Коронарен артериски болести фактори на ризик

Видео: атеросклероза. Етиологија. Фактори на ризик. Патогенезата на атеросклероза. Клиника. Дијагноза. третман

Cодржина

Видео: атеросклероза. Етиологија. Фактори на ризик. Патогенезата на атеросклероза. Клиника. Дијагноза. третман
Променливи и непроменливи фактори на ризик за артериска болест

1. Пушењето.
2. Високо ниво на холестерол во крвта.
3. Висок крвен притисок.
4. дијабетес.
5. Дебелината.
6. Физичка неактивност.
7. депресија.
8. Семејна историја на кардиоваскуларни болести.
9. возраст и пол.

Работи да се запамети:

Коронарна артериска болест - ова е заеднички проблем во светот, која може да доведе до срцев удар, инвалидитет, па дури и смрт.

фактори на ризик - е секој од работите што може да ја зголеми веројатноста за појава на болеста.

Разбирање на факторите на ризик за срцеви заболувања е многу важно, бидејќи тоа им помага на секој човек време да ги променат нивните навики, исхрана, активност, со цел да живеат подолго и да биде поздрава.

Коронарна артериска болест се јавуваат кога нашите крвни садови кои го снабдуваат срцевиот мускул со кислород, почнуваат да се намалува и ќе ја изгуби својата функција. Ова се случува поради многу причини. Кога атеросклероза во внатрешниот ѕид на крвните садови може да расте масти - атеросклеротични плаки. Покрај тоа, некои болести (артеритис Такајасу е) да предизвикаат воспаление на артериите, тие оставаат белег и тесни, не е доволно крв тече.

Ако артериите стеснување, протокот на крв во миокардот - срцев мускул - е сериозно нарушен. Овој феномен е познат како ангина пекторис. Понекогаш, згрутчување на крвта се формира во коронарните артерии, или згрутчување на крвта, која може целосно да го блокира протокот на крв во срцевиот мускул. Во исто време се зборува за срцев удар. Срцев удар е придружена од страна на одумирањето делот од срцевиот мускул, тогаш срцето никогаш не ќе мора да работи како здрав човек. Исто така, срцев удар може да доведе до брза смрт на пациентот.

Колку е важно да е здраво срце? Во развиените земји, кардиоваскуларни болести (КВБ) - една од главните причини за смрт кај средовечни луѓе. Дали треба некој вид на мотивација за да се обиде да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести?

Променливи и непроменливи фактори на ризик за артериска болест

Не постои единствена причина што предизвикува болести на срцето. Постојат многу познати фактори на ризик кои ја зголемуваат веројатноста за појава на овие заболувања. Таа одлучи да одвои "променливи" и "непроменлива" ризици. Тоа е, оние за кои имаме моќ да влијае, и оние кои не се предмет на нас.

Модифицирачките ризик од коронарна артериска болест вклучуваат:

• Пушење.
• Висок холестерол.
• Висок крвен притисок.
• Дијабетес мелитус.
• Физичка неактивност.
• Дебелината.
• депресија.
• Социјална изолација.

За непроменливи фактори на ризик вклучуваат возраст, пол, раса и наследноста, која е дефинирана со присуството на GCC во семејството.

За нашите сонародници необично да се слушне за таков ризик фактори како што се расата и етничката припадност. Но долгорочно набљудувања на Западен лекарите покажаа дека за развој на болести на различни етнички групи не е иста. Некои болести се обично се наоѓаат само претставниците на одредена етничка група. Во однос на коронарна артериска болест, лекарите Австралија, на пример, покажа дека зачестеноста на некои племиња на локалната Абориџините е неколку пати повисока од бело - имигранти од Европа.

Добрата вест е дека, генерално, ризикот од кардиоваскуларни болести може ефективно да се контролира ако здрав начин на живот и да ви пропишаните превентивни лекови. Овие средства се ефикасни е доволно, без оглед на пол и раса.

1. Пушењето.

Оваа навика не само што е поврзан со многу видови на рак и опструктивна белодробна болест. Пушењето ги оштетува артериите кои го снабдуваат со крв на миокардот и други делови од телото. Никотинот е Buerger болест и многу други проблеми со крвните садови. Пушачите често имаат ладни раце и нозе поради лошата состојба на артериите. Во случај на повреда на протокот на крв во периферните артерии тоа може да заврши со гангрена и ампутација на екстремитетите.

