Пета поттикне: третман на Спарс на пета, симптомите, причините, симптомите

Причината е едноставна - во некоја смисла, пета на секој човек е Ахил. Тоа е во петицата и нејзините коски сите нервни завршетоци кои обезбедуваат станица чувствителност, се спојуваат во една голема заедничка багажникот и да си одат до коска. Затоа, било патолошки состојби на ткива кои го сочинуваат пета, да предизвика иритација и оштетување на нервниот калем се отстранува во него. Еден оштетен нерв багажникот - тоа е секогаш многу болна.

Тоа се нарекува поттикне појавата на пета коска на абнормални израстоци. Како општо правило, како одговор на нејзината хронична повреда. Овие израстоци на радиографија се во форма на една или повеќе шила од различни големини. А понекогаш и ја поттикнува и не Спајк сеќава. туку корални главата или брадавица. Само оваа брадавица тешко како што самата коска, и анатомијата на околните меки ткива не се грижи за своето присуство. Поради овој раст постепено предизвикува нивната воспаление, постојано зголемување на непријатност и на крајот остар: болка при одење.

Симптоми Спарс на ногата

Пациенти со мотив во огромно мнозинство се жалат на чувство како ако тие седна на ноктите пета или игла. Со други зборови, дека секој пат кога ќе се обидат да се повлече на пета тие се соочуваат со остри нејзиниот снимање или горење болка. Често тоа е јасно "дава" повисоко на нога - во мускулите на потколеницата и hamstrings. Многу известување дека зголемување на зачестеноста на ваквите епизоди индиректна грчеви се случи дури и во мускулите на глутеалната. Исто така, пациентите може да се формираат поттикне постојано болна точка во кокцигеумот, сакрум (а нозете од страна на пациентот), и се јавуваат како компликација на ишијас.

Главната и повеќето постојани симптом е очигледно неоснована болка поттикне пета. Сепак, степенот на нејзината сериозност и услови за појава може да се разликува малку. Додека пациентот не доаѓа на пета, болката е целосно отсутна. Затоа, пациентите со calcaneal поттикне брзо се навикнуваат да буквално оди на прсти. Интензитетот на "лумбаго" во поттикне не зависи од времето на годината, ден, степенот на нога замор или општата состојба на организмот. Покрај тоа, таа не може да се влијае со примена на топли облоги или мраз, тоа не се олесни промената на чевли, обликот и материјалот од ѓонот или влошка. Но, тоа е силно зависна форма на израстоци, бројот и нивната положба во однос на пета протега во нервни стебла.

На пример, во некои пациенти ", болка во грбот" се појавуваат само кога тие се врз основа на повеќето пета работ - задните или страна. Прекинот во нормална позиција индицирана само нејасна непријатност или горење без "лумбаго". Многу симптоми може да биде донекаде ублажен со префрлување на театрално чекор, за пренос на тежината на здрава нога, употребата на ортопедски влошки. Олеснување покажува скромно и привремено, но во некои случаи, тоа навистина е. И таа доаѓа во поместување на меките ткива во однос на обетка. Оние или други методи на пациентот се постигнува ефект во кој трн наместо нерв се потпира на нормалното ткиво, и го отапува болката.

Потекло на пета Спарс

Симптоми поттикне објаснува меките ткива воспаление на пета и нерви работи во нив. Воспаление се јавува поради продолжено притисок и иритација на цврсти нодули формирана на коска на петицата. Но, зошто одеднаш може да започне проширувањето на коските и самите се заштитени и од било каква штета на школка на меките ткива? Особено кога ќе сметаат дека пациентите со надворешни повреди пета поттикне обично не се почитуваат?

Всушност оштети сила calcaneus од надвор е можно дури. Тоа се поврзува со коски talus и коска користејќи релативно подвижни зглобови. Ако се направи слика на нога, слободно да висат во воздух, и споредете го со ликот на подножјето на човек стои на подот, можеме да видиме дека аголот на кој падините на пета коска на подот, во некои случаи, ќе се разликуваат значително. Не е чудо што изборот на обувки ве советуваме мора да одиме во тоа - да се направи барем 5-8 последователни чекори. Кога ние се потпираат на подножјето сите тежина, неговиот лак flexes забележливо на подот, а тоа е дистрибуиран и во ширина и во должина. Просечната нога може да се прошири и продолжување на чекор 1-1,5 см.

