Ortoreksiya концепт и симптоми, дијагноза и третман ortoreksii

Видео: Ortoreksiya или себеиспитување?

Cодржина

Видео: ortoreksiya или себеиспитување?
Ortoreksii социјалниот аспект
симптоми ortoreksii
Медицинска перспектива ortoreksii
Ortoreksiya не одеднаш се појавува

А вегетаријанска исхрана, за купување во продавници на органски производи или броење калории пред крајбрежен празници - сè мора да ни послужи за здравје, убавина и среќа.

Понекогаш ригорозни исхрана станува опсесија Спартан и добри навики не донесе задоволство за здравјето.

Така е ortoreksii случајот.

Ortoreksiya - таа опсесија во врска со квалитетот на храната што ја јадат, кој првично се намалува постепено елиминирање на храна и адитиви признати нездрави производи (вештачки обоени генетски модифицираната храна, едноставни шеќери, штетни масти, соли и конзерванси). Иако загриженост во врска со она што се случува во нашиот стомак, е достоен за пофалба и имитација, тоа може да биде сериозен проблем кога строгите правила во исхраната да доведе до социјална изолација.

ortoreksii социјалниот аспект

Како и другите нарушувања во исхраната, ortoreksiya доведува до меѓучовечки конфликти и социјалната исклученост, кој во овој случај се резултат на усвојувањето на една идеологија на правилна исхрана и стравот на режимот мора да јадат нешто нездраво. Кога ortoreksii одбие покана за средба со пријателите, поради страв дека производите ќе "контаминирани" и во случај на глад не ќе се смести на храна од менито.

Изолација влошува проблемот и влошување на односите со луѓето намалува можноста да се напомене дека во близина има нешто чудно. Ortoreksiya уништува телото. Неговата цел не е губење на тежината, како и во анорексија и "за прочистување на" мени.

Пред да почнете да се дијагностицира нарушување на свеста од неговите пријатели, размислете како тие навики влијаат на односите со луѓето и на дневна рутина. Ако однесување има фобија симптоми (во ситуација која не дозволува да го контролирате храна, често се манифестира грижа) и го направи животот тешко, може да се зборува за психичко растројство со која се бара професионална интервенција.

симптоми ortoreksii

Главната цел на ortoreksii не губење на тежината и одржување и подобрување на нивното здравје. Еден од симптомите е зависна од вежбање.

Основа на повредата е да се фокусираат на квалитетот на храната што може да се прикаже со следните однесување:

- воздржување од храна подготвена од страна на некој друг;
- распределба на прекумерна количина на време да се продавници, особено здрава храна продавници;
- собирање на инструкции поврзани со подготовка, складирање и употреба на храна;
- дистрибуција на храна, кои се најчесто се јаде во одредени часови, додека одржувањето на точни временски интервал;
- џвакање секој залак на храна;
- одлично познавање на калорична и хранливата вредност на храната;
- Долгорочна анализа на купените производи;
- примена на системот на казни и олеснувања во согласност со правилата се чуваат во форма на заповедите.

Иако ова однесување е типично кога ortoreksii, истите симптоми може да се види и анорексија. Разликата помеѓу овие две ментални нарушувања: во една - мотивацијата на совршено тело, вториот - совршено здравје.

Ако anorectics ќе се откаже од корист полинезаситени масти, на ortorektik не се оградам во една лажица маслиново масло или неколку бадеми.

Медицинска перспектива ortoreksii

И покрај фактот дека, наводно, здрава исхрана ortorektika, екстремен пристап за дистрибуција на мени и постепено елиминирање на растечка група на производи кои не може да резултира со губење на тежината и недостатоци во исхраната. Краткорочни ограничување на калории може да предизвика вознемиреност, тешкотии во концентрацијата, проблеми со варењето на храната, дехидрација, слабост. Доведе до анемија, ослабен имунитет, остеопороза, депресија и хормонални пореметувања.

Ortoreksiya не е официјално се смета за болест, иако постојат многу предуслови да го земе во групата на опсесивно-компулсивно нарушување.

За разлика од анорексија или булимија, опседнатост со квалитетот на храната - тоа е повеќе со страв од губење на здравјето. Ова е потврдено од страна на најмалку фактот дека со помош на строга диета ortorektiki контрола манична квалитетот на внесувањето храна, која може да има негативни аспекти во други области од животот. Оваа верификација дава сила и самодоверба, и исклучување на растечка група на производи (како што се анорексија и глад) почнува да предизвика невиден радост.

Во оваа перспектива ortoreksiya има право на когнитивно-бихевиорална терапија, која мора да научат да ги контролираат емоциите и да помогне да се генерираат нови форми на однесување. Некои препорачуваат комбинација терапија медитација, други инсистираат за соработка со нутриционист, па дури и во корист на употреба на антидепресивни лекови (главно селективен серотонински инхибитори).

Ortoreksiya не одеднаш се појавува

Најчесто тоа започнува со добри намери - невино чистење исхрана. Здрав начин на живот - тоа е голема вредност, но во секоја област, како по правило не е само помош, туку зло. Знаете, такви случаи на опсесија? Тогаш треба да знаете како да се одговори на нив, и, пред сè, како да го избегнат.

Сподели на социјални мрежи:

Слични