Работа со намалена страна по мозочен удар

Ова правило важи и за луѓе кои претрпеле мозочен удар, кој го поминуваат поголемиот дел од своите напори за обука на екстремитетите на засегнатата страна. Постојат голем број на наука базирана причини да работат на страната на пациентот, но постојат сериозни причини да се користи, и под влијание од страна на телото.

Како се прави тоа?

Еве краток список на причини зошто треба да се работи со здрав страна.

• Истражувањата покажаа дека мозочен удар влијае на двете страни на мозокот и телото. Во принцип, истражувачите не го употреби терминот "непроменета страна." Тие го користат терминот "помалку погодени страна." Всушност, мозочен удар на штета на двете страни, а и да имаат корист од вежбите и координација на обуките.
• За време на одредени делови од процесот на обновување на здрава партија се обидува да преземе примарната одговорност за извршувањето на секојдневните активности. Од непроменета страна бара повеќе акција - со облекување возење. Со оглед на улогата на партијата е уште поважно, таа треба повеќе сила, флексибилност и координација. Лица со оштетен доминантна страна (на пример, кога еден десен лице погодени од десната страна) nondominant (лево), ногата ја преземат нови одговорности. Некои од овие нови вештини, како писмо и грижа за себе вклучува активности за кои е потребна голема умешност. За оваа причина, да продолжи со секојдневните активности, луѓето со мозочен удар треба да се работи на координација на движења помалку засегнатата страна.
• А здрав начин може да се користи за обука, што не е можно (на краток рок) на засегнатата страна. На пример, во некои периоди на закрепнување кардиоваскуларни тренингот само со користење на помалку оштетените страна може да се врши на системот, бидејќи на страната на пациентите со способноста да се движи. Но, тоа е целата работа на здрава страна се 'уште имаат корист на кардиоваскуларниот систем. Ова не значи дека треба да се концентрира напорите за обнова само на непроменета страна. Наместо тоа, "се работи со она што го имаме" - краткорочна стратегија за сите видови на обука за
• зајакнување на силите и на кардиоваскуларниот систем во било кој период на опоравување.
• Кога се работи на двете страни, под влијание од страна на заморува многу побрзо. Кога пациентот страна премногу уморни и треба време да се одморат, напорите за обнова може да продолжи да работи со помалку засегнатата страна.

Опоравување од мозочен удар често им помага на пациентите почнуваат одржување на целокупната поздрав начин на живот. За некои луѓе, го стимулира зголемено внимание на здравствените проблеми. Други, пак, тоа не тера да размислуваме за тоа како да се движат на нивното тело. Обрнувањето внимание на здравјето на силите за да работат на телото - целото тело - која корист на целиот живот и закрепнување. Општата здравствена состојба и закрепнување од мозочен удар се тесно поврзани, и тие не можат да се одвојат едни од други. Еден зависност од другите. Користење на непроменета страна за подобрување на целокупното здравје и помош за закрепнување.

Видео: Вратена побарувања - зошто тоа е интересно

Што мерки на претпазливост треба да го земам?

Вежби за долните екстремитети, изведена непроменета страна, може да се создаде дополнителен товар на повредени ногата, што доведува до пад, а како последица на тоа, на повредата. Чувајте го ова на ум при спроведување на обуки, отежнување на зачувување на рамнотежа во стоечка позиција.

Видео: гуми "информативни видео туториал"

Напорна работа со здрава страна создава притисок на срцето и белите дробови, што во други случаи ќе биде ограничен. Од обука на неповредени страна помага да се зголеми интензитетот на вежбање, треба да му кажете на вашиот доктор во врска со зголемување на товарот.