Замор после мозочен удар

Многу пациенти најлошите симптоми замор предизвикан од мозочен удар. Замор после мозочен удар создава надолна спирала на немоќ. Повеќе замор, толку помалку се залагаат за зајакнување на кардиоваскуларниот систем и мускулите. Намалување на обука води до зголемување на телесната тежина, што доведува до потреба да се трошат повеќе енергија за движење. Ова, за возврат предизвикува поголем замор, што доведува до намалување на обука ... и оваа спирала продолжува. Заморот влијае на многу аспекти на животот, мозочен удар на едно лице и обновување - не и најмалку важно од нив. Очигледно е дека ако сте премногу уморни за да ја завршат својата моќ за да се врати, ќе се постигне поголем успех.

Видео: Мозочниот удар третман

Уморни после мозочен удар предизвикан од многу причини, вклучувајќи ги следниве:

• Рехабилитација во места каде што обично се бучни (центри за примарна здравствена заштита, рехабилитација клиники, центри за нега и така натаму. Д.). Ова води до намалување на целосна
• Зголемување на мускулната сила. Колку посилни мускули, толку помалку ќе се уморни.
• Да се ​​подобри издржливоста на кардиоваскуларниот систем. Колку повеќе енергија во срцето и белите дробови, толку помалку ќе се уморни.
• Медитираат. Стрес одзема потребната енергија. Медитација може да се намали стресот.
• Уште еднаш, сметаат дека она што лекови земате. Некои лекови намалување на енергијата на телото. Ваквите лекови може да вклучуваат психотропни лекови (лекови кои влијаат на психата) и лекови од спастицитет. Од друга страна, некои лекови се стимуланси. Овие лекови ја зголемуваат силата, барем на краток рок. (Забелешка: Никогаш не престанат со земање на лекови или промена на доза без консултација со вашиот лекар!)
• Правилната исхрана може да го зголеми енергијата. Јадењето рафинирани јаглехидрати (бел леб, бисквити, ориз, тестенини, крофни, bagels, бонбони, сода, и така натаму. Д.), можете да се намали енергија на телото. Свежо овошје и
• зеленчук и посно месо се зголеми енергијата.
• Пијте многу вода. Дехидратација ви одзема енергија. Со текот на времето, чувството на жед се намалува кај луѓето, па да пијат вода, дури и кога не го "умре од жед."

Што мерки на претпазливост треба да го земам?

Сите методи на анти-замор треба да се користи под медицински надзор. Постојат многу медицински причини за замор - дехидрирани до шеќерна болест и болка до депресија.

Тоа е важно да се одреди коренот на замор.