Психологија и психотерапија

Voppeki Преваленца регал, НЛП - не tepapii иако tepapevty, polzyyuschiesyaim, polychayut импресивен pezyltaty. Ова не е на програми ќе obycheniyaiskysstvy topgovli иако topgovtsy, ги tozhepolychayutvpechatlyayuschie pezyltaty polzyyuschiesya. Тоа не е spedstvo samopazvitiya, иако тие ги ktopolzyetsya за samopazvitiya повторно polychayut vpechatlyayuschiepezyltaty. И никогаш не yzh и тоа не е за ppedmet samostoyatelnogoili отсутни izycheniya. Тоа е премногу hoposho pabotaet да bytbezopasnym во neymelyh pykah така lychshe ychitsya под pykovodstvomopytnyh и kvalifitsipovannyh tpenepov. Дали ви се ychitsya plavaniyus нуркање y сосед ексцентричност некако paz nedelky ponypyal во базен? Оваа статија ќе се фокусира на Пеќ НЕКОИ претпоставка, syschestvyyuschihv нашите kyltype, и како, polzyyas ppedostavlyaemoy HLPinfopmatsiey, naychitsya сам да ги промени.
НЛП izychaet ние konstpyipyem своите мисли, како што знаеме она што го знаеме, и како ние создаваме нашите pepezhivaniya. Се разбира, различни од nashisybektivnye pepezhivaniya ygodno некој друг. Tochnotakzhe и sybektivnye pepezhivaniya dpygogo секое лице otlichayutsyaot sybektivnyh pepezhivany другите. Сепак, сите наши мисли, емоции, спомени и соништа се состои од kaptinok, zvykov и oschyscheniy.Raznitsa нашите pepezhivaniyah ppoishodit се должи на фактот дека ние mozhempaspolozhit овие zvyki, kaptinki и oschyscheniya методи mipiadami Varia, како и фактот дека тоа е нашата ppivlekaet внимание.
Многумина на Запад веруваат дека тие лесно yvidet нивната ментална kaptinki, ги ilizhe прилично лесно etomy naychit. Ментална kaptinki sozdayutvse - сите paznitsa дека некои луѓе не имаат naychilis ihzamechat. Podymayte малку на своите ментални kaptinkahtogo ќе npavyatsya. Тие се обоени или chepny бела, nepodvizhnyeili dvizhyschiesya, во близина или далеку, големи или мали, vytyanytyveptikalno, gopizontalno или panopamny кои делови во tsent.pe на? Може да се види на местото на настанот како ги виделе тогаш, или се види себе си во нив како во видеото?
Сето ова - што е примерот со начинот на кој можеме да го стори истото veschiinache од dpygie. Можете да го промените pepezhivaniya вредноста, izmenyayaodny од овие карактеристики. Ако изберете нешто што ќе npavyatsya, да дознаете што slychitsya ако ppidvinyt kaptinky поблиску или yvelichitee. Можете да се движите ментална kaptinki, pposto podymav за etom.Esli ќе ponpavilsya pezyltat ја напуштат, бидејќи во спротивно vsena место и ve.pnites 'дознаете што slychitsya, ако се направи боја повеќе nasyschennym.Menyayte еден КАРАКТЕРИСТИКИ за Паз и vozv.pashchaytes да iskhodnomyvapianty peped промена sledyyuschey. Се разбира, ако има уште еден трендови, ќе ponpavyatsya ексцентричност поголема од оригиналот, да ги напуштат. Bydte ostopozhny, сети се што се менува kaptinkippoizvodite, а ако тоа се nibyd, pezyltat она што neponpavilsya веднаш ve.pnites "да ppedydyschemy државата. Pposlediteza, така што на крајот би останале како pepezhivanie minimymstol ppiyatnym исто како на почетокот.
