Удари и поттикнува на нозете, предизвикува, третман

Како по правило, повеќето грутки се појави кај жени после 45-50 години. Тие се јавуваат кога во основата на палецот расте коска и ткиво. Во овој случај на палецот во основата е оттргнат кон надвор, а во потешки случаи, крајот слајдови во однос на другите прсти и да се преклопуваат. Што да правите ако имаше судрат?

Причини за удари

Во срцето на својот изглед - слабост на мускулите и лигаментите на коленото, која зависи од вродена својства на сврзното ткиво. Тоа почнува, како по правило, со рамно стапало кога нога станува пошироко ", rasshlepannoy". Тогаш доаѓа крајот на палецот: жив нанадвор, дека "ползи" во рамките на другите прсти. Зглоб на палецот со деформирани и претворена во грутка.

Видео: Како да се ослободите од коските во нога? Совети Елена Malysheva

Женски нозе се на многу дополнителни стрес, како на пример за време на бременоста. Фактори на ризик вклучуваат прекумерна тежина, непријатно чевли, долго растојание на нога, како што се оние поврзани со бербер професија, продавачот, козметик.

Кои се причините за нога деформитети?

Видео: Коските на нозете предизвикува третман

Деформирани нога создава тешкотии со изборот на чевли, лицето менување на одењето. Следна може да се следат голем број на болести на мускулно-скелетни систем, често има постојани главоболки. Дури и нозете постојано повреден, испакнати зглобовите се воспалени, постои оток и гребнатинки. Одење претворена во болен процес. И со текот на времето, се должи на несоодветна оптоварување дистрибуција почнуваат да се прекине на колената и колковите.

Во зависност од фазата на деформација, да се спречат компликации, спроведе обновување операција за зајакнување на нога, или отстранување на изградбата, или фиксација на коските во правилна позиција со помош на игли, Staples, итн По операцијата треба да се изврши некои едноставни препораки :. За да го користите удобни чевли со посебни табани, грмушките се помеѓу Запалената инсерти, се вклучи во вежбање терапија.

Но, дали хирурзи сметаат дека, пред да се согласи на операција, тоа е потребно да се обиде на сите можни начини на лекување.

Како да се избегнат проблемите со нога деформитети?

• Тоа е важно да го изберат правото чевли. Несакани целосно отсуство на пета, бидејќи при одење пета треба да добие поддршка и трговци да се свитка. Оптималната висина на петицата за жена со просечна височина - 3-4 см, за деца - 1 см е исто така добро употреба влошка со лак поддржува ..
• За зајакнување на лигаментите на ногата е многу корисно за одење бос по нерамен терен, песок и физиотерапија.
• Па помогне нога бања и нога масажа.
• Се препорачува за едноставни секојдневни вежби за нозете: одење на надворешниот раб на стапалото, во домашниот, а потоа на неговиот потпетици на прстите (50 чекори), затегнување "во камери, прстите, прстите грчевито држејќи се за мали објекти (моливи, играчки).

Видео: Тотенхем Третман | Како да се третираат пета поттикне на