Козметологијата краток трка утро

Главната тајната долго зачувување на женската убавина и шарм zaklyuchaetsyav дека ние секогаш треба да се размислува за тоа како сте денес vyglyadite.Eto некако дисциплина и прилагодување на психолошки (но пари допрва треба да се претвори во фиксна идеја). И тоа е потребно да се започне dumatob пред да се разбудам, па дури и подобро - со vechera.Vot така - одам да спијам, слатко зевање, и да биде во исто sovershennouverennoy дека во утринските часови ќе се разбудам убава.

Но, да не се чека за услуги од природата или непознати skazochnoyfei, тоа е подобро да се земе овој процес во свои раце. Особено што marafonv утро рутина е многу кратки растојанија, каде prakticheskinichego, на прв поглед, немаат време да се направи. Верувај ми, па Итон. Само треба ефикасно да се ослободи на располагање на vasvremenem.

Па назад до почетокот - ќе се разбудам. Не брзаат srazusprygivat кревет. Се протега на целото тело. Pohrustite kostochkamii sustavchikov од него стапалата на нозете, лифт и vstryahnitekisti раце, се повлече на вратот, рамото сечила притиснете ги заедно - само sdelaytemalenkuyu вежби за мрзливи. Ова ќе ви помогне да се разбуди, и, исто така, се потребни само две минути.

Видео: утро етер / Маникир

Сега можеме да решително, една непредвидлива, да излезе posteli.Postaraytes надминат своите катастрофални мрзливи и neskolkosamyh едноставни вежби: падините, седат прозорци, кратки probezhkina место. Тоа е три минути.

И истрча во кујната. Тоа вклучува она што е потребно за prigotovleniyazavtraka: котел, микробранова печка, шпорет на гас. До сите клокотот, врие и се варат, одат на бања. Се разбира, најдобра опција, туш. Со цел да се разбудат и конечно стимулирам, кул dostatochnopostoyat под авиони на вода (малку пониска од собна температура) целата минута. Без сушење (на кожата на целото тело вдахновено и навлажнувачки), направи некои лицето. Ова значи дека сте во вечерните vypolnilivse бара постапката за чистење на нејзината шминка и podpitalisootvetstvuyuschim ноќен крем.

Видео: Децата 100 метри трка во везени кошули, Киев 2016

Запомнете: нега на кожата наутро вклучува чистење, тонирање и навлажнувачки. Многу луѓе сакаат брз namylitsyado уши некои ужасно миризливи сапуни увезени neizvestnogosostava, без размислување за тоа како драстично намалена estestvennayakislotnost кожата. Затоа, тоа е најдобро да се мијат со користење spetsialnyhsredstv - лосиони, млеко.

Избрише чисти кожата тоник (по можност од иста линија на козметика како лосион за чистење). Многумина веруваат дека тоа е апсолутно izlishnyayaprotsedura. Всушност тоник, игра многу важна функција. Dazheschadyaschee чистење иритираат кожата и udalyayutsyaostatki користење тоник лосион или млеко за чистење, повремено mikroskopicheskiechastitsy декоративна козметика, како и чисти и тесни porykozhi, нормализира познатиот рекламирање киселина алкална balans.Pri постојана употреба тоник тој изгледаше како да ја зајакне delaetbolee еластична и мазна , ги усогласува микроскопски nerovnosti.A да се нагоре сите, можете да ја бришам лицето на коцка однапред ldaiz минерална вода или хербални инфузии.

Погледни се во огледалото, се гледате себеси гол vzglyadomrezultat овие минливи процедури - кожата се претвора розова, таа ќе kakby транспарентен, блескав од внатре. Тоа е време да го накваси со помош на крем светлина навлажнувачки. Како агенти хидрантни predstavlyayutsoboy смесата и набавка на супстанции со растителни адитиви кои се формира заштитна фолија и да се спречи загубата на вода во текот на денот (особено под влијание на зимата Betranes пад влијание на климатизери во канцеларија).

Во една друга малку влажна по триење на кожата со мраз nanesitesootvetstvuyuschy вашиот тип на крем и оставете да се впие. Asami меѓувреме чисти забите. За сè што се качил Neboli седум минути. Така одат за појадок.

