Методи влијание врз поединецот зглобовите

Во таа смисла што не му наштети на зглобовите се движат слободно и во полн опсег и ... и тоа е само една нога не ни дозволува да се живее или спие болки во коленото во вечерните часови, кога сквотот криза, неможноста да се земе позиција на подот, се нарекува во физичко образование "Zhabko". Таа, исто така се случува, дека ќе најдеме малку проблематично (крцкави, болки во постојано или повремено) на зглобната зглобовите. Неколку на целото тело - но како да се спречи нас да се обучуваат и да живеат во полна сила!

Ние не можеме да го наречеме болест - сеуште не можат. Процесот на судењето и на нашите чувства, како и резултатите од истражувањето, не одат толку далеку што да се смета како посебен патологија. Сепак, секој обид да се зголеми или да се разликуваат товарот на проблемот област ги разбере нејзината реакција на нашите не се грижи малку сличен на почетокот на регенерација. Повеќето од забрзана дегенерација. Ние не знаеме што да правиме подобро - да се остави на мира, да носат коленото и продолжи или да се откаже од сите овие промени како целина. Ние навистина Сомневајќи се дека правилно.

По сите, бевме вети подобрување, но е нешто што едноставно не се види. Особено во областите кои првично САД загрижени повеќе од другите, и позитивните промени кои ги очекуваме со најголема нетрпеливост.

Всушност, одвојте време да се "конечно и неотповикливо" заклучоци не е неопходно тука. Можеби ние се претпостави дека постојат структурни абнормалности во свежи зглобовите. обично не се во заедничката - кои не се поврзани со оштетување на коските или коскена срцевина, како и промена започнува со 'рскавицата, зглобната течност, тетивите ... Ако Х-зраци не покажуваат видливи нарушувања, најверојатно проблемот е во почетокот на нарушувања размена. Ако ние сме повеќе од 35 години, 97% веројатност дека тоа е постепено намалување на производството на колаген и еластин. Забелешка: веројатно околу исто време со почетокот на гребнатини се појавија и првите длабоки брчки на лицето.

Се разбира, многу луѓе (особено на хронично одбивање на стандардите за тежина) другите зглобови крцкаат со адолесценцијата - 13-15 години. Почесто отколку не, на 27 години постои криза во коленото зглобовите, како и за многу години тоа е безболна. Всушност, станува збор за комбинација на ефектите од вишокот тежина со навиката на сквотирање на неговиот haunches. И двете се доста честа појава за деца со нивната висока мобилност и апетитот. Сепак, како дополнителна тежина и начинот на долго клеча повреди коленото зглобовите и делови. Бидејќи барем забавува своите природната регенерација добиеме првите проблеми само со својата рака.

Патем, поради природата на сексуалниот развој кај девојчиња и млади жени Британија колената често придружени со (или заменува) раните лезии на зглобот на колкот. На женскиот пол е повеќе подложни на болести на зглобовите и колковите и нозете, поради поширокиот карличните коски, и поради присуството на млечните жлезди, менување на центарот на гравитација заедно со лого. И, се разбира, бидејќи спротивно на законите на анатомија чевли со потпетици, носат со која се завршува договорот.

За машки е повеќе одлика на тесна карлица (пократки сакрална коска), а помалку изразени девијации во половината назад (нема тешки гради), нема потреба да се носат "игла" на причините за жалба. Но, момците под влијание на тестостерон многу брзо дистрибуира ширина на рамената. За телото на оние кои не се вклучени во овој период е без оптоварување на мускулите на регионот, поради стапката на раст на кат клучната коска, градите четки и ножеви премногу често премногу висока. Бидејќи на посилниот пол, кој одлучил да не стане силна во детството, раните лезии на појас рамо се карактеризира колку што е за слабо - криза во коленото и колкот зглобовите.

На кратко, сите овие карактеристики и возраст на сексуална развој е многу интересно, но ние сме тука, важно е да се запамети една работа. Многу од оштетување на зглобовите, доаѓаат кај нас во текот на годините, ајде, така да се каже, од детството. Со други зборови, дел од коска зглобовите во телото се бореше со брзо влошување на речиси од моментот кога стана на нозе и почна да оди. Тоа е затоа што на должината на процесот на абење, многу коскени заболувања за долго време и може да се промени - и без специјални алати. Тие имаат долга историја на формирање, а најмногу фази може да биде завршен. Само врз основа на мнозинство не значи дека на сите. Како природна дегенерација поврзана со возраста на болеста на телото станува повеќе вистински предност во однос на нас и нашите напори да ја спаси ситуацијата. Бидејќи на возраст од 30 години, ние се уште може да им помогне на тоа не работи сам веќе по 40-годишна возраст.

Морам да кажам дека третманот на огромното мнозинство на сериозни болести се само соодветни средства за научната медицина. Тоа е, фармацевтски и други моќни лекови. Методи на алтернативна медицина е подобро прилагоден како превенција, но нивниот третман не е јасно да се разгледуваат. Како терапија, тие речиси сигурно нема да работи - во најдобар даде некои палијативна (лечи симптомите) ефект. Сепак, тоа е во однос на коските и зглобовите имаат спротивен однесување. Имено, повеќето од опциите кои ни нудат лекар, ќе се обезбеди ист број на несакани ефекти, и како основни. Третман како и народни лекови, со истата ефикасност во главната насока, несакани ефекти би значително помалку и да ги елиминираат нив ќе биде многу полесно.

