Кошмари и нарушувања на спиењето кај децата

Ако вашето дете има кошмари, тоа е веројатно да предизвика некои возбуда. Обидете се нежно и доверливо разговарате со вашето дете да се дознае причината за неговиот страв или силни впечатоци. Да се ​​слуша детето мора да биде без критички коментари, без да го прекинувате. Не вели: "Тоа е глупост, не постои ништо да се плашат." Подобро е да им помогне на вашето дете да се разбере стравови и да ги надминат. Понекогаш тоа помага да кратка приказна во која детето делува како херој.

Главните виновници за кошмари - тоа е ТВ емисии и филмови. Мојот син има кошмар само еднаш - откако виде детски ТВ филмот "Улица Сезам". Мнозинството од децата се гледа преноси содржат информации за насилство и убиство.

Стресни услови во животот на децата често предизвикуваат нарушување на спиењето. Ако вашето дете е постојано сонувам кошмари и не можете да го идентификуваат изворот, најверојатно, причините лежат во училиште проблеми или семејството. Во овој случај, тоа може да ви помогне да зборувате со психолог.

Во многу семејства, дете кое сонував нешто страшно, троши остатокот од ноќта во креветот на родителите. Во овој случај, кошмари може да биде само средство за добивање на привилегија. Можеби детето навистина сакате ноќта сте биле таму со него. Обидете се на време да се има семејство креветот, или во најмала рака се движи на детето во неговата спална соба. Во светот постојат многу семејства спијат во една соба, а често и во ист кревет со деца.

Помогнете му на детето да се спие мирно во исто време, во рамките на слабо светло на спалната соба, со слатки зборови и бакнежи, тивок приказни приспивна песна. Тоа "треба да им помогне на вашето дете да го одвлекува вниманието од секојдневните проблеми. Можете дури и може да се одржи страна на бебето, додека тој заспива. За дете е многу скапо времето што ќе поминуваат со нив. Наместо на светилка може да запалам свеќа, но не заборавајте да го стави пред да ја напушти собата.

Поранешниот руски рецепт

Кај малите деца, умот е само почеток да се појават, па тоа е често на побудување преовладува во текот на процесот на сопирање. Ова е причината долго спиење. Тука се препорачува да се користи на "магичен" моќта на народни приказни. Децата слушаат со задоволство за долго време позната содржината, без напрегање на внимание, и тивко "се пренесат на друга реалност" губи контакт со оние фактори кои ги чуваат буден. Истиот ефект имаат приспивна песна. Текстовите самите не бараат внимание, но го одвлекува вниманието од возбудата на ден, а детето заспива.

Непријатност во дигестивниот систем (зачинета, зачинета храна, слатки и други џанк храна, јадат во текот на ноќта) може да го наруши мирна бебето спие. Ако на крајот на вечера, се готви нешто светло. А мала количина на јогурт (собна температура), чаша топло млеко со мед и цимет подобри сонот.

Нарушен сон почетнички и болка во ушите. Детето може да се разбуди плаче или лелекаат за неколку ноќи по ред. Понекогаш овие периоди се повторува на секои две недели или секој месец. Во овој случај треба да се третираат болните симптоми на овие тела, како и секоја вечер cradled дете. Причината за немирен сон може да биде црви. Види ги препораките на соодветните делови.

Подгответе стандард чај и ја даде на вашето дете секој ден за зајакнување на нервниот систем. Ако детето е нарушена, можете да го даде пред спиење 10-35 капки од тинктура на ХОПС, разредена во 1/4 чаша вода.

Децата смирување колекција. Види секција. "Апетитот".

Собир за мајката што дои. Види секција. "Доењето". Можете да ги користите оваа збирка во следната верзија: камилица, коча билка, маточина, пасифлора, вар, лаванда и хмељ.

Поранешниот руски рецепт

Медот е добар хипнотички. Пред легнување, пожелно е да се даде на бебето половина лажичка мед.

Билни перница. Билни перница - одличен подарок за секое дете, особено за некој кој не спие добро ноќе. Нејзините лесно да се направи - можете да го направите ова со вашето дете. Тоа може да биде конвенционалните правоаголни или во форма на месечината, младата месечина, ѕвезди, мачка, срцето, и така натаму. Н. Пополнете перница со лаванда, камилица, рузмарин, хмељ, пелин, или коча билка.

Хербални бањи. Подгответе топла бања пред спиење со додавање на неколку капки етерично масло од камилица, лаванда, роза, лимон трева или други смирување растенија. Можете да ги користите билни инфузии. Благотворно бања, една кратка приказна и нога масажа може да помогне на детето да се нурне во спиење.

Видео: Заеднички форми на нарушувања на спиењето кај децата