Вода терапија во болести на циркулаторниот систем. бања

Видео: Neumyvakin тренингот кардиоваскуларниот систем

Cодржина

Видео: neumyvakin тренингот кардиоваскуларниот систем
бања

нога бањи
половина бања
седечки бањи
целосна бања

парна бања

бања

нога бањи

Постојат ладни и топли:
1) Ладна бања: стојат во ладна вода 1-3 мин. од теле или погоре. Таа служи главно на одливот на крв од главата и градите надолу. Таа ги отстранува заморот и носи мир и здрави сон.

2) А топла бања може да биде од неколку вида:

а) во вода + 31-33 ° C е ставен неколку сол и две мал број на дрво пепел, се меша добро. Времетраење - 12-15 минути. Назначете за слабите, анемични, нервозен, многу млади и стари лица - главно за жени. Тоа е совршено валидни за слаба циркулација, за време на црвенило, за главоболка и болка во вратот, болки, и така натаму. Д. Бања пренасочува крвта во нозете и делува смирувачки. Не се оние кои се потење нозе. По сол бања не треба да се ладни;

б) има големо зајакнување ефект бања од сено прашина (стебла, листови, цветови, семиња - колку повеќе различни состав на билки е подобро). 3-5 заграби сено приготвува на температура со врела вода, покријте го садот и оставете да се излади до + 31-37 ° C. Оваа бања се раствора, се нагласува и зајакнува. Многу корисна за болки во нозете, нивните потење, отворени рани, разни повреди, гихт, 'рскавичните јазли гноење меѓу прстите, под ноктите врие, лезии од тесни чевли. Исто така помага со вртоглавица, хронична мигрена, аритмија.

Предупредување! Теми. кои страдаат од грчеви во нозете, не може да се бања со температура над + 30 ° C.
половина бања
Во оваа постапка, ладна вода мора да се до папокот. Ова, пред сè, средство за калење. Време - 30 секунди. до 3 мин. (Време зголемува постепено). Многу болни и слаби, слаба толеранција ладно, може да се земе стои бања: нивото на водата во овој случај - до колена, или стои во вода на колената, колковите - целосно во вода.

Ако силно се чувствуваат студени нозе, тоа е потребно да се применат потопување на рацете во ладна вода до нивните рамена, а потоа - на колената надолу. Сите заедно, започнете со 30 секунди. до 3 мин. Половина бања, згора на тоа, лекување на хемороиди, Чолиќ од гас, хипохондрија, хистерија.

Здравјето е подобро наутро да се мие на горната половина од телото, а во вечерните часови се половина бања.
седечки бањи
Постојат ладни и топли:

1) Студената хип бања (Започнете со половина бањи) - од најефикасните средства за органите на стомакот. Тоа го стимулира ослободување на гасови го подобрува варењето на храната и на столицата, ја регулира циркулацијата на крвта, а истовремено помагајќи со крварење и други женски болести. Време - 30 sec.-2 мин. Можете да ги преземат овие бањи за стврднување: во текот на ноќта, во секое време, се буди - брзо во бања од 30-60 секунди. и, без сушење, брзо во кревет. Дали не повеќе од 2-3 пати неделно.

2) А топло седечки бања. Тоа секогаш е најдобро да го направи тоа со лушпа од орев, коњско опавче, овесни слама, сено прашина, или било трева, борови иглички, сол. Направете 2-3 пати неделно, вода - на температура од + 30-33 ° C, понекогаш - и + 37 ° C, времетраење - 15-20 минути. Овие бањи се добри, прошарани со ладна. Аплицирајте на силна хемороиди, фистула, рак на дебелото црево, болка во cecum, и така натаму. Д.

Бања со супа arvense се користи за конвулзии, ревматизам, ренална и болести на мочниот меур, уролитијаза, и тешко мокрење. Одлично активностите на слабо заздравување на раните.

Бања со лушпа од овесни слама - одличен лек за сите видови на болки. Корисно за камења во бубрезите.

Бања лушпа сено прашина голем ефект врз телото кога стаза на крв во стомакот, додека надворешниот тумори и апсцеси, запек, хемороиди и Чолиќ на надуеност, оштетен метаболизмот, за отстранување на песок и камења во конвулзии, гихт, Чолиќ во жолчен меур и стомакот.

Во третманот на стапката ревматизам - 30-50 бањи време - 15-60 минути (во зависност од состојбата на срцето). Во бањи третманот со сено прашина добро да се пијат 1/2 чаша сок од грејпфрут три пати на ден. Сок се раствора соли и се собираат уништува течност во зглобовите и синусите.

целосна бања

Постојат ладни и топли:

1) Студената полно бања - пократко време, со земање на бања, толку е поголема нејзината сила. Време на траење 30 sec.-3 мин., Не повеќе од 2 пати неделно. А долго пливање во текот на летото топлина прави повеќе штета отколку добро - тоа осиромашува и го слабее телото.

