Тек и симптоми на менопауза

Симптоми на менопауза и се разбира зависи во голема мера за уставот на телото.

Обично кревка жена тежина страдаат од остеопороза манифестации на психо-емоционални пореметувања.

Дебелите жени ќе страдаат од главоболки, висок крвен притисок, дебелината.

Жени, кој во младоста се соочуваат со проблеми како што се кршење на циклус, предменструален синдром, неплодност, треба да бидат подготвени за фактот дека менопаузата тие ќе биде тешко и да донесе многу проблеми.

Директно зависи од тежината на симптомите на менопаузата и генетски одредена стапка на прекин на производството на естроген во организмот. Ако нивото на хормоните во крвта на жената се намалува многу бавно, тоа не може да се обрне внимание на појавата на симптомите на менопауза, бидејќи тие нема да му ја даде значителна загриженост.

Но, ако телото ги губи естроген брзо, жената ќе искуство значајни непријатност и се доживее со повеќето непријатни моменти, и доста често. Најголемите проблеми се јавуваат кај жени кои се лишени естроген драстично протокот на крв, зашто на зрачење, хемотерапија, или поради отстранување на јајниците хируршки.

Сепак, со сите овие кулминација во никој случај да се смета како болест. Човечкото тело се менува во текот на животот. Но, за време на менопаузата, овие промени се случи побрзо, во придружба со доста забележителни симптоми и затоа помалку видлива е.

Главните симптоми на менопаузата се:

- црвенило, придружена со чувство на топлина,
- палпитации,
- вртоглавица,
- главоболка,
- нарушувања на спиењето,
- емоционална нерамнотежа,
- повремен вкочанетост и трепет прсти, пецкање сензација во нив,
- непријатен Вкусот во устата,
- грчеви и болки, сува мукозните мембрани - пост-менопаузални симптоми, тие можат да почнат да се наруши една жена, две години или дури и пет години по менопаузата.

Има жени кои имаат менопауза не се појави некој од овие симптоми. Има и други кои се целосно искусни сите проблеми наведени погоре. Но, тој и друга опција - реткост.

Поголемиот дел од жените во еден или друг начин се соочуваат со плимата и осеката, и несоница, и психолошка непријатност. Тоа е сосема нормално. Запомнете дека такви прекршоци - се манифестации на хормонални промени кои се случуваат во секоја жена, влезе во менопауза.

И без разлика дали ќе ги третира или не, повеќето од нив веројатно ќе исчезнат по вашето тело се прилагодува на новите нивото на хормоните.

Но, кога расплетот е во полн замав, тоа го прави смисла да се преземат ефикасни мерки. Една жена е во состојба да се справат со недостаток во телото, ако не го елиминира целосно, или барем многу ослабени.

Главните симптоми на менопауза

Најкарактеристичните симптоми на менопауза - топлотни удари.

Одеднаш постои чувство на топлина, која го покрива целото тело, а особено горната половина, лицето и вратот. зголемување на телесната температура, пулсот, кожата reddens или се покриени со црвени дамки. Како по правило, сето ова е исто така придружени со профузно потење. Овој симптом се јавува во повеќе од половина од сите жени.

Понекогаш тоа е проследен и со необјасниво чувство на анксиозност. Некои од нив имаат топли бранови - краткорочни епизодни напади на белите дробови топлина, други се потсетува на топлина се наоѓа во близина на огнена печка. Потоа, тука е голем пад на внатрешната температура. Во одговор на тоа, кожа реагира на ослободувањето на пот да се даде топлина и да се компензира за пад на температурата.

Топли бранови може да се следат една со друга, или повремено се јавуваат главно во текот на ноќта. Насилната реакција на телото, температурата на телото капки, неочекувани топли бранови и треска може да се претвори остатокот ноќ во вистинска тортура. И таму не е ништо необично и чудно во фактот дека во времето на плимата и осеката постојано нарушен сон.