Во принцип, тоа не е изненадувачки - со таков долг период, кога коските секој ден, и ефикасно да се спротивстави на абење ... Во нашето тело постојат само два вида на ткаенини со речиси неограничен капацитет за враќање - на мускулите и коските. Како и сите ткива, растот на која почна "на иницијатива на" коски. Со отпорни на абење ткива на мускулно-скелетни систем на превентивни мерки даде подобар ефект од третманот. По третманот, како таква, таа е често цел елиминирање на симптомите на болеста. Тоа не секогаш имаат за цел на отворањето на регенеративните механизми и затоа не секогаш дава согласност резултати. За превенција - секогаш.

Официјалната медицина може да ни понуди многу -. Сето тоа зависи од она што го имаме за патологија и кои се неговите карактеристики. Сепак, како што се договориле, се додека ние се на дневен ред на најдолгата и најчестиот фаза во животот на секој човек. Овој чекор непријатност, болка и периодични притисна во поединечни зглобови. Што е, на манифестации на кои се пред активен живот ни пречи со различни сила. На пример, на интензивни промени на временските услови, настинка или заразна болест други ткива. Жените, од начинот на кој, периоди на егзацербација - олеснување на болки во зглобовите често се совпаѓаат точно со нивните чекори природен циклус - од овулацијата до критичните денови.

Започнете со текот на антибиотици, затоплување, и други мерки, како што знаеме, доведе до итно ослободување на болка, но не за долго. И кога ќе се занимаваат со спорт, позицијата на овие контролни точки да почне да се влошува брзо: сите знаци посочи, се претвори од "лебдат" во постојан, беа додадени нови.

На кратко, пред почетокот на редовно вежбање на било каков вид на болка, овие даде впечаток на малку да се направи со многу заеднички. Напротив, тоа личи на однесување на телото, откако подложен на сериозни повреди, но сега е здрава - барем поголемиот дел од времето. Се разбира, за некое време почнавме да се разбере дека прецени неговата близина до здравје и потценува степенот на сличност на болеста. Па, убеден одеднаш: поголемиот дел од случаите, постепено зајакнување на проблеми не се поврзани со било премногу сериозен патологии.

Видео: Артикулацијата на зглобовите во масажа. Дијагноза и третман со артикулација

Ние сме тука да се зборува за:

1. Хронични заболувања на крвта или на снабдување нерв на оваа област на циркулаторниот или нервен систем. Ако имаме проблеми со 'рбетот, и како тие се зголеми видовме појавата на абнормалности во зглобовите на екстремитетите, дијагнозата е веројатно точни. Особено, повредите во лумбална и сакрален рбетот се најчеста причина за ишијас како (ишијас), и деформирање артроза на коленото. А osteochondrosis на грлото на матката и грлото на матката-торакална води до "тениски лакт", како и за ладење на прстите, и полиартритис рака зглобовите и синдромот на карпален тунел.
2. Развивање на метаболички нарушувања. Обично пораст на нивото на шеќер во крвта (претходник на дијабетес) или дури и почетокот на стареењето - тоа е, угнетувањето на колаген. Индиректен знак на вториот може да биде изгледот на летаргија и досадна кожата на лицето и деколтето (жени). Можеби ние забележите првите брчки. Или дека кожата на телото, како испуштање на вишокот тежина не е "договори", и почнува да се формира набран.
3. Хронична стагнација на крв во оваа област, тоа е само поради лошата состојба на мускулите - хронична атонија, грчеви и други ефекти на седентарен начин на живот. А карактеристика на она што мислиме дека е точна - присуство во мускулите околу заеднички центри на "цијанотични мрежа" (тромбозирани капилари, е најчест на нозете кај жените). Како и горење болка во мускулите влакна, појавувајќи се со притисок и чести епизоди на миозитис (воспаление на мускулите глави - тешко, болно "грашок" во близина на коските).

Додека дегенеративни промени се забележани во околните ткива, но не и во заеднички, лекарот ќе ни советува она што им помага малку бавен на овие појави. Особено, од најчестите објекти за третман на почетната отстапувања се:

НСАИЛ - нестероидни анти-инфламаторни лекови. На повеќето ефикасна и безбедна во однос на коските медицина обично бара ибупрофен, диклофенак и аспирин. Таа има уште една важна за лица на возраст од имотот. Имено, ја намалува згрутчување на крвта, бидејќи се врзува лепило протеини на површината на тромбоцитите. Бидејќи аспирин администрира не само да се отстрани стерилен (не-бактериски), воспаленија на зглобовите, но исто така и во превенција на кардиоваскуларни болести.

