Фактори на ризик за кардиоваскуларни болести

И арсенал на алатки за превенција останува прилично сиромашни. Можеби тоа е причината зошто болести како што се атеросклероза, висок крвен притисок, широко распространета, особено во развиените земји.

Кардиоваскуларните заболувања се сложени во нивното потекло игра улога на различни фактори, вклучувајќи и употреба на рафинирана храна, недостаток на хранливи материи во исхраната, метаболички нарушувања во телото, негативни еколошки услови.

Класична медицина "дрога" денес има малку да понуди за спречување на болести како што се атеросклероза, висок крвен притисок, коронарна срцева болест, во таа фаза, кога се уште не е формирана на болеста, кога имаше само првиот предуслов за нивниот развој. Здрав начин на живот - на основа на превенција, но тоа не е доволно. Покрај тоа, не се придржуваат до разумни правила во животот, верувајќи дека болеста ќе ги заобиколат страна.

Постојат неколку групи на луѓе, за кои ризикот од кардиоваскуларни болести е особено висока.

Фактори на ризик:

Видео: Фактори на ризик за кардиоваскуларни болести. Училиште здравје 2014/07/06 GuberniaTV

1. Генетска предиспозиција. Обично наследен од страна на предиспозиција за хипертензија, атеросклероза, особено во комбинација со дебелината. Степенот на ризик е зголемен кај лица чии блиски роднини страдале од кардиоваскуларни болести на релативно млада возраст, во чие семејство беа инфаркти, мозочни удари.
2. Cardiopsychoneurosis (васкуларни дистонија). Ризикот е поголем кај адолесцентите и младите, особено мажите, со таква дијагноза. Оваа болест е поврзана со функционални пореметувања на кардиоваскуларниот систем и "дефекти" на многу фини метаболички линкови се појавуваат на рана возраст. Манифестации на болеста дури и може да се намали со возраста, но комплетно излекување никогаш не се случува. И ризикот од хронични болести на срцето и крвните садови, висок крвен притисок, ангина пекторис, срцева аритмија се зголемува неколку пати. За жал, cardiopsychoneurosis сега е прилично честа дијагноза, особено кај урбаната младина.
3. Грешки во исхраната. Модерни нутриционисти признае дека постои некој посебен фактор во исхраната, со што значително ќе доведе до развој на срцева болест. Не злоупотреба на животински масти, па дури и значителен вишок на холестерол во исхрана не може да биде само-предизвикана "срцето" на болеста. Но, комбинацијата на неколку повреди во исхраната, а нивните долгорочни ефекти врз телото може да се нарече предиспонирачки фактор. Тој игра посебна улога во оваа прекумерна доза на животински масти - храна богата со холестерол. Покрај тоа, главната опасност не е месо и јајца од кои приврзаниците на т.н. здрава исхрана набрзина се нудат да се откажат, и производи кои содржат "невидлив" масти. Тие се повеќе се дел од нашата секојдневна исхрана: тоа е колбаси (во колбас "доктор", на пример, 22% масти), производи од месо, конзервирана храна, готови пасти, млечни производи, мајонез, продавница купи колачи. Се јават на штета од злоупотреба на масти можеше храна која содржи многу растителни влакна и антиоксидантни витамини - свежо овошје и зеленчук, житарици груб pomola- извори на есенцијални масни киселини - морска риба, нерафинирано растителни масла. Оваа диета се придржуваат до жителите на источните региони, и во исхраната на "јадра" таму заедно со голем дел од груб житарици, мешунки, свежи билки и зачини вклучуваат медицински печурки, вклучувајќи го и Shii земе.
4. Со прекумерна тежина. Во повеќето случаи, причината за дебелината се метаболички нарушувања, пред се јаглехидрати и масти. Овие промени може да доведе до кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, дебели, дебелината склони луѓе треба да се запамети дека нивните кардиоваскуларниот систем во режим на напон, "служат" дополнителни вишокот на масно ткиво, што доведува до побрз "влошување".
5. Лоши навики. Алкохол со неодмереноста употреба и никотин предизвика голем број на промени во кардиоваскуларниот систем. Оваа повреда на васкуларниот тонус и васкуларни промени ѕидот, и метаболички нарушувања. Често, кога болеста е веќе формирана одбивањето на една лоша навика, не даде значителен ефект, така што оваа група на луѓе е особено важно да се спречи однапред.
6. Менопауза кај жените и вештачки менопауза, дојде поради хируршко отстранување на матката и додатоци. До одредена возраст природните циклични промени во телото на жената, да се заштити од одредени болести, како што се атеросклероза, коронарна срцева болест. На крајот на менструацијата, жените се повеќе склони кон срцеви патологија.

Секој кој е во опасност, треба да се обрне посебно внимание на превентивни мерки. А посебно место меѓу нив се хранливата. BADov предност што тие се погодни за долготрајна употреба, дејствува на различни линкови на метаболички нарушувања и нема да имаат значителни несакани ефекти или токсични. Но, во морето на адитиви за да изберете алатка која ќе им даде значителен ефект?

Видео: Како да се спречи кардиоваскуларни болести

Изборот треба да биде врз основа на веродостојни информации за лекување ефект. Како ефект има БАА врз основа на јапонски печурки Shii земе.