Состојба на спиење и будност во дете

Сето ова формира основа на нашите дискусии. Бебиња, како и возрасните и постарите деца, ги имаат следните циклуси на спиење:

• длабок сон (брзо движење на очите има, соништа или чекор);
• активните спиење (соништа чекор);
• поспаност;
• смиреност подготвеност;
• активен подготвеност;
• плаче.

За време на спиењето, децата се движат од длабок тоа претставува активен, а можеби и обратно. Чекалницата дреме детето првпат влегува во период на активен спиење, а потоа подлабоко, и тогаш ќе дојде повторно активен спиење. Во овој период на активни спиење детето може да почне да се разбудам, оди во мирување фаза, или повторно преку активен период на сон ќе се врати во длабок сон. Ако почнете да се разбуди детето во тој момент, тој ќе има корист од будење, затоа што тогаш тоа оди во една фаза на смиреност подготвеност, во која храна се одвива особено добро. Тврдењето на новороденчиња покажале дека циклусот на спиење тие траат околу 60 минути, со опсег од 60 до 90 минути. Од нив, околу 15-20 минути трае во период на длабок сон, а останатите припаѓаат на 35-60 минути периодот на активна sna5. На крајот на циклусот на детето активно спиење во состојба на мирување, а потоа почнува да конечно да се разбуди и да влезе во тивка фаза на подготвеност.
Ваша задача - да се подготви за нега и дружење за моментот кога бебето се буди и станува смирен и внимателен. Не го разбуди ако тој спие слатко. Тоа е состојба на длабок сон е лесно да се препознае: дете лежи тивко, не се движат, дишење постојано, не реагира на дразби. За време на длабок сон, разбуди го бескорисни околу него и тоа е доволно стимули, и појавата на друг нема да биде нарушен. Доколку не знаете вашето дете подобро, ќе биде тешко да се направи разлика меѓу активната фаза на спиење, кога бебето е подготвен да оди во длабока фаза на спиење, и дремат кога бебето е подготвен да се разбудам. Ќе се научиш да се почувствува разлика само преку обиди и грешки. Но, подобро да научат да се направи разлика помеѓу овие периоди, поефикасно ќе се хранат. Не се подготвени да се разбуди детето не се разбуди во целост, на ниво на својата подготвеност да земе храна ќе бидат ниски, кои, се разбира, е лошо за процесот на хранење.
Во мирување фаза и во фазата на спиење активни вашето бебе може да почне да се движи рацете и нозете, бидете звуци, нерамномерно дишење. Дете под активни брчки спиење лицето и дури се насмевнам, очното јаболко му се придвижи под затворените капаци. Чекалницата дреме дете се отвора и затвора очите, очите магливиот исто како и ние имаме со вас, кога ќе станам наутро од креветот. Ако не сте сигурни, ќе видите, остави дете сам: тоа е и ќе се врати во длабок сон, или се разбудам конечно.
Главната тешкотија - да се избере време за грижата и хранењето на детето не е загрижен и не каприциозен. Ако детето е принуден да чека премногу долго, или многу гладен, тој ќе биде возбуден и опуштено подготвеноста на сцената ќе се преселат во активната фаза на подготвеност. Знаци на транзиција се енергични движења на телото, губење на видот јасност, збрчканото лице и нервоза. Ако ништо не се менува, следниот чекор ќе биде да плаче. Плаче - тоа е еден од најистакнатите сигнали на глад, но тоа апсолутно не е потребно. Тоа е подобро да го нахрани детето, земајќи го во тивка фаза на подготвеност. Детален опис и објаснување на децата сигнали, види подолу, "она што вашето дете сака да ти кажам?".

Она што вашето дете сака да ти кажам?

Еве ги копчињата за да се разбере јазикот на телото дека вашето дете користи за да ви објаснам како се чувствува и што сака. Имајте на ум дека детето може целосно да се разбере само кога знаеш што се случува околу него, што се случи пред тоа, кога тој јаде, кога тој спиеше. Исто така, имајте на ум дека ќе видите варијации на основните знаковен јазик. Тука се најважните, кои можете да се движите. Конечно, стрелките на податоци ќе ви даде основно разбирање на само она што детето сака да каже. Наскоро ќе го најде своето подобро нема да трае долго време, како ќе се разбере дека неговото однесување сака да ви каже дете подобро од некој друг.

Гладен сум и сакам да се зборува за:

• Тој ќе изгледа во лице;
• движење на рацете и нозете кон вас;
• се врти во главата;
• насмеани,
• правење мазни движења на рацете и нозете;
• Тој ја крева главата;
• широко отворени очи;
• Тоа го прави анимирани лице.

