Психологија и психотерапија продолжена формула на вкупниот успех

Роберт Ентони

* Напишете SVOYSOBSTVENNY СЦЕНАРИО *

во сите живи суштества имаат вродена желба да ги остварат своите

потенцијал. Проблемот е што тоа е желбата да расте и да се развие не води

до незадоволство со статусот кво. Имаме три основни

верувања за живот што не ни дозволува да бидеме среќни и

задоволни. Првиот вели: она што го имам е подобро од тоа

Имам. Оваа е варијација на тоа на другата страна на оградата тревата е секогаш

позелена. Втората од овие верувања е дека е подобро да имаат повеќе-без оглед

за тоа колку имам, имаат повеќе ќе биде подобро. И трето, кога ќе

Да се ​​добие она што го сакате, јас ќе бидам среќен.

ZaklyuchaetsyaLi вашиот живот и решавање на проблеми?

Во Америка, ние имаме нешто што се нарекува "етиката на успех". Во едноставен

презентација успех етика вели: "Кога ќе го добиете она што го сакате, ќе

среќен." Таа се заснова на теоријата дека ако работиме напорно и

да ги реши сите проблеми во нашите животи, еден ден ние ќе бидеме среќни.

Поголемиот дел од нашите мисли и активности во насока на живот

решавање на проблемите. Како што научивме, што мислите станува вашиот

реалноста. Па, што мислите за сето време? Обично проблеми. на

Всушност, прво нешто што многу од нас мислат за излегување од кревет -

сите проблеми кои мора да се реши, и колку ќе треба да

работа. Ние сме навикнати да се размислува за она што не е, она што треба да биде, и

она што ние не, тогаш како можеме да се подобри ситуацијата,

овозможи или да се подобри. И така, само будење, ќе

автоматски се фокусира на сите проблеми со кои ќе се

Ние мора да се соочи на денот. Сепак, ако се земе чесен погледне во вашиот

живот, тоа е веројатно да се најдат дека решението на проблемите, напорна работа и

поседување на потребните работите не се подобруваат основа на квалитетот на вашиот живот.

Всушност, сето тоа, можеби, го осиромашува квалитетот на вашиот живот, што го прави помалку

забава и предизвик.

TvorcheskiyProtsess.

Ајде да зборуваме за креативниот процес. Ти и јас сакам да се изгради нашите животи

на најдобар можен начин. За да го направите ова, ние треба да одиме со

живот, наместо да одат против живот. За да отидете со живот,

ние треба да се создаде дефиниција - да бидат, не, имаат. Универзумот се тече во

насока од биде до направи, до имаат.

Битие - внатрешното искуство, тоа доаѓа од внатре во вас. Вие може да си дозволи

надворешните околности да се утврди состојбата на вашето битие - вашето ниво

среќа и задоволство - но ќе се соочи со многу реален ризик

дека овие надворешни фактори се во контрола на вашиот живот и тогаш,

како се чувствувате. Ако кажете: "Ќе бидам среќен кога ..."ќе

Никогаш нема да бидат среќни. Да претпоставиме дека мислите дека новото работно место ќе се промени

твојот живот. Значи, ќе се најде нова работа, и наскоро станува јасно дека

тоа е - истата стара bodyaga- треба да се комуницира со луѓето, да се справат со

падот одговорност во рамките на строги рокови и работа со другите, а не

како познавања како и вие. Тоа е реалноста. Тогаш сфаќаш дека

работа не предизвикува никакви квалитативни промени, така што треба да се погледне за

нешто друго што ќе ве направи среќни. Можеби мислите дека новите

партнер, нова куќа, ново бебе или зголемување на вашата промена приходи

живот. И тогаш, конечно, вие сте веројатно да се постигне тоа, но сепак несреќни.

Причината е едноставна. Ништо што е надвор од нас никогаш не ќе ни прават среќни,

бидејќи среќата - искуство од внатре кон надвор. И тоа започнува на ниво на постоење.