Значи, сите на коските на стапалото се пресели во однос на друг при одење. И често се испоставува дека најголемиот дел од товарот додека возите не паѓа на целата нога, а во одреден дел од неа. Во случај на поттикне - пета. Во нормален чекор движење, ние прво се стави на пета на подот, а потоа непречено ролни во текот на пети. По поделбата на површината на палецот пета-на-и тркалање и ние го пушти од базата на прстите. И тоа се случува токму во моментот кога на површината на пета на други проблеми направени од страна на напред за следниот чекор.

Видео: Како можам да се излечи пета "поттикне" две недели

Во некои случаи, пети Roll-да-не се случи или се јавува како после тоа? Се разбира, при одење на високи потпетици. Обично, станува збор за дамите, иако во денешно време тоа се носи и некои Кавалиерс. Па, без разлика кој носеше, и високи потпетици се тркалаат-пети станува сосема невозможно. Жената оди на штикли на сите како тоа не запира, и во голема мера ограничени напори и мускулите gastrocnemius, квадрицепсите и хип ротација unconventionally широк амплитудата на фемурот и сакрален коски. со што главниот товар паѓа на пета и пети. Во средината на нога во процесот не учествуваат.

Да, овој опис е малку како магија, како што изгледа надвор - убава дама во блескави "обетка". Сепак, од гледна точка на процесот на движење на е така. Анатомија на еден чекор во чевли со високи потпетици не се само различни од природно - тоа е неприродно во речиси секоја точка на траекторија. Затоа, комбинацијата на навиките на високи потпетици и со уште некои фактори на ризик (со прекумерна тежина, лумбална кифоза, голем обем на градите, слаби мускули на нозете) и може да обезбеди поттикне на calcaneus. И, се разбира, тоа е загарантирана да обезбеди голем број на други болести нозете пред доаѓањето на Спарс.

Во принцип, пета поттикне не е меѓу ретките патологии. Но исто така е точно дека има посета на болеста, која се шири својата неспоредливо поголем. Особено, пченка и деформирање артроза, во зависност од возраста на најмногу од било кој Спарс, кои се достапни за повеќе луѓе. Се верува дека одредени предиспозиции за тоа мора да постои за појавата што ја поттикнува. На пример, има на вродени метаболизмот. предизвикувајќи тенденција да таложење на супстанции кои се буквално по случаен избор, нормално или абнормално за телото.

За вродени нарушувања, особено, да се хемохроматоза - наследна и прилично ретка болест, како што е искажано во неспособноста на телото да ги апсорбира железото од храната. Зглобовите на овие пациенти страдаат од тенденцијата на железо депонирани во зглобната капсула. И со недостаток на железо во исхраната (во хемохроматоза е неизбежна) дегенерација е изложена тоа не е многу артикулираат зглобовите и коскената срцевина - ткивото се наоѓа директно под 'рскавицата на крајот на секоја коска.

Меѓутоа, во прилог, постојат наследни и стекнати заболувања кои можат да предизвикаат коски да стане шило облик израстоци. Меѓу оние хипертироидизам (интензивна работа на тироидната жлезда и нејзините вишокот на хормони), гихт (уреа, наместо излачува преку бубрезите, е депониран во зглобовите), амилоидоза (формиран абнормални протеини во крвта способен депонирани во секое тело, вклучувајќи го и 'рскавицата и зглобната капсула) . Овие абнормалности може да се манифестира на многу начини, особено во процесот, така да се каже, да стане. Вклучувајќи ја и појавата на пета Спарс.

Посебен голема тема на рак на коските и било кој друг елемент на мускулно-скелетни систем. Тоа не е никаква тајна дека малигна трансформација може да биде подложен на било кое ткиво на човечкото тело, вклучувајќи неврони, ретината, коскената срцевина, 'рскавицата и коските клетки. Типично, рак на коските не се манифестира на раст и ширење на неговите структури. So. сарком, метастази на коските или други тумори во коскеното ткиво е често не се откриени на местото на фрактура, што се случи без причина, во повеќето обични околности. А мултипен миелом прави коските изгледа како парче "Mazdaamer" сирење - многу често украсени овална шуплини на различни дијаметри.

Сепак, ова не е секогаш случај. Ракот е патологија на мистериозното - наука, малку се знае за моделите на нејзиниот развој, и неговото потекло што не знае и не прави ништо. Но, останува фактот отпорни на третман, брзо-растечки, се појавуваат и по отстранување и повторно израстоци на коските во било кој дел од скелетот е сигурен да предизвика лекар осомничени малигнитет. По распадот на клетки може да започне многу подоцна, кога пациентот не им помогне дури и целосна ампутација на ногата. Значи, по две или три повици пациент со истиот проблем podiatrist речиси сигурно испратат примерок од ткиво не се зголемат и коскената за анализа onkolaboratoriyu. Особено ако е очигледно дека пациентот строго се придржува до сите терапевтски препораки.

Третман на пета Спарс

Како што можете да видите, пета поттикне не е толку едноставно како што изгледа. И главниот метод на лекување на тоа, за жал, дејствува само хируршко отстранување. Сите други мерки се прилично палијативна (благотворно) и превентивна природа - да се поттикне не се зголеми повторно. Се разбира, како резултат на работата на хирургот е често сакаат чудо: пациентот дојде до него, едвај се движат нозете, а веќе по неколку дена ја напуштил болницата ако не само скејтборд. Од истата операција, тој не се сеќава, како што спиеше на маса, под општа анестезија ...

Но, тука треба повеќе од кога било јасно да се разбере: појавата на овој Спарс беше тешко случајно. Значи, ако во иднина не се исклучени од животот на нејзините нозе сите што доведе до пета коска деформација, епизодата сигурно ќе се случи повторно. И тогаш ќе бидат во можност да на сопствените искуства, бидете сигурни дека работат на истиот орган на повеќе од три пати без да влијае на неговата функционалност не е можно.

Медицински третмани поттикне на пета

Значи, пред да одат под нож на хирург, од нас мора да значи треба да се смена поради воспаление поттикнува на меките ткива. Без оваа операција не може да се врши - може да има проблеми со лекување на зглобовите и постоперативна болка не ги отстрани било аналгетик. Впрочем, воспалени, па дури и скалпел оштетените нервни завршетоци - е многу пати полошо од Тотенхем дури и да снимате големина.

Всушност, во светот на медицински методи отстранување на воспаление на меките ткива е доста. Но сите од нив се комплекс - во најмала рака, во третманот на пета Спарс. На повеќето ефикасна комбинација е да се признае целосно исклучување на контакт со пета на подот. Со други зборови, идеално би било соодветно да се направи да не се чекор на петицата за три до седум дена. Или, барем, (задржи одење на минимум.
Се разбира, за намалување или елиминирање на товарот на пета нужно мора да биде придружена со други анти-воспалителни третмани. Проблемот е во тоа дека пијат антибиотици кога пета поттикне може да биде долго време - сите залудно. На терапија со орални агенси, ќе трае најмалку две недели, а тоа не е веројатно. Со таква антибиотици процесот на локализација ќе биде тешко да се постигне целната ткива. Покрај тоа, во ова време ние непотребно ги уништи сите микрофлора сопствена цревата и да додадете на црниот дроб, бубрезите, кардиоваскуларниот систем. На кратко, оваа алатка не е погодна за различни причини.

Итни лекови помош со пета поттикне е организирана малку поинаку: на лекар прави неколку инјекции во петицата, од кои секоја содржи силна пенкилер (новокаина или варијанти од неа) и анти-воспалителни. Во моментот на инјектирање пријатно, ние едноставно не чини да се, но тоа ќе биде олеснување по брзо. И за потрајно ефект во поглед на претстојната операција треба да се прибегне кон други средства.

Прво, може да понудат класични физиотерапија - UHF. UHF - струја на висока фреквенција и низок напон. Со оваа постапка, повеќето од нас се запознаени со детството и не треба да се мешаат со ултразвук - ултразвук. Ултразвук користи звучни ултра-висока фреквенција, а во UHF-терапија - електрична енергија. Ако се сеќавам, кога алармантна педијатар бронхитис што го зацртавме на каучот, се применуваат на телото неколку влажни плоча со постови и нека зборува. Се чувствував како мала плоча giplet кожата и, патем, постепено се загрее во скок со неа. Тука е UHF.

Во суштина, со висока фреквенција струја стимулира само локалниот проток на крв во капиларите. греење ефект се постигнува преку стимулација на невроните и кожата ткиво на местото на плочата преклопување. Затоа, ние не зборуваме за повеќе од затоплување со цел да се забрза метаболизмот во оваа област. UHF третмани се безбедни, но нивната употреба не се препорачува во патологии на срцевиот мускул и носење на пејсмејкерот. Во просек, на терапевтскиот ефект на UHF постигнат во 7-10 сесии, ако се врши секојдневно.

Второ, ние може да се обидете електрични и phonophoresis со лекови. Суштината на двете постапки е да се испорача лекови директно во погодените ткива, без потреба за инјекции и други продорни влијанија. Кога електрофореза исто така се користи за оваа намена плоча-проводници и електрична струја. Еден од плочите се извалка или обвиткани со газа импрегнирана со саканата дрога. а другиот се остава чист. Двете плочи се во прилог на спротивните страни на пета, а потоа се доставени до нив струја. За време на размена на двете плочи на позитивно и негативно наелектризирани јоги mi ткиво заедно и да влезат во молекулите на дрога.

Кога Phonophoresis застапник превозникот во ќелијата, или други средства, се ултразвучни бранови - тоа е целата разлика. И двете техники се користат во физикална терапија за долго време и се смета за безбедно. Ние нема да се расправаат со својата безбедност, бидејќи тоа е навистина така. Но, имајте во предвид дека оваа високо-технолошкиот начинот на испорака на степенот на ефикасност не е многу различно од вообичаените топло компресира или тритурација. И ова е нејзината главна мааната, зошто да се впуштат во таква комплексна процедура каде што сè може да се направи многу полесно?

Електро и phonophoresis се идеални за отстранување на воспаление на длабоко лежи делови на мускули - на пример, во појас вратот рамо, под Плешките, по должината на 'рбетот и во задникот. Во овие области, постојат навистина мускулната ткиво кое е целосно на располагање, дури и за палпација - во секој агол и за секоја позиција на телото на пациентот. Но, за да ги користат овие постапки да се намали воспалението во петицата секогаш е препорачливо да не.

Трето, физиотерапија "Арсенал" сега е додаден уште неколку техники, употребата на кои во некои случаи се чини дека повеќето разумни. На пример, сега ние може да им понуди на употреба на ласер терапевтски својства. Ласерско зрачење е зрачење како што се висока температура, односно само природни задача ласерски гори надвор области кои својот зрак е насочена. Тој е во можност да ни избави од меки и тврди патолошки израстоци во само еден начин - буквално ги СРЈ. Бидејќи ласерот никогаш не се користи за камен фрагментација во бубрезите и црниот дроб, како и за нехируршки фрактура израстоци (артроза или пета поттикне). Во решавањето на ваквите проблеми лекот само користи ултразвук.

Но, ласерски е насочена со прецизност од страна на компјутерската технологија и сет на специјално дизајнирани програми за секој случај. Затоа, во медицината тоа се применува не само како алтернатива на скалпел каде што е потребно алатка потенка - со операција на мозокот и повторно се појавил на лузни и кожата, отстранување на васкуларните "Вени". Сега преку ласерски е безбедно да се отстрани хемороиди и тумори претходно се смета функционира. И, исто така, се приспособат на обликот на окуларна леќа и да се примени како едноставен извор на топлина.

Греење на ткива и коски пета ласерски зрак најчесто се користи кога ризикот од алергиски реакции на други средства. На пример, ако пациентот е алергичен или други автоимуни заболувања (на пример, на истиот гихт). Или ако во текот на третманот на пета Спарс тој веќе имал било каква абнормална реакција на телото. Ласерот е целосно Хипоалергично средства, и тоа е добро се загрева ткива кои се засегнати. Со доволно квалификации и искуство на операторот, како и достапноста на софтверот соодветно ниво ласер е безбедна за здравјето и е прикажана за употреба дури и за деца.

Алтернатива на ласер може да дејствува и како Хипоалергично, безбедно и лесно да се контролира изложеноста - со помош на магнетни бранови. Магнет терапија прв пат се користи во алтернативна медицина, а тоа беше одамна. Модерната технологија е дозволено експерти за подобрување на дизајнот на овој тип на резонатор, што ги прави полесно да се користи и предвидливи во однос на здравствените ефекти. Магнетното поле (која може да биде константна или променлива - изборот на лекар), за разлика од електрична струја не се загрева целните ткива и кожата. Сепак, тоа влијае на клетките и крвните садови, подобрување на протокот на крв и метаболизам. Затоа, греење уште постигне тука, но тоа се случува поради забрзување на протокот на крвта и метаболизмот во ткивата подложен на полињата на дејствување.

Средства за алтернативна медицина за лекување на пета Спарс на

Како што веројатно сте забележале, сите овие методи за олеснување на болката поврзани со поттикне имаат еден заеднички недостаток. Имено, насекаде освен во болница, ние се направи употреба на нив не може. Организира нешто како ова не може да биде дома - бара обемна и сложена специјална опрема за ова. Затоа, за таков третман, ќе биде мудро да се обратите за една или две недели во болница. Во спротивно ќе мора да го посети во болницата секој ден посебно, само за премин на следната седница.

Видео: Тотенхем на петиците на третман во вашиот дом. Како да се третираат пета поттикне на народни лекови

Сите ништо, но да го посетите, ние секако треба на две нозе - дури и ако otparkovki да учат, но ние мора да оди на својата неизбежна. Во некои случаи, тоа може непотребно ја искомплицира нашата и онака тешката ситуација. Да речеме, за две еднострани поттикне пациентот може и не ја изгуби способноста да одиме без патерици. И ако се чини дека дневна потреба за посета на здравствена установа како ненаметлив, реторичко прашање.

За среќа, на комбинација на методи на конвенционалната медицина со третманот на неконвенционални средства обично се одржува дури и лекарите. Меѓутоа, со еден протест: нема лекар во светот ќе ја советува својот пациент да се прибегне кон бесрамна глупост како poultices од змија жолчката (најмногу отровни змии во светот, жител на пустината) или црвен конец обвиткана околу глуждот пет пати. Тоа не е никаква тајна дека алтернативна медицина е полна со "лекување" и рецепти од овој вид. Од каде што дошле е неизвесна, но тоа е, и многу од тоа.

Затоа, при изборот на третман, важно е да се запамети дека Спајк формирана соли на секој трага, јасно се однесува на работите, со користење на еднократна заговор, молитви или било кој друг ритуал.

Се разбира, ние може да верува во чуда во умерени количини сопствени желби. Но, на поттикне пета во ова, искрено, нема потреба. Чудо може да се надеваат само кога смртоносна дијагноза - кога лекот точно ништо не може да ни помогне. А поттикне без знаци на малигна трансформација е полесно и побрзо да се отстранат сите во операционата сала. Спречи нејзиното повторно појавување е малку посложена. Но, повторно, тоа не бара огромен напор тука од нас.

Значи, повеќето од симптомите на Спарс не си даде, и иритација и воспаление што го предизвикува. Како резултат на тоа, потребата за лекување на поттикне на средства за да го отстраните овој воспаление. Тоа ќе биде корисно да се знае дека сепса предизвикана од поттикне, тоа не е заразна. За оваа причина, малку порано ги споменавме дека антибиотиците не се погодни како добри како едноставен затоплување.

Па, природни антибиотици во светот, таму не се толку многу, и сите тие припаѓаат на растенија со слаб или дури и тешка токсичност. На пример, еден од нив познати по своите анти-инфламаторен ефект celandine, кората даб, леска, цикорија, лаванда, цреша ... Да ги оставиме овие билки сами - може да им наштети и нема да предизвика, но да се започне е уште подобро со антисептици не се смета за токсичен. Плус, не заборавајте за потребата да се работи на теренот топлината на воспаление: тоа ќе го забрза и да се зголеми апсорпцијата на лекот во пета ткиво, а истовремено да се подобри циркулацијата на крвта во текот на нога.

Рецепти за третман на пета Спарс

1. Ние ќе треба да се купи во продавница пакет на обичните сода бикарбона, и аптека - воден екстракт од бреза габа, кој се нарекува "Befungin". Со сода е потребно за подготовка на топла поблиску до топла бања и како да пареа пета него. Меѓутоа, кога zhelsnii може да се задоволи самата себе и ја спушти во водата целото стапало. Кога нога е доволно добар за да пареа, мокро "Befungin" здипли неколку пати газа или крпа и се применуваат без притискање, до крајот на calcaneus. На врвот на фолија може да се носи тесна за да го надминете стар чорап. Возраст чорап е така. останатите решение по спотови габа тешко дека ќе биде можно да се повлече подоцна. Активно одат, менувањето компресира, вие не треба. Кога е сува газа (1-2 часа), што треба да се влажни и се примени повторно.
2. Ако проблемот се јавува во текот на летото, ние треба да се некаде во земјата свежа, добро развиена хлебните лист или зелка, или кригла, или мајка и маќеа. Тоа треба да се мијат со ладна вода од прав, само да се водат твоите прсти да се прикачат на крајот на calcaneus и безбеден. Отстранете ја заврши мора да биде не порано од 4 часа и не подоцна од 6. олицетворение на таквите компресира исто така, може да се примени. ако бевме во можност да ги собереш и свежи коприви. Лисјата треба да се скрши или критикувам, лесно стискаш на сок, се стави на пулпа во состојба на растенијата, избравме да се закачите на плочата за да на крајот на calcaneus и цврсто фиксна. Оставете компресира за 6 часа.
3. За акутна болка во петицата, околу најболните точки може да се закачите на асистент и оставете 10 минути стандард. Опција за силен дух - pritrusit внатрешната површина на густата чорап стапала сенф во прав, црна или црвен пипер. Потоа го ставаат на чорап и го држеше за толку долго, колку имаат трпение. По завршување на постапката за отстранување на тоа нема да биде доволно, треба да се мијат темелно ногата.
4. Можете да ги купите во аптека на течен амонијак, и во продавницата - растително масло од било кој вид. Погодно пченка, маслиново, сончогледово, па дури и памук, но степенот на чистење е подобро да се избере повисоки. 1 лажица масло. лажица масло да се измеша со 50 мл течен амонијак, да се направи брис од газа и памук, влажни во микс и да се направи половина час до крајот на calcaneus.
5. Кога тешка болка, нежно да се загрее на вотка, за да се избегне ризикот од пожар. Ако вотка е доволно, тоа може да се става во садот и топла нога во него додека алкохолот има ладење. Ако тоа не е доволно за коцки, топло алкохол треба внимателно да се фаќа на целата нога, вклучувајќи го и зглобот. Потоа го ставаат на волнени чорапи, заврши на нозе со ќебе и легне најмалку додека согорувањето се смирува со загревање на алкохол.
6. Тоа треба да биде смачкана на пулпа 2 чешниња лук, го стави во cheesecloth да се применува како облога на лицето на calcaneus и безбеден. Ако кожата на шалче на сајтот компресира доволно нежни за постапката беше невозможно да се издржи, да се намали печење во чорба можете да додадете неколку капки на растително масло. Ако методот се смета од страна на кожата на нозете е нормално, можеме да се обидеме да се меша чиста лук paddles со кршен креда во еднакви пропорции. Onapoluchitsya густа и компресира ќе остане сигурен. Оставете компресира со лук треба да биде не повеќе од половина час, бидејќи ова растение е умерено токсични и може да предизвика изгореници на кожата. Вие исто така може да го замени со свеж лук кромид.
7. И уште некои радикални, но ефективни опции за оние кои веќе се подготвени да направите нешто за да се намали нивното страдање:
• Затоа е потребно да се излупени кромид, се сече на половина, и да се намали во средината на секој половина 1-2 капки на бреза катран. Тогаш половини треба да бидете поблиску до најболната точка, цврсто се поправи и фолија, така што нема да дамка со мешавина на катран и кромид сок од сите страни. Ќе треба да се одржи надвор за најмалку 30 минути. Повеќе од 1 на ден компресира не треба да се применуваат;
• Да се ​​земе свеж корен од рен, се мие, кора и решетки тоа на ренде. Како резултат на каша се прикачат на време дека ние ќе бидеме во можност да се толерира чувство на горење, но помалку од половина час компресира наметне нема значење. Потоа остатоци од рен бараат исплакнете со топла вода;
• Земете црна ротквица, се мијат и без отстранување на кора, решетки. Леј пулпа во cheesecloth да се направи најмногу болна точка, цврсто фиксна. Држете најмалку 30 мин и не повеќе од 1 Часа;
• 1 вијала здобијат со колонска колонска вода (мирис, во овој случај не е важно), а алкохолот тинктура на јод решение valerianyi во истиот износ како што колонска вода. Покрај тоа, таа ќе ги преземе 4-5 парчиња на жестоки алкохолни pertsa.Vse состојки треба да се меша, се исецка и одам да спијам да бибер. Затворете го капакот и го стави на јадења да кисна за I ден на топло и темно место. Како резултат на "пеколни" инфузија треба да се подмачкуваат потпетици, да ги заврши во топли чорапи и одам во кревет. Утрото на нозете треба да се мијат во топла вода со сапуница;
• Тоа треба да бидат достапни преку шалтер не е помалку од 50 грама на жолчката. Тоа едноставно може да се шири густо пета завој и одам во кревет. И тоа е можно да се меша 40 g жолчката со 20 мл вотка и 1 час. Лажица чип обичен сапун. Како резултат на мешавина исто така, треба да биде многу густо ширењето пета (претходно тоа што е пожелно да пареа во топла бања), завој или заврши и оставете за 6-8 часа.
• Официјалната медицина, со нагласена болка препорачува чуден изглед, но ефикасни средства. Неопходно е да се скрши и се раствораат пилула аналгин или други лекови за болка во мало шишенце на јод. Потоа, се чека за целосно распуштање на таблета и ако ние ги користиме analginum, појаснување на сеопфатно решение. Како резултат на мешавина е да се подмачкува на кожата во текот на повеќето болна област и да го повтори овој процес колку што е потребно.
• Во прилог на листови хлебните и зелка, сопственост ублажи заедничка болка гегови и суровини и компири. Да се ​​компресира доволно да се мие на клубенот, отсечи без пилинг, половина и половина се направи една (или и двете) сече во близина на местото на повеќето тешка болка. Заклучување и ќе замине за 6-12 часа.
• А малку повеќе од малку отровни растенија. Најчесто, овие моќни природни антисептици кои се користат во внатрешноста, во форма на водена или алкохолна инфузии и decoctions. Да ги применуваат на компресија во поттикне на бескорисни, иако во оваа форма тие се оптимални за третман на повреди, осип и други оштетувања отворен ткиво, со исклучок само на изгореници. Но, со редовна орална употреба тие се многу ефикасни против мнозинството од стерилен (не-бактериски), воспаление на зглобовите. Затоа, кога ни пета поттикне, тоа би можело да биде корисно една до две недели, се зема орално следните средства:
• Алкохол тинктура од нежни цвеќиња. 1 лажица масло. на сушени или свежо цвеќе јоргованот се става 50 ml вотка (40% воден раствор на алкохол), цврсто покривање, инсистираат 10 дена во темно, топло место. Потоа се постигне, вирус и се 2 пати на ден, пред јадење, за 30-35 капки од тинктура. Ако сакате, може да се користи за триење на пациентот со капак пета.
• Алкохол тинктура од бор ореви. 20-30 