Јас сум навистина гладни:

• издаде специјално звуци;
• нервен;

Јадев:

• Тоа ќе престане да постои;
• релаксира;
• повлекува рацете и нозете;
• исправа прстите.

Видео: Како да влезат во луциден сон од состојба на будност?

Јас сум навистина преку глава:

• е отстранета;
• плачење или вознемирен.

Ми треба одмор:

• Тој е во потрага на страна;
• брзо дишење;
• проѕева;
• стемнето;
• лицето и очите не ги изразуваат интерес;
• мурти.

Видео: Технички свесен сон од будење

Навистина ми треба пауза:

• заоблени назад;
• Тој ви турка рака;
• плаче, се загрижени;
• Тој заспива.

Варијации на основните однесувањето безброј реакции. Едно дете оди во состојба на подготвеност мирно без никакви тешкотии, а другиот добива нервен веднаш по будењето. Други деца спијат многу долго време, и ќе мора да се прекине нивната дремка време дека тие се разбуди и јадев. Ако ве фати детето за време на активното спиење или сон, тоа ќе ви овозможи да го разбудам целосно.

Подготовки за храна

Како и сите луѓе во утринските часови, спијат децата им е потребна помош за да целосно се разбудам и да биде во искушение да јадат. Ќе му помогне да се разбуди, ако го заземаат, разговара со него или пак на светлината да се види ако се промени пелени треба. Дури новороденче vstrepenetsya кога ќе го слушне или види нешто интересно. Наскоро вашето дете ќе одат во состојба на смиреност подготвеност, во која тој ќе сфати дека гладни. На овој факт, тој нема да се двоуми да ве информираме. Направете го тоа, тој може на различни начини: детето гледа во лицето, се движи главата, рацете, нозете, целото тело движења кон вас-му се изедначи. Очите можат да бидат широко отворени "јасна и неговото лице -ozhivlennym. Се разбира, детето е веројатно нема да ви покаже на сите дека имам опишано, но може да се покаже како сигнали, кои јас не се споменуваат. Наскоро ќе дознаете дека тој е подготвен да се јаде надвор од сопствениот систем на знаци. Ќе забележите дека е добро да се јаде само кога подготвени.
Најверојатно веќе јасно дека новороденчето е тешко целосно да се разбудам, да јадат и да зборуваат, тие се уште не знаат како да се заштитат од overstimulation. Мора да се земе во предвид дека детето излезе од мракот тивко на матката каде што ништо не се случува во бучна светот сјае, полна со настани, мириси и звуци. Тоа е како ако одеднаш се најдоа во средината на раздвижениот селото саеми. Повеќето деца се раѓаат веќе се подготвени за идните постапки емоционална возбуда. Тие имаат внатрешен начините за заштита од премногу надворешни дразби. Пример за таква заштита може да послужи доенчиња способност за сладок сон, и покрај сите напори за да ги разбуди. Покрај тоа, во состојба на подготвеност, тие можат да си го смири со затворање на очите или шмукање цуцла или камери. Да ги смири детето кога тоа заврши во пелени, и да почне лулка, држејќи нежно, но цврсто. Некои деца имаат ниска отпорност на надворешни стимули, и тие лесно ќе можат да се пренесат на другиот плаче, тие се тешко да се смири. Други - посилна: тие се релативно имуни на дразби на светот кој го опкружува и се способни да се смири со користење на цицање, спиење и да се избегне иритирачки фактор. Кај бебињата, гастроинтестиналниот тракт е незрело, па дополнителни стимули може да дојде од внатре во форма на болки во стомакот или надуеност. Овие деца не само што не може да се затвори од суета животот на фер, но, исто така, се чувствуваат како да pereeli памук бонбони!

