Codependency психотерапија на зависности

Видео: Главната манифестации на codependency

Cодржина

Видео: Главната манифестации на codependency
тема: "Справување со чувства"

Што да правиме со своите стравови?

Програмата за надминување на codependency вклучува информирање за прашања на зависност од супстанции, codependence, дава една идеја за семејството како систем кој овозможува за обука и развој на вештини на здрава семејните односи врз основа на почитување на другите, тој предава методи на дејствување надвор од чувства, се изразува љубовта на децата и другите членови на семејството.

Во процесот на надминување на codependency се препорачува да се комбинираат една посебна програма за терапија сесии група со индивидуална психотерапија, бракот и семејството терапија, како и посета на групи на Ал Anon, Нар-Anon, читање литература на поставените прашања.

Терапевтот може да се користи како форми на работа: предавања, индивидуални советувања, семејното советување со подготовка на педигре (genogram), индивидуални и групни psihoterapiya- ретко, ако е индицирано, терапијата со лекови.

Практикува дневник, домашна задача. групна терапија - главен метод за надминување на codependency.

Тоа подразбира дека терапевт нуди само третман и ко-зависни лице го изберат или не го одберете. На работа се базира на доброволност. Проекции на оригиналниот состав на групата е неизбежно дека не треба да се мешаат со терапевтот. Отпорност на каква било интервенција - типична карактеристика на ко-зависни. Нивното мото може да се додаваат зборовите: "Ќе умрам, но нема да се промени".

Формирање на психотерапевтски група случува по одделни консултации во текот на кој се изучува во рамките на ситуацијата, односот меѓу членовите на семејството, "жариштата" семејството, како и менталната состојба на повик за помош, од тежината на codependency.

Консултација е пожелно, па дури и да учествуваат во групна работа на пациентот. Во нашето искуство, прво за помош се обрати сопругата на алкохоличари и наркомани мајка. Пациентите во ова време или веќе се прима третман од друг лекар на болницата или доаѓаат на лекување во време кога семејството веќе работи на програмата за надминување на codependency.

Понекогаш третман е и болен роднина во болница и во поставување на амбулантско. Околу половина од пациентите кои претходно одбија третман, дојде за да побара помош на крајот на нивните роднини кои работат во групата.

Вршење на сите психотерапија курс обезбедува креативен пристап. И покрај развиените сценарио на секоја сесија, работата на градежните земајќи ги во предвид расположението во gruppe- понекогаш имаат "промена" сценариото страна на прашањето, повеќе релевантни за групата во моментов.

Како повратна информација од групата, ние ги користиме на пракса на задолжително дебрифинг на секоја сесија. Ова го прави еден од учесниците на сопствените. Некој друг ја презема функцијата да ја изразам мојата благодарност за codependent учество во група - со листата и укажуваат на фактот дека сега е направен од бендот.

Ние пракса збирка на белешки, во која тој бара да се определи овие три одредби со кои партијата денес ја отфрли можноста на седниците на групата. Тоа дисциплинира размислување на учесниците, како тоа им помага да се консолидира материјал и е многу корисно за терапевтот.

содржина белешки не се откриваат, без дозвола на нивните автори, но може да се користат во понатамошни студии. Секоја сесија започнува со само-претставување, секој за себе неколку зборови, за неговата сегашна samochuvstvii- на тој начин подобро да се зборува за она што го чувствуваме, отколку да се забележи како се чувствуваме. Оваа техника овозможува идентификација на чувства вештина.

Завршува окупација молитва за мир на умот или "молитва" од формулите од Гешталт терапија.

Еве tezisno презентација, така што ќе може да се разговара во групи за да се надминат codependency.

тема: "Справување со чувства"

цел - да научат да идентификуваат своите чувства, да ја практикуваат својата зборови или јазикот на телото изразување и така натаму., види сличноста на своите чувства со чувствата на другите луѓе, да се чувствуваат дека има "резерва" неискористени сетила за да се разбере дека сите наши чувства се добри. На пример, еден од сетилата (како што се страв, лутина) се разбере како овие чувства може да се изрази во не-деструктивни, здрав начин.

Што мислите? (Но: Како се чувствувате?)

Можете да поканите група да разговараат за следните прашања:
1. Што чувства се смета за нормално во вашето семејство? Манифестации на какви чувства се забрани?
2. Дали има некои настани во вашиот живот што предизвика да се оградија од одредени чувства?

развод на родителите.

Зависноста од дрога или алкохол на член на семејството. Навреда - физички, емоционално и сексуално. Потсмев на другите, болно прекари. Други.

3. Какви искуства помогна повторно да се доживее со целиот спектар на чувства? Одговори може да ги содржи следниве примери:

Родителите секогаш ме слушаше и е дозволено да разговара со нив за сите мои искуства. Наставник, тренер, едукатор ми покажа голем интерес. Група психолошка поддршка.

Свештеникот ми помогна како возрасни да се ослободи од комплекси. Други.

Ако е релевантно за групата некои одредени чувства, тогаш ќе можат да работат на нив. Да ја земеме за пример на страв. Стравот често се доживува како зависна и ко-зависни луѓе. Страв - се учи емоции.

Затоа, преку учење може да се спречи.
1. Листа 1 - 2 од вашите стравови дека ќе се соочуваат денес.
2. Како овие стравувања се ограничи вашиот живот денес?
3. Што можете да направите за да се намалат овие стравови?

Кога се зборува за одговори на прашањата вежби може да донесе на бендот kbolee длабоко разбирање на страв низ другите сетила.

Страв - чувство на беспомошност, вознемиреност, загриженост, страв, предизвикани од очекувањата на опасност, болка, тага.

Што да правиме со своите стравови?

Тука е сумираше искуството на учесниците во дискусијата.

Во краток преглед, може да го вклучуваат следново:
1. Ние може да се фрли надвор од вашиот вокабулар негативни зборови и фрази како "Не можам да им помогне на ..."
2. Ние може да биде ангажиран во рамките на оваа програма, или од страна на 12-чекор програма.
3. Ние може да се балансираат вашиот живот.
4. Ние може да се прошири вашата удобност зона со преземање ризици.
5. Ние може да се практикуваат техники на релаксација. Листата продолжува.

Слично на тоа, можно е да се работи со лутина, срам, или со реакција на емоции како плачливост.

В.Д. Москаленко

Сподели на социјални мрежи:

Слични