Спиење по учење подобрува помнењето

Видео: Музика за учење, подобрување на ефикасноста, асимилација на информации

Cодржина

Видео: Музика за учење, подобрување на ефикасноста, асимилација на информации
Мозокот формира нови врски во рок од 6 часа по завршувањето на обуката
нарушување на спиењето го инхибира растот на нервните врски

Една нова студија покажа важен потврда на теоријата дека спиењето помага консолидираат спомени со нови знаења.

Резултатите, објавени на страниците на списанието Science, покажува дека спиење по учење предизвикува одредени промени во мозокот - растот на врските помеѓу мозочните неврони кои помагаат да се пренесе одредена информација.

Главниот истражувач Вен Biao Ган (Пон-Biao Ган), професор на невронски мрежи и физиологија, Медицински центар во Соединетите Американски Држави, New York, велат научниците не е првата претпоставка дека спиењето ја подобрува паметењето ново, но никој не знаеше механизмот на оваа појава.

"Еве, ние покажавме како сон помага на нервните клетки формираат многу специфична врска дендритичните процеси кои можат да бидат вклучени во долгорочни механизам меморија" - научниците се објасни.

Во експериментите на глувци, професорот и неговиот тим се првите кои покажуваат дека учењето и сон предизвикува физички промени на моторни кортекс - област од мозокот кој е одговорен за доброволно движење.

Излегува дека кога спиеме, нашите клетки не се спие. Мозочните клетки часовник активно да добијат информации за време на будност, повторно активирање во период на длабока бавно бран спиење - фаза на спиење, која се карактеризира со бавни мозочните бранови и соништа.

За некое време, научниците веруваа дека за време на РЕМ спиењето се формираат нови сеќавања. Но, токму како тоа е физички се покажа само во вториот студија со помош на генетски модифицирани глувци. Глувците во мозокот за да се произведе флуоресцентен протеин, и процеси за следење на истражувачите користеле микроскоп ласерски скенирање.

Во овој пристап, на екипажот може да го следи растот на нови соединенија и нервни патишта. Секој нервните клетки во мозокот е обично неколку илјади дендритите, кои ја формираат врски со други неврони со помош на синапсите, давајќи им електрични сигнали.

Мозокот формира нови врски во рок од 6 часа по завршувањето на обуката

Истражувачите се предава глодари биланс на цилиндар, со кој требаше да се вртат побрзо и побрзо. После една ваква обука, научници скенирале мозокот на глувците. Тие истакнаа дека во текот на првите 6 часа нервни клетки формираат дендритичните боцки - мембрана процеси, се способни за формирање на синапси и да се комуницира со други мозочни клетки.

Истражувачите потоа ги испитува ефектот на спиење. Тие се обучени две групи на глувци: една група се користи за да бидат ангажирани на цилиндарот рок од еден час, а потоа заспа за 7 hours- втората група зема истата сума, но потоа продолжи до 7:00 за да се види.

Кај глувците кои не спијам после тренинг, дендритичните боцки се зголеми многу побавно отколку во групата кои спиеле по училиште. Научниците, исто така, истакна дека за различни видови на обука, се карактеризира со различни видови на раст дендрит.

На пример, трчање напред на ротирачки цилиндар доведе до раст на дендритичните боцки во иста насока, додека други вежби предизвика сосема различни, уникатен на овие промени. Истражувачите укажуваат дека е извршување на конкретни задачи е уникатен структурни промени во мозокот.

"Замислете дрво чии лисја (дендритичните боцки) се зголеми на една гранка, но не на другите. Кога ќе научат нешто ново, тоа доведува да стане лабава лисја само одредена гранка, "- вели професорот Ган.

нарушување на спиењето го инхибира растот на нервните врски

Во финалната серија на експерименти, професорот Ган и неговите колеги покажаа дека кортекс клетки на моторот, кои работат за време на активно учење, активира за време на РЕМ спиењето. Нарушување на спиењето го запира растот на нови дендритичните процеси.

Тие заклучија дека за време на спиењето е "невронски игра» (невронски реприза), кога мозокот е "повторува" она што се памети во текот на денот и ги консолидира овие информации, формирање на специфични комуникациски во моторниот кортекс.

Научниците во текот на Националниот институт за здравје и Фондацијата Вајтхол за нивната финансиска поддршка за проучување.

Во април 2014 година странски медиуми известуваат за уште едно интересно откритие во оваа област. Тогаш научниците открија нов вид на активноста на мозокот, кои можат да бидат поврзани со формирањето на спомени. Научниците докажале дека луѓето и животните знаат за вашата локација преку посебна "место клетки» (место клетки) во хипокампусот, кои работат како нервните знамиња на внатрешната карта на светот, исто како и на Google Maps може да се забележи на места каде што биле пред.

Сподели на социјални мрежи:

Слични