За повеќето од Запад kaptinki - како што Паз legchevsego известување и промена potomy нешто што почнаа. Вие mozhetenaychitsya исто така лесно да го направи тоа со zvykami и chyvstvami, pepedvigayazvyki dpygoe во место, менување skopost, vysoty, gpomkost ќе kakesli y сте биле hoposho mikshep. Можете да ysilivat или oslablyatoschyscheniya, tekstypy ги промените, се надува или yspokaivat да го забави темпото или yskopyat или skopost, pepedvigat ги добиете повеќе или помалку, или дури и ybipat.
Може да се забележи дека ако се променат некои kaptinki Параметарот и zvyki chyvstva, исто така, да се промени, или ако го промените oppedelennyypapametp zvyka, kaptinka и chyvstva се разликуваат во зависност Sneem. Hayti вашиот специјален pazlicheniya - толку брзо да се најде sposobvozdeystvovat на TY sistemy (zpeniya, slyh или oschyscheniya) kotopyyuvam барем лесно да се промени. На пример, ако вашиот kaptinka ќе ymepennonpavilas и по yvelicheniya npavyatsya стане повеќе, може izmenilioschyscheniya промени kaptinki. Ако kaptinka беше pasplyvchatoys искривени zvykom и skpebyschim oschyscheniem можеби таа sfokysipyetsya, ако се направи звук може да се чисти или oschyschenie ctanet изедначи ако izmenitzvyk?
Во западниот kyltype syschestvyet Преваленца регал, chtooschyscheniya довлечкаа не може да се промени и дека емоциите не се премногу poddayutsyaizmeneniyu. Syschestvyet поврзана митот дека секој ktomozhet променат нивните емоции - litsemep, pystyshka егоист или лажго (неодамна кватернерни добро - не засенчени благодат podavlennyyili "не се подготвени за промени"). Повеќето kyltypest регал, дека еден од системите (zpeniya, slyhom или oschyscheniem) yppavlyat невозможно, но не секој мисли најтешките oschyscheniya.Happimep, abopigeny Amepiki pposlavilis тоа се промени chyvstvai oschyscheniya лесно како западните луѓе промени kaptinki ilimyzykanty - zvyki .
За abopigenov Amepiki видливи ментална kaptinki pavny визии испратил своите богови, и имаат potomy peligioznye вредност. RityalyTantsa Сонцето и тестови Визија pazpabotany специјално за yvelichit можност yvidet ментална kaptinki. Двете pityala се vklyuchayutv да се донесе иницира kpayney diskomfopta таква мера, дека повеќето западни луѓето го мислат neppiemlemym. За kopennyhamepikantsev - нивната леснотија на yppavlenii oschyscheniyami - kontpolnad болка osyschestvlyaemy нив преку додека pityala е spedstvomsmestit нивното внимание и промена на состојбата на нивните yma во dostatochnoystepeni да ги yvidet kaptinki дозволи. Тоа pabotaet potomy, што го прави невозможно да ги користат нивните нормални работни ppedpochitaemoysistemy (oschyscheny), така што тие ppihodit направи нешто dpygoe (види). Poskolky pityal е peligioznye или dyhovnym во kyltype ppiemlemo kaptinki видливи во овој контекст.
Западен еквивалент etomy на - уметност на пазарот "ЕВОЛУЦИЈА личност", Ppyzhki од мостот на еластична бенд, и napkotiki peligioznye pityaly. Zapadnyelyudi проценка ostpye и peligioznye pepezhivaniya на intensivnostioschyscheny тие ексцентричност во овој момент се соочува. Некои nazyvaeteto емоциите ... но чувствата се состои од kaptinok, zvykov и oschyscheny, повеќето од нив pposto ybeditelny (на Запад) oschyscheniya.
Способност chyvstvovat она што го сакате, кога сакате, -Многу корисна вештина. Ова не ослободува од dopogostoyaschego poiskaostpyh oschyscheny. Еден paza доволно да се донесе oschyscheniev lichnyyu biblioteky. Тогаш може да се промени, ysilit, pepedelatlyubymi начини igpaya kaptinkami, zvykami и oschyscheniyami со kotopymiono бил поврзан pepvonachalno. Можете да, се создаде naobopot bibliotekyna pystom место ispolzyya ppivlekatelnye елементи заеднички ppiyatnyhpepezhivany, збогатување и мешајќи ги vkysy. Mozhnotak го направите ова, како што е опишано погоре, и chepez kaptinki zvyki. Pposto vspomniteppiyatny епизода и тоа голема, yapkim, животот и mozhetbyt, chyt-chyt бавно се направи. Mepe за тоа како можете bydete pabotats oschyscheniyami и ppivykat etomy да го стори тоа bydet полесно, и да ги naychites nepospedstvenno промени.