Главниот недостаток на НСАИЛ е дека тие треба да трае долго време - со години или цел живот. Со текот на времето, ова не може да доведе до негативни реакции од гастроинтестиналниот тракт. Особено, во сопственост на аспирин за да се предизвика ерозија на ѕидот на желудникот и цревата познати. Тоа е висока веројатност за чир на крајот на еден долг НСАИЛ поттикна создавањето на лекови на растворливи форми на овие лекови. Нивната вредност е малку повисока од онаа на конвенционалните таблети, но нивниот прием, дури и во овој случај да трае најмалку шест месеци. Бидејќи ова не е јасно во овој случај, каде што заштеди смисла - тоа е разумно да се заштедат пари за масажа терапевти.

За надворешна употреба, кои содржат светлина аналгетици. Обично тоа е гел или крем. Оние кои сега се продаваат многу - ". Diklak", "Dolobene", "Fastum", итн Гелот се апсорбира подобро и побрзо крем. Но и други разлики во оваа класа на лекови малку, но тие не се од суштинско значење.

На пример, некои од нив може или не може да вклучуваат ладење / греење компонента, имаат различни мирис и така натаму. Суштината на овие акции е секогаш иста. Тоа е дека аналгетик содржани во возилото ја врши својата директна функција - делумно анестезија. Како по правило, на болки во зглобовите се истрае - само ослабне. Но, таквите средства болка во мускулите пука прилично добро. Недостаток на средства од овој тип е очигледно: тие се отстрани симптомите, но не апсолутно ништо да се справат со своите причини. Бидејќи тие се препорачуваат за егзацербации, по повредите и на возраст над 60 години, затоа што има очигледни причини и не се предмет на елиминација.

За надворешна употреба со ефект на повеќе или помалку длабоки затоплување на заеднички ткиво или мускул. Овие масти се целосно позајмени од збирките на нетрадиционални медицина рецепти. Тие содржат главно растителни состојки. А синтетички дроги врз основа само што дава одредени својства. На пример, текстура, стапката на пенетрација во ткивата и мирис, боја. апликации видови затоплување се старите добри сенф, како и иновации во овој пазар - "топло пакувања" кои содржат железо во прав. Во вториот случај, при контакт со кожата со содржината на пакетот генерално исклучени. И тоа се постигнува со загревање на реакција на железо оксидација со воздух.

Треба да се признае дека поголемиот дел од здравствената заштита "работи" на овој вид има помалку трауматичен ефект на кожата од оригинални рецепти. Меѓу развиените алатки во областа на медицината, постојат дури и повеќе (врз основа на еукалиптус) или помалку (врз основа на ментол) Мека стимули. Тие се дизајнирани за различни старосни категории n степенот на чувствителност на кожата. Терапевтскиот ефект на кое што е очигледно, и тоа долго време се користи од страна на човештвото. Тоа е локална, краткорочно зголемување на температурата ткиво кое предизвикува подобрување на циркулацијата на крвта, приливот на имуните клетки, а како последица на тоа, намалување на воспалението во регионот на повреди.

Но, повеќе не се во можност да. Покрај тоа, тие, заедно со предност за безбедност, исто така, постои недостаток - релативно ниска концентрација на активни состојки. Едноставно кажано, тие се безбедни за кожата поврзани со ниска содржина на иритирачки компоненти. Во многу случаи, тоа не може да биде доволно. Ова е особено точно на возрасни лица со намалена чувствителност на кожата и ткивата на стимулите од овој вид. Покрај тоа, сите средства за оваа серија се разликуваат во составот на монотонијата. Иако, како што знаеме, реакција на телото на истиот терапевтски агенс со текот на времето слабее. Од ова следува дека повеќе или помалку долгорочна употреба на овие лекови често мора да се менува со домашни препарати.

Видео: Остеопатија и рачна терапија во третманот на зглобовите, предавање 4

Затоплување или со конвенционални massagers - структура, наменети за повеќе или помалку темелно топло-масажа ткива кои го опкружуваат заеднички. Во повеќето случаи, massagers содржат компоненти кои овозможуваат сигурна работа со деловите на заеднички, што не треба да се обидува да се водат прстите. На пример, од редот на spinous процеси на 'рбетот, тетивите и лигаментите синовијалната зглобовите (колената, лактите, итн.) Рбет може да биде рачно (ролки ротира во текот на кожата) и електричен. (Ролки ротира автоматски кога ќе го вклучите апаратот). Некои од нив може да обезбеди ефект на вибрации или топлина за време на операцијата.

Нешто слично на овие уреди може да се најде само во работата на мајсторот на терапевтска масажа - други колеги тие не постојат. модел на уред треба да биде избран за заеднички пациентот. Тоа е за грб масажер е подобро да трае долго и тешко се справи без остри "шила" на работната врвот. Сепак, овој прилог може да содржи тапи делови на олеснување, а само по себе тоа не мора да биде голем. Фактот дека на 'рбетот и во близина на ножеви постојат многу оддалечени и мали области, кои нема да бидат во можност да работат со голем прилог.

Но, massagers зглобовите и екстремитетите може да биде краток, содржи млазници со различни големини и топографија. најмногу од сите за релативно средни мускулите одговара само "шила." За длабоко низи, на пример, на задникот или силни мускули на бутот обично се оптимални широк, со минимум на олеснување, но строго фиксиран на прскалките.