PochemuEtika успех не функционира.

Ние разговаравме за тоа како универзумот тече во насока на биде до

направи, до имаат. Но, за жал, етика на успех, кој

повеќето луѓе го користат кога градење на твојот живот, тече во насока на

имаат до направи, до биде. Успех етика наведува дека,

ако имате кои се среќни и задоволни луѓе,

ќе направи што ги прави луѓето среќни и задоволни, и

тогаш може ќе среќни и задоволни. Дали е тоа

не е тоа? Вие и имам повеќе од нешто што беше од било кој друг

генерација на оваа планета. Ние имаме повеќе време да го направите она што го сакаме,

повеќе пари да трошат на она што сакаме и ние се технолошки понапредни

од било која цивилизација во историјата на оваа планета. Сепак, се погледне назад и

Забележете дека, како култура, ние сме далеку од тоа да биде среќен или

задоволни. Вистината е дека животот продолжува како што следува: од тоа да биде за да се прави, да се

имаме.

Ако на среќни и задоволни во нивните

свест - внатре-надвор - да се направи она што те прави среќен и

задоволни со луѓето, и ќе имаат она што тие имаат и среќни

задоволни луѓе. неговата доктрина беше еден од најголемите придонеси на Буда

таа желба создава страдање. Ова значи дека кога ќе сакате да го

нешто поголемо и не го прифати фактот дека веќе го имате, може да страдаат. Ова не е

Тоа значи дека не се создаде нешто друго во мојот живот. Напротив, ние

мотивирани, креативни суштества. Но, како и многу од нас

несреќни, без разлика колку ги имаме. Ние секогаш се чини дека сакаат

она што не го направите, а потоа кога конечно ќе го добиеме она што го сакаме, сите

Таа се одвива како во песната "Дали е тоа сè?" Мислевме дека ракетата ќе се зголемуваат и животот

целосно да се случи, но тогаш разочарувањето дојде поради нешто друго

не е доволно.

учење на Буда е да се откаже од желбата и со тоа

начин да се елиминира болка. Иако ова е важно, но тоа не е целата порака.

Еден од најважните факти во донесувањето на тоа каде се наоѓате во моментов, и

уживање во она што веќе го имате, е тоа што може да има

исто мир на умот, исто смиреност и истата радост во моментов, што е

сте предвидување, ќе имате кога, на крајот, ќе одам таму,

каде што сакате да одите. Ова е најзначајниот порака. прием

задоволство од присутните не значи дека само се прифати дека

Што ги имате, и да престане да се создаде. Тоа само значи дека се што ви

Сакате, вие веќе имате на ниво на постоење. На ниво на животот - каде што

Вие сте во моментов - веќе сте успех.

ZhiznNe да ги добиете.

Животот на повеќето луѓе - да се добие нешто. И вистината

дека не постои ништо да се добие. Ние само треба да биде. се произведува

на крајниот резултат. Ти дефинитивно треба да се разбере дека дел од вашиот живот,

кои се однесуваат на направи и имаат, не утврди нејзиниот квалитет.

квалитетот на вашиот живот е определен со егзистенцијална аспект. Кој си ти -

свесниот перцепција за себе - го контролира она што го

Тоа се случува.

Кога ќе се фокусира вашето внимание на решавање на проблемите и настојува да се подобри

случај, постои нешто многу интересно: ќе се пропуштаа на она што е веќе

Имате. Па единствениот начин да се најде среќа и задоволство -

уживаат во она што го имате во моментов. Повторно, јас не велам дека

не треба да се постават цели или прават планови. Јас велам дека треба да

уживаат во сегашниот момент, бидејќи тоа е сето она што

таму. Креирај за утре, а живеат во овој ден и за него.

Во животот, ние имаме само два избора. Првата - да уживаат,

што го имаме денес, а вториот - да се грижите за тоа што ние не се направи, и

се фокусираат на иднината, надевајќи се дека тоа ќе биде подобро. друг

нема избор. Сега се сеќавам: добивање на она што го сакате, не се менуваат вашиот

на ниво на живот се, па нека не се на фактот дека имате,

дефинираат кој си. Инаку, утре цел ќе биде неодржлива.

