Патување во петтиот месец од бременоста

Видео: Ана Khil'kevich бремена - 5 месеци бремена

транспорт

Видео: таинствен и необјаснив настани за патување низ времето

Можете да сурфате и воз и авион. Сепак, не смееме да заборавиме дека на авиокомпанијата одби да се земе на одборот бремена со рок на повеќе од 8 месеци.
транспорт, најмалку од сите правото да патуваат - тоа е автомобил. Покрај постојаните, доживеа за време на возењето шокови, што може да доведе до борби, постои висок ризик да бидат во сериозна сообраќајна несреќа. Победи било јачина може да има сериозни последици.
Седи во колата, не заборавајте да се зацврсти вашата појаси. Пропушти една лента во стомакот, а другиот - во него. Ременот не треба да минува низ средината на стомакот, како во времето на нагло сопирање силно предавање на матката. Избегнувајте долги патувања, често се прават на гости да се одморат. Не јадете премногу на патот.
Ти е дозволено да се вози на самиот автомобил. Да го направите ова, не постојат контраиндикации. Главната работа - да не сопирајте нагло, па бидете внимателни, почитувајте ги сите сообраќајни правила. Не турирајте го возилото со цел да се избегне нагло сопирање пред неочекувана пречка. Никогаш не заборавајте дека и најмала возбуда и страв од мали потреси предизвика зголемено ослободување на хормони во крвотокот кои можат да предизвикаат контракции. Знам дека бремените забавената реакција на сообраќајни ситуации.
Без оглед на транспорт ќе патуваат, секогаш носат antispasmodic свеќи. Тие се корисни кога болка и грчеви во долниот дел на стомакот или дека многу повеќе опасни битки.

Добро дизајниран место и вид на одмор

Да бидат разумни. Сега не е време да се направи ексцентричен активности: да одат на кампување патување на планината Непал, особено да одат пешачење на велосипед.
Пред да одите на одмор, сметаат дека минимум мерки на претпазливост:

Видео: 5 неверојатни фотографии докажување на можноста за патување низ времето

• Мора да ги имаат сите потребни услови за рекреација. Да не учествуваат во пешачење патувања вклучуваат постојано движење;
• не се скрши на исхрана. Не заборавајте за важноста на урамнотежена исхрана за нормален развој на детето;
• Дознајте однапред дали има во близина на местото каде што сакате да се добие на лекар. Ако одите на патот на 6-ти месец од бременоста, особено на подоцнежен датум, се обезбеди достапност на близина рекреативни објекти со модерна опрема клиники во случај на предвремено раѓање;
• Носи копија на медицинска евиденција, рецепти и лабораториски резултати;
• не одат на земјите кои бараат задолжително вакцинирање. Тоа е неприфатливо за бремени жени. Затоа, треба да се откажат од патување во тропските земји.

Ако одите на морето

Одење во вода, веќе одиме по должината на брегот. Морска вода, миење на нозете, ја подобрува циркулацијата на крвта.
пливање. Пливање - еден од препорачаните спортски бремена. Свежа вода тонирање, држи телото и го прави вашиот движења лесно и без проблеми.
Пазете се од директна сончева светлина. За време на бременоста, зголемена осетливост на кожата на сонце. Под директна сончева светлина се појави карактеристични за бремени безобличната спотови, формирање на "Маската на бременоста." Покрај тоа, сончевите зраци придонесе за проширување на крвните садови и појавата на акни на лицето и црвени вени, а на нозете - проширени вени. Бременост по себе придонесува за нивниот изглед, па не се забрза овој процес.