Сите фактори кои доведуваат до зголемување на температурата и проширување на кожата капилари, - топли пијалаци и зачинета храна, вежбање, и премногу топла облека, стресот и анксиозноста, алкохол и кофеин - може да предизвика топли бранови во нив предиспонирани жени.

главоболка карактеризира со ненадејни напади на болка, обично опфаќа само една страна од главата. Тоа е често му претходи поспаност, слабост, гадење, трепка "лета" пред неговите очи. Главоболка се развива постепено. Времетраењето напад - од неколку часа до неколку дена. Предизвика мигрена - слаба циркулација на некои делови од мозокот како резултат на васкуларните спазми, што предизвикува зголемен интракранијален притисок.

Главоболките кај жените може редовно се појавуваат на помлада возраст за време на менструацијата. Како по правило, кога се приближува до кулминација, ја ослабуваат или исчезне vovse- но некои, напротив, се зголеми. Има случаи каде што жените не страдаат од мигрена пред, првата средба со нив беше во менопауза.

Тоа е исто така причина за главоболка може да биде стрес, анксиозност, замор, искусни анксиозност и дигестивни проблеми. Прекумерна тензија на мускулите во грбот, рамената и вратот, може да предизвика проблеми со циркулацијата на крвта и да предизвика главоболка. Мигрена можат да бидат предизвикани од страна на алергиски реакции на различни видови на производи, болка поставува во овој случај или над веѓите, или во задниот дел.

За време на менопаузата, многу жени одат на лекар со жалби на висок крвен притисок.

Основата на оваа слабост е напон засилување на ѕидовите на малите артерии, предизвикувајќи на крвните садови да се стегнат, кои за возврат го попречува напредокот на крв на нив.

крвниот притисок на ѕидовите на крвните садови со што значително се зголеми. Треба да се напомене дека регулирањето на васкуларниот тонус поврзани со нивото на естроген и прогестерон во крвта. Во менопаузата, овој процес е прекинат, што доведува до појава на симптомите.

Периодични зголемување на притисокот може постепено да прерасне во хипертензија. Ова е прилично честа болест која доведува до склеротични промени во крвните садови. Хипертензија може да предизвика многу сериозни кардиоваскуларни болести. За да се избегне ова, мора да се следи притисокот и време да преземат акција: да се консултирате со вашиот лекар и да ги следите неговите препораки. Многу корисни во оваа ситуација може да има хербални лекови.

Главната причина за висок крвен притисок - пресилвам на нервниот систем, за да се избегне стресот и анксиозноста. Пушењето е контраиндицирана, бидејќи тоа доведува до стеснување и васкуларните спазми. Исто така, развојот на хипертензија промовира дебелина, како и солена и мрсна храна.

За време на менопаузата многу жени се жалат на нарушување на спиењето и несоница. Овој симптом, исто така, е предизвикана од пад на нивото на естроген во телото. Често се појавува пред почетокот на овој период и, за разлика од другите симптомите не исчезнат во периодот постменопауза. Сон станува пократко време, повеќе чувствителни, и телото постепено се прилагодува на таков режим.

Ноќ црвенило може да се минимизира ноќ спиење и одмор.

Ова е една од причините за несоница. Постои и друг - т.н. зголемување на спиењето латентност, односно во периодот од моментот кога човекот ги затвора очите пред заспа. Така, во текот на менопаузата и овој јаз се зголемува повторно, секоја жена - сам.

Жените се соочуваат со проблемот на несоница, спиење не е толку силен како порано. Сега, длабок сон е даден многу помалку време и многу повеќе - лесно повремени фази. Тоа треба да биде можно да се елиминира стрес и да се обиде да не биде нервозен за ништо.

Напнатост, вознемиреност, раздразливост - психолошка доминација менопауза. Дури и мало ветре може да предизвика несоодветно силни негативни емоции. Нема потреба да се задржиме на овие реакции и ја влошуваат веќе тешко емоционална состојба, доведување до стрес и депресија. Треба да се запомни дека власта им припаѓа на симптомите на рана менопауза, и обично исчезнува во рок од една година.

