GuruHealthInfo.com

Дистрибуирање на лични време без грешки



Видео: Најдобар начин да се добие бесплатно филмови: Пуканки време со VPN

Колку добро ја знаете како да управуваат со своето време?

Размислете дали живеат во согласност со плановите и дозволи работите да ги преземе своите разбира.

Можеби често се премногу зафатени да се провлекува и во канцеларија доцна во ноќта, со цел да се исполнат крајниот рок. Или вашиот тензија расте од ден на ден и ограбува ефикасност.

Повеќето сфатите дека можете да управуваат со своето време практични. Ајде да видиме што грешки обично се спречени да го стори тоа?

Грешка №1. Да не успее to-do листа.

Постоењето на таква листа, ќе ви овозможи да се даде приоритет на обемот на работа и да не пропуштите ништо од вид. На пример, тоа е можно поинаку да се напомене важни задачи и помалку важно. Ако имаш голем проект, тоа не може да го направи без таква листа. Се скрши голема задача во серија на мали и следење на нивните перформанси.

Грешка №2. Немате лични цели.

Како се гледате себеси во шест месеци, една година или пет години? Тоа е време да одговори на овие прашања. Ако знаете каде што сакате да биде, можете да управувате со вашите ресурси, со цел да имаат време да во времето. Одредување на долгорочни и краткорочни цели.

Грешка №3. Вие не треба да имаат приоритет.

Замислете дека се работи за важна идеја, но одеднаш случај на вонредна состојба. Во овој случај, може да пропуштите на идејата, целосно нурнати во растворот на инцидентот. Матрица на приоритетни акции ќе ви овозможи да се рангира на повеќе важни работи, во зависност од корист.

Грешка №4. Вие сте премногу често се расејува.

Колку често се гледате личните страница на интернет или да напишете во разговорот во текот на работниот ден? За такви активности бега драгоцено време. Кога ќе се расејува, ќе го изгуби државата "проток" и не може да се работи со 100% ефикасност, едноставно се губи своите ресурси. Научат барем заштедите време и распоред прекини.

Грешка број 5. сопирате.

Вие го одложи спроведувањето на важни задачи на неопределено време. И тогаш околината почне да се изврши притисок врз вас бидејќи не можете тимот. Но, постои еден мал трик. Ако се обидуваат ментално да се проголта премногу голем дел од проектот, тогаш може да се случи со варењето. Затоа, се фокусира на задачата при рака, и не можат да дојдат во стравопочит на она што огромен проект пред вас. "Патувањето од илјада лиги почнува со еден чекор".

Грешка број 6. Може да се претпостави премногу.

Ти не знаеш како да се каже "нема"И другите ќе им наплаќаат на своите проблеми. Со текот на времето, стрес акумулира, и немате енергија за да нивната задача. Или ако се така конструирани работа која од почетокот и крајот на сите контрола, се плаши да му довери работата на другите. Во оваа ситуација, да научат да зборуваат "Да" лице, но "нема" проблем - тоа со сигурност ќе застане на нозе.

Грешка број 7. Вие сте збунувачки вработувања.

вашата работна маса поставени високо, електронска кутија полна со полн капацитет, ќе се произведуваат појавата на работа, но не прават ништо за основаноста на жалбата. Или се малку, а не според напор. Проблемот е дека тенденцијата за демонстративни вработување ретко кога е ефикасно.

Грешка број 8. Вие се обидувате да направите неколку работи одеднаш.

Ако истовремено се обидува да направите неколку работи, да не ризикуваат да ги задржи сите за еден зајак. Да речеме дека сте пишување на извештај, и цело време расеан од страна на e-mail, одговарање на секоја буква. Иако нема потреба. Кој би помислил дека тоа е побрзо. Но, ако се соочи со предизвиците на сукцесија, тоа ќе биде потребно помалку време и не предизвикува замор.

Грешка број 9. Не се одморат.

Вие работа 8-10 часа без пауза, така што на крајот на пука главата на денот. Но, факт е дека треба да се одморат редовно, во спротивно се прекине на крајот од трката. Пауза ви овозможува да ги обновите вашата сила и повисок квалитет на работа. Важно е да се префрлиш на друга дејност, се даде потсетници и пијат кафе, одат на прошетка или медитираат. Во просек, што треба да се одморат за 5-10 минути на час.

Грешка број 10. Вие не може да закаже задачи.

Во утринските часови, човек полн со енергија, навечер уморен. Ние сите имаат индивидуални ритамот на енергија и замор. Можете да го планирате важни задачи во времето на подигнување и безначајни во времето на замор. Така да спаси енергетскиот биланс.
Сподели на социјални мрежи:

Слични
Грешки во терапијата со лекови. Како да се заштитат себе си?Грешки во терапијата со лекови. Како да се заштитат себе си?
Филмови за деца, она што филмови за да се види децатаФилмови за деца, она што филмови за да се види децата
Лични медицински досиеја за пациентите СоветиЛични медицински досиеја за пациентите Совети
Пет големи грешки Јанукович за претседател на УкраинаПет големи грешки Јанукович за претседател на Украина
Првите денови на работаПрвите денови на работа
Колку луѓе, толку многу мислењаКолку луѓе, толку многу мислења
"Медицинска грешка" прекршок или кривично дело?"Медицинска грешка" прекршок или кривично дело?
Првиот одмор во животот на дететоПрвиот одмор во животот на детето
Што имаш во zahromahШто имаш во zahromah
Како ефикасно да управуваат со ефикасноста на мозокот во текот на работен денКако ефикасно да управуваат со ефикасноста на мозокот во текот на работен ден
» » » Дистрибуирање на лични време без грешки