Ако сте ладно, - студени нозе, кога чувство на студ во никој случај не може да се ладна бањи, а не претходно загреани. Ако доби возбуден (зборуваме за здрави луѓе), можете слободно да се бања. Колку е поголема саксија, толку подобро за капење ефектот.

По бања бара интензивно физичко движење во 15 мин., Додека телото е сува и загреани за нормална температура. Ако ова не е можно, неопходно е да се легне за 15 минути. во кревет и да се задржи топло. Ова - мора, во спротивно може да се разболат.

Ладна бања за пациентите се применува само кога треска болести, треска со температура од 39-40 ° C и погоре. Тие се лишени од електрична енергија и толпата на човечкото тело (шарлах, тифус, итн Д.). За сериозно болни пациенти, како бањи се заменува со миење на целото тело.

2) Топло целосна бањиЈас варијанта - лага во бањата за 15-30 минути со температура на водата од + 31-35 ° C (за болните и старите лица - до + 38 ° C), а потоа се потопува во уште една бања на ладна вода вратот. Ако вториот нема бања, се мијат на целото тело со ладна вода многу брзо, 1 мин.

Следно, без сушење, и облечени во топла за 15 минути. направи брзо движења obsohnet додека не се загрее телото. Отстапување од ова правило не треба да им биде дозволено или во време или во температурата на водата: сите строго од страна на часовникот и термометар.

Втората варијанта лежи наизменично во две бањи. Првата - со температура + 38-45 ° C: 10 min.- лежат вториот - на ладна вода: лежат 1-4 мин. Секогаш ќе започне со топла бања и ладна крај. Доволно е да се промени три пати.

Топла вода ги отвора порите и ладна затвора, а со тоа освежува, го отстранува вишокот на топлина predohranyaet- прекрасни вежби за целиот циркулаторниот систем.

Совршено здрави, силни луѓе, Руди лицето што pyschut топлина и живот, не бараат топла бања - и тие самите, како и риба, се привлечени од ладна вода.

Топло бањи се добри за млади, слабите, анемични, нервозни луѓе, особено со грчеви, реума и така натаму. Н.

минерални бањи Тоа може да се користи ако не им помогне на обичните. Знае повеќето здрава клима - климата на вашата земја.

Бањи за раце - скрстени над лактот се потопува во вода со температура од + 37 ° C, 10 мин. зголемување на температурата на водата до + 43 ° C, постапката - уште 10 минути. Потоа, 45 мин. - одмор во кревет.

Одлично средство за бронхијална астма, хроничен бронхитис, воспаление на ирисот, да се прекине ринитис, трахеит со тоа, грип, хипертензија, cardiopathy, особено ангина, пневмонија, whitlow.

главата бања - со тешки главоболки, ревматизам глава 1 мин. во ладна и 5-7 мин во топла вода. После тоа, главата за да ги избрише сува и 02:00 не излегувам без капа.

око бања - миеше лицето со ладна вода и отвори очите за 15 секунди, да ја крене главата и по 15-30 секунди. повторно потопени во vodu- направи 3-4 пати.

Можете да ги преземат топла вода, но тоа е подобро да се направи со додавање на 1/2 чл. копар лажици 1 литар вода. По топла бања секогаш да биде ладно. Оваа постапка зајакнува очите.

парна бања

Врвен прочистен телото на акумулираните токсини. Но, тука сеопфатна внимателни критичко оценување на нивното здравје и воздржаност. По парна бања секогаш треба да се мијат со ладна вода. Го зајакнува и се стврднува на телото. Тоа е подобро да се направи бањи за одредени делови од телото, отколку воопшто.

Раководител парна бања - по можност со супа билки: копар, жалфија, хлебните, вар лист, ајдучка трева, итн Суштински парна бања се ефикасни за главоболки, настинки, реума и konvulsionnyh болка во горниот дел од телото, со грлото хрема под мали влијанија (тип .. мозочен удар).

Неопходно е да се земе 20 минути бања миење и ладна вода горниот дел од телото низ 6 часовници - една нога парна бања за 20 минути, а потоа се ракува -.- Перење со ладна вода. Ова ќе ви заштеди од повторливи мозочен удар.

За такви бања потребно е да седат во текот на пареа, покриен со ќебе или дебели ќебе, 20 минути, голи до половината.

Нога парна бања - исто така со билки. Нивните нозе на работ на садот со топла вода, во близина на долниот дел од телото со ќебе и седат за 15-20 минути. Тоа им помага со настинки, болести на половите органи, мочниот меур, силна footswitch пот, плускавци и така натаму. Д. Таа, исто така помага со каснувања од отровни инсекти, змии, кучиња.

Во болести на мочниот меур, бубрезите и репродуктивните органи подобро се вклопуваат во седиштето на ферибот како дете на садот.

Сподели на социјални мрежи:

Слични