Козметологија

Изведување на 5 минути. Масло на барање.

1. коленичат или да седат со скрстени нозе. Прикачи ukazatelnyyi средните прсти на двете раце до носот. Притисни paltsamis сила насочена нагоре, а потоа се шири рацете на viskam.Massiruyte мали кружни движења. Како prodvizheniyavniz подесувате со прстите. Обидете се да го зграби сите oblastlba.

2. Promassiruyte носот и на просторот помеѓу веѓите, razglazhivayamorschinki. показалец движење одат нагоре и надолу, а потоа да го предаде на веѓите.

3. палците се под веѓите. Притиснете и задржете оваа позиција за неколку секунди. Потоа prischipyvayuschimidvizheniyami палецот и показалецот одат од perenositsyk храмови.

4. Врши со прст по должината на носот надолу, проследено со pazuhamnosa и нанадвор кон храмови.

5. палците притиснете последователно под, над и околу зигоматичниот коска, движејќи се во насока од nosak уши. Навалите главата малку и да ја задржат massiruyuschimipaltsami.

6. Стискаш earlobes палецот и показалецот, со zatemproydites prischipom до врвот на ушите. Следна promassiruytekostochku зад ушите, со што на показалецот и средниот прст nebolshiekrugovye движење.

7. малку движење на палецот, показалецот и srednegopaltsev пешачење по должината на работ на мандибулата и брадата. движења Zatemkrugovymi promassiruyte џвакање мускулите век.

8. На задниот дел на раката наизменично почне poglazhivatsheyu, од клучна коска до брадата. Потоа се закачите pravuyuladon под брадата. Со задниот дел од левата рака, десната рака pohlopyvaytepo со тоа индиректно триење брадата.

Сподели на социјални мрежи:

Слични