Ако се поврзани со неа, за да се добие некаде или да добијат нешто за

постигнување на среќа, ќе биде во верверица кафез до крајот на животот. ќе биде

акт за хипнотички верување дека повеќе - средства

подобро и дека подобро, каде што ние не. Одете за она што го сакате, но

уживаат патување. Живот - е патување, а не точка

дестинација. Знам дека кога ќе го добиете она што го сакате, тоа нема да се промени она што се

Тоа е, на ниво на постоење. Па уживајте во себе, љубов самиот

безусловно и да учествува во патувањето. Во животот, наградата не доаѓа

од тоа да биде dostignut- тоа продолжува да се направи. Таа доаѓа од

учество во патувањето. Напиши сопствени скрипта е она што

Да одлучи што ќе биде вашата посета и ќе изгледа како дестинација.

Тоа - да се знае она што го сакате биде, она што го сакате направи и

имаат.

VasheNamerenie води VDvizhenie универзумот.

Вашата намера да ја води на универзумот во движење. Универзумот се тече во

насоката на вашиот план, и поради тоа е важно јасно да се разбере вашите специфични

намера во секоја ситуација. Ако видите многу јасно својата цел, вашиот

потсвеста механизам за успех ќе ви помогне да се дојде до тоа. Едисон, во кои работат

врз нивните пронајдоци, секогаш имајте на ум каде сака да оди, и

како што го сторија тоа, доколку не ги поддржуваат неговата крајна успех.

Поголемиот дел од луѓето кои се соочуваат со проблеми, создавањето на еден вид на живот кој тие

Тие сакаат, бидејќи тие не се јасно идентификувани, каде што тие сакаат да дојдат, а не

презентирани видливо, тоа ќе изгледа кога тие стигнавме таму.

Среќни луѓе се среќни затоа што тие се поставени во својот ум јасно

слика на она што ќе биде конечна нивните резултати.

Дали некогаш сте се прашував зошто не работат завети Нова Година?

Имаме такви добри намери, но на крајот излегува дека е она. ние често

Ние се каже нешто како: "Јас нема да имате слатко". "Ќе престанам да вика на

деца". " Јас нема да прејадување". Но тие не беа завети на Нова Година

дека она што го Ви се случува да биде. Тие беа во врска со она што го не

Ви се случува да биде. Ова не е слика на крајниот резултат, туку

реакции - форма на негативни авто-разговор - сегашноста. и

Тоа е поради оваа причина дека продолжува да постои толку голем дел од светот, бизнис

и лични проблематични луѓе се фокусираат на проблемот и за она што не го

Тие сакаат, а не резултат или крајна цел.

NovyyVzglyad на поставување на цел.

поставување на цел - клучен фактор што ќе го одреди успехот или

неуспех во еден дел од вашиот живот кои се поврзани со направи и имаат.

Дали некогаш сте се обврзуваат на службено патување, кое има најмалку

идеја каде ви се случува? Дали некогаш сте се игра тенис, не знаев од каде

тениско игралиште? Дали некогаш сте ја напушти куќата за неделниот

шопинг, се знае, во најмала рака, каде што ќе направите? Дали сте патувале до

одмор, не знаејќи каде сакате да одите? Зарем тоа не е чудно што додека

Тие заслужуваат нашиот празник цели, и игри кои ги играат, заслужуваат

цели, па дури и нашите купување заслужуваат цели, ние ретко се постават цели за

најважните патување - нашите сопствени животи.

