Влијанието на мулти-канален електрична стимулација на мускулите на квалитетот на мотор

Во претходното поглавје се анализира работата која ја извршуваат врз животни, резултатите од кои покажуваат можна метод на електрична стимулација произведува длабоки морфолошки и функционални и биохемиски промени поттикнати од органи и ткива.

Ние ја нагласуваме дека податоците добиени од страна на биохемиски и училишта A.V.Palladina N.N.Yakovleva, одигра позитивна улога во создавањето на модерната биохемиски и физиолошки основи на физички тренинг.

Адаптивно-адаптивни реакции за време на физичка активност

Cодржина

Адаптивно-адаптивни реакции за време на физичка активност
Теориски метод во позадина secm за подобрување на моторните способности

Проучување на влијанието на вежба на скелетните мускули сега е предмет на многу работи. Тоа може да се смета како цврсто утврдено дека зголемена функционална оптоварување на мускулите под влијание на вежбање води кон физиолошки, морфолошки и биохемиски адаптации, а со тоа зголемување на резервните сили на организмот, ја зголемува ефикасноста и, во исто време, на мускулатурата е заштитена од напон повисок.

Структурни промени се изразени во хипертрофија на мускулните влакна, пресек на обучени мускулите се зголемува и, следствено, ја зголемува максимална мускулна сила. Исто така подобрена capillarization и обезбедување на обучени мускулите со кислород. Зголемен е бројот на капиларите подобрува протокот на крв и го забавува протокот на крв, подобрување на искористување на кислород. Ова се рефлектира во зголемување на обучени артериовенска кислородна разлика.

Овие промени се неопходни предуслови за подобрување на оперативност обучени мускулатура. Биохемиски промени кои се јавуваат под влијание на вежбање, врз основа на зголемување на мускулите Гликоген, АТП, фосфорна киселина, како и содржината на миоглобинот al. Различни биохемиски промени, исто така, може да се проследи во минералниот состав на мускули. Покрај тоа, таа вежби на мускулите не само што има најголем потенцијал на изворот, но тоа може да има длабоко исцрпување на нивните резерви.

Исто така, се покажа дека нивото на моторната активност одредува карактеристиките на функционирањето на кардиоваскуларниот и респираторниот систем, нивото на метаболизмот, влијанија врз нервните процеси.

Што значи моторни процеси во организмот, како еден од најважните фактори на животната средина до израз за време хипокинезија.

Високото ниво на атлетските перформанси доведува до зголемување на интензитетот и обемот на обуки, носејќи ги до крај. Сепак, животот носи сите нови барања за понатамошно подобрување на евиденција, а со тоа и на ниво на фитнес. Вториот резултира во потребата за дополнително зголемување на ефикасноста на вашиот тренингот.

Подобрување на ефикасноста спортист е голем проблем на комплексна наука, развивање на теоретска основа и практични насоки во областа на спортски тренинг. Во моментов, главниот фокус во оваа област е на високо физичка активност и начинот на нивното алтернација. Според степенот на нивната изложеност на високи оптоварувања веќе сте се дојде до границите на физиолошки капацитет и затоа тежиштето се префрли кон проблемите на наизменична работа со другите, т.е. оптимално планирање на обуката товари, земајќи ги во предвид состојбата на телото за време на периодот на опоравување.

Со користење на различни алатки и обновување методи (активна, фармакологија, терапија, итн) бројот на обуки донесе до таква мера, дека вредноста социјална спортист се намалува. Исто така, со зголемување на фитнес адаптации стане фактор попречуваат нејзиниот понатамошен раст.

Во врска со ова, постои потреба да се најдат други начини и средства за влијание врз спортист што до одреден степен може да се коригира на горенаведената позиција зачувување и понатамошно подигнување на нивото на спортистите.

Едно од можните решенија за овој проблем може да биде користење на метод на мулти-канален електрична стимулација на мускулите.

Теориски метод во позадина SECM за подобрување на моторните способности

Во добро познати експерти од областа на психологија на физичка активност Ј Wilmore и Д. Castilla повеќето заврши, јасна и разбирлива, без непотребни детали опишува тековната знаење на различни аспекти на физиологијата на физичка активност во целина.

Најважно, во нашето мислење, е дека авторите беа во можност да се обединат физиологија достигнувања и други дисциплини - морфологија, биомеханика, биохемија, спортска медицина, општа теорија на физичкото образование и спортски тренинг. Во однос на употребата на електрична стимулација во процесот на обуката авторите велат: "Мускулите да бидат стимулирани од минуваат низ или моторни нервни електрична струја.

Овој метод (електрични) е многу ефикасно да се спречи значително намалување на моќта квалитети и големината на мускулите во имобилизација на екстремитетите, како и реставрација на моќ способности во периодот на рехабилитација. Тоа е исто така се користи во изработка на физички здрави субјекти (вклучувајќи спортисти) што се промовира на мускулната сила.

