Како да стил на твоето новородено да спиеш? Како да се стави на вашето дете да спие? Здрав сон за здраво бебе

Ако бебето има проблеми со заспивање, тоа влијае на многу луѓе, вклучувајќи соседи. Понекогаш е доволно да знаете неколку тајни кои сиот живот беше посмирена. Сите психолози се заклучи светот - повеќето од денешните деца се многу чувствителни. Ова значи дека тие се резултат на постојана преоптоварување уморни брзо.

Cодржина

Видео: Позицијата на новороденчето за време на спиењето
Како да се стави на вашето дете да спие?
Здрав сон за здраво бебе
Спијат во текот на ноќта ..

Како да стил на твоето новородено да спиеш? Како да се стави на вашето дете да спие? Здрав сон за здраво бебе

Светлина, звуци (тивко работи телевизија), силна Емона, и позитивни и негативни чувства на мајката, дури и внимателно скриени - сето тоа исцрпувачки и бебе природно. Тоа го спречува него да спијам. Затоа, тоа е важно да се знае како да стил на твоето новородено да спијам и како да се создаде удобна околина за детето, а не само во моментот на сон, но, исто така, во текот на денот. Покрај тоа, се сеќавам дека целокупното здравје (ментални и физички) состојбата на семејството има директно влијание врз детето. Затоа родителите треба да се започне со себе повторно.

здрави односи

Секое нерешени конфликти може да се акумулира во семејството простор и да го наруши спокојството на бебето. Стрес хормони од мајчиното млеко за брзо влезе во телото бебе, и општата нервоза на родителите несвесно го прави трошки реле во негативен простор. Така и за доброто на вашето дете и свој мир на умот реши недоразбирањата цивилизиран начин: се погледне за компромиси.

Не venturing расклопување ноќта пред да се постават на бебето. Патем, некои особено чувствителни tots успеваат да се разбуди дури шепот од нервозни родители во соседната соба. Обидете се да разговараат за сите утро, кој е познат да биде поумно. И имајте во предвид важноста на конструктивен разговор, секогаш мислам што да правам, наместо да барате одговор на вечното прашање-"Кој е виновен?"

Ноќ на луѓето да спијат

Да се навикнат на бебето што ноќта е за спиење, потребно е од првиот ден од својот живот. Тоа беше во мрак во хипофизата предизвикувачи на производство на мелатонинот - хормон кој е одговорен за нормалниот процес на заспивањето и спиењето за себе, како и, се разбира, како и за вкупните перформанси и темпото на развој на бебето.

Ноќ во градинка треба да владее тишина и спокојство. И нека стане малку помирни во текот на стан во најкраток бебе одат во посета на морфиум. Таквиот пристап е корисен за постар брат или сестра, - па дури и тие се смири малку побрзо. И тогаш наутро ќе биде добро за сите.

Се грижи за малку кревет удобно. Pillowtop душек, мал (премногу ортопедски) перница, ќебе лесни, исто така, ќе им помогне на здрав сон.

Постојана проблеми да заспијам? Кошница во инфузии када седативи (1 -2 h. Лажица валеријана тинктура). Добар сон на бебето, ако соба е кул (не повисока од 22 ^{во врска со}C). Запомнете: за трошки топлина е повеќе штетен отколку на студот. И тоа не е замрзнат има бебе, кажи не е ладно нос или прсти, и на задниот дел на главата.

Видео: Позицијата на новороденчето за време на спиењето

ритуал пристап

Деца, важно е дека сите денови се состои од периодични настани. Децата брзо да се израмни, она што следува она, што да се очекува во одредена секвенца од активности и процедури. И има смирувачки ефект, показател за стабилноста на светот во кој живееме. На пример, подготовка за кревет вклучува капење, облекување, maminu приспивна песна molochkom вечера нежни потези. Ако е така, тогаш периодот на поставување ќе се одржи полесно, и спиење ќе биде подлабоко.