Ти велиш: "О, но јас не сакаат да бидат поврзани. Сакам да бидам на леснотија. јас

Би сакал да биде слободен и можност да изберете што дека Сакам

кога Сакам да. Ние понекогаш погрешно мислат дека да се биде слободен - тоа значи

избегне обврски и одговорности. Стравуваме дека ако го прифатиме

посветеност на нешто, тоа добива одржи на САД и ќе

контрола на САД. И така ние се избегне да биде причина за нашите

живот и посветеност да се избегне. Ние зборуваме: "Сакам да бидам слободен."

Но, забележи како нашите избега од посветеноста и прифаќање на одговорноста

Се држи сите други во заробеништво. Тие не се поробени, туку и во конфузија, не знаејќи

што rasschityvat- се додека ние не се донесе одлука. во такви

погледи никој не може да победи. Слобода всушност

Тоа лежи во способноста да се направи избор и да се направи обврски. Мораме да се запрашаме

се: "Што ми навистина го сакате?" Започнете со став дека

одредено ниво сте апсолутно знаете што сакате. Во одреден момент ќе се

Ние мора да се донесе одлука. ако ќе не одлучи сега, некој друг на крајот на

да ги реши сите за вас.

NachniteS донесување одлуки.

Сте слушнале дека отсуството на решение е одлука. на

неодлучноста скриена цел е да се биде секогаш во право. Се додека вие не знаете што

сакате, вие никогаш не ќе биде во ред, никогаш не се направи грешка и,

Како резултат на тоа, нема да бидете разочарани. Ние сме програмирани од детството не

се прават грешки. Се неодлучни, ќе останат деца. момент

кога ќе се одлучат да се земе животот во свои раце, ова е момент кога навистина

го напушти родителскиот куќа- штом почнавме да ги направат своите сопствени одлуки,

одговорен за себе.

Тоа е побезбедно да биде пасивно, да се биде дете, се подготвени во секое време да

Иницијативата дојде од другите, но како такви, ние изгуби контрола.

Донесувањето одлуки е секогаш нешто ќе најде. Донесување на одлука вели дека

луѓе кои се наоѓате. И на тој начин, одлуката - е, во суштина,

откривањето на голема тајна. Ако вашата цел во животот - да не се отвори, кој си ти

постои, вие секогаш ќе се двоумеше.

Друг аргумент во корист на неодлучноста - стравот дека може да

Јас треба да се откаже од нешто. На пример, ако сакате да го поминете вашиот одмор

Хаваи, тогаш ќе мора да се откажат од патување во Флорида во исто

пат. Sele една цел значи дека можеби ќе треба да се откажат од

другите. Ако земате одредена одлука, тогаш може да биде,

ќе треба да се намали на друг начин. Ова значи дека не можете да биде

сите направи и сите имаат сите во исто време. Ова значи дека можете

Вие не може да се смири секого. Кога ќе се направи избор, ризикувате да го отфрли

на вредноста на одредени луѓе. Тие може да ви се види за она што го имате

во реалноста. Не е она што тие сакаат да биде, но како

она што се всушност,. Со други зборови, како што се. Значи,

не се прави ништо, може да се задржи на љубов и одобрување на различни луѓе чии

вредности контрадикторни едни со други, и вашиот двоумење ќе ви помогнат

избегне се обидува да се помири со ситуацијата дека е невозможно да се помират.

Vsev Животот е избор.

Се во животот е прашање на избор. Постојат само две области во

која немаме право на глас, на две работи што ги треба да се

направи. Ние не може да се избегне нив, без разлика колку е тешко. Прво - што ние

Мора да умре. Смртта е апсолутна неопходност. И втората работа, која

ние не може да се избегне - дека ние треба да во живо, освен ако умре.

Сега, да биде јасно за ова: сè друго во вашиот живот што мислите

мора направи, или принудени да немаат избор. Што и јас

нешто, бидејќи прави избор во полза на тоа. Ние не можеме да го промени тоа

фактот дека умре, или дека ние треба да живееме додека не умреме. Но, можеме да

промени сè друго, бидејќи се друго е избор. погледнете

сите аспекти од нивниот живот и донесе одлука дека ќе стори се што е

Како и да е во мојот живот, бидејќи тоа е ваш избор, а не затоа што

Ние треба да го направи тоа.

