37-40 Недела од бременоста

Овој месец е различен од сите други месеци. Јас би сакал да ве замолам да го прочитате ова поглавје од почеток до крај и само тогаш да почнат нови работни места. Главната работа - да се грижи за работите наведени во првите две недели. Ако детето е родено пред предвиденото, тоа е многу важно што овие две точки (во болница торба и листа на контакти) беа отстранети од листата на вашиот пренатална случаи. И во последните две недели од ова поглавје содржи информации кои можат да бидат корисни за вас во текот на овој месец. Ние нема да го одложи!
Подгответе се чаша на вашиот омилен пијалок и изневерам вашите нозе повисока. Да потрае неколку минути да го прочитате целата глава. Како што вети, нема големи институционални проекти овој месец не ќе биде. Може да се прости од неговиот помошник и летаат околу куќата, се восхитував на делата на своите зен-организирање раце. Често се погледне во детски соба и таму да помине извесно време сонувам за иднината. Ако некои соништа не ви се допаѓа повеќе од другите, тие, мислам дека повеќе секој детал и да се вратам со него во неговиот ум, одново и одново. Така соништа се претвори во креативни визуелизација, и според тоа, може да се обистини!
Се пријавивме во овој месец, се е под контрола. Excel програма ќе биде вашиот најдобар асистент. Можете да го користите за неколку минути да се создаде документи кои ќе ги користите, а по се роди бебето. На пример, ќе треба да се јавите листа што може да бидат постојано ажурирани и дека ќе ви служи за многу години. Почнат да се направи тоа во моментов и да се испрати на e-mail на најблиските роднини и пријатели. Нашиот втор голем предизвик овој месец -Изработка од најважните торба за во болница. Вие не сакаат да брзаат низ куќата во интервалите помеѓу контракциите, велејќи: "Мамо, јас се надевам дека не заборави нешто ..."

Видео: Ова е само почеток на 36-40 недели од бременоста

Кога кесата се собираат и составил листа на контакти, ние ќе се фокусира на вас. Се грижи за себе, ќе ви овозможи да ги зачувате вашите максимална физичка, емоционална и ментална сила. Во спротивно, ќе мора ништо да се даде на дете. Вода од бунарот пресуши не се заштита од гребење. Многу од моите клиенти се чувствуваат виновни кога измислуваат некои награда или спонтано се направи себе си нешто убаво. Тоа е време да се развие здрава самољубието, и да научат да ги почитуваат и да си го цениме она што прекрасен подарок за вашето дете ќе биде во можност да се грижи за себе! Тој ќе биде во можност да се развие од лулка, гледање, како и во овој мама и тато.
Имам работено во мал стан, така што ќе биде способен да живеат трошки Хобитот. Имаше, исто така, големи куќи, во која да се воспостави ред трае повеќе од еден ден. И во секоја куќа - од тесна студија на пространа вили - дефинитивно беше едно посебно место, еден агол во кој луѓето се одржа назад и може целосно да се релаксираат. Од секогаш сум сакал да имаат широк прозорецот, на која би можело да се седне и да се види што се случува надвор. Мачките знаат што прават, нели? Дозволете ни да се ментално создаде катче за вас и вашето бебе. Античките yogis, рече дека треба да медитираат секој ден во истото место. Во овој случај, во деновите кога не сакате да медитираат, ќе го поддржи енергија од претходната медитација. Јас се прилагодат на оваа идеја на организациската филозофија.
Зен-организација - не е само враќање на редот, но, исто така, се грижи за тоа секоја соба во куќата врши функцијата за која е создаден. Тоа е причината зошто јас верувам дека компјутери, телевизори и ДВД-играчи не се во спалната соба. Соби за спиење треба за одмор и спиење.
Значи, излезе со посебен агол за себе и за своето бебе. Се искачи тоа и сонот за иднината. Замислете дека задржи детето во неговите раце. Она што ќе ти го кажам? Што песни тој ќе пее? Дали овој агол на вашето омилено место за доење? Ако досега немате место толку посебен, јас ќе ви понудат совети кои ќе ви помогнат да го создаде овој месец. И јас многу се надевам дека вашето дете ќе се чувствуваат удобно и мирно, веднаш штом ќе се смират со него во овој град. Впрочем, тој, исто така, беше со вас кога сте ја создале оваа место, нели?

Навика месеци. Седнете, се искачи повисоко. Најмалку пет минути на ден

Точно Всушност, вкусни навика? Многу наскоро ќе дојде време кога ќе може само да сонуваат за тоа, па ја искористи можноста додека ќе ја имаат! И она што го правиш во текот на тие пет минути?

Видео: Втора бременост # 5: 37 - 40 недели

Еве неколку идеи:

• Се одмори.
• Се погледне преку една од омилените книги за читање или започнете нова.
• Медитираат.
• Јавете се на стар пријател.
• Повик за нова девојка.
• Погледнете на интернет блогови за деца.

И воопшто, што сме ние скромен? Ајде навистина релаксирачки во целост! Како? Јас сум толку мило што праша!

• Кога ќе дремат, да се прочита, разговор или медитираат, заврши во нов шал. Нека биде мека кашмир или парична казна памук или свила. Тоа треба да биде такво прашање, што дава тактилни задоволство.
• Чувајте пијалок: топол чај или минерална вода која се додава свежа вар или сок од лимон малку. Пијте од една убава шолја, која е во сопственост на вас лично.
• Бидете сигурни дека за да се направи да се целосно удобно - приложи влошки во стратешките места. Ајде да се одвиваат и го тепа перници ќе стане дел од дневниот ритуал.
• Стави покрај него некои корисни закуска на една убава плоча.

Видео: Бременоста 37 недели

Нека овие пет минути пауза ќе биде на повеќето пријатни моменти на денот - мора да се погледне и да чекаат за нив да уживате во секоја секунда. И ако тие ќе трае подолго од пет минути, тоа само ќе биде од корист и за вас и вашето бебе.