Навики кај деца и адолесценти

Најчесто, деца прибегнуваат кон такви постојано се повторува активности во време на стрес, замор или здодевност безделничење. Многу навики почнуваат да се појавуваат уште од предучилишна возраст и постојат како детето не го достигне училишна возраст, или пак се повторува по некое време. Многу често, децата не сфаќаат нивното однесување, па очигледно не се користат овие навики да се биде непослушен.
Причините за манифестација од таков навики се уште е непознат. Природата на нивното потекло укажува дека таквите навики се лечи со процесот на мозокот. Интересен е фактот дека дури и во зрелата возраст, многу луѓе се свртат кон некои од начините за смирување за време на стресни ситуации: тие залак на врвот на молив или шајка, се повлече уво, навивам косата на прст.

Појавата на навики кај децата

Некои смирувачки навики - како што се цицање на палецот и лулка тело -nachinayut манифестира во детството и адолесценцијата средината постепено исчезнуваат. Во средината на адолесценцијата, многу деца со навиката цицање на палецот што се ограничени само дома, пред спиење, додека гледате телевизија или во периоди на тешки заболувања. Често ова однесување е придружена со други навики раните години, на пример, да се свитка под ќебе.

видео клипови: "штетни навики". Видео за учениците

Како што децата стареат, развојот на неговата само-контрола и себе-разбирање навика цицање на палецот обично исчезнува - често тоа се случува да се 6-8 години. Покрај тоа, со зголемување на деца под притисок од врсниците се обидуваат да се зајакне контролата врз нивното однесување.
На ист начин, мал број на деца од средната адолесцент нормално однесување и самиот е лулка на спиење. Тие може да се свитка и лулка толку тешко што почнува на креветот да се ниша од една на друга страна, па дури и Боб на ѕид - до тогаш, додека детето заспива. Некои деца се вртат со главите и назад од време на време да удри во ѕид.

Заеднички навики детството

Еве некои од најчестите анти-анксиозност навики, се манифестира во средината на адолесценцијата, кои предизвикуваат анксиозност родителите:

• палецот-цицање;
• да се лулаат;
• тресне главата;
• гризе ноктите;
• солза на живец;
• навивам косата на прстот;
• мастурбираат.

Видео: 6 Јапонија навики кои предизвикуваат шок

Другите деца се потресени, како седи на стол. Родителите на овие чудни навики предизвика тешка анксиозност, но децата да им ја покаже секоја вечер пред да одам да спијам мирно. Ритмички движења, тие треба да се со цел да се смири на централниот нервен систем при преминот од будност на спиење.
Бебе помине каснува, солза на живец, измамник на прст коса и ги собереш вашиот нос исто така се јавува често (и се најмалку досадни), појавувајќи се на возраст од 3 до 6 години. Ова однесување може да се одржува во средината на адолесценцијата и можеби и подоцна. Како и другите седативи навики, како манифестации се намалување на агенти, "губење на време" и се надвор од разбирање или разбирање на она што се случува детето.
Зачестеноста на појавата на овие навики може да ја ослабне и повторно да се здобијат со сила, и често се случува без некоја очигледна причина, и без оглед на родителите на интервенција. Некои набљудувачи истакна дека детето кој гризе ноктите или солзи кутикулите често delaet- на крвта изглед или манифестација на силна Боливарска можеби природна последица и главна причина за конечниот исчезнувањето на навика. Во секој случај, ваквите навики често се случуваат во текот на времето.

Како да се ослободите од опсесивно навики на тинејџери

Првиот чекор за да се биде во можност да се справат со смирувачки-компулсивни навики на вашето дете - едноставно ги игнорира. Најчесто тие одат далеку со текот на времето. Ако не се обрне внимание на користење на остри зборови, излагање на подбив или примена на казни, внатрешната тензија и свеста дека навика треба да исчезне, да расте, и манифестација на навика во исто време се зголемува. Казната не е ефикасен начин за искоренување на ваквите навики.
Но, да ги игнорирате поголемиот дел од родителите може да биде тешко. Покрај тоа, ако на мајката или таткото на детето навика предизвикува иритација или фрустрација, занемарување не е погодна за исчезнувањето на овие чувства. Обидете се да ги задржат своите негативни коментари, и да чекаат до навика да не помине само од себе.
Ако вашето дете цица палецот или гризе ноктите, тој самиот може да сакате да се пробие на навика и затоа ја поддржи својата желба да поседувате напори. Обидете се да користите следниве методи.

Видео: 11 сите трикови лоши навики

• Ако забележите дека детето не покажува знаци на смирување навика за долго време, награда му подредено начин.
• Користете алатки кои се слободно достапни, како што се соединенија со горчлив вкус, што може да се примени на прстите или живец, да служи како потсетник за дете кога тој почнува да се џвака или да си го цица палецот. Во овој пристап, на релативно ниско ниво на успех, но тоа е прилично едноставна и заеднички потфати со детето може да биде ефикасен метод. Дознајте повеќе за такви средства од фармацевт.
• Позитивно засилување е најефективниот начин за промена на однесувањето. Нагласи и награди нов однесување што би сакале да се види. Помош може да обезбеди програми со ѕвездичка и систем на дневниот надомест.

Промена навики може да биде една недела
Речиси секоја навика може да се промени во една недела, освен ако сите возрасни ќе бидат доследни и не заборавајте да се расположи и да го фалат дете. Сакате дете запре гризе или научиле да спијат во текот на ноќта во одделни кревети? Најверојатно оваа недела ќе биде доволно - под услов ви покаже упорност.

