Пристапи кон лекување на постари пациенти

Треба да се напомене дека критериумите за наплатливоста на луѓето во оваа возрасна група не секогаш и не секаде е дефинирано идентични ставови. е одредено лице постаро од 65 години, но овој концепт не е во сите случаи - "стари лица". Геронтолошки - наука на биолошки, социолошки и психолошки промени во текот на стареењето.

Во почетокот на 1900, луѓето на возраст над 65 години изнесува само 4% од населението, сега изнесува повеќе од 13% - тоа е, малку повеќе од 38 милиони луѓе, со стапка на раст од околу 1000 луѓе дневно. Кога родени во средината на 40-тите години на минатиот век, повоениот деца (познат демографски бебе бум!) Од 2026 година умираат пред 80-тиот роденден, а повеќе од 20% од населението, и дека скоро 80 ​​милиони луѓе, ќе се сметаат за стари лица. Очекуваното траење на животот се зголеми за 16 години до 65 години и 9 години, на возраст од 75 години за мажи и 19 години, на возраст од 65 години и 12 години, на возраст од 75 години за жени. Генерално, просечниот животен век на жените е за 5 години подолго од мажите, веројатно се должи на генетски, биолошки фактори и фактори на животната средина. Овие разлики во очекуваното траење на животот не е променет, и покрај промените во начинот на живот на жените (на пример, да се зголеми на преваленцата на пушење, зголемен стрес).

Редовното вежбање

Во рок од 30 минути најмалку 5 пати неделно редовно вршат само 20-25% од старите лица, од кои само 35-45% исполнуваат минималните вежбање. Причините за ова се многу, но повеќето од тоа е само-ограничувачки физичка активност. Придобивките на вежби за постарите луѓе е неспорна и далеку ги надминува можните ризици како резултат на падови, повреди на мускулно-скелетни систем, итн Придобивките вклучуваат:

Видео: Типичен болки во грбот кај постарите лица. Како да се започне лекување?

• намалување на смртноста, дури и кај пушачи и кои страдаат од прекумерна тежина;
• зачувување на скелетните мускули, аеробниот капацитет и коскената густина, обезбедување мобилност, мобилност и независност;
• намалување на ризикот од зголемување на масата на масното ткиво;
• и превентивни и терапевтски мерки за кардиоваскуларни заболувања (вклучувајќи и рехабилитација по миокарден инфаркт или мозочен удар), како и дијабетес, остеопороза, рак на дебелото црево и ментални нарушувања, особено депресија;
• Подобрена координација и издржливост, и спречување на појавата на повреди, како посилно чувство на рамнотежа и зголемување на мускулната сила;
• зголемување на капацитетот за спроведување на функционалните барања;
• чувство на чувство на благосостојба;
• често се подобри квалитетот на спиењето.

Физички вежби често се речиси единствена мерка за враќање на изгубената физиолошки потенцијал. Сите постари пациенти кои имаат намера да започнат на курсот, треба да бидат интервјуирани или да даде одговор на прашањата во прашалникот, како и да се оцени за целите на изготвување на индивидуални програми за обука. Само мал број на постари пациенти со нестабилна физиолошки показатели кои не се прикажани вршење на физички стрес на вежбање, а потоа да одлучи на нивниот обем е донесена по сериозни рецензија. За оние кои имаат две или повеќе фактори на ризик за кардиоваскуларни болести се препорачува тестови со стресни физички напор. Таквите програми може да вклучува било која комбинација од четири видови на издржливост вежба, зајакнување на мускулите, зачувување биланс (на пример, Таи Чи) и флексибилност. Се развие еден сет на вежби се утврдува од страна на физиолошка состојба на пациентот и неговата фитнес ниво. На пример, програма за вежбање во седечка положба, врз основа на повторувачки движења за да се надмине гравитацијата, кои придонесуваат за развој на физичка сила и издржливост, може да се препорачува кај пациенти кои имаат потешкотии во стоење и одење. програма за обука на вода можат да бидат понудени за стари лица кои боледуваат од артропатија. Пациентот е слободен да избере за себе вид на вежба која му дава повеќе задоволство, но ако тој сака да се справи со сите четири видови, треба да се охрабруваат. На сите видови на вежби е најефикасен за постари имаат издржливост вежба - пешачење, велосипедизам, Танцување, Пливање, аеробик.

Видео: А холистички пристап во лекувањето на стоматолошки пациенти. Craniosacral Руската академија

Пациенти со коронарна артериска болест (на пр., Ангина, 2 и високо функционална класа), за време на извршувањето на носивост бараат постојан медицински надзор.

програма со висок интензитет со цел да се зајакне мускулите, покажувајќи постарите лица кои страдаат од губење на мускулната маса (саркопенија) или ослабување на мускулната сила. За овие пациенти се специјални опрема за вежбање, со користење не се надминат тежината и притисокот на воздухот, со што може да се прилагоди во зависност од потребите. висок интензитет програми се безбедни, дури и за жителите на домови за стари лица и лицата со хендикеп во текот на 80 години од тие имаат значаен ресурс за подобрување на сопствената сила и подвижност. Треба да се напомене дека спроведувањето на овие програми може да биде одземаат многу време, бидејќи овие пациенти обично бара внимателно набљудување. Лекови и вежбање. Дози на инсулин и орални лекови треба да се регулира со пресметување на волумен на товарниот простор за да се спречи пост-вежба хипогликемија. Дози на лекови кои може да предизвика ортостатска хипотензија (на пример, антидепресиви, антихипертензиви, хипнотици, анксиолитици, диуретици) мора да се намали за да се спречи можно ортостатска колапс поради губење на течност кога товари. Пациентите кои земаат овие лекови за време на вежбање мора да биде адекватна замена на течност.

Одредени седативи и хипнотици исто така, може да придонесе за намалена физичка активност поради слабеење на синаптичките пренос пулсот. Употреба на психоактивни лекови го зголемува ризикот од паѓање, така што во времето на приемот на обуката, тие треба да се прекине.

Физички промени кои го придружуваат стареењето

Повеќето биолошки функции поврзани со возраста, достигнувајќи врв до возраст од 30 години, а потоа постепено се намалува линеарно ugasayut- мазност на оваа крива може да се купи повеќе се излади карактер, на пример, како резултат на силен или хроничен стрес, кој, сепак, има речиси никакво влијание врз активностите од секојдневниот живот. Главната причина за губење на функцијата или губење на силата кај постарите лица не е самата стареење, но промена во начинот на живот, однесување, исхрана, или влијанија врз животната средина. На пример, еден од водечките дома седентарен здрави мажи аеробни вежби може да спречи пад на физички перформанси. Аеробна активност може да се спречи, или делумно да се врати максимално намалување на капацитетот за вежбање (доза О₂ по единица време или макс. VO2), мускулна сила и толеранција на глукоза кај здрави луѓе кои ја водат седентарен начин на живот.

Неизбежниот слабеење на функции поради стареење благодарение на редовните физички вежби е можно да се омекне, да ги направи помалку драматични за поединецот и за општеството. Денес, повеќе од здрава, енергична стареење може да биде можно за многу луѓе. Денес е 65-годишна возраст и постари, се во подобра форма отколку нивните колеги од претходните генерации, затоа што веќе остане здрав. Во светот на постарите здравје се подобрува.