Смислата на животот и долговечноста

Може присуство на целта и чувство на задоволство да се продолжи животот?

Научниците одговори на ова прашање во афирмативен. Вработените во Универзитетскиот колеџ во Лондон (UCL) и нивните колеги од Универзитетот Принстон и Стони Брук во САД спроведе една интересна студија, чии резултати беа објавени во The Lancet.

Претходните студии покажале во корист на позитивни мисли кај постарите лица.

Особено, објавувањето општествени науки & Медицина објави дека позитивен став кон стареење е поврзан со подобрување на менталното здравје на постарите луѓе.

Во текот на последните истражувачки тим UCL Институт за епидемиологија, предводени од професорот Ендрју Steptoe (Андреј Steptoe) спроведена проценка на т.н. "evdemonicheskogo благосостојба" кај постари луѓе со помош на специјално дизајнирани прашалници. Ова се однесува на благосостојбата на чувство на контрола, чувство на "не залудно живееле живот", присуството на целта.

Студијата вклучува 9050 Британците, чија просечна возраст е 65 години. Истражувачите ги поделени во 4 категории врз основа на одговорите (од ниски до високи нивоа на благосостојба). периодот на набљудување беше просек од 8,5 години.

Научниците го зема предвид возраста, полот, социоекономскиот статус, физичко здравје, депресија, пушење, пиење, нивото на физичка активност. Тоа е можно да се елиминира влијанието на најчестите фактори кои влијаат на физичкото здравје и ментална благосостојба.

Среќните луѓе живеат во просек 2 години подолго

Cодржина

Среќните луѓе живеат во просек 2 години подолго
За постарите луѓе, важно е да комуницирате со светот

Пишуваат истражувачите кои загинаа за време на период на набљудување 9% од група на луѓе со највисоко ниво на благосостојба, како и во група со најниско ниво на благосостојба, 29% од учесниците починал.

По вклучувањето во анализа на сите релевантни фактори, истражувачите откриле дека лицата со највисоко ниво на среќа evdemonicheskogo ризик од умирање беше 30% пониска, а просечниот животен век е 2 години, повеќе од несреќните врсници.

Професорот Steptoe рече дека претходните студии веќе потврди дека среќата е поврзана со помал ризик од смрт. Нивната најнова работа додава важна точка - присуство на целната поврзани со долговечноста.

"Ние не можеме да бидеме сигурни дека на повисоко ниво на среќа е дефинитивно го намалуваат ризикот од смрт, бидејќи во студиите од овој вид, тоа е невозможно да се докаже причинско-последична врска. Сепак, нашите наоди се отвори интересна можност дека задоволството од своето постоење и постоењето на цел во животот подобрува физичкото здравје, "- вели Steptoe.

Во текот на нивната студија, истражувачите сакаа да т.н. "Со проценка благосостојба» (проценка благосостојба), мерење на задоволството од животот, како и на "хедонистичка благосостојба» (хедонистичка благосостојба), поврзани со чувство на среќа, тага, лутина, болка, и други.

Додека меѓународните податоци Галуп Светскиот Анкета покажува дека задоволството од животот во англиското говорно население со највисок приход е во средната возраст и расте кај постарите лица, овие наоди во различни популации се разликуваат.

На пример, во земјите на поранешниот Советски Сојуз и Источна Европа, каде што пензионирање обично значи недостаток на доверба во утре и мизерни постоење кај постарите лица постои задоволство на многу ниска во споредба со животот на младите луѓе. Сличен модел е типичен за Латинска Америка и Карибите. Во Африка, задоволството од животот е екстремно ниски во сите возрасни групи.

За постарите луѓе, важно е да комуницирате со светот

"Постојат неколку биолошки механизми со кои може да се врзе благосостојба и физичкото здравје. На пример, хормонални промени или флуктуации на крвниот притисок, "- објасни професорот Steptoe.

Што е тоа, за да се потврди оваа врска и да ги идентификуваат механизмите потребни за да се спроведат дополнителни истражувања во различни популации.

Ако ова е вистина, а што може да се направи за да се подобри нивото на благосостојба во староста? Професорот Steptoe МНТ во едно интервју рече дека "магичен рецепт" нема понуда. Но, научниците веруваат дека тоа е многу важно да не запре во интеракција со надворешниот свет, со цел да се чувствува неговото значење и поврзаност со него.

Професорот додава: "Она што ние го нарекуваме важно, различни во различни луѓе. Но, немојте да бидете премногу амбициозни, само за да учествуваат во образованието на внуци, се вклучи во готвење или градинарството, им помогне на соседите -. Од кои сите може да донесе среќа, цел и контрола во вашиот живот "

Тој рече дека денес научниците само се обидувам да се разбере она што ги поврзува благосостојба и физичкото здравје. Дали има некој непознат биолошки механизми? Како благосостојба е во врска со социјалните и културните карактеристики? Можеме ли да се подобри здравјето со благосостојба чувство? Постојат многу прашања кои остануваат неодговорени.

Сподели на социјални мрежи:

Слични