• Бидете доследни. Сите возрасни во куќата мора да се придржуваат до истите правила.
• Раскаже приказна или да прочитате книга за тоа како херој надминаа навика.
• Користете награди и стимулации - фалат дете кога ќе се прави вистинската работа, прегратка и бакнеж него, предавање специјални налепници или значки.
• Со текот на времето да се спречи конфликти предвидување на спорот или караница, промена планови.
• Непосредна реакција. Ова или тоа дело на детето мора да имаат соодветни последици (добри или лоши).
• Не обрнувајте внимание - не вреди да се време и нерви, бидејќи на помали или случајно злоупотреба губи.
• Не сите одеднаш. Се фокусира на една навика сакате да го промените.
• Води од страна на пример. Детето гледа во вас и ги зема своите акции како модел. Стане пример за добро однесување, почитување и љубов кон другите.

Навика - ова однесување, начинот на дејствување, тенденција која стана дете во животите на обичните и постојан. Сепак, навики не се родени. Тие брзо формирана кај деца под влијание на образованието и услови за живеење. Ова се однесува и корисни и штетни навики. Штетни се јавуваат кога постои намерна, систематска обука на корисни вештини. Важно е да се одвикне од несаканите навики, а тие се. не стане дел од личноста на детето и да предизвика непријатен етикети.

Како да се откаже од лошите навики
Тука се основните чекори во процесот.

Доколку навиката станува проблем. Дали треба да се откаже од оваа или онаа лоша навика? Дали треба да се интервенира или едноставно да се смееш на активностите на детето? Од позитивни навики, да се развива во дете многу полесно отколку unlearning штетни, тоа е потребно да се ангажира со првите години од животот. Навика може да биде начин за детето да се релаксираат. Ова особено се однесува на нервозни, возбудени деца. Ако треба да изберете безбеден начин да се намали стресот, неговото место може да се земе друг, помалку пожелно. На општо правило е: ако навика мачи детето (цицањето на палецот води до фактот дека прстот ја менува својата форма, станува инфициран, криви заби) предизвикува потсмев на другите или да доведе до социјална изолација, тоа е време да се интервенира. Еве како тоа е направено.
Се утврди причината. Кои услови се направи дете грчеви, гризе своите нокти, да ме влече за коса, ги собереш вашиот нос или чкртање со забите? Тој беше досадно, тој беше уморен, лути, нервозни? Води дневник навики, и колку што е можно, да ги прилагодат на животната средина на детето за да се елиминира причината. Ако изгледот на лоши навики поврзани со промената на наставникот, веројатно ќе треба да се размислува за замена. Ако детето од шест цицањето на палецот при гледање на ТВ, можеби ќе треба да се префрлат своето внимание, очаровам нешто интересно (на пример, укажуваат на прошетка, дизајн, СТП ^ пукање и така натаму. Д.).
Конфликт или не? Ова е сериозна негативна навика која се заканува на физички или социјални штети дете или малолетно лице, што е подобро игнорира? Привлекување на вниманието на детето на детали, може да го влоши навика, или да ја претвори во голем проблем. Ако тоа е уште една игра, се обрне внимание на условите кои предизвикуваат оваа навика, а не на тоа само по себе, така што може да го спречи да ескалира во негативна особина. Вклучете го детето во процесот на само-контрола на навика. Тоа е неговиот акции, и само тој може да ги напушти. Дознаете дали тие се мачат вашето дете и како.
мотивираат. Ако сте се одлучиле дека е потребно да се елиминира навика, се дискутира за тоа со вашето дете и го вклучи во процесот. Размисли за тоа, како да се елиминира навика подобро и како ќе работат заедно на овој начин. Предлогот да се поттикне мотивирачки фактор. Тоа е важно да сфатат што се јавуваат лоши навики кога нема насочено образование на корисни вештини.
Семејство навики. Како мали мајмунчиња се види како тие го прават. Анализа на навиките на луѓето кои го користат авторитетот на детето во семејството. Вие гризе ноктите, гризе усните, урнеме? Мајка донесе својот син на консултации, бидејќи тој го стегна, прави многу непотребни движења. По проучувањето на семејна историја, сфативме дека ние треба да се погледне за потеклото на семејството. Многу членови на семејството се однесувал на ист начин. Таа никогаш не се сметало за голем проблем, и се гледаат како само каприз. Како момче, оваа навика не е нарушена и никој не го задеваат, решивме дека е подобро да не се фокусираат своето внимание на неа, отколку да предизвика непотребна вознемиреност дете.
Даде на вашето дете да се релаксираат. За некои луѓе, некои навики може да биде средство за релаксација или привремено одвлекување на вниманието во стресни ситуации. Земете добар изглед како на последиците од стресот на животот на вашето дете, се обиде да го намали влијанието колку што е можно. Како по правило, манири се менува или се здобијат со нови карактеристики по овој потег, загубата на родител, развод или други големи промени во животот на детето.
Има замена. Ефикасен начин за да се избегне една лоша навика е да се понуди алтернатива. Ако прсти на детето зафатен стегајќи топката, тој нема да биде во можност да ги цица. Учат на вашето дете веднаш да се префрлат на побезбедна алтернатива, ако тој се наоѓа во ситуација на една лоша навика, или е свесен што се случува таква ситуација. На пример, веднаш штом детето кое има навика гризе ноктите, тој чувствува дека неговите раце во близина на устата, тој треба да се наведнуваат за да допре нивните прсти или топки во џеб. Тоа може да завртете го прстенот на прстот или тешко да се компресира тупаница, а потоа се релаксира лулка рака. Практично - тоа е алтернатива. Пракса, пракса, пракса: постои желба да се џвака ноктите - стискаш прстите во тупаница ролна или да носат прстен. За да им помогне на вашето дете се сеќавам, изберете алтернатива било име, како "замена" или "бајпас". Тивко се повторува за него: "Запомни замена ми."