Масажа и триење со стврднување

Видео: Триење. Лекции на класичната масажа. Тритурација. Лекции од класична масажа

Cодржина

Видео: Триење. Лекции на класичната масажа. Тритурација. Лекции од класична масажа
Масирајте стврднување антеролатералниот површина вратот
Масажа на градниот кош (cim)
Триење на нозете dogoryacha
Триење на грбот на својата рака

Масирајте стврднување антеролатералниот површина вратот

Triturate субмандибуларниот лимфни јазли, артерии зона пулсирања страна - површината на јаболко на Адам.

Одржана со спротивната страна, четири прсти за 15-45 секунди за да се загрее сензации отпорни.

Постапката е многу едноставна, но многу ефикасна.

Добра помош при првите знаци на болеста - надраскан грлото, болки при голтање, непријатност во грлото, итн Исто така, придонесува за брзо закрепнување од болести на грлото - масажа до 15-20 пати на ден.

Со цел да се спречи стврднување на почетокот - во првите 2-3 недели на класи со ладна вода гаргара, пиење студени течности и со енергични површината на кожата стврднување грлото.

Сите мајки и баби се обиде да се поврзе или да ги купат нивните често болни деца и внуци џемпер со висока јака. Шамија - широк и 3-4 пати за да се заврши околу вратот. Ако само што, но затвори на грлото за да го задржи топло.

Како резултат на тоа, да се подобри одбрана оневозможено удобност зона термички одговорен за грло (по сите, тие сега не е потребно), паѓа локалниот имунитет. Сега најмала бриз, секој, дури и мало ладење, може да предизвика болест.

Погледни вашите деца. Ако пишува во нив - тогаш ги отстрани со работите со висока јака, се сече марами. Грлото речиси секогаш да се отвори (но не и во ладна 30 ° со ветер, се разбира). Шал треба да се одржи под јаката на јакна или капут, да се затвори на градниот кош. Грло - отворено.

И да не се разболат - штом излезе од влезот на улица - ги протри грлото, се симна од автобусот - нанесуваат неговото грло, излезе од продавницата - нанесуваат неговото грло, излезе во градината или на градинките - нанесуваат неговото грло, трчаше детето од училиште во прекин или дома - нанесуваат себе грлото. Ако одиме по улица - на секои 5-7 минути, мора прво да и често - Бришење на грлото. Комбинацијата на триење и испирање на грлото себе понекогаш предвидува обновување од хронични фарингитис и тонзилитис.

Кај возрасните, многу добар ефект на почетокот на грлото како прием.

Ќе одиме по улица, одеднаш ќе почувствувате угаждам во грлото, светлина треска, слабост - ќе почнете да се разболат. И мислев не зборуваме за фактот дека утре на лекар за болните кои имате за што да ви кажам дека за да се направи додека седи дома, итн

И тој во тоа време често - на секои 3-5 минути трие грлото додека топла (не на сметка на моќ и брзина, инаку на кожата ќе ги избрише), за 15-30 секунди, и секој. 3-5 минути се обидува да се ред 10 пати да се проголта плунката. 5-6 пати тоа е сосема лесно да се управува, а потоа и со голем напор. Тоа е она што ние го сакаме. Ние мора да работат сите мускули на грлото - стана поинтензивен циркулацијата на крвта, лимфните тече побрзо, грлото бори воспаление.

И така, триење на грлото и голтање плунка, достигнува куќата, се сеќавам на телефон клиника, и одеднаш со известување жалење што на грлото поради некоја причина тоа навистина не е повреден, и ќе сфатите дека боледување во тоа време ќе се насмевна.

Масажа на градниот кош (cim)

Често ние едноставно масажа на грбот на детето, фаќајќи рамо и колковите. Ова е одлична процедура која го промовира ресорпција на воспаление на белите дробови, тоник, ресторативна, ја подобрува метаболички процеси.

Традиционалните техники, опишани во неколку наврати. Можете да користите било. Сепак, за разлика од каноните на масажа, ние се применуваат ЦИМ од три предмети годишно за 10-15 сесии, и секој ден, 1-2 пати. Во акутната период (кои обично се забранува) - до 3-4 пати на ден. И децата и "оди" на таков третман.

Во присуство на диспнеа, за отстранување на напад, најдобро масажа Tolkachev ("Атлетик бариера ODS" Москва, ФИС, 1988).

Употребата на едноставна масажа на градите во болно дете, секој ден, 1-2 пати (наутро и навечер), води до фактот дека во рок од 1,5-2 месеци детето станува тивок, ретко ќе се разболи или полесни, се засилува физички.

Бидејќи масажа е лесно да се научат да се направи - неколку пати како што изгледа професионално, неколку пати на масажа под негов надзор - и потоа се зависи од опсегот на пракса, не постои причина да се преговара за платени масажа за детето. За 8-10 минути наутро и навечер - тоа е сите трошоци.

Триење на нозете dogoryacha

Ние веќе го прават кога помина dousing нозете или одење бос во снегот.

Ние користиме обично со болеста или на самиот почеток.

Лежи во кревет, се повлече нозете на бебето од под ќебиња, нанесуваат, замеси неговата стави на Запалената, повторно нанесуваат. Тоа е можно (и многу добро) да се излади на оџакот - стакло со снег или потопло со кршен мраз - потоа повторно мелење.

Многу добра помош во старечки децата со лесна или умерена форма на САРС.

Триење на грбот на својата рака

Овој метод според механизмот. акција е сличен на масажа на градите, но малку полесно, и, според тоа, е нешто помалку ефикасни.

Се користи кога не постои можност или треба да се одржи назад масажа. На пример, одење на улица, детето е потење. Отстранет кошула, тоа е сува нанесуваат грбот и нанесуваат рака dogoryacha. Или пред да одам да спијам ноќе или за време на спиењето, детето накашла, се разбуди - малку му porastirayte назад, особено зоната јака - кашлица ќе помине брзо и бебето ќе се смири и да заспие, и болеста ќе биде побрзо, бидејќи тоа е исто така медицинска постапка.

Па, сега можете да видите за себе дека здравјето на вашето бебе и се буквално во ваши раце. Тоа не е потребно малку дрога, немаат многу години стојат во ред за билет на југ (иако, всушност, морето - е добра работа), ние само треба да се, навистина, навистина сакате да го видите моето бебе здрав. Сакате - и направи нешто со своите раце.

Дали малку - и да се добие мал ефект, нема да жалам време и напор - и се добие ефект на која првиот сон не можевме.

Kuranov GV

Сподели на социјални мрежи:

Слични