Погледни каде во вашиот живот сте моментално во се. Вие сте таму,

каде што сакате да биде. Свесно или несвесно, ќе се направи избор. каде

Што и да сакате да одите, прво треба да се разбере каде се наоѓате

Сега. Поголемиот дел од луѓето се лаже за тоа каде тие се

Тие се, и се откаже од своето место во животот. Но, за сите на напредокот

апсолутно суштинско значење дека сте свесни за право, каде што се и што

Тоа се случува внатре во вас. Дали вашиот живот начинот на кој сакате? се

Дали сте таму, каде што би сакале? Дали има нешто што би сакале да имате? Ако одговорот

на било кое од овие прашања - не, треба искрено да се погледне во сето тоа.

Гледај, што надоместокот што се, онаму каде што сте. што

Можете да добиете задоволство со отфрлање на себе? Што е задоволство да се добие, се

несреќни? Што е задоволство да се добие, со чувство на непријатност или

немир? Што задоволство што можеш да размислуваат во смисла на недостаток и

ограничувања? Важно е да се потсетиме дека сето она што го направи во животот, без разлика дали тоа да биде

позитивна или негативна, е поврзан со надоместок или компензација.

Затоа, погледнете во вашата надомест. Набљудување - првиот чекор со некој

промени. Гледајќи ќе го направи првиот чекор кон слободата. И да гледа

Ќе почнат да ја видите вашата мисла обрасци.

Мора да се каже вистината за тоа каде се наоѓате пред да може да

се движат натаму. Ако страдате, признаваат тоа. Ако нешто не функционира,

Признавам тоа. Ова е основен принцип на алкохоличари анонимен.

Мора да го прифати фактот дека сте алкохоличар, пред лек

алкохолизам. Затоа, погледнете каде што се сега, и потоа да одлучи,

каде што сакате да одите. Нека твојот ум да бидат отворени за нови можности.

Во ChegoVy навистина го сакате?

Запомнете, вие сте апсолутно сила, и може да се создаде она што го сакате.

Размислете за тоа што се врти околу. Кога последен пат сте навистина

чувство на возбудени? Кога последен пат сте се почувствувале на ентузијазам или

ви нешто разбранува? Десетина пати до ова? Ако може да се

да одговори на овие прашања, ќе имаат моќен индиции за тоа што навистина

сакате. Ако одговорот е дека ќе речиси никогаш Да не се чувствувате

институции, ако се работи против себе или одземе себе, тогаш

Јас треба да се размислува за тоа.

Кога сте слободни да изберат како ќе се трошат вашето време? Дали има некои

било вид на активност што ве интересира? За која било причина

Може да биде тоа го правам, ќе имаат важна индикација за она што во

навистина го сакате. Од друга страна, ако најде дека

слободно време само за спиење, сонување или гледање телевизија неа,

прилично точни показател дека не дозволуваат себе си да се доживее она што го

навистина го сакате.

Ако беа ослободени од сите практични причини -

На пример, ако сте наследиле од богат вујко еден милион долари - и

ако за вас сите карактеристики кои би го направиле во првиот отвори

место? Што ќе правиме тогаш? Што би направиле со вашиот живот,

ако се случи ова? Ова прашање може да биде смешно, бидејќи тој

Тоа им помага да се направи вашите фантазии свесен. Можеби дури и да има

фантазија, кои сега и тогаш се враќа? Погледни сите овие фантазии и

изберете кој било. Секогаш можете да ја промените доколку тоа не ви е

уживаат. Ти се прикачени на него само во тоа време, а сакате да бидат врзани.

Значи се направи избор. Бидете креативни саканиот во неговиот ум. преживее

целото искуство е прв во умот. Чувствувам така, да биде така и го доставува до

имагинација, дека сè се случува само начинот на кој сакате.

RazrabotkaPlana акција.

