Спиењето кај деца и адолесценти, причини, третман

Сепак, детски навики за спиење може да се разликуваат во голема мера, но се уште се смета за нормално. Некои деца треба да спијат помалку или повеќе од другите, просечната нарушувања на спиењето тинејџер се ретки, иако од време на време, повеќето тинејџери се случи кошмари или други нарушувања на спиењето. Во некои случаи, проблеми со спиењето се предизвикани од емотивни причини. На пример, несоница (неможност да се заспие или да остане сон за долго време без будење) може да биде предизвикана од стресни ситуација и проблеми на детето. Ако детето се плаши од темница или се плашат да бидат сами во соба во текот на ноќта, тој е малку веројатно да се опуштите и да заспие.
Еве некои од најчестите типови на спиење нарушувања и нивниот третман (ако е потребно).

Видео: Дијагноза и третман на оштетување на видот кај деца и адолесценти

Проблемите поврзани со заспивање кај децата

Дали вашето дете се обидува да се бори против вас и се противат на вашата инструкции да одат во кревет во текот на ноќта? Можеби тоа трае само неколку часа за да се смири, а само после тоа тој оди во кревет?
Некои од семејството за многу години се борат да се направи мирен и заминувањето на детето да спие. За нив е арена на борба со многу "да ја напушти сцената и да се врати", додека тинејџер конечно оди на спиење секоја ноќ.
Причините за овие проблеми со заспивање може да биде различна. Еве некои од нив.

• Заедничките проблеми со негативно однесување и да се обиде да се спротивстави на родителите на детето, со кого имаат тешкотии со цел да се следи и да се придржуваат кон правилата и одредени распоред, вклучувајќи спиење, кога тој сака да игра повеќе. Повеќето проблеми со спиењето се од таков карактер.
• Анксиозност за сепарација. Многу деца кои поминуваат малку време со своите родители, ќе биде тешко, ако е потребно, повторно да се одвои од нив, пред спиење. Некои деца дури може да имаат тешкотии со одвојување од родителите во училиштето во текот на денот.
• Желбата да потрошите време сам со своите родители, кога нема браќа и сестри.
• Премногу рано легнување. Многу деца имаат проблеми со спиењето и будењето распоред. Детето може да биде "утка", кога нејзината внатрешна часовник е програмиран за нешто да се оди во кревет доцна и се будам доцна utrom- или вашето дете може да биде "утро лице" кој оди рано на спиење и будење рано. Разговарајте со вашиот лекар, како што се подобро да се направи постепено промени во распоредот на спиење и будење на тинејџер со цел да одговара на дневниот распоред на целото семејство.
• Навики и научено однесување. Некои деца само да се користи за да се долго време не спијат во текот на ноќта, кога вообичаено домаќинство задолженија се погодни за да се стави крај и што е во куќата населува надолу.
• дефицит на внимание и хиперактивност нарушување. Некои хиперактивни и импулсивни деца треба да спијат помалку од нивните врсници. Адолесцентите исто така може да имаат тешкотии со цел да се смири и да легне да спие.

Ако овие видови на борба со спиењето се истрае, зборуваат за тоа со вашиот педијатар.

Sleepwalking кај децата

Околу 15% од сите деца на возраст од 5 до 12 години барем еднаш се случи случај на sleepwalking. Таква повреда (исто така наречени somnambulism) најчесто се појавува кај момчињата отколку кај девојчињата со мал број на случаи на sleepwalking децата се случи неколку пати неделно.
Sleepwalking обично се случува во вториот или третиот час од спиење ноќе. Детето седи во кревет, а потоа се разбуди до крајот, vstaet- обично тој оди некаде несигурно, со отворени очи и се погледне апсолутно бесмислено.
Детето може да се движи низ куќата за неколку минути, дури и отворање на вратата, но неговите акции не треба било која цел. Ако разговарате со него, тој некако може да одговори на вашите зборови, но неговиот говор обично е нејасна и неразбирлива. Потоа се вратил во својот кревет, тој се упокои и продолжи да спие и во утринските часови, кога тој се буди, ништо нема да се сеќавам на нивните вечер прошетка.
Ако вашето дете е месечар, треба да се минимизираат сите можни опасност од нанесување штета. Бидете сигурни дека атмосферата во куќата е доволно безбедно - тоа е, на врати мора да бидат затворени, така што детето не може да излезе, скалите треба да се затвори, така што детето не може да се искачи или слезе на нив, опасни предмети треба да се чисти далеку. Ако мислите дека детето оди да спие, нежно го прими назад во кревет.
Sleepwalking обично се случува помеѓу членовите на едно семејство. Повеќето деца оваа чудна навика поминува сам по себе е обично да напаѓа младите. Ако вашето дете често оди во текот на ноќта, педијатар може да препише лекови за да се намали бројот на случаи на sleepwalking.

Зборувајќи за време на спиењето кај децата

Зборува во сон (или mnilokviya) се многу почести отколку sleepwalking. За време на спиењето, детето почнува да се зборува, често неразбирливи и монотон и обично не подолго од 30 секунди. Повеќето случаи се јавуваат кога детето не сонуваат.
Во такви случаи ретко се бара или пропишаните лекарства. Сепак, ако се зборува во сон се сретнат во врска со sleepwalking, во некои случаи, педијатри препорачуваат земање на одредени лекови.