Покрај тоа, слезината можат да бидат предизвикани од страна на друг симптом на менопаузата - заборавот. Влошената меморија доведува до иритација, која, пак, негативно влијае на процесите на паметење. Сепак заборавот не треба да предизвика загриженост. Дури и ако тоа не исчезнува по менопаузата, жените прилично брзо да се прилагодува на него, учење малку поинаку да го организира нивниот живот.

Суви мукозни мембрани - природна менопауза проблем. Недоволна количина на естроген во крвта го намалува производството на течности во телото. На пример, сувост на очите - прилично честа симптоми на менопауза.

стриминг очи - како знак за развој на суво око, бидејќи на тој начин неговите очи се обидуваат да компензираат за недостатокот на лубрикант. Кога овој симптом мора да се задржи мукозните мембрани. За да го направите ова, се накваси на воздухот во куќата. Избегнувајте чад од тутун, пазете се од ветер, смог, топла и сува премногу ладен воздух.

Сувост и горење во устата - исто така е чест симптом на менопаузата, имаат тенденција да исчезнат со текот на времето. Причината за сува уста може да биде лек, на пример, антихипертензивни, стимуланси, антихистаминици или диуретици.

За да се олесни овој феномен, намалување на потрошувачката на алкохол, зачинета и солена храна, да се откаже од пушењето. Покрај тоа, сува уста може да биде предвесник на сериозна болест - дијабетес, па забележи во овој симптом, се тест на крвта за шеќер во него.

Треба да се напомене дека сите слузницата на жените на телото се естроген зависен, намалување на нивото на естроген во крвта за време на менопаузата води до атрофија на слузницата на устата, а не само на конјунктивата на очите, но, исто така, цревата, жолчното кесе, желудникот, мочниот меур, уретрата, вагината.

Затоа, типичен болести на постменопаузални се атрофичен гастритис, колитис, билијарна дискинезија, уринарна инконтиненција, циститис и colpitis.

Почетна грчеви и болки консумираат доволни количини на магнезиум, калциум и калиум, како и внимателно да се заштитат од хипотермија. Да се внимава на временските услови и се облекуваат соодветно. Влажни нозе, безгрижно остави зад себе или заборавени ракавици шапка - тоа вообичаени причини грчеви и болки.

И облека и чевли треба да биде не само топло, но, исто така, удобно, така што нема да се компресира садови и не е пречка за нормална циркулација на крвта. Васкуларни здравје neobhodimo- добра циркулацијата на крвта само за да го промовира и понатаму, ќе мора да се движат повеќе.

Болката се јавува поради стегнат крвните садови, па затоа се појавиле одеднаш грчеви може да се атенуирани преку стимулирање на циркулацијата на крвта во малите артерии. Можете да ја применуваат оваа техника: неколку пати да се тресат рацете и остро движење да се фрли рацете напред.

Покрај тоа, жените често се жалат на грчеви во нозете во текот на ноќта. Тие може да се избегне ако исхрана ќе биде доволно магнезиум, калциум и калиум. Надомести за недостатокот на овие супстанции ќе им помогне на витамин комплекси и додатоци во исхраната.

Исто така е неопходно за да се избегне голем дел од фрижидер производи, како што се замрзнати храна, ладни пијалоци. Бидете сигурни да се откажат од пушењето. Тоа е многу непожелно, бидејќи тоа доведува до нагло стеснување на крвните садови. Причината за грчеви и напади, може да биде почеток остеопороза.

Палпитации и вкочанетост на прстите - резултат на силна активност на хипоталамусот и неговите рецептори, што доведува до вазомоторни нестабилност.

Уште еден типичен симптом на менопаузата - необичен вкус во устата, кои, како и другите, тоа ќе исчезне со текот на времето. Обично, жените страдаат од метален или солен вкус. Причините за оваа појава се уште не се целосно јасни на лекарите.

Сподели на социјални мрежи:

Слични