Ефекти врз дишењето вежби со висок интензитет. трошоците за енергија на дишењето.

Од т.н. анаеробни прагот се зголемува респираторниот еквивалент (35-40: 1). Интензитетот на физичка активност, е постигнат на која оваа промена е т.н. дишење праг. Дишење прагот манифестира значително зголемување на вентилацијата на белите дробови, се должи на зголемување на содржината на C02 во крвната плазма, како резултат на неговото пуштање од бикарбонат тампон водородни јони, што одговара на т.н. праг на лактат. Лактат праг е количина на потрошена 02, назначена со тоа, зголемување на концентрацијата на млечна киселина во плазмата (повеќе од 1 mmole над неактивна ниво), како и производство на млечна киселина во мускулите започнува да го надминува капацитетот пуфер се на крв. Од тој момент, што одговара на респираторниот обесштетување точка, човек почнува втората зголемување на белодробна вентилација.

на анаеробни напор се зголеми на белите дробови вентилација не се само централната моторна команди и аферентните повратни информации од работната мускули, но, исто така, стимулација на периферните хеморецептори намалување на pH вредноста на артериска крв (млечна ацидоза), зголемена телесна температура (стимулира респираторниот центар низ центарот на терморегулација на хипоталамусот), и конечно, што претставува зголемување во плазмата крвен нивоа на катехоламини.

трошоците за енергија на дишењето.

На одмор, респираторниот мускулите трошат околу 4% од вкупниот износ на 02 консумира од страна на телото ткива. Кога напор V02 респираторните мускули се зголемува за 8-11% и повеќе. Под овие услови на респираторните мускули вршат работа од еднаква на 50% од нивниот максимален капацитет за развој на намалување на силата. физички вежби ventilyatsii- уред е на максимално оптоварување се зголемува линеарно вентилација во зависност раст V02 кај луѓето. Како резултат на тоа, физичката кондиција на човекот ги намали трошоците за енергија во однос дишење со зголемување на прагот лактат, е повисок за физички тренинг лице, толку помалку работат мускулите произведени од страна на H + јони кои се иницира ослободување на C02 бикарбонат тампон. Соодветно на тоа, во обучени предмети помалку изразени хеморецепторната стимулација на дишењето за време на вежбање.

по престанок на вежбање во првите 20-30 со остро намалување на вентилацијата на белите дробови која е предизвикана од прекинот на моторни команди од мозокот и моторни центри на кората на мозочното стебло. Брзиот почетна намалување на вентилацијата станува индикатори почнувајќи фреквенција бавен чекор за обновување, длабочина и обемот на вентилацијата на белите дробови. Во оваа фаза во мускулите, намалување на потрошувачката на кислород и производство на јаглерод диоксид. Се должи на нормализација на вентилација гасови во артериската крв на физиолошки количини на мирување.