Кошмарите кај деца

Во просек, тинејџери кошмари се заеднички. детето е обично сон кошмар со страшно чудовишта и други страшно суштества. Детето може да се будам со страв, често да дише и да почне да плаче. Во некои случаи, нивните искуства може да биде толку страшно што дури и дете може да одбие да одам да спијам повторно, тврдејќи дека тоа е постојано смирувачко. Прегратка на бебето и да разговараат со него мирно, уверувајќи дека тоа беше само лош сон. Често, детето може да почне да се јасно да се опише детали за лош сон, обидувајќи се тоа за себе и за нивните родители увери. Детето може да дури и се сеќавам на сонот следниот ден и сакаат да се дискутира за тоа понатаму.
Повеќето деца кошмари да се случи само повремено, обично во раните утрински часови. Ако тие се случи доволно често (или ако истиот кошмар се повторува), разговарајте со вашиот лекар. Кошмарите, имаат тенденција да се случи почесто во стресна ситуација, па ако соништата се повтори, обидете се да се процени на стрес во животот на нивното дете. Во ретки случаи, педијатар може да советува на детето да се консултираат со специјалист.

Ноќни стравови кај децата

Ноќ терор - уште една манифестација на кошмарите, по што родителите може да биде тешко да се набљудуваат. По околу 90-180 минути по бебето спие, тој нагло скока и седнува на креветот, ги отвори очите на ова, и почнува да плаче гласно и да побарате помош. Во следните неколку минути, тој едвај можеше да дише, стенкање, мрмори нешто за да дојде и да биде во збунет и вознемирен држава. Фреквенцијата на дишењето и отчукувањата на срцето, додека значително зголемена. Тој нема да реагира на обидите да ги смири неговите родители, па дури и може да ги оддалечи од себе. Сето ова може да оди на за 30-60 минути, се додека детето не ќе можат да спијат мирно, повторно, и следното утро тој нема да се сеќава на ништо што се случило што целосно ги збунува родители збунети и штрајкови страв - ". Ноќни стравови", па оттука и името

Видео: Третман на спиење нарушувања во дете Виталиј Данилов

Ноќ терор (или кошмари.) Се случи во релативно мал број на деца (од 1 до 5%) се случи за време на длабок сон, кога детето не гледа соништа. Како застрашувачки како што може да се чини на родителите, како кошмари не се одраз на психолошки нарушувања. Тие се нормални, иако ретко, на дел од телото на преминот од една фаза на спиење во друга. Понекогаш физички замор може да придонесе за ноќни стравови на детето. Повеќето деца надраснуваат ноќни стравови без било каков третман, а родителите не можат да сторат ништо за да ги спречи да се случуваат. Многу важно мир и разбирање од страна на родителите, иако ваквите ноќни стравови предизвика повеќе стрес во мајка и татко, од самите деца.

Дневна поспаност кај децата

Некои деца се премногу поспан текот часови на денот. Најчеста причина за поспаност во текот на денот е недостатокот на сон во текот на ноќта. Некои лекови може да влијае на нормалната активност на децата.

спиење болест
Деца со нарколепсија надминат силна, неконтролиран нагон за спиење. Тие одеднаш може да заспие за неколку минути или еден час - тоа често се случува во несоодветни места, како на пример во училница. Ако тоа се случи, телото на детето можат да се релаксираат и да падне на подот. Детето се буди со обновена енергија, но по еден час или два може да биде
поспаност, по што целиот процес се повторува. Нарколепсијата обично прво се јавува во адолесценцијата и тенденција да се јавува во семејства. Иако оваа состојба се смета за доживотно, тоа обично може успешно да се третираат со помош на лекови.

ноќна апнеја
Деца со апнеја при спиење се случува моментално престане да дише неколку пати во текот на ноќта - е причина за појава на опструкција на дишните патишта, можно поврзани со зголемени крајници и аденоиди или прекумерна полнота. Кога детето почнува да се инстинктивно вчудовидено праша за воздухот, тој во некој период се буди, нормално дишењето се врати, и тој веднаш заспива, можеби нема да заборавиме што се случило. Од толку кратко будење може да се случи десетици, па дури и стотици пати во една ноќ, бебето не спијат доволно, а следниот ден доживува летаргија и поспаност. Понекогаш овие деца може да 'рчи во текот на спиењето, што е исто така знак за присуство на пречки во респираторниот тракт.
Неопходно е да се најде и да се третираат причината за опструкција на дишните патишта, да се ослободи од ноќна апнеја. Откако причината е поправена, детето повторно ќе биде во можност да уживаат нормално спиење.

Видео: Живот здрави! Причините за спиење нарушувања кај жените над 50 години (2016/06/06)

Bedwetting кај децата
Мокрење во кревет може да биде поврзано со спиењето фаза на детето, но тоа обично не се смета за нарушување на спиењето.