Базалните метаболички стапка. Механизми за регулирање BMR

Дури и ако лицето

како ниво на физичка активност широко варира меѓу поединците, утврдување на базалните вредности метаболизмот може да се користи за споредување на интензитетот на метаболизмот. Генерално се користи метод за да се учат на базалниот метаболизам, каде што нивото на апсорпција на кислород е снимен за одреден период на време, под следниве услови.

1. Студијата беше спроведена на празен стомак, 12 часа по последниот оброк.
2. Основен метаболички истражуваат утрото по човек спиеше добро.
3. Најмалку еден час пред почетокот на студијата треба да се исклучат сите активности кои бараат енергични напори.
4. Исклучени се сите стимуланси (физички и психогени) фактори.
5. температурата во просторијата каде што учењето се врши, треба да биде удобно во опсег од 18-20 ° C.
6. Отстранување на физичка активност во текот на студијата.

нормално, просечната вредност на базалниот метаболизам е околу 65-70 Kcal / h во 70 kg човек. Иако значителен дел од количината на базалниот метаболизам на потрошувачката на енергија поврзани со активноста на централниот нервен систем, срцето активност, бубрезите и другите органи, на вредностите на варијабилноста на базалните метаболизам, забележливи во различни луѓе, главно зависи од големината на телото и мускулната маса.

Учеството на скелетните мускули дури и во услови останатите имаат 20-30% од базалните метаболизам. За оваа причина, големината на базалниот метаболизам, генерално, во корелација со големината на телото, изразувајќи го количеството на базалниот метаболизам во Kcal / h и делење со површина на телото, што се пресметува од висина и тежина.

Видео: Flurevity и главните екскреторни органи: бубрезите, лекарот VY Rytikov јуни 26, 2015 Клуб "GARDEN"

Причините за вредностите на отстапување базалните метаболизам поради возраста може да биде релативно намалување на мускулната маса и мускулната ткиво замена масти има помал интензитет на метаболичките реакции. Слично на тоа, малку помала количина на базалниот метаболизам кај жените во однос на мажите, исто така може да се должи на помалку мускули и повеќе масно ткиво. Покрај тоа, постојат и други фактори кои влијаат на вредноста на базалните метаболизам, што ќе бидат споменати во понатамошниот текст.

Тироидните хормони зголемување на интензитетот на метаболички процеси. Кога штитната жлезда да лачи максимална можна количина на тироксин стапка се зголемува метаболизмот со 50-100% во споредба со нормалните вредности. Спротивно на тоа, комплетен недостаток на секреција на тироидната жлезда намалува метаболички стапка од 40-60% во споредба со нормалните вредности. Тироксин ја зголемува стапката на хемиски реакции во многу клетки на телото и со тоа се зголемува стапката на метаболизмот. Адаптација на тироидната жлезда, со зголемување на лачењето на ладна клима и намалување во топла клима одредува разлика вредности на базалниот метаболизам на луѓе кои живеат во различни географски области. На пример, луѓето кои живеат во услови на Арктикот, се главните размена од 10-20% повисока од луѓето кои живеат во тропските предели.

Видео: протеинска синтеза

Машки полови хормони зголемување на метаболички стапка. машкиот хормон тестостерон може да го зголеми метаболички стапка од 10-15%, женските полови хормони во одреден степен под влијание на износот на базалниот метаболизам, но обично е незначителна. Значително влијание на машки полови хормони, поради нивната анаболен ефект, што резултира со зголемување на мускулната маса.

на хормонот за раст Тоа ја зголемува метаболизмот. на хормонот за раст ја зголемува стапката на метаболизмот (15-20%) се должи на директна стимулаторната ефекти врз клеточниот метаболизам.

Видео: размена на податоци со: OpenEdge "надворешен" средини. за почетници

Висока телесна температура зголемува метаболизмот. Треска, без оглед на причината, ја зголемува стапката на хемиски реакции во телото на просек од речиси 120% за секои 10 ° C зголемување на температурата на телото.

сон Се намалува интензитетот на метаболизмот. Метаболички стапка е намалена од 10-15% во текот на спиењето. Ова намалување се должи на два фактори: (1) намалување на тонусот на скелетните myshts- (2) намалување на активноста на централниот нервен систем.

subalimentation го намалува интензитетот на метаболички процеси. Продолжена моќ намалување може да се намали стапката на метаболизмот на 20-30%, главно во врска со престанокот на снабдување со хранливи материи до клетките. Во завршна фаза на многу болести кои се манифестираат пад на метаболичките процеси, температурата може да падне за неколку степени, непосредно пред неговата смрт.