Вие може или не може да се занимаваат со спорт со хемороиди?

Во оваа болест, вежба дозата е многу корисно. Соодветно на тоа, спортот, кои може и треба да се занимаваат со хемороиди се:

• пливање;
• патеки;
• работи.

Што спортот може да се практикува со хемороиди?

Ако јавање или возење велосипед, proctology препорача значително да се намали товарот, а во периодот на влошување или губење на јазли, па дури и подобро да се целосно да се откаже на товари. Се смета за повеќето корисни за хемороиди спортови пливањето. Пливање може да се практикува на било која возраст, со било каква физичка состојба, бремени жени, лица со посебни потреби. Рамномерно распоредени во текот на пливање вежбање го поттикнува нормална циркулација на крвта, го промовира обновување и еластичноста на ѕидовите на крвните садови.

Од останатите спортови со хемороиди, тоа се смета за идеален одење. Донесување на ден од три до седум километри, човек не само што ги елиминира симптомите на болеста, но, исто така, ги враќа на дополнителна тежина станува многу добра физичка форма. При одење, стомачните мускули се затегнуваат, елиминирани метеж. Нордиските одење може да се практикува не само во областа на шума, но исто така и на начинот на работа. Главниот услов е да има удобни чевли, облека, кои не го ограничуваат движењето и да го изберат правото ритамот на движење. Мали џогирање за 10-15 минути три до четири пати на ден може да го намали воспалението, елиминира застојот и нормализира циркулацијата на крвта, донесе значително олеснување.

Главната окупација на џогирање правилата се:

• мазна трчање, мали чекори, излегувајќи со пети до пета;
• редовно дишење, спречување инсуфициенција;
• рацете свиткани во лактите, да ги задржи на предниот дел од градите, движејќи се во бегство циклус, без занишан.

Вежби во вода има позитивно влијание не само на крвта, но исто така и на кардиоваскуларниот, респираторниот систем. Што спортски направи за хемороиди се определува врз основа на индивидуалните карактеристики на човечкото тело, степенот на развој на болеста и по консултација со proctologist.

Спорт по отстранувањето на хемороиди

Хируршка интервенција го зголемува ризикот од пролапс, па од обука на сила, се карактеризира со зголемување на оптоварувањето на стомакот, треба да се напушти засекогаш. Кога ќе ја отстраните hemorrhoidal конуси вежби може да се врши два месеци по операцијата. Кога можам да се започне обука по отстранувањето на хемороиди тоа зависи од сложеноста на интервенција, и каков вид на спорт пред операцијата човек имаше.

Спорт велосипедизам по хемороиди може да се врши само со посебни анатомски седло. Сепак, тоа е потребно да се исклучи подобрена оптоварување со остар и отсечен сопирање, избегнување на продолжен крева. Велосипедизам треба да бидат мазни и со мала почетна брзина. Дефинитивно, пливање и одење се трка меѓу спорт што можете да вежбате по операцијата хемороиди без никакви ограничувања. Кога хемороиди, исто така може да се вклучат во фитнес.

Во принцип, правото вежби во помош на салата и сила обука за зајакнување на телото и да се спречи развојот на стагнација во ректумот и карличните вени. Во исто време, сквотови, се повлече на станица, стомачни вежби може да предизвика воспаление и губење на hemorrhoidal конуси. Врз основа на ова, тие категорично не се препорачува за време на егзацербација и за време на периодот за рехабилитација на оптоварување треба да се сведе на минимум. Покрај тоа, мора да се подложи на текот на конзервативната терапија, што е пропишано од страна на лекар секој ден да се изврши Кегел вежбите и донесе на потрошувачката на чиста вода за два литра на ден. Тогаш тоа е потребно да се организира соодветна исхрана без злоупотреба на кафе и зачини.

капацитети за третман Hemorrhoid

Фактот дека спортските вежби се најдобри за спречување на појава на болеста е позната на сите. Сепак, редовни вежби кои се зајакне карлични мускули, стимулирање на дебелото црево активност, да обезбеди многу можности за лекување на хемороиди спортови. Третман спортисти од хемороиди, има свои карактеристики. Главната причина за загриженост на спортистите, дали да продолжи своите студии по болеста е можно? За да се реши овој проблем, неопходно е да се спроведе навремено консултации не само со лекар, но исто така и со тренерот. Во овој заеднички напор, тоа е можно да се развие на повеќето оптимална програма за вежбање за да се спречи оштетување на здравјето.

Да се ​​ослободиме од спортисти од хемороиди треба да бидат интегрирани со употреба на лекови, традиционалните лекови и држат часови во режим на штедење енергија. Но, ова се однесува само на оние спортови кои може да се практикува со хемороиди. Идеален по отстранување на хемороиди јога. Неговата основна пози (асани), со цел подобрување на одливот на крв од карличниот регион, нормализирање на циркулацијата на крвта и на функционирањето на цревата. Добри резултати се донесе вежбање на мускулите се протега и длабоки кривини коленото.

Што спорт не може да се справи со хемороиди?

За спречување на крв стагнација и hemorrhoidal конуси умерена вежба е многу корисна и широко користени. Сепак, товари поврзани со кревање тежина, остри движења може да ги влоши болеста и губење на хемороиди. Овие видови на спортски вежби вклучуваат:

• кревање;
• powerlifting;
• бодибилдингот.

Одликувајќи се значителни физички напор, тие придонесуваат за формирање на јазли кои се под влијание на стресот врз стомачните мускули растат во големина и да падне надвор од ректумот.

Меѓутоа, за да целосно да се откаже од товарите треба да биде случај:

• анален крварење;
• акутна болест во која било фаза;
• повреда или тромбоза hemorrhoidal плексус;
• присуството на болеста во доцните фази на развој.

Во сите други случаи, обуката може да продолжи, но намалување на нивниот интензитет и во исто време да се сериозно решавање на располагање на манифестираат симптоми. Врз основа на препораките на лекарот, заедно со тренерот треба да се прилагоди за да се одржи класи.

Многу многу се загрижени за тоа дали е можно да се тепаш со хемороиди. Бокс не е еден од спортските активности кои се забранети во текот на болеста, но го користи значајна моќност товари. Затоа, обука во бокс можете да одите на, но со изработка на индивидуални програми.