Многу од нас се обидуваат стане среќа, обидете се стане

среќен, или богат, или најблиски, или да се добие нешто од животот

што е тоа сега не ги содржи. Но, имаме она што во моментов ги содржи сите

Таа доаѓа од нас. Поставените цели - тоа е само да се направи избор. Ова е - знаете каде се наоѓате

сакате да одите. Со други зборови, ако не знаете од каде што сакате да одите, ти,

најверојатно ќе се најдете на друго место. Ако ние не се постигне она што може да

постигне, тоа е затоа што нашите цели не се јасно дефинирани. пишување на нашите

скрипта значи развивање на точни работен план,

со намера да се изврши акција. Вашиот успех во било кој проект ќе биде

голема мера се должи вашиот Акциониот план.

Пишување на свој сценариото исто така, значи, буквално,

вашите планови треба да бидат поставени во писмена форма. кинетичка акт

пишување ќе произведе уште поголем впечаток на вашата потсвест. вашиот

писмена план ќе ви даде храброст да ги извршуваат случај и ќе помогне да се елиминира

пречки, одвлекување на вниманието и мешање. Тој, исто така, ќе послужи како мерило за

напредок. Ќе бидат целосно свесни за тоа колку далеку сте дошле, и колку

се уште треба да се оди преку. Многу психолошки истражувања покажаа дека

лична мотивација го достигнува својот врв кога тој или таа има некој вид на

метод за производство на повратни информации, која може да се користи за да се измери

постигне. Процесот на пишување кристализира мислата и мисла е мотивот за

акција. Тоа ја зајакнува својата посветеност да се постигне она што го сакате.

Тоа ќе ве потсетам на вашата цел, и секој пат кога, гледајќи низ она што го

повторно ги напишал се сеќавате дека дека сакате и зошто ќе

е тоа што сакате. Ќе биде многу добро наградени за она што го прави тоа.

Вие исто така ќе заштедите време и енергија, така што секогаш ќе знаете каде се наоѓате

Тие биле, каде сте и каде и да одиш. И ако се надминат пречките

напишано вашиот план ќе ви помогне да повторно да се оцени и да се вратам на курсот.

UstanoviteVygody.

Фројд вели дека "цели и разочарувачки и загрижувачки"и беше

во однос на воспоставување на специфични цели. Виктор Френкел, од друга страна,

рече дека "не можеме да живееме без голови, како основа на човековата природа

- Тој се фокусира на целта." И двете се во право. Најголемата грешка

што луѓето го прават - таг е премногу висок или премногу да се земе

прерано. Јас не велам дека не можете да го имаат сите. јас само

Јас сум навестувајќи дека ако си оди за да стане шампион во тенис, тоа ќе биде

добар прв да научат како да се одржи на рекет и да се прекине топката преку мрежата.

Така, целта - тоа не е ветување, но обврските. Не желби, но

визија. И ние не сонуваат во надеж дека овие соништа ќе се најде нас- ние ги најдете.

Вашите цели не започне во mozgu- тие почнуваат во срцето.

Вие нема да биде сто проценти посветена на вашата цел се додека вие не ќе

очигледни предности. Ова е можеби најважниот и значаен чекор во

поставување на цел. Ако се работи некаде, или се со некој

однос или ако потрошите вашиот живот во некои напори и

убеден од придобивките што ќе се постигне - или сакате да се постигне - ќе

исклучително тешко да се одржи потребното ентузијазам, истрајност и посветеност.

Кога не сте сигурни од придобивките се потешко да се целосно да се предаде

ништо. поставување на цел ви помага да се идентификуваат конкретно придобивките кои

ќе го добиете од напор. Вие нема да бидете во можност да се одржи

високо ниво на посветеност кон нешто друго, ако не

ќе биде апсолутно јасни бенефиции. Веднаш штом ќе се напредува во

поставување на цели и да почне да работи со повеќе тешки и комплексни проекти,

тоа е од суштинско значење да се разбере, зошто сакате да се постигне ова

одредена намена. Психологија не учи дека за сите нас, постојат само две

причина да се направи нешто. Првата - да се добие бенефиции, а вториот - за да се избегне

загуби. Ако јасно може да се видат придобивките, вие не ќе одбие да ја плати цената.