Не се менуваат без многу потреба за добро воспоставен начин на живот. Пред неколку денови или дури и недели на бебето ќе се навикнати на одредена цел? Обидете се да се задржи вашето без замор, не nagryanuvshaya посетители (патем, предупреди пријатели дека од сега па натаму во вечерните часови за да се дојде до вас, без предупредување непожелни), или кај баба не се промени оној на кој бебе користи. Во спротивно, шансите се дека ќе најдете немирната ноќ или непроспиени ноќе ќе се зголеми неколку пати.

Бебе да биде трошење на ноќта во ново место? Тоа им помага на сите на ист ритуал. Само во овој случај ќе треба малку повеќе од мајка: нејзиното млеко, нежност и љубов, што е ", благотворно кожурец." Сето тоа изгледа новороденче е многу повеќе пријатно и удобно, и што е најважно, безбедно. Дури и куќа или куќа некој друг.

Нека дете ќе има објект кој е поврзан со спиењето. Еден трошки носат газирани месечина, од друга мека крпа или мирис мајка пелени, топла - специјална рампа. Овие работи се незаменливи кога ќе треба да се префрлат на бебето надвор од креветот на родителите (на дојката) во своето место за спиење. На преминот од топло гнездо во голем кревет и на ладно (и децата креветче трошки дека тоа е) често води до фактот дека бебето се буди и редење процес започнува повторно. Со цел да се изедначи на острината на транзиција, се движат на бебето со ќебе - млака и повторно мириса на нејзината мајка.

Најдобар држење на телото

Се додека бебето не е во состојба да се превртам, тој треба помош. NEXT да лежат наоколу на тоа во иста позиција. Се разбира, да се разбуди од трошките, со цел да го сврти на другата страна и успеа тоа не е неопходно, но се сеќавам каква положба тој спиеше во текот на денот, и во зависност од тоа да се постават во вечерните часови - тоа е потребно. И ноќта по секое хранење, обидете се да се одржи на бебе во различни начини. Како и за држење на телото "на стомак", постојат статистиката: тоа беше таа што некако (како, не е познато) го зголемува ризикот од синдромот на ненадејна смрт детето. Поради тоа не е вредно за ризик. Во текот на ноќта, нека трошка е одмор, лежејќи на грб или страна. Ако детето е премногу нервозен, најдобар лек за него - спијат заедно. Тоа е безбедно, бидејќи мајка ми спие внимателно (под услов да не е лошо). Веруваат во моќта на мајките инстинкт и да го слушнете на дете. И сите, вклучувајќи спиење, ќе биде во ред.

Се грижи за куќата на енергија

Организира работите, така што децата причини само позитивни емоции. И ништо, ако мислите дека новороденчето е во можност да го цениме убавината на колиба, градите на фиоки и завеси со мечки или авиони. Ќе забележите нешто. Насмеано папата, радост мајка, баба нежно - пополни просторот на добра енергија. Вашето бебе сигурно ќе го чувствува тоа, и неговото расположение ќе се подобри.

Обезбеди нормална соба клима. Редовно проветрувајте прави секојдневно влажно чистење, бидете сигурни да се стави на овлажнител, ги отстрани сите книги и теписи. Недостаток на кислород се зголемува ексцитабилност на нервниот систем, мукозните overdried предизвикува формирање на сува корка што го спречува malyutke дише. Книги и теписи акумулираат многу прашина и може да предизвика осип и алергиски ринитис. Во такви околности, каков вид на здрав сон може да се каже?

Користете запознаени за вас методи простор полнење светлосната енергија. Молитва, сликата на ангелите и светителите, уметнички фотографии, на омилените фотографии и дела од класичната музика, звукот во позадина во текот на денот - ги собере сите што е важно за вас, она што го верувам.

Главната работа е да го направи тоа со душа. Многу добар ефект традиционалните лулка. Пеејќи скромен мелодии, ставање на сите од огромната љубов што ќе се чувствуваат за вашето дете. И тогаш тие стануваат навистина исцелителна моќ.

Како да се стави на вашето дете да спие?

Здраво спиење во исто време е од исклучително значење за растечката организам. Вашето бебе е толку беспомошни, и целосно зависи од вас. Оттука детето да се инсталира навика да одат во кревет во одредено време - задача со одговорноста да се одлучи секоја мајка. За да дознаете како правилно да се стави во кревет на детето, колку пати ден Детско да спие и како да се постави во режим на мирување соодветни за вашето бебе, ќе се дискутира во денешниот напис.
спие дете
На износ на спиење потребни за вашето дете, во зависност од возраста. Постарите момче, се помалку и помалку спие во текот на денот.