Па, на оваа фаза од нашите животи напишана целата тома. Единственото нешто што може да се препорача: не одат во крајности. Заборавете на "пржени јајца со сланина", во кое се вели во amerikanskomdetektive вечер - тоа е убиство на вашиот стомак. Но, не istyazatego и микроскопски чаша смртоносен-силна и жестока како источниот страста на љубовта, црно кафе. Најдобра опција -banalnaya овес, житарици, мусли, тост со џем природни varenemili, кафе или чај со парче лимон. Подготовка takogozavtraka и полека џвакање што ќе ве однесе повеќе semminut.

Во меѓувреме, крем добро се апсорбира во нашата "разбуди" на кожата, со што се подготвува основа. Запомнете дека otpravlyayasna работа, тоа не е неопходно да се наслика во неговото лице впримчвам или prelestnuyuguriyu на ориентални приказни. Утро е наменета за брзо makiyazha.S користење на голем мека четка малку прав лице prozrachnoyrassypchatoy во прав (патем, сега е многу во мода). Drugoyvariant: влажен сунѓер, ќе се применуваат на тонот во форма на крем во прав и во прав uzhezatem неговиот транспарентен трошлив. Потоа структурата на кожата priobretetbarhatistuyu, но тоа ќе трае неколку минути dragotsennogovremeni. Наместо руменило во верзијата на денот треба да користат ист лабава прав, но неколку нијанси потемна (на пример, бронза ottenka- сега генерално во мода шминка во стилот на т.н. "топло чоколадо"). Покрај тоа, во брзање со blusher да одат премногу далеку, и тогаш целиот процес ќе мора да почнете одново, ако вие сакајте се залагаат за строги канцеларија изгледа како кловн од блискиот циркус. А vsluchae со темно прав да ја претерала, многу тешко, дури и со vsemzhelanii.

Сега четка чешел за веѓи, укажуваат на потребните liniyus го користите молив контури и заклучување на гел. Не stoitispolzovat остри сенки. По неколку часа oninachnut урнат. Оптимално - примени на очните капаци mazokkremoobraznyh една неутрална сенка тон (преку spetsialnogoshpatelya или прст). Сега ние се нагласи возбудлив gustotuvashih удари два слоја маскара (прв наслика во текот на трепки, ги vtoroyudlinit). Доколку е потребно, малку чешел ihschetochkoy. Тука, всушност, и сите ваши шминка. Цртеж ostavimnaposledok усните, а во меѓувреме, ние се пресмета: Буре на образите, nabrovki гел, маскара на трепките - на сите за сите повеќето uydetpyat минути.

Ние се повлече на варен вечерните облека - нежно, без брзање, следење, дека немало брчки брчките, кои може да предизвика непријатност. Ние, се разбира, не во војска, и сите жени на работи се закачени многу повеќе од вознемирени војници. Значи ние се прави разлика на odevaniedesyat минути. Само неколку минути ќе ги провери кеси - сè Линг место? И продолжи кон фризура.

Видео: анегдота за blondinku.Glamurny шминка за kozhi.Cartoon анегдота за девојки шминка

Зимата е добро што нема потреба и можности izoschryatsyana оваа насока. Особено носи сопствениците на кратки прекини: оди чешел камшик преку мус или гел - и средна должина vpered.Volosy бараат посилна фиксација, но не printsipetozhe бара макотрпна пакување. Најтешко да dlinnymivolosami, но било практично, таа сфаќа дека avantazhnyhkandeboberov ситуација во неволја време да се изгради на главата ниту chemu.I, патем, косата треба да се мијат во вечерните часови. Значи, zavisimostiot должина на косата - 5-10 минути.

Конечниот допир - дава сјај (буквално и фигуративно) усни. Тоа е најдобро да се користи оваа алатка за да се зголеми двојно effektom.Naprimer, кармин молив. Minipoint тоа означува konturgub и дебела прачка служи како кармин. Сега kapelkuduhov за уво - и напред кон градење на бизнис кариера.

Значи, ние се пресмета: наутро маратон ни беше максимум 46 minut.S предвид непредвидени ситуации - 50 минути. И резултатот - namillion долари. Оди за тоа!