Пушењето го прави вашата крв "подебели", придонесувајќи за лепење на крвни клетки. Ова го забавува протокот на крв во мали садови - капилари. Покрај тоа, никотин и други токсини во чад од цигари иритираат на внатрешната површина на садови. Овие повреди станаа поттик за атеросклероза - васкуларна започнува да се постават масти наслаги. Пушењето го зголемува ризикот од миокарден инфаркт и мозочен удар.

2. Високо ниво на холестерол во крвта.

Холестерол - масна супстанца која се произведува во телото на секој човек, а исто така доаѓа од храна од животинско потекло. Холестеролот се користи во тело за различни цели, тоа е од витално значење за нас. Сепак, вишокот холестерол предизвикува проблеми.

Висок холестерол промовира формирањето на масни наслаги на внатрешниот ѕид на садови, со што постепено води кон нивната блокада. Тоа се случува главно во неконтролирана употреба на заситени животински масти во храната.

Холестеролот се состои од две главни фракции:

• LDL и на многу ниска густина (LDL и VLDL). Овие супстанции се исто така познат како "лош" холестерол, бидејќи тие се вклучени во таложење на холестеролот плаки и го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести.
• липопротеини со висока густина (HDL). Овој дел е познат како "добар" холестерол, бидејќи тоа им помага да се заштитат од кардиоваскуларни проблеми.

Повеќето од холестеролот во крвта - тоа е ЛДЛ. Само мал дел од вкупниот холестерол паѓа на "добриот" ХДЛ холестерол. Со цел да се спречи атеросклероза е да се намали нивото на ЛДЛ холестеролот и зголемување на HDL во крвта.

3. Висок крвен притисок.

Високиот крвен притисок се јавува кога се истиснува крв низ крвните садови премногу голем товар на артерискиот ѕид. Крвниот притисок во основа зависи од две работи - количината на крв која пумпа срцето и васкуларниот отпор на протокот на крв.

Нашите крвен притисок не може да биде постојано во различни времиња. Таа варира со текот на времето од денот, и, исто така, зависи од работата што правиме. Многу луѓе страдаат со есенцијална хипертензија - болест во која крвен притисок е речиси секогаш се зголемува, што е многу опасно за садови и повеќе органи (бубрезите, очите, мозокот, итн.)

Крвниот притисок во голема мера влијае семејна историја, консумација на алкохол, на телесна маса, физичка активност. Кај некои луѓе, притисокот се зголемува како резултат на хормонални контрацептиви, кортикостероиди, лекови за третман на артритис и други лекови.

Високиот крвен притисок може да преоптоварување на срцето и да се забрза затнување на артериите. Ова е - директен пат до срцев удар, мозочен удар и други сериозни компликации. Високиот крвен притисок може исто така да влијае на артериите во други делови од телото, како што се очите, бубрезите, долните екстремитети. Поради притисокот од бубрезите на крајот може да ја изгуби својата функција и не може да се справи со излачување на течности. Ова, пак, е лошо за крвниот притисок за време.

Ако хипертензија не се лекува, во текот на годините, може да се појави срцева слабост. Ова е сериозна состојба во која пациентите може да се доживее слабост, замор, odyshku- појават отоци на нозете и други.

4. дијабетес.

Дијабетес го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар. Кај луѓето со дијабетес, коронарна артериска болест на Вториот вид е откриен во 2 пати почесто отколку во општата популација. Во последниве децении, инциденцата на дијабетес се зголемува во развиените земји, што е поврзано со седентарен начин на живот, штетни навики во исхраната и дебелината.

Постојат два вида на дијабетес:

• тип 1, порано позната како инсулин-зависен дијабетес мелитус. Се чини да се произведе свој инсулин со неуспех на панкреасот. Пациентите бараат доживотно инјекции на овој хормон.
• тип 2, порано позната како инсулин-зависен дијабетес мелитус. Тоа е најчест тип на дијабетес. Кога тоа е делумно панкреасот задржува способноста да се произведе инсулин, но пациентот мора да се земе лекови за да се стимулира жлездата.

Ако сте дијабетичар, важно е да се следат начинот на исхрана, вежбање и одржување на здрава телесна тежина. Во вториот тип на пациенти со дијабетес имаат постојано да се примаат и да хипогликемични лекови за контрола на нивото на гликоза.

