Психосоцијални стрес, алкохол и физичката неактивност како фактори на ризик

Psihsotsialny стрес и алкохол

Тоа е нашироко се верува дека стресот - е важен фактор на ризик за коронарна срцева болест. Иако психосоцијална параметри, како што се стрес, многу е тешко да се утврди објективно. Стресот се состои од неколку различни елементи, кои предизвикуваат тешкотии во својата мерења. Концептот вклучува голем број на стрес фактори: (. Депресија, анксиозност, проблеми со спиењето, и други), надворешни фактори (настани, финансиски и работа поврзана со проблеми) и потенцијалните реакции на стрес. Тоа е причината зошто постојат тешкотии споредување на податоците меѓу земјите, исто стрес може да предизвика различни реакции. Многу интересни резултати од студијата "А судска контрола INTERHEART": Различни земји со користење на стандардизирани методи за проучување на здружението на психосоцијални фактори со ризик од акутен миокарден инфаркт. Истражувањата покажуваат дека различни фактори (стрес, анксиозност) поврзани со зголемен ризик од акутен миокарден инфаркт. Во овој случај, влијанието на стресот не зависат од социо-економски статус, регионот на живеење, возраст, пол, присуство на штетни навики. Покрај тоа, постои зголемен ризик од миокарден инфаркт поврзани со високо ниво на стрес не се промени значително по корекцијата на други фактори на ризик кардиоваскуларни заболувања.

Меѓу можните причини за ненадејна флуктуации стапка на смртност во нашата земја на крајот на XX век. можете да се потенцира психосоцијални стрес и алкохол. Според истражувањата GNITS премиер, спроведена во доцните 80-ти и во средината на 90-тите години во Москва меѓу мажи и жени на возраст од 25-64 години, зачестеноста на изложеност на стресни психосоцијални фактори зголемија. Во 1988-1995. статистички значително (p <0,0001) произошло увеличение:

• бројот на лица кои се соочуваат тензии во семејството (7,9-14,1%) -
• принудени понатамошна работа (15,1-26,9%) -
• незадоволство позиција (со 57,5 ​​до 70%) -

  Видео: *** мозочен удар и нејзиниот третман *** | *** Insul't i Ego Lechenie ***

• влијанието на негативните настани (21,6-41,6%) -
• жалби на сиромашните емоционална состојба (7,9-14,3%).

Во исто време, нагло се намали бројот на оние кои се задоволни со условите за живот (60,2-48,2%), приходите на домаќинствата (40,6-1,4%) и вработувањето (44-38,4%).

Видео: Од свеста на жените зависи од семејното здравје

Динамика на смртност и селективно резултати од истражувањето даде причина да се разгледа психосоцијални фактори во Русија, една од главните причини за остри флуктуации во вкупниот морталитет и кардиоваскуларни заболувања, од 1985 година

На психолошки стрес и покажува висока (45,9%), зачестеноста на депресија. 22,6% од жалителите биле депресивни нарушувања благи, а останатите 23,3% од пациентите - клиничка депресија. Намалување на смртноста од кардиоваскуларни болести и надворешни причини за време на кампањата за борба против алкохолот често се поврзани со остро намалување на потрошувачката на алкохол, додека влошување на здравјето на руското население во периодот на економски реформи sotsialno објасни зголемувањето на потрошувачката на алкохол.

Официјалната статистика, експертски проценки и резултатите од епидемиолошките студии на алкохол во Русија се контрадикторни. Очигледно е дека прекумерната потрошувачка alkgolya зголемува смртноста од кардиоваскуларни болести. Особено, од смртност од мозочен удар кај мажите 40-59 години кои користат чист етанол во износ од повеќе од 168 грама неделно, 80% повисоки од оние кои не го злоупотребуваат алкохол (сл. 1). Анализа студии GNITS Премиерот покажа дека 10 грама на чист етанол зголемен ризик од смрт од срцев удар, од 1% кај мажите на возраст од 40-59 години. Сето ова доведува до аргументот дека зголемувањето на потрошувачката на алкохол во периодот на социјалните и економските реформи - е една од причините за зголемување на кардиоваскуларни смртност.

Сл. 1. Смртните случаи од мозочен удар, во зависност од консумирање алкохол

Епидемиолошки студии ја потврдија врската помеѓу potreleniem алкохол и смртноста од кардиоваскуларни болести, истакнувајќи својата «У слики." Поединци кои не конзумираат алкохол и злоупотреба на алкохол, постои тенденција за зголемување на вкупниот и кардиоваскуларниот морталитет во споредба со оние кои консумираат алкохол во мали и умерени дози. Истражување на британските Регионална студија за срце, спроведено меѓу британските мажи на средна возраст, покажа дека 70% не консумираат алкохол во моментот, во минатото се користи алкохол. Дека тие често се дијагностицирани со срцеви заболувања, висок крвен притисок, шеќерна болест, бронхитис, дебелина, историја на такви пациенти пријавени редовно внесување на дрогата и пушењето. За 5 години на набљудување покажа дека кај мажите со срцеви заболувања и сродни состојби или кај мажите кои редовно се лекови, се со поголема веројатност да престанат со земање на алкохол или да иницира употреба само Сцени-гледано. Како и нарушување на здравјето на "транзиција" од категоријата на злоупотреба на алкохол и користење на алкохол во умерени количини во не-за пиење категорија се јавуваат почесто. Можеби има заштитен ефект на умерени дози на алкохол од развој на кардиоваскуларни болести.

физичка активност

Индустријализацијата, урбанизацијата и транспорт имаше негативно влијание врз физичката активност: тоа падна за повеќе од 60% од населението. Според селективен истражувања во нашата земја, 60-80% од адолесцентите и младите луѓе да водат седентарен начин на живот. Слаба физичка активност ( "седечка" работа повеќе од 5 часа на ден, а помалку од 10 часа неделно на активен одмор) е забележана кај 21,3% од мажите на возраст од 40-59 години анкетираните во една област на Москва. Епидемиолошките студии покажале дека физичката неактивност - независен фактор на ризик за смртност од кардиоваскуларни заболувања и вкупната смртност. Покрај тоа, не постои причина да се верува дека седентарен начин на живот - главна причина за 30% од смртните случаи од коронарна срцева болест.

Постојат силни докази дека зголемена физичка активност значително ја намалува смртноста од кардиоваскуларни заболувања и вкупната смртност. Физичка активност има позитивен ефект врз функцијата на срцето, липидите профилирани намалува телесната тежина, крвен притисок, тромбоцитната агрегација, отчукувањата на срцето. Покрај тоа, физички вежби имаат благотворно влијание врз ендотелната функција. Тоа е докажано дека редовната одење спречува кардиоваскуларни заболувања, па дури и nenachitelnoe зголемување на физичката активност кај лицата што води седентарен начин на живот значително го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести.

И покрај позитивниот ефект на обука во САД за повеќе од една четвртина од еден милион луѓе умираат секој ден поради недостаток на редовно вежбање.

СА Shalnova
Епидемиологија на кардиоваскуларни болести и факторите на ризик во Русија