Комплексноста на обезбедување на рехабилитација (обновување) по мозочен удар

Надминување на овие проблеми е продуктивно борба што ја стимулира закрепнување. Обнова започнува, каде завршува удобност зона. Ако не мора да биде тешко, нема да преминете на закрепнување. Ова важи и за секој аспект на животот: комплексноста придонесува за развој.

Некои луѓе кои имале мозочен удар, постои тенденција да се запре во движење за да се врати и да работат само на она што може да се направи. На пример, благословот на доктор, тие можат да одат во теретана и направи тежината обука, дејствува надвор од добри намери. Сепак, тие работат со мускулите, која лесно може да се управува, игнорирањето на мускулите кои се создаде повеќе проблеми. Неопходно е да се зајакне сите мускули, вклучувајќи ги и оние кои работат без проблеми. Но, треба да се фокусираат на слабо-грч мускулите и движења кои се тешки. Предизвикот - суштината на наплата.

Луѓето кои имале мозочен удар, тоа е корисно да се фокусира на фактот дека тие сметаат дека е тешко, но тоа не е лесно за нив.

Видео: Рехабилитација Јуриј Zhidchenko. Почетна рехабилитација по мозочен удар. зглоб заеднички

На пример, ако може да се направи тупаница, но ќе се најде тоа тешко да се нека оди, работат на тоа unclamping. Вие не имаат голема потреба за одржување на способноста да се компресира тупаница. Но, можност да ги олабавуваат рака е исто така важно, и поради тоа што е многу потешко, оваа акција бара повеќе внимание. Може да се каже, "Ако јас сум во можност да ги олабавуваат рака, што се обидува поентата? Тоа нема да се намалување притисок! "

Тоа е важно да не се игнорира сложени и тешки напон движење. Да ги искористиме. Парадоксално, за надминување на проблемите предизвикани од мозочен удар - најдобар начин да се опорави од болеста! Доколку се отстранат тешкотиите и го правиме само она што може да, вие никогаш нема да се постигне движења подобрување. Сложени задачи стимулира neuroplasticity, кој, пак, го стимулира закрепнување.

Како се прави тоа?

Направи чесен и точна сметка на нивните предности и слабости. Листата е она што треба да работи, и да се направи оваа листа, една од алатките да се движи кон закрепнување. Се фокусира на враќање на движење тешко за вас, наместо на развој на способности, кои што поседуваат речиси совршено. Закрепнување од мозочен удар вклучува искрена проценка и редовно преиспитување на она што треба да работат. Ова е приоритетно прашање. Сложени активности придонес за обновување и реставрација на многу повеќе од светлината акција. Тоа е добро-познати спортисти. Тие се направени за решение за било која задача пред нив и победа. Вашиот закрепнување ќе се забрза, ако добие повик, формирање на обновување на процесот.

Видео: Maxik: фрли тешки топки за да ги ротира обука со пристап до подлактицата

Што мерки на претпазливост треба да го земам?

Закрепнување од мозочен удар - е напорна работа. Работата на тешко и бара напорна движења и задачи подразбира поголема потрошувачка на енергија и концентрација. Понекогаш проблемот е толку сложен што треба да се направи многу обиди да го совладате движење. Иако некои задачи безбедно (на пример, обид да се средство раката), елиминирање на други проблеми може да се поврзани со ризикот (особено, во обид да се оди). По постигнување на било која цел ќе мора да се задржи во областа на безбедноста на ум, бидејќи не постои ништо што го спречува обновување како траума.