно носи неговото седиште појас.
• Feed вашите деца пред да ги стави да спијам. Ако тие се заспие во твоите раце, се користи методот на "Разбуди се да спие" (види. Погоре).
• Кога ќе се хранат бебето, разбуди се, и второ, да се хранат. (Ако еден од нив се разбуди, одвитка вториот дека тој, исто така, почна да се разбудам.) Ова ќе ви помогне да се изгради дневна рутина и да ви даде можност да се спие.
• Спијат во текот на денот кога тоа е можно!
• Побарајте помош ако може да го добие! Членовите на семејството, пријателите и медицинска сестра може да ви даде малку простор за дишење ... дека не се скршени.
• Од близнаци зголемен ризик од синдромот, следниве совети за да се осигури безбедноста на спиење.

И последно. Многу мајки се прашуваат како да спијат нивните близнаци: еден бебето колиба или во две одвоени.

Во текот на студијата спроведена од страна на Универзитетот во Дурам, во Англија, шеесет пара близнаци (на возраст од 0-5 месеци), снимен за време на спиењето. Во последниот месец 60% од нив спиеле заедно, во три месеци, само 40%.

Загрижувачки, близнаците кој спиеше таму, од време на време да се стави рачката на лицето едни со други! Ова доведе до проблеми со дишењето (како резултат на намалување на износот на кислород се доставува), и воздухот лишен од близнаци се разбуди и се врти кон лицето или одбие страна на другите. (Очигледно, тие не се swaddled.)

Значи се консултира за ова прашање со вашиот лекар. Но, ако планирате да се стави на близнаци спијат заедно во првите неколку месеци, да научат да ги зацврсти swaddle (можеби ќе сакате да се купат специјални плика за новороденчиња кои не се сврти!) И ги стави глава до пети (види. Слика) и не заборавајте да користите точни бел шум на децата брзо се смири и помалку гестикулациите.

Во две или три месеци, тоа е време да се стави на близнаци во две одделни лулки или два кревети со страничните ѕидови на детето не е каботажен од друга страна.

Предвремено родени бебиња: како да се изгради сон оние кои се родени предвреме

Ако имате предвремена се роди бебето, може да биде во состојба на шок. Овие деца изгледа толку мали и ранливи, и на одделот за интензивна нега за новороденчиња - местото е прилично застрашувачки.

Дури и кога конечно се донесе вашето бебе дома, тоа не станува полесно. Во првите недели предвремено родени бебиња обично се разбудам на секои три часа - и цела ноќ. Тоа може да изгледа чудно, но мракот и тишината, во царскиот дворец, навистина нервозен во врска со децата кои се навикнати на светлината и бучава во единиците за интензивна нега. За нив, ова дисонанца.

Уште еден чудак, типични за сите деца, - нагло интензивирање на анксиозност. Типично, предвремено доенчиња почнува да плаче погласно од една недела или две, откако тој беше донесе дома. Ова не се случува затоа што на медицински сестри и медицински сестри се добро да ги смири децата, и да не ... Фактот дека предвремено родените бебиња почнуваат да се однесува како нормално новороденче само по донесувањето одговара на времето кога требало да се роди на возраста.

За среќа, благодарение на 5 специјални техники може да се даде на вашето бебе се што тој не се во текот на третиот триместар од бременоста, плус му даде четвртата тримесечје на смирување техники дека детето беше мирен и среќен.

Еве неколку совети како да ви помогне да се надминат тешкотиите поврзани со предвремено раѓање на детето:

• Во текот на денот, често се однесуваат на бебето на градите, му обезбедува на кожата на кожата контакт, тоа притискање против неговото тело, го држи во раце и рок неа за да ја активирате смирувачки рефлекс и да ги отстрани возбуда предизвикана од остри звуци и вревата на вашиот дом.
• Swaddle на бебето и да се сврти на бел шум во текот на денот и ноќен сон, како и во време на анксиозност.
• Ако детето уште се буди на секои две или три часа, прашајте го вашиот лекар дали е можно да спие во замав за новороденчиња со хоризонтална положба на потпирачот за грб.
• Ако е можно, да спие во попладневните часови за себе!
• Побарајте помош кога ќе може да го добие!
• Заштитете го вашиот дом од бактерии и болести.

На кратко, нежен, вредни период

Овој период во вашиот живот - еден од повеќето стресни. Но, се додека вие и вашето бебе да ги научат основите на кои живеат заедно, сакам да се сеќавам две работи:

1. Овој пат не трае долго! Во следните неколку месеци ќе летаат многу брзо. Вие не имаат време да се погледне назад, како ќе спијат во текот на ноќта повторно.
2. Овој пат не трае долго! Откако на овој период, навистина ќе го пропушти оние моменти полни со нежност, ако се чува своето богатство во рацете, го притиснато до неговото срце, и нанесуваат носот против својот мек главата во тишината на ноќта.

Поинаку кажано, во првите месеци на употреба 5 посебни добредојде ... и уживајте во секој скапоцен момент.

Креветчето техника "најсреќниот бебе"

• Најдобро за децата функционира правилно громогласен бел шум. Буката е најточна имитација на звуци кои фетусот слуша во утробата. Правилно избрани бел шум вклучени во текот на денот и ноќен сон - е клучот за подобар сон со првиот ден од животот пред првиот роденден ... и во иднина! Безбедно diapering - основа за мир и добар сон бебе. Постојат методи за да се задржи ленени, дури и ако вашето бебе е во состојба да се превртам на своите стомакот!
• Ако вашето дете сака да се движат, користете нишалки за деца - па ќе бидат во можност да се одморат во текот на ноќта.
• Pacifiers - одличен начин да се смири вашето бебе, но не ги користи пред режимот на исхрана е воспоставена.
• Можете да учат детето да си го цица на цуцла, прибегнуваат кон ... обратна психологија.
• Неопходно е да се зголеми интензитетот на акција за да се смири бебето е многу комплицирани.
• Мислите лудило се разбудам на бебето, веднаш штом ќе го поставите во креветчето, но методот на "Разбуди се да спие", ќе ви обезбеди со многу часа екстра спиење, решени да спијам проблеми пред тие да се појават.