Болка во коленото: третман, причини, симптоми, знаци

Причините за појава на болка во коленото

Постојат многу причини за болка во коленото и околу спортистите, особено тркачи:

• сублуксација на пателата во флексија на коленото заеднички;
• Хондромалација на внатрешната површина на чашката (колено тркач, што подразбира омекнување на 'рскавицата на пателата) на;
• интраартикуларна патологија, како што се meniscal солзи и набори (нормално синовијална поставата на коленото заеднички);
• воспаление на масти во телото;
• стрес фрактури;
• повреда на долниот оската екстремитет;
• patellar тендинитис (тендинитис или infrapatellar) (коленото скокач, кој е повредата на тетивата, како резултат на напон).

Болка во коленото може да зрачи од лумбалниот 'рбетот или колкот, или да биде резултат на патолошки промени на ногата.

Проценка на болка во коленото

Дијагнозата бара темелно проучување на програмата погодени обука спортист, вклучувајќи и информации за почетокот на симптомите и тежината на фактори, како и истражување на целата долните екстремитети (испитување на коленото).

Механички симптоми како што се блокирање или кратка, претставуваат повреда на внатрешните структури на коленото заеднички, како искинати менискусот. Симптомите на нестабилност, како што се лизгање и губење на екстремитетите patellar стабилност под ротација и свиткување на коленото, вклучуваат оштетување на лигаментите или patellar сублуксација.

Хондромалација симптом е болка во коленото по трчањето, особено на ридот, како и болки во зглобовите или вкочанетост по престојот во седечка положба за било кој период на време (позитивни "тест филм"). Во една студија на болка обично се случува за време на стисната до чашката на бедрената коска.

Болката, која е влошена во текот на поддршка на ногата, укажува на стрес фрактура.

Третман на болка во коленото

Третманот зависи од специфичните причина за болката.

третман Хондромалација вклучува вежби за зајакнување на мускулите на квадрицепсот во комбинација со балансирана вежба за група на мускули тетивата, употреба на протези за поддршка на сводот на стапалото со прекумерна pronation, назначувањето на НСАИЛ лекови.

Кога може да биде потребно сублуксација на пателата да се користи мека стабилизирање на коленото влошки, особено кога го прави такви спортови кои бараат брзо, брзо движење во различни рамнини (на пример, кошарка).

Кога прекумерна pronation на стапалото и исклучување на сите други можни причини за болка понекогаш е корисно да се користи ортопедски влошка.

Стрес фрактури бараат одмор и пауза на дејноста поврзана со потпирање на ногата.