Прочистување на вашиот дом од токсини неколку начини да се исчисти

Ние се тесно следење на она што се случува во нашето тело.

Ние се движиме на органски производи, следење на нивото на холестерол, го прават вежби.

Но, кога станува збор за здрава дома, многу од нас, едноставно не знам од каде да почнам.

Интересно е тоа што во Америка, просечната приватна куќа содржи околу 400 хемикалии, од кои многу не биле тестирани, а некои може да биде опасно.

Дури и мала намалување на токсични оптоварување на вашето тело ќе имаат корист. Во зависност од вашата чувствителност, домаќинство токсини може да предизвика кожни алергиски реакции, астма, и главоболки. Кога долготрајна изложеност на одредени супстанции може да доведе до неплодност, па дури и рак.

Краток контакт со мали количини на токсини, најверојатно, нема да се направи многу штета за вашето здравје. Но, што ако вашата куќа стотици сомнителни супстанции кои постојано дише, допрете, па дури и се јаде со јадење? Ти дефинитивно треба да знаете како да се заштити вашиот дом од токсини. Во овој wa помогне на неколку совети од експерти во Североисточен универзитет (Бостон, САД).

Ние знаеме што си мисли: каде да почнам, и колку работа ќе треба да се направи? Додека некои луѓе сакаат да се фрли на теписи и промена на мебел, ние ќе зборуваме за едноставна и не е премногу скап начин да ви помогне брзо да се минимизира токсични оптоварување на телото.

1. Отстранете чевлите

Cодржина

1. Отстранете чевлите
2. проветрувајте ја просторијата
3. Пазете се од работите од хемиско чистење
4. Отфрлите voc
5. Бидете внимателни со пестициди
6. Преглед на вашиот пластика
7. Направете свој детергент
8. Прашината е потребно да се отстранат од умот

Оставањето на чевлите во затворена сала, ќе го држи повеќе од 80% од штетни материи кои носат на улица. На обувки може да се најдат траги од пестициди, масло, олово и други токсични супстанции. Да се чува на чевлите во станбена површина.

2. проветрувајте ја просторијата

Сите потенцијално опасни хемикалии во вашата куќа во поголема или помала количина на падот во воздухот. Воздухот во затворен простор содржи неколку пати повеќе штетни материи од воздухот надвор. Се разбира, ако вашиот Windows не одат на зафатен автопат. Секој ден отворете ги прозорците и вентилација вашиот дом, ако времето дозволува.

3. Пазете се од работите од хемиско чистење

Добие облека од хемиско чистење, ја отпакува и ќе ја напуштат емитуваше некаде во гаража за еден ден или два. Ова ќе го отстрани остатоците од перхлороетилен, кои можат да "се придржуваат" на влакна. Инхалација на оваа супстанција, според истражувачката организација Работната група за животна средина (EWG), може да предизвика иритација на очите, главоболка, вртоглавица и заматен вид. Најдобра опција е нова технологија на "зелени" чистење облека користење на течен јаглерод диоксид и други еко-пријателски алтернатива.

4. Отфрлите VOC

Се приспособат својата винил завеси за побезбедно, изработени од памук, најлон, полиестер или ЕВА пластични (PEVA). Не сум сигурен дека пред да винил (поливинил хлорид, исто така познат како ПВЦ)? Изгледа за број 3 на триаголник или на стрелките означени со "ПВЦ» (ПВЦ).

Една студија во САД во 2008 година, покажа дека завесата 108 е изолиран од ПВЦ испарливи органски соединенија (VOCs) - потенцијално опасни хемикалии, кои се веќе гасовити на собна температура. VOCs може да предизвика главоболки, гадење, вртоглавица, иритација на очите и респираторниот тракт.

Патем, VOC (VOC) содржани во многу бои, така и за банките се погледне со низок или нула концентрација на овие супстанции (на пример, во САД за таквото означување мастила моментов).

5. Бидете внимателни со пестициди

Контакт со одредени пестициди доведува до шок на нервниот систем, кожата и очите, главоболка, гадење и посериозни симптоми (на крајот, овие супстанции треба да се убијат штетните инсекти и глодари). Затоа, за купување пестициди, се размислува за тоа како да го заштитат своето здравје и здравјето на нивните деца.

Ако имате дома одгледуваат мравки или лебарки, никогаш не се стави отров во оние места каде што некој може случајно да го земе. Ако се соочуваат со повеќе сериозен проблем, како што е стаорец, јавете се на професионалец кој ефикасно и безбедно извршување дератизација. Ако е можно, користете пестициди, кои имаат минимална токсичност за луѓето, како на пример американскиот бренд EcoSmart, и слично.

6. Преглед на вашиот пластика

Некои пластични садови може да ја ослободи бисфенол-А (БПА), познат по својата способност да влијае на човечките хормони. Во 2012 година, Владата на држави за храна и лекови на Обединетите забрани употребата на бисфенол А во бебешки шишиња и чаши-тава. Потоа, во 2013 година, ендокрини disruptors списание објави напис во кој открива БПА врска со дебелината, кардиоваскуларни болести и други патолошки состојби кај возрасните.

Затоа внимателно да се избегне пластични контејнери со бројот 7, и никогаш не се постави контејнер на БПА содржат во микробранова печка и машина за миење садови. Купување на свежо или замрзнато овошје, им даде предност на стакло и картонска амбалажа, бидејќи пластичниот капак може да содржи БПА. Ова е особено важно кога купување на киселина или масна храна, со кои се промовира поголемо истекување на бисфенол-А од материјалот за пакување.

Добрата вест е дека бисфенол-А произлегуваат од телото брзо, па по сите овие мерки на претпазливост, можете многу наскоро ќе биде исчистена од овој токсин.

7. Направете свој детергент

За различни цели, можете да направите свој нетоксични средства за чистење. Обиди се со формула од Лиза BERÈS, ко-автор на американската бестселер "Само го Green IT!». За да го направите ова, се ½- лажичка сода (натриум карбонат), 1 лажичка на природен течен сад детергент и 2 чаши на топла вода, се меша тоа сите во конвенционалните спреј шише.

8. Прашината е потребно да се отстранат од умот

Наместо шопинг спрејови (се додава хемиска оптоварување) или пердуви (лифт прав во воздухот), користете мека крпа за чистење микрофибер - што ги собира на штетни честички, наместо да ги растура.

Сподели на социјални мрежи:

Слични