Критична разлика помеѓу оние кои успеваат и оние кои не се -

желба. А награда се создаде желба. Значи преземат на време,

конципирањето на бенефиции и награди. Целта може да се дефинира како нешто што

s има вродена, или вграден во, надоместот што го добива во својот

постигнување. Ако вашата цел не поседува вродена награди, ќе

Вие не имаат цел. Ако во вашиот случај ова е вистина, јас силно ќе го

Јас Ви препорачуваме да се преформулира својата цел во повеќе позитивна смисла.

Ако вашиот писмен план јасно утврдува придобивките и награди,

примени кон целта, ќе го пропушти најважната компонента -

мотивација за акција. Без провизија - нема акција. Вие сте во можност да

го реши секој проблем во вашиот живот, велејќи дека сакате - точниот финалето

резултат.

KakSpravlyatsya со посебни потреби.

Веднаш штом ќе се каже она што го сакате, првото нешто што ќе ја доживее чувство

дека тоа не може да се направи. "Јас не знам како да го направи тоа. Јас не знам како

таа работи. Се чувствувам беспомошен. Кој ќе ми помогне? Каде можам да добијам

Пари? Што ако тоа не го прави тоа? Што ако јас не?" Тоа е сите трикови

умот. Ова е вашата потсвест ум се обидува да ве заштити од замислената

загуба. Кога ќе речеме дека сакате да се направи нешто, за разлика од сите

тоа ќе дојде до вас, така што ќе стапка и деактивирана. Ако се подигне вашиот

умот и се концентрира на она што сакате да се случи, тоа е,

цели, а не на она што не сакате да се случи, тогаш постојат пречки,

вие сте сигурни да се постигне целта. Успешна имплементација на секоја задача се утврдува

да биде на нивото пред вистински почеток на работа, со други зборови, кога ќе

Мислите дека може да го направи тоа пред да се направи.

Ние не може да се одржи на ментална слика на целта, која е некомпатибилна

нашите верувања. Бидете реални во однос на можните

пречки и бариери. Запрашајте се: "Кои околности или услови

може да се меша со мене за да се постигне оваа цел?" Вашиот одговор на оваа нова заедничко

карактеристики кои мора да се надминат за да се здобијат со саканиот. некои

пречки и бариери може да биде prostymi- други може да биде повеќе

комплекс. Многу луѓе не го стори тоа, бидејќи тие мислат дека фокусот на

пречки и бариери - негативен, но важно е да се разбере дека не се

да добиете, каде што се случува се додека не знаете кој или што е на пат да се постигне

вашата цел. Значи, покажете овие пречки во писмена форма и да се направи

така комплетната листа, колку што е можно повеќе. Некои пречки едноставно

се реши, без твоето учество, сепак, најголемата грешка

што луѓето прават кога поставување на цели е застапеноста

премногу розова светлина бариери и пречки кои мора да се признае пред

почне да се движи кон своите цели. Вие не смеете да знаете за сите од нив, но она што

повеќе подготвени сте, толку полесно ќе биде да се справат со нив.

Природната тенденција е дека на крајот од овој процес ќе се

ќе биде малку обесхрабрени и да изгубите дел од нивните

ентузијазам. Можете да почнете да се фокусираат на напорите потребни за да се

се надмине вашата пречки и бариери. Ако тоа се случи, да застане

за неколку минути, а потоа одиме во текот на бенефиции.

SdelaytePervy чекор кон успехот.

Знаете дека сте ја саканата вредност на пречки кои може да

биде, ќе мора да се надминат на патот, и да почне. Знаете во твојот ум она што го

секогаш да има избор да се спречи или да продолжат да работат на планот.