Видео: Тивка музика за заспани деца. Опуштете Музика за спиење Play

Бидете доследни во третманот на немирни дете

Предвремена и возбудени деца (ние ќе се зборува за нив во ова поглавје) се тешки за читање, тие се тешко да се вклучите. Да биде со нив на истата страница е навистина лесно. Тие не се разбудам и кога ќе се обидуваш да им помогне да се движат во состојба на смиреност подготвеност, најдобар период за јадење, тие се нервозни и да почне да плаче. Дали мислите дека е тешко да се смири, па тие конечно јадев. Родителите на проблематичните деца често се направи истата грешка: се обидуваат да се заедно со децата, тие постојано се промени нивната техника, обидувајќи се едно решение по друг. На пример, промена на формата на мешавини, брадавиците, со користење на различни методи за да ги смири. Сите овие промени само поттикне детето да продолжиме во истиот дух. Еве што може да помогне само на време - ќе мора да веруваат во себе и да се одржи на верувањето дека сте добри родители. Погледнете околу вас за поддршка и конструктивна помош како оган избегне имагинарен помошници, кои само може да се критикува и да обвинуваат за сите проблеми.
Ако се родителите на тоа дете, продолжуваат да го прават она што мислите дека е во право, дури и ако не секогаш се w бебе не одговори, како сакате на вашите акции. Дете старее и вашиот внимателно заштита секогаш ќе се исплати. Со такви деца е тешко, бидејќи дури и ако сте го прави тоа право, тоа не помага. Како резултат на тоа, не постои начин да се утврди што работи, а што не ochen не сте во можност да се развие и да се подобри неговите методи на комуникација со него. Овие деца не да ви помогне да се извршат родителските обврски, бидејќи тие не можат да си помогнат самите себеси. Најчесто, ние работиме на методи за смирување и утеха на бебиња: ако метод работи, ние ќе продолжиме да го користите, но ако не, веднаш потоа заборави за тоа. Многу често обиди и грешки ќе помине, дури и без реализација на тоа. На пример родителите кои се тресат шише неделно станица го прави тоа. На потсвеста ниво, тие го забележуваат дека бебето почнува цицање повторно кога шишето држи стабилна.

циклуси спиење стане поспецифични

Веднаш по раѓањето на вашето бебе спие за долго време, границите помеѓу циклуси спиење нејасна и неизвесна. По неколку дена на периоди на спиење стануваат пократки, како и периоди на будност. Дете јаде често и нерегуларно, тоа може да се покаже моќ шема, кој се буди и го прашува да се јаде секој час, или дури и два или три пати на час, по што следи долг период на спиење, и сè се повторува. Како што стареат, детето спие подолго, границите помеѓу циклуси спиење станат дефинитивна. И го зголемува времетраењето на будност. Повеќето деца се почувствува разлика помеѓу денот и ноќта. Во текот на ноќта, тие спијат. Нека вашата храна за ноќевање во слабо светло, нека биде тивок, спокоен и што е можно пократок. Така детето учи брзо да го делат денот и ноќта. Во првите неколку недели, вашето дете може да се види на неколку часа, три месеци во овие периоди на пораст будност до три часа.
Ако бебето спие, но се уште не се разбуди, го стави да спијам. Тој ви кажува дека тој бил уморен кога изгледа далеку, брзо дишење, зева, се мурти, scowls. Неговото лице може да стане безизразно. Ако сте доволно рано за да се фати својата сигнали: "Јас треба да се одморат", тој лесно ќе одам да спијам на свој, без вашата помош. Можеби тој беше малку pokapriznichat, но тоа ќе биде нешто како успивањето песна за него. Ако го пропуштите почетокот на сигнали во врска со потребата да се одмори, бебето се во гужва предизвика уште повеќе и ќе ви каже дека му е потребна пауза. Тој ќе почне да се наведнуваат, одбива да се справува со чудни и плаче. Во овој случај, тоа е многу потешко да се опуштите и да заспие, и можеби ќе треба вашата помош. Пејте Му на него, да разговараат со него во низок мека golosom- swaddle на бебето, се тресат или пешачење со него во рацете на собата, нека си го цица на прстите или да даде цуцла. Дополнителни опции може да се најде на страница 101. Без разлика кој метод ќе изберете, прави се што полека, одново и одново -. Само дали ќе работи. Откако детето се смири и се упокои, ставете го во креветчето. Дури и ако тој е малку pokapriznichat, пред да одам да спијам, ќе бидете во можност да му помогне да се смири, бидејќи тој не беше толку вознемирени да не биде во можност да спијам.
Ова е тешка задача. Мора да научат да се разбере она што е дете фаза на спиење, да се искористи моментот кога тој се разбуди, но не сосема. Тогаш ќе треба да му помогне да остане буден додека тој е за јадење, но така што бебето не беше нервозен. Не се меша со него да уживаат во еден оброк, но ако тој имаше доволно, го стави. Направете го ова кога детето е чекалницата дреме или overexcited. Тоа не е лесно - за првите неколку месеци од животот на бебето треба да се оди преку обиди и грешки. Радувај се во минути, дека сте со дете на иста бранова должина, и лоши моменти се евидентирани во искуство. Детето ќе ви помогнат на секој ден станува се повеќе предвидлива и смиреност. На крајот, и покрај сите тешкотии, ќе научат да читаат сигналите на вашето дете и го направи она што тој сака.

Видео: Како да се организира сон на детето: режимот или на побарувачката? [Supermamy]