Проблемите со спиењето кај деца предизвикува, третман

нормален сон. Повеќето од децата се спие најмалку 5 часа, на возраст од 3 месеци (што значи сонот ноќ), но периоди на ноќно awakenings на крајот на првата година од животот, често се поврзани со оваа болест. Во текот на созревањето број брз сон движење на очите (REM) во текот зголемува со елаборат транзиции меѓу фазите на спиењето. Повеќето луѓе во почетокот на спиење во текот на ноќта РЕМ преовладува со зголемување на РЕМ спиење во текот на ноќта. Така, Тој-РЕМ-феномени се групирани во почетокот на ноќта, РЕМ-феномени се случуваат подоцна. Диференцијација помеѓу вистински сон (РЕМ или Тој-РЕМ поврзани феномени) и однесување може да укажуваат на третман на будење.

Тоа е важно да се утврди дали родителите гледаат дека детето спие со нив како проблем, бидејќи постојат многу културни разлики меѓу навики за спиење.

кошмари. Кошмарите - лоши соништа кои се јавуваат за време на РЕМ спиењето. Дете по кошмар може да биде целосно буден и посветла сеќавам на деталите на неговиот сон. Кошмари не се причина за загриженост, ако тие не се случува многу често. Тие може да се случи во време на стрес или кога детето видов на филм или телевизиска програма содржи застрашувачки сцена. Ако кошмари се случуваат често, родителите може да води дневник за да се види дали тие може да се утврди причината.

Ноќ терор и sleepwalking. Ноќ терор - Тој-РЕМ-епизоди на нецелосни будење и екстремна вознемиреност кратко време по заспијам - се најчести на возраст меѓу 3 и 8 години. Детето плаче и изгледа исплашена, неговото брзо чукање на срцето и дишењето. Се чини дека на детето не е свесен за присуство на родител може да биде многу брзање и не реагира на утеха. Тој може да се зборува, но не можат да одговорат. Како по правило, детето се враќа да спијам по неколку минути. За разлика од кошмари, детето не може да се сети на овие епизоди. Ноќ терор се драматични, бидејќи бебето плаче неутешно и за време на епизодата. Околу 1/3 од децата со ноќни кошмари, исто така, страдаат од месечарење (Станува и оди во светлина спиење, исто така познат како La Sonnambula imom). Околу 15% од децата на возраст од 5-12 години имале барем една епизода на sleepwalking.

Ноќ терор и sleepwalking речиси секогаш се запре на свој, иако може да се случи повремени епизоди со години. Обично, не е потребно лекување, но ако нарушување продолжува во адолесценцијата или во подоцнежните години и е тешка, третманот може да биде потребно. Децата кои имаат потреба од тоа, да работат на ноќни стравови понекогаш се добива со користење на седативи или некои антидепресиви. Постојат некои докази кои спијат нарушувања поврзани со периодични движења на нозете, често за лекување на препарати на железо, дури и во отсуство на анемија. Ако децата да 'рчи и непредвидлива, мора да се евалуираат за присуство на опструктивна ноќна апнеја.

Отпорност плови (редење) на спиење. Децата, особено оние на возраст од 1-2 години, често не сакаат да спијат поради одвојувањето од своите родители, а во постарите деца може да биде под влијание на различни аспекти на животната средина. Малите деца често плаче кога остана сам во својот кревет, или се разбудам и за родителите се погледне. Уште една честа причина за отпор спиење - времето на одложување заспијам. се јавуваат такви ситуации кога децата им е дозволено да се разбуди подоцна и спијат подолго од времетраењето на ноќта да се стави на внатрешниот часовник на подоцнежен датум на почетокот на спиењето. Ова може да предизвика проблем со заспивање во порана време, но краток третман антихистаминици не-рецепт првата генерација или мелатонин децата можат да ги пренесат нивните часовници.

Отпорност на заспие, не може да се надмине, ако родителите се во собата за да обезбеди удобност, или им овозможи на децата да се излезе од кревет. Всушност, овие одговори се зајакне ноќни будење, кога децата се обидуваат да ги создаде условите под кои тие се упокои. За да се избегнат овие проблеми, родителите можат да седат во ходникот пред детето и да се види дека тоа останува во кревет. Тогаш детето се воспостави нормално да заспие сам, и тој дознава дека тоа не е препорачливо да се излезе од кревет. Детето исто така дознава дека родителите се во близина, но тие нема да ви каже повеќе од приказна или да си игра со него. На крајот, детето смирува и заспива. Се даде на детето објект на приврзаност (на пример, мечето) често е корисно. Мали nightlight, бел шум, или и двата фактори исто така може да го утеши.

будење во текот на ноќта. Сите разбуди неколку пати секоја ноќ. Повеќето, сепак, се навраќа на спиење без мешање. Децата често се разбуди во текот на ноќта откако се пресели, болест или други стресни настани. Проблемите со спиењето може да се влоши кога децата се исклучени на крајот на денот, или поради прекумерна стимулација во играта пред спиење.

Овозможи на вашето дете да спие со родителите -Па олесни ноќно awakenings. Контрапродуктивно да си игра со децата или да ги хранат во текот на ноќта, шлаканици и лутина. Врати детето во кревет, да го утеши, како по правило, поефикасно. Рутински однесување на спиење вклучува читање на кратки раскази, на презентацијата на омилена кукла или ќебе и ќе користи мала ноќно светло (за деца >3 години). За да се спречи агитација, условите под кои детето се буди во текот на ноќта, треба да бидат исти, кога тој заспива. Родителите и старателите треба да ги имаат истите однесување, секоја вечер, така што детето знаев што да очекувам. Ако децата се во добра кондиција, плаче за неколку минути, често им се овозможи да се смират на нивната сопствена земја, со што се намалува ноќни будење.