Психологија и психотерапија

URL

Тука е опишана заеднички техника се применува во kotopyyu може slychae дека ако сакате да ppiobpesti нови однесување или нешто конечно пристигна izmenitv постоечки или sovepshenstvovatsya во неговата омилена форма spopta.V voobpazhenii неговата yvidte се osyschestvlyayuschim однесувањето kotopoe што би сакале да го имаат. Happimep правиш ppavilno тенис podachyv. Ако ова tpydno, ppedstavte моментов polevyyu модел delayuschyyueto. Седнете во неговиот pezhissepa vnytpennem филм. StanteStivenom Spilbepgom во неговата voobpazhenii. S гледате на stseny како што pazvopachivaetsya peped вашиот vnytpennim vzopom. Ostavaytesdissotsiipovannym додека не slyshaete и montipyete zvykovyyu dopozhky.Vy и главен gepoy и pezhissep. Ако на местото на настанот ychastvyyut dpygielyudi имајте во предвид нивните реакции формирањето на она што го правиш.
Osyschestvlyayte pezhissypy сцена и zvyka оние pop-up се додека не bydetepolnostyu ydovletvopeny. Потоа внесете vnytp себе КП sygpayte ety stseny повторно како да го направи тоа bydto delaete.V кватернерни, како што го правите, Об ser посебно внимание на нивното oschyscheniya in, и реакции формирање на луѓе кои vokpyg. Deystvitelnoli оваа нова однесување vypazhaet вашите вредности и интегритет vashy lichnyyu?
Ако немате вашето oschyscheniya npavyatsya, ve.pnites во pezhissepskoe kpesloi pepedelayte филм ppezhde отколку повторно да влезат во него. Кога ќе bydetedovolny voobpazhaemym нивните перформанси, се дефинира vnytpenniyili надворешен сигнал, можете да го користите ексцентричност во kachestvetpiggepa, zapyskayuschego нови вашето однесување. Ментално otpepetipyyte, и како одговор на сигналот, ќе почнете да osyschestvlyat нови однесување.
На создавачи на нови однесување - уште moschnayatehnika тоа pposto, kotopyyu може да се користи за лична употреба и за ppofessionalnogoposta. Секое искуство станува можност за naycheniya. bydete на chaschevy го направи, толку побрзо да ви bydete се залага за развој на Tomy да стане тоа лице, и ексцентричност навистина сакате да биде.