5. Дебелината.

Прекумерна тежина го зголемува ризикот од многу здравствени проблеми, вклучувајќи:

• коронарна артериска болест.
• инсулинска резистенција и дијабетес.
• Висок крвен притисок.
• Зголемување на нивото на "лошиот" холестерол.
• заболувања на жолчниот меур.
• Проблеми со зглобовите, како што е артритисот.
• пореметувања на сонот и опструктивна ноќна апнеа.
• Некои видови на рак.

Научниците покажаа дека повеќето од ризик има стомачна дебелина - акумулација на стомакот масти. Овој тип на дебелината во голема мера го зголемува ризикот од дијабетес и ризикот од смрт од кардиоваскуларни болести. Значи, круша обликот на телото - не е само грда и тешко, тоа е опасна по живот.

Да се стави себеси во оптимална форма, не заборавајте да се брои калории дневно и добиени од храна. Маст не е извадена од никаде, ние го добие само од екстра храна. Повеќето од нас се прилично строга само-контрола, добра исхрана и седентарен начин на живот.

6. Физичка неактивност.

Соодветна физичка активност - е клуч за нашето здравје и долговечност.

Редовното вежбање ќе ви помогнат:

• Зголемување на животниот век.
• Намалување на ризикот од срцеви заболувања.
• дава сила и издржливост за работа.
• Следење на здрава телесна тежина.
• одржување на оптимално ниво на холестерол.
• Со текот на времето, намалување на крвниот притисок.
• Да се зајакне мускулите и коските.
• Да се подобри расположението и спиењето.

Ако сте имале претходен срцев удар, на редовна физичка активност (на совети лекар) може да ви помогне да се опорави побрзо. Ако сте дијабетичар, а потоа вежба за да помогне во контрола на шеќерот во крвта. Вежба не треба да биде исцрпувачки - ќе се постави за цел да се подобри здравјето, а не да стане професионален спортист. Покрај тоа, на долг wordly товари може да го оштети срцето, па дури и да доведе до ненадејна смрт. Како што е често случај со професионални спортисти.

За кардиоваскуларниот систем корисно за одење, џогирање, пливање, аеробик. Западен лекарите препорачуваат примена на среден интензитет за 30 минути на ден, најмалку 4 дена во неделата. Можете да го направите во текот на денот, со мали батерии за 10 минути.

7. депресија.

Истражувањата покажаа дека луѓето кои се депресивни се социјално изолирани и не добиваат соодветна социјална поддршка се изложени на зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Депресијата добро реагираат на третман со лекови и методи не-дрога. Најдобар почеток - е да се препознае проблемот и да се зборува со терапевтот. Депресија - е опасна болест, исто како и со многу физички болести. Тоа не треба да се грижи, треба да се третира.

8. Семејна историја на кардиоваскуларни болести.

Генетските карактеристики, наследени, може да го зголеми ризикот од такви болести:

• Хипертензивна срцева болест.
• хиперхолестеролемија.
• Дијабетес мелитус.
• Некои видови на дебелината.

Ако вашата семејна историја на коронарна срцева болест е многу богат, треба да постои зголемена шанса за срцеви проблеми.

Во пракса, тоа значи дека треба да се стави повеќе од другите, напорите да се спречат. Вие треба да бидете особено внимателни за да се следи содржината на заситени масти во исхраната, не пуши и вежбање.

9. возраст и пол.

Општо земено, просечната возраст на мажите се повеќе склони кон коронарна срцева болест, отколку жените. Овој ризик се зголемува со секој изминат година од животот. Сепак, кај постарите лица ризикот од кардиоваскуларни заболувања кај жените е сериозен проблем. Јас не разбирам зошто, но ризикот кај жените почнува да расте многу подоцна отколку мажите. Најверојатно, причина за тоа се хормонални промени по менопаузата.

Работи да се запамети:

• Не постои една причина за срцеви заболувања. Овие болести се предизвикани од комбинација на различни негативни фактори.
• Можете да го намалите ризикот од коронарна артериска болест со вежбање, исхрана, одјавување од пушењето и други лоши навики.
• Ако вашиот лекар ви препише превентивна медицина, сфатете го сериозно. Земете ги строго како режисер и никогаш да не престанете да го земате без лекар.

Сподели на социјални мрежи:

Слични