Механизмот на главните оброци

Направете распоред на главните оброци и закуски. Да јадат добро и да научат да се сакаат сите различни хранливи материи, вашето дете треба за појадок, ручек, вечера и ужина помеѓу да му помогне да преживее времето меѓу оброците. Закуски ќе ви овозможи да биде цврста во пресрет на време кога детето седи на маса и целосен оброк. Ќе биде многу полесно да ги прифатат неочекувани одбиваат да јадат вашето бебе, ако се знае дека во два до три часа проследено со закуска. Вие не треба да се грижите, ако вашето семејство е јадење на необични пати: на пример, сте направиле вечера доцна во вечерните часови. Детето на оваа возраст гледаат семејството распоред на оброци и не се обидуваат да измисли свои. Намерната употреба на snacking ќе помогне на вашето дете да се чека за крајот на вечера и да биде умерено гладни. За повеќе детали, ние ќе зборуваме за ова подоцна во делот насловен "План закуски." Вечера заедно е многу важно, затоа што односот на детето кон храната е под силно влијание од страна на вашето присуство на маса и како да уживаат во различни храна. Сепак, и покрај регуларноста на вечера, не се очекува дека детето ќе се јаде многу. Тој веќе се јаде во текот на денот, уморен и не сака да спие. Вечерата е повеќе симбол на оброк возрасни и стимулирање на детето. Кога тој старее, тој ќе се справат подобро со храна во вечерните часови. Сега тоа е вреди да се вклучи во кругот на семејството, да обрнат внимание на него, а не да се занесе на каприците и е дозволено да јаде колку што тој го гледа одговара.
Дури и пред храна бидете сигурни дека детето дојде до масата мирна, одморен и подготвен за јадење. Тој играше многу, и сите негови мисли се фокусирани на играта. Ваша задача е да се префрлат на бебето оброк и самата храна. Му даде пет минути за да се подготват за оброк. го научи да се смири пред да оди на маса, му даде време да ги миете рацете, па дури и малку се позанимавам со вода. Ако имате време, да се прочита книгата со дете пред оброк. На маса да ги задуши сите нетрпеливост, се фокусира вниманието на сите оние кои се присутни во наредниот оброк, уредување на момент на релаксација, читање или пеење на молитвата кратка песна.
Организира оброци авто-угостителските. Родителите обично се плашат кога ќе ги повика да им овозможи на годишно дете да се служи. Ова е голем чекор напред, кој може да биде полн со опасност. Сепак, врз основа на она што вашето дете сака да стори сé што е на сопствените (и навистина децата да јадат подобро, кога тие самите го водат процесот), тоа е вреди да се оди. Поставување на храна на масата во голем сад, и нека дете наметне" чинија колку што му треба. После тоа, нека му даде капацитет. Се разбира, со релативно мал капацитет и мали лажици вклопи тука најдобрите. Сакам да ве потсетам дека се преклопуваат и пренос на процесот без инциденти нема да го стори, па треба да останат смирени и смисла за хумор. Во прво време, детето може да биде алчен, се наметнува повеќе отколку што треба, но тоа е дел од процесот на учење. тоа е пријатно за вашето дете. Него многу да научат. Ако им помогне на вашето дете да се применуваат на храна на чинијата, да дознаете прво, ако тој сака да го претстави на садот и колку тој се стави. Ако треба да се дистрибуираат храна на плочки во кујната, кажете му на вашето дете дека сте подготвени за вечера, и замолете ги да се избере еден сад вкус.
Секој треба да биде удобно да седат на. Организира столици, така што сите членови на семејството може да се реши удобно. Вашето дете ќе треба стол, а висока, па тоа е лесно да се постигне на маса и доволно стабилна, така што нема да се лулаат. Highchair е најдобрата опција - другите столици се помалку стабилна, со нивните непријатно дофат на масата. Покрај тоа, тие може да биде небезбеден. На дете седи на масата на еднаква основа со другите членови на семејството, отстранете ја фиоката од highchair - детето во него не му треба. Можете да ги купите специјален стол за возрасни деца. Во овие столици регулира висината на седиштето и подложка за нозе, и тие може да се користи се додека детето не растат и не потоа да се промени на редовна столица. Вашето дете треба да седат до високо за да се види на храна, кој се наоѓа пред него на плочата, да бидат слободни да користете ги прстите и прибор за јадење неговата, како и лесно да се постигне на светското првенство. Тоа ќе биде полесно ако тоа ќе биде вашиот лактите на ниво на масата. Грижете се, и што нозете на бебето имаше поддршка - многу непријатно да се седне на маса со нозете висат.
Обезбедување на бебето чинии и прибор соодветните големини. Многу добро, ако бебето има низок плоча, вертикално испакнатиот раб. Детето се уште е непријатно да управуваат со прибор за јадење и како рабови ќе се спречи храна да падне на масата. На малата големина на плочите ќе ви помогне да за да се утврди дел. големина сребрени деца е совршен за дете кое не е помалку погодни vozrasta- обемна салата вилушка или лажица. бебе чаша треба да се справи. Ако сакате да го користите додека јадат очила, даде на вашето дете ниски стакло со широка база. Мали, бидејќи на бебето ќе биде полесно да се покрие со својата рака, и со широка база, затоа што мора да застане цврсто на маса. Ако сакате, можете да го користите затворен детски чаша, но сакам да видам како дете го користи вообичаените прибор. Тоа е посоодветно да гледна точка на развојот. Ако сте загрижени за чистотата на подот, ја покрие со нешто, бидејќи вашето дете неизбежно ќе се намали храна и течност за да се истури.
Понекогаш децата се бара да им биде дозволено да седат за свои мала маса. Ова е во ред, ако има од време на време и е погодно за детето. Главната работа - не нека се нагоре и трча наоколу. И уште нешто: ако детето седи на посебна маса премногу често, единственоста на ситуацијата ќе исчезнат, а детето ќе ја изгуби можноста да се јаде за со вас.