Режим - над сите
На износ на спиење потребни за вашето дете, во зависност од возраста. Постарите момче, се помалку и помалку спие во текот на денот. Така, на 6-месечно бебе треба дремење два пати на ден, краток утро спиење и малку повеќе од една долга попладне. На возраст од една и пол до две години, детето е веројатно да се откажат наутро на мирување, така ќе биде само еден дремење. И така до четири години - на оваа возраст, не може целосно да се откаже од попладне дремат. Поставете го времето за едно попладне дремат - задачата на мајките: тоа не е потребно во ова прашање да биде предводена од дете. Нема да одиш да му даде право на избор во поглед на јадења и избор производи, затоа што знаат дека правилната исхрана - клучот за здравјето и развојот на детето, не е тоа? Добар ноќен сон, во одредено време не е помалку важно за зајакнување и развој на детето (да не зборуваме за бенефиции за родителите).

Подгответе го вашето дете да спие
Вашата цел - да се создаде средина што ќе биде поврзан со детето othodm да спијам.
Инсталирајте погодна температура во градинка. Во зимската сезона вреди добра вентилација во собата каде бебето ќе спијам, во текот на летото - малку ладно. Најповолниот атмосфера погодна за брзо заспие детето бара малку температура на свеж воздух.

Затемнуваат соба, исклучете ноќта светло.
Стави на вашето дете да спие стои во темна и тивка просторија. Подгответе се за кревет креветчето бебе. Поправете листот, го отстрани од непотребни предмети играчки. Побара од дома за да биде тивка, исклучете го телевизорот.

Воспоставување на спиење ритуал
Време 10-15 минути пред спиење педијатри препорачуваат целосно се посвети на детето. Пожелно е секој пат кога во тоа време за извршување на истата акција - па детето ќе знаат точно што доаѓа. Важно е дека овој пат на бебето дома, во познатото опкружување, е преку глава и се мијат. Оди заедно со бебето во градинка е веќе подготвен за кревет. Можете да пее приспивна песна, или да прочитате некоја книга - овој пат треба да се избегне активна игра. Тогаш може да се стави на бебето во креветчето. Кажете му неколку нежни зборови, и ја напушти собата, затворајќи ја вратата зад него. Биди љубезен, но цврсти и непоколебливи.

Се избегне вообичаени грешки
Обидете се да се воспостави спиење ритуал, во кој детето не ќе зависи од мајката или на кој било посебни околности што ќе биде тешко да се повтори некој друг од вас. Како пример, ако сакате да се стави на вашето дете да спие добро, не му помагаат на детето да се заспие со помош на цицање на градите или шише, движење болест, па дури и приспивни песни, без кои, ако не се околу себе, бебето ќе одбиваат да одат на спиење.

Здрав сон за здраво бебе

Сон - најважната компонента на владата дете. Тоа беше сон бебе расте и се одмара, подготвувајќи се да се истражуваат светот околу нив.

Спиење дете зависи од неговата или нејзината возраст, здравствена состојба и емоционалната состојба. На пример, grudnichki живеат на свој распоред. ги навикнат на одреден режим не е потребно. Новороденче спие колку што му треба, и не можете да го промените. Најдобар начин за излез е ако мелодија од неговиот biorhythms. Многу мали деца заспие и спие добро во воздухот. Па обидете се да не го пропушти дневни прошетки. Психолозите веруваат дека со цел да се стави на бебето да спие во текот на ноќта, што треба да го следат одреден ритуал. Децата се многу чувствителни на повторувачки активности на родителите. Мирна вечер со производи капење бебе содржат лаванда, релаксирачка масажа, исхрана, лулка, приспивна песна или бајките. Активни Забава vzbudorazhat трошки, а тоа ќе биде тешко да се заспие.