Можете да го промените вашиот ум во секое време, кога сакате. Но, додека тоа е важно да се почне.

Не е ограничена на крајната цел. Само се фокусираат на

следниот чекор. Земете еден чекор во исто време. Многу луѓе се потисне

крајната цел, а тие да се откажат. Користете го како крајна цел

белег, но се концентрира на чекори. Принципот на еден чекор-по-еднаш важно во

постигнување на целите. Дури и најголемите цели се постигнуваат чекор по чекор.

Веднаш штом ќе станат свесни за пречките, ќе најдете дека само

свест значително да ви донесе поблиску до изнаоѓање решение, бидејќи знаењето

- оваа моќ. Решенија и цената ќе биде доволно за да се надминат пречките

очигледно. За секоја пречка постои решение и тоа е секогаш на располагање,

бидејќи одговорите лежат во рамките на поединецот. Вие не треба да се погледне за одговор

надвор од себе. Бидете сигурни дека знаете и ќе бидат насочени кон

на вистинската личност во вистинското место, во саканата книга или во вистинската ситуација,

која ќе ви помогне да се надмине вашата пречки.

Развој на систем на верувања: "Знам што треба да знаете."

Знаете, дека да се направи, и знаеш, како направите ова, бидејќи

вашиот високото самоуправа, или внатрешна насоки систем ќе ве упатат на

на секој чекор, особено ако остане отворена, одговорна и

приемчив за одговори. Со тоа, веќе не ќе се види пречки како

ограничувања, бидејќи ќе знаат дека сте посилни од било пречка.

Кога ќе се комбинираат своите желби, бенефиции, пречки и решенија и сегашноста

со своето пишување, ќе добие огромна чувство на моќ и возбуда. ова

Исто така, ќе ви помогне да се види дека повеќето од вашите ограничувања ќе

Дама себе.

IspolzuyteRaschet време на нивната предност.

Тајминг - исто така важен фактор за постигнување на било која цел. закон

Паркинсонова вели дека "работа ќе се зголеми, додека таа ги исполнува сите

даденото време за тоа". За оваа причина, меѓу другото, треба да имаат

временска рамка или рокот за нашите напори. За жал, ова

еден од чекорите што повеќето луѓе свесно или несвесно

исфрлен од својот план за акција. Тешко време за акција има

исклучителна важност. Ова е значаен механизам за активирање.

Кога ќе се постави тешко датум за извршување на целта, не само ти

делува на цврста распоред, но распоредот влијае на вас.

Затоа, секоја цел е да се одреди точниот датум на кој тоа ќе биде

постигне. Како резултат на тоа, таква изјава како што се: "Се надевам дека ќе се изгуби

дваесет фунти во следните шест месеци" треба да се коригира "јас ќе

тежи точно [x] фунти или до [одреден датум]." Оваа изјава точно

Тој вели дека ви се случува да се изврши и кога ви се случува да го направи тоа.

Тоа не нагласува изгуби ништо, туку да се постигне одредени

намена (т.е. х тежина во фунти). Ако работите во рамките на времето, вашата

размислување, акција и реакција ќе биде појасно, и ќе дејствува со

поголема итност. Ова ќе ви овозможи да се ослободи од одвлекување на вниманието,

да се размислува појасно и да бидат повеќе креативни. Причината за тоа е едноставна. ќе

не ќе имаат време да се грижите за ирелевантни активност.

При работа со куси рокови е важно рамнотежа. Вашиот рок треба

биде роб, а не господар. Ако, поради некои непредвидени околности

Вашата временска рамка не е исполнет или е предмет на промени, само

да се релаксираат, се приспособат и повторно да го одреди крајниот рок. понекогаш ќе

најверојатно ќе страдаат привремени успеси, но да научат да се направи разлика од неуспех

пораз. Неуспех - привремен феномен, поразот - продолжи. Ако

се подготвени да се справат со неуспех, пораз не треба да

пречи.

PochemuEto ќе работи