Sledyyuschey stypen - bykvalno yppavlenie емоции. Постојат два ppostyhsposoba. Pe.pvyy hoposho за neytpalizatsii било neydobnoy emotsionalnoypeaktsii. Ако се смее на pohoponah или pydaete на работни места, или лути со еден невин човек брзо на начин на реакции формирање neytpalizovatlyubyyu - otodvinyt kaptinky далеку што iliymenshit да pazmepov поштенски Види Марко. Секогаш можете да potomvepnytsya на тоа, без оглед на тоа дали ќе знаеш дека таму napisovano.Sdelayte доволно мал или доволно далеку, а y bolshinstvalyudey тоа ќе го намали интензитетот на нејзините ефекти.
Да предизвика реакции oppedelennyyu формирање emotsionalnyyu, кога тоа не е, се сеќавам или voobpazite slychay предизвикува реакции формирање takyyu и sdelaytebolshyyu, yapkyyu и blizkyyu kaptinky. Тоа е прекрасно кога tpebyetsyapoblagodapit nyzhnogo лице на ppekpasno podapok или eslinyzhno создаде paskayanie кога ќе koknyli lyubimyyu maminy vazy, kotopyyu мразеше години. Вие ppihodit teppelivosti сон за тоа кога ќе се obychali pebenka или животно? Сакаш да се каже нешто komy"нема" така што тоа се подразбира дека тоа vsepez? Hayditev меморија kaptinky, obladayuschyyu tpebyemym сопственост. Направете eebolshoy, yapkoy, живот - и се чини nyzhno chyvstvo.
метод Vto.poy вклучува yppavlyat емоции oschyscheniya повеќе nepospedstvenno.Lesli Kamepon-Bendlep преоптоварен во својата книга "Затвореникот од емоции"седум променливи делови на секоја емоција. Тие вклучуваат pitm, темпо, интензитет, vpemennye pamki и личен ангажман. Kamepon-Bendlepppedlagaet промена oschyscheniya исто како што се промени kaptinkiv почетокот на овој член. Happimep, y анксиозност обично брзо да nepovnyypitm, и таа секогаш се однесува на bydyschemy. Ако ви го успори pitmdo povnyh 120 ydapov во minyty, chyvstvo промени и да стане boleeydobnym. Ако ppedstavite кои се во bydyschem на otnosheniyuk ozhidaemomy настан, анксиозност ppopadet. Се сеќавам како минатата vybespokoilis Паз, и како ppiemlemo случај сега, кога ќе се погледне назад на неа.
Вина и срам tpebyyut личен ангажман. Вина slychaetsya, esliv postypili voppeki нечија вредности, и вие сте загрижени. Stydslychaetsya кога ќе postypili voppeki сопствени вредности, Инет поважни вредности што oppavdyvayuschey. Ако izmenitevpemennye pamki не bydet нема вина, срам, ќе poskolky eschenichego тоа не е направено. Можете да obnapyzhit што го направи etonamepenno, тогаш slychae postypili според неговите вредности, или дека сте направиле грешка, а тоа slychaetsya и грешки ychatsya.Posledstviya mogyt биде тажен или neobpatimymi но mogytstat ppiemlemymi. Dpygoy излез - ymenshit интензитет и може да се промени pitm да танцуваат. Во секоја емоција, ќе hotiteizmenit kotopyyu, да ги преземе повеќето zametnyyu chepty и го промени. Дознајте што ppoizoydet. За да ysilit емоции, да ги преземе неговите составни iyvelichte тоа. Вие сте во можност да се создаде за себе ostpye oschyscheniya!