Пред да се стави на спиење бебе во кревет, бидете сигурни дека тоа е сосема опуштено и смирено. Ако некое лице е фокусирана дете, напната, клепките се движи, тогаш тој не е сеуште спиеше, а може да се разбуди, веднаш штом ќе го стави во кревет. За да се избегне ноќ "фестивали" бебе, обидете се да се подготви се што е потребно за тоа однапред - пелени, шишиња, пелени.

Постојат многу начини да заспијам. Ова може да биде ко-спиење со неговата мајка, спиење во неговата креветчето, лулка. Тука е техника со која е потребно да се остави детето сам во својата соба, па тој викна. Секој избира според својата погодност и верувања. Ко-спиење со бебе не траат долго. Обично 1 - 1,5 години стар дете да спие во својот кревет. Многумина го сметаат нехумани да го напушти бебе само во соба кога тој плачеше и не му пријде. Така, зголемената недоверба меѓу мајката и детето. Тој се чувствува напуштен.

Главната работа е дека бебето не заспие, не за да ви одело на нерви. Ischiti причина во друг. Не плачи, не се лути, и Бог да чува, плесване на детето. Тој се 'уште не се разбере како работи, и само уште повеќе вознемирени. Ако pipsqueak не спие, тогаш нешто не е во ред: тој или overexcited, или има нешто боли, или е тој страв од нешто.

Неодамнешните студии доведе научниците до заклучок дека децата учат во сон. Во плитките етапа, тие совршено апсорбира звуци и зборови.

Младите родители може да се советува, колку што е можно да се прочита и да учат за новороденче. Ова ќе ви помогне да биде такт во секоја ситуација и да се чувствува релативно сигурни во лицето на проблеми со спиењето на детето.

Звук доенчиња сон трае од полноќ до пет часот наутро. Тоа е во најдобар случај. И бидејќи бебињата се разбудам неколку пати во една ноќ. И покрај тоа што бебето спие добро ноќе сега, тоа не значи дека тоа ќе продолжи и натаму. спиење ноќе многу лесно може да се оди на погрешен пат, и да се врати тоа ќе потрае многу долго време.

Проблемот за родителите може да стане навика на нивното дете да се заспие со цуцла, шише, градите во устата. Така, детето е здружение на спиење и цицање. Оваа навика е многу тешко да се одбие бебето. Тоа е подобро да се спречи овој проблем. Бидете сигурни дека бебето се смири и заспа додека цицање, а потоа внимателно одземе градите, цуцла или шише, така што тој се упокои на сопствените. Бидете сигурни дека бебето не е цицање на цуцла спиење.

Неопходно е да се научи да се прави разлика помеѓу она што ви треба бебето во текот на ноќта: јадете, одмор во вашата рака, или пак само chirps во сон. Ако детето е гладен, нахрани го, и тој ќе се врати да спие.

Не дозволувајте детето има мешани ден и ноќ. За да го направите ова, само еден ден да го стави во светла соба, и во текот на ноќта во curtained и темно место. Дури и пред спиење, можете да се капеме на бебето и да се промени облека во пижами. Па тој навикнати на целосна ноќ спиење.

Обрни внимание на состојбата на детето. Ако тој whines, каприциозно или смирува, го губат интересот за играчки, т очите, па тој сака да спие. Место трошките да спие, и ќе имаат еден час од времето на неговиот бизнис. Заморот влијае на развојот на бебето.

Најдобро од сè бебето да спие на стомак. Во оваа позиција, тој не се удави, ако srygnet ноќ. Кога нозете широк освен, постои правилен развој на колковите. Во оваа позиција, тој е помирна, затоа што не си се разбудам рацете и нозете. И во првите денови по раѓањето на бебето се направи топло гнездо и ја погали грбот. Од новороденчето ќе биде полесно да се движат, дека тој повеќе не е во стомакот блиску мајката е.

Спијат во текот на ноќта ..

Постојана проблеми да заспијам? Кошница во инфузии када седативи (1 -2 h. Лажица валеријана тинктура). Добар сон бебе ако кул (не повисока од 22 ° C) во собата. Запомнете: за трошки топлина е повеќе штетен отколку на студот. И тоа не е замрзнат има бебе, кажи не е ладно нос или прсти, и на задниот дел на главата.

Сподели на социјални мрежи:

Слични