Слатки пијалоци се забрза стареењето на клетките

Видео: 10 навики кои го забрзуваат процесот на стареење

Cодржина

Видео: 10 навики кои го забрзуваат процесот на стареење
Забрзана биолошко стареење

Редовното консумирање на засладени газирани пијалаци може да доведе до предвремено стареење на имуните клетки, оставајќи го телото подложни на инфекции и рак.

Научниците велат дека ефектот на нивното деструктивно влијание да се спореди со ефекти од пушењето.

Во текот на својата нова работа на стручниот кадар на Универзитетот на Калифорнија во Сан Франциско откриле дека луѓето кои се признаваат во голема љубов на кола и други засладени пијалоци имаат пократки теломери (заштитните крајот на ДНК елементи) на имуните клетки.

Ова посочуваат истражувачите на страниците на Американското списание за јавно здравје.

Претходните студии поврзани должината на теломерите во леукоцитите за време на траењето на животот на човекот. Покрај тоа, скратување на теломерите е поврзан со воспалителни штета орган, инсулинска резистенција, коронарна артериска болест и други болести поврзани со стареењето.

"Редовното консумирање на засладени пијалоци може да влијае на развојот на болеста. Не само попречување на способноста на телото да се одржување на нормално ниво на гликоза, но, исто така, се забрза стареењето на клетките, "- вели професор Елиса Epel (Елиса Epel), главен автор на студијата.

Секој ден, според експертите на Харвард Школата за јавно здравство во Бостон, околу 50% од Американците консумираат засладени пијалоци. Околу една четвртина од американските жители добиваат од овие пијалоци 200 калории на ден, и 5% - минимум од 567 калории, што е еднакво на 4 лименки газиран сок.

Слатки пијалоци се причина за загриженост за долго време во САД, претставници на јавното здравје, а сепак тие се сметаат за една од причините за епидемија на дебелина во земјата. Експертите, законодавците и социјални активисти се во потрага по начини да се намали потрошувачката на пијалоци кои содржат шеќер, но досега без многу успех.

Забрзана биолошко стареење

Истражувачите анализирале голем примерок на 5309 учесници во Националната здравствена и исхрана Испитување (NHANES), која се одржа во САД 1999-2002. Учесниците беа меѓу 20 и 65 години, ниту еден од нив имале кардиоваскуларни болести или дијабетес.

Просечната потрошувачка на засладени пијалоци меѓу учесниците беше 12 унци по лице, а 21% од учесниците пиеле најмалку 20 унци дневно.

Научниците доби пристап до ДНК на учесниците, која беше донесена за складирање за истражувачки цели. ДНК должина теломерите се мери врз основа на Универзитетот, во лабораторијата на проф Елизабет Блекбурн (Елизабет Блекбурн) - Нобеловата награда за физиологија или медицина награда, кој што освои само за неговиот придонес во проучувањето на теломерите.

Истражувачите откриле дека износот на слатка вода која учесниците се консумира во корелација со должина од telomeric ДНК. Тие пресметале дека пиењето 20 унци на сода дневно го зголемува вистински биолошки возраст во просек за 4,6 години, што е, бидејќи на слатки пијалоци клетки на луѓе може да биде за неколку години постара од хронолошката возраст.

Според авторот на студијата Синди Линг (Синди Leung), ефектот на кои содржат шеќер пијалаци на telomere должина е споредлив со ефекти од пушењето. Редовните вежби, според научниците, има спротивен ефект.

Професорот Epel вели дека оваа студија покажува за прв пат, слатки пијалоци се поврзани со промените во должина теломерите. Поважно, овие податоци се добиени од голем репрезентативен примерок.

"Овој резултат не зависи од расата, возраста, приходите и образованието. Скратување на теломерите започнува долго пред појавата на болеста. Иако ние ги проучувал само возрасните, постои претпоставка дека потрошувачката на слатка вода може да го скрати теломерите и деца. Тоа е важно да се разбере нутритивните фактори од кои зависи од должината на теломерите. Можеби постојат нутритивните фактори кои продолжување теломерите, "- напиша истражувачот.

Авторите признаваат дека нивната студија има некои ограничувања: тие во споредба telomere должина и потрошувачката бикарбона е само на одредено време, што е, тие не може да се набљудуваат на динамика. Второ, дизајнот на студијата не дозволува да се докаже причинско-последична врска.

Но, професорот Epel и нејзините колеги се регрутираат волонтери за нова работа во која тие се случува да го следат влијанието на засладени пијалоци на стареењето на клетките во реално време.

Сподели на социјални мрежи:

Слични