Меѓутоа, зголемувањето на моќта, која им дава на метод на електрична стимулација, не многу повисока од онаа што е случај со традиционалните методи. Спортистите користат оваа техника како додаток на конвенционалните програма сила обука, сепак, како што е прикажано од страна на резултатите од истражувањето, ваквата практика не дава видливи резултати во делот на натамошно зголемување на нивото на сила, моќ или подобрување на атлетските перформанси. "

Предуслов за користење на ES за подобрување на нервно структури на здрава личност со цел да се подобри нивната функционалност е фактот дека природата на вештачки генериран сигнали и нервните импулси е иста - електричен. Покрај тоа, има долгогодишно искуство во користењето на човечките ES во многу болести.

Во спортот пракса сме соочени со патологија, но можноста за зголемување на функционалноста на нервно систем на здрава личност е многу интересен, ако се земе во предвид дека ЕК има неколку важни предности во однос на другите методи на неспецифичните ефекти врз телото.

Ова е - селективен ефект на индивидуалните мускулни групи, отсуство на токсични агенси, негативното влијание (по повеќе од двесте клиничка примена), нарушување на телесниот интегритет. Покрај тоа, јачината и должината на изложеност е лесно подложен на дозата и многу лесен за ракување. Имаше извештаи за методички пребарување, а првите резултати од ES здрави мускули покажаа зголемен интерес за ова прашање.

И покрај фактот дека директниот ефект на електрични импулси во нервниот и мускулниот структури, со цел да управуваат со одредени поместувања примени во образовните практики околу 200 години, ова прашање е помалку студирал и потешка од користењето на електронски средства за да се оцени функционална состојба на организмот. Во својата одлука, чисто технички аспекти на истражувањето се испреплетени со физиолошки, медицински и биолошки.

Тоа е важно да се нагласи дека студијата на можностите за користење ES за подобрување на моторните способности на здрава личност во секој случај не претставува откажување на вежбање или да ги заменат. ЕК треба да се смета како помошен метод за контрола на физичката состојба на лицето, особено за подобрување на неговата ефикасност.

Овој резултат може да се постигне под влијание на една влијание сесија - привремен ефект постигнува со зголемување на ексцитабилност на нервно систем, или како резултат на повтори изложеност собирање траги - кумулативниот ефект на изложеност.

Комплексноста на управувањето со физичка состојба е, дека ние не можеме да во сегашно време со математички јасност да се опише биохемиски, физиолошки и биофизички процеси кои се случуваат во телото во различни органи и ткива под влијание на различни еколошки агенти. Таквата контрола е можно само индиректно. Всушност, ние се кандидира само акции. Во зависност од видот на акција се нарекува одреден збор aftereffect, а само комбинација на голем број на долгорочните ефекти доведува до посакуваниот резултат.

ефект за обука е многу поефикасни во различно влијание врз секоја од оперативни системи. Ова заштедува време и овозможува изработка на спортисти за да се постигне повисоки перформанси отколку конвенционалните форма на обуки.

Познато е дека човек не може на максимална мускулна сила да ја покажат својата "физиолошки граница", бидејќи таму е "психолошки ограничувања". "Маргина на безбедност" никогаш не беше искористена заради заштита инхибиција во телото.

Zimkin NV вели дека максимална мускулна напорите на централниот нервен систем праќа импулси на мускулите, предизвикувајќи ги да се развие не максимум, но само делумно напон. Тоа е затоа што на механизмот на мускулите работа не е единствен субјект. Се состои од neyromotornygh единици со нееднаква големина.

Neuromotor единица се состои од моторните неврони, и од 1-3 до неколку стотици, па дури и илјадници на мускулните влакна да се работи како целина: импулси испратени motoneurons активира сите мускулни влакна се вклучени во неговиот состав. Повеќе neuromotor единица, односно, повеќе мускулните влакна innervate мотонеурон, толку е поголем придонесот за целокупната тензија на мускулите.

Физиолошки фактори кои влијаат на мускулната сила, се многу различни. Најзначајните предизвикува значајни манифестација на мускулната сила, е мобилизирање на функционални моторни единици ангажирани во чин на моторот. Во врска со ова е неопходно за ефективна обука истовремено вклучување во активност може neuromotor повеќе единици, т.е. нивната синхронизација.

Но neuromotor единици кои го сочинуваат мускулите, се вклучени во активноста на различни начини, во зависност од нивната големина: мали единици се активни на мали напони, и повеќе - само на висок напон. Како резултат на тоа, обука на голем neuromotor единици можат да бидат обезбедени само на многу голема тензија на мускулите.

Помошни вежби се користат во системот за обука, да се зголеми мускулната сила и маса. Но, од друга страна, тие не се зајакне вештините на координација комплекс од главните движење, туку го поткопаат (зголемување на телесната тежина, школка, пливање во исти раце, нозе, итн.)

Покрај тоа, тоа е добро познато дека максимална мускулна сила и брзина на неговите манифестации се во обратен однос: Колку е поголема брзината, толку помалку се применува сила, и обратно. Затоа, кога со користење на помошни вежби за да се развие сила не ја исклучува можноста за забавување на брзината на контракција.

VY Davidenko

Сподели на социјални мрежи:

Слични