Воз го забавува стареењето клетки

Видео: Академија Т-антиоксиданс синергија 7 | Viofit.ru

Издржливост обука, како што се обука на неблагодарна работа, може да се заштитат луѓето од деструктивните ефекти на стареењето.

Ова се резултатите од една студија на теломерите - на краевите на хромозомите, кои служат на заштитна функција.

Меѓу луѓето на 66 години на 77 години покажаа присуство на обучени спортисти веќе теломерите во споредба со помалку активни учесници (P = 0,04). Оваа разлика не може да се најде кај лицата на возраст од 20-30 години. Овие наоди доведе д-р Јован. Нојман од Норвешкиот Универзитет за наука и технологија во Trondheim.

Резултатите од студијата "укажуваат на тоа дека издржливост вежба може да се регулира теломерите кај постарите лица и да доведе да се забави процесот на стареење со одржување telomere должина." Авторите на оваа студија е објавена на интернет во PLOS ONE.

Тие истакнуваат дека, и покрај неговата вредност, резултатите се добиени во истрагата за многу скромна група од 20 учесници. Тоа е поради оваа причина дека научниците треба да ги разгледа внимателно.

Теломерите го скрати текот на времето, како клетки продолжуваат да се размножуваат. Должината на теломерите е поврзана со мобилен возраст и процесот на физичко стареење. Студии истражува односот помеѓу должината на теломерите и trenirovannostju тело претходно дадоа контрадикторни резултати.

Да се разјаснат ова прашање, норвешкиот истражувачите избрани 20 машки волонтери, од кои половината биле на возраст од 22-27 години (средна возраст 24), а другата половина на возраст од 66-77 години (средна возраст 69). Во секоја возрасна група, половина од учесниците беа обучени спортисти, а другата половина - на обичниот човек кој ја водеше активен живот, но никогаш не отиде во за спорт професионално.

Никој од учесниците не се откриваат никакви срцеви заболувања или ozhireniya- ниту еден од нив никогаш не пушеле, а во времето на студијата не се земаат дрога.

По мускулна биопсија е направена компаративна евалуација на просечната должина теломерите и односот Т / С За таа цел, начинот на квантитативна полимераза верижна реакција. Во максималната потрошувачка на кислород (VO2max) се мери во текот на неблагодарна работа тест (тест за стрес).

Во постарата возрасна група обучени спортисти имаа значително поголема должината на теломерите (сооднос Т / С против 0,92- 1,12 P = 0,04). Ова е значајна разлика, според научниците, тоа може да влијае на животниот век.

Во помладата возрасна група должина теломерите не се разликуваат значително во спортисти и необучени членови (сооднос Т / С против 1,33- 1,47 P = 0,12). Можеби разликата се должи на отсуството на мал примерок или кратка обука вежбање.

Максимална потрошувачка на кислород е поголем во обучени спортисти во двете возрасни групи - VO2max 67,0 од 53,9 mL / kg / min кај млади и 45,4 од 39,4 mL / kg / min за постарите учесници.

вкупна должина на примерокот telomere позитивно поврзана со VO2max (r = 0,70- P = 0.001). Односот беше поизразена кај обучени спортисти - r = 0,78 (p = 0,02) vs r = 0,58 (p = 0.09) помеѓу во необучени луѓе. Настрана од мал број на учесници, истражувачите забележале други ограничувања на студијата, вклучувајќи го и составот на машкиот и на можните еколошки фактори кои не можат да се следат.

Студијата е финансирана со грантови од Фондот К. Dzhebsena и Медицинскиот факултет од Норвешкиот Универзитет за наука и технологија.

Сподели на социјални мрежи:

Слични