Видео: Како да се губат телесната тежина од 20 килограми / Дел Еден: основни техники за губење на тежината

Однесувајте маса етика разумни

Испрати вашето дете прибор за јадење, но не инсистираат на тоа дека тој ги користи. Резолуција на допир, мачкам, да мириса на храна ќе помогне на вашето дете подобро да се навикнеш на него. Арапите имаат една изрека, дека тој би го одобрил :. "Вкусот на прсти" Вие сте сигурни да се разбере кога вашето бебе навистина се истражува нова храна, и кога само околу бидам измамен, чекање за вашиот одговор. Штом тој престана да јаде и почна да се занесе во, тоа е време да му дозволи да излезе од зад биро.
Не вреди многу да се грижите за време на оброк. Табела манири - може да се купи, а наскоро и мали деца детето почнува да го имитираат однесувањето на вашата маса. Што мислите, што е уште поважно: ветување или закана? Ако, за време на вашиот оброк постојано потсетуваат на вашето дете дека треба да се јаде уредно, седат исправени и употреба на салфетка, со што ќе го спречи да јаде. Детето што е постојано малтретира правила за однесување, станува непослушните или, напротив, е толку преокупирани процес правилно искористување на храна која што е веќе не е заинтересиран во самата храна. Вашето бебе расте, а со тоа се развие неговата моторни вештини. Наскоро, тој ќе престане да се откажат од храна, прибор за јадење, одлевање на ликвидни и, генерално, држете го додека нарушување во исхраната. ќе ја имитира, детето ќе се подобри нивната маса манири, но во оваа фаза на развојот на позитивен став за внес на храна е поважна од мастеринг способност да се однесува на масата. Во исто време, да бидат свесни дека не треба да почнат да јадат без добра понуда на хартиени крпи.

Видео: Како да се јаде вкусна и корисна

Избегне тактика "залак"

Во случај да не знаете тактиката на "залак" е дека секое дете треба да ужива наоѓа на јадење на масата. Не ми се допаѓа оваа тактика, и никогаш нема да го препорачуваме за употреба. Има премногу контроли, кои го нарушуваат односот на детето за храна. Зошто мислам така? Поради оваа тактика се занемаруваат како важен пат, како желба на детето да расте во однос на земањето на храна. Децата ќе научат да се сакаат на нова храна само ако rasprobuet нејзиниот вкус, и тие се обидуваат своите методи. Децата не треба да се наметнува. Тие имаат своја внатрешна потреба да експериментирате и господар. Тоа им овозможува да се движи напред, учење на нови храна. Дури и бавен и претпазливи дете добива од населувањето во процесот на радост, задоволство и гордост. Ако се земе се што на себе, предизвикувајќи на бебето да се обиде нови работи, со што му рече дека ние не им веруваме него расте и да се учат на сопствените, како и недостаток на доверба ќе се земе од него радоста на остварување. Кога ќе го повторно и повторно да нудат храна на неутрален начин, порано или подоцна тој ќе се обиде и по неколку посети за да дознаете на љубовта. Во најмала рака, ова се случува во повеќето случаи. Обидувајќи се да го забрза процесот, можете само да го забави, бидејќи детето е веројатно да се размислува вака: ". Ако ме направи, тоа е, според тоа, не како што е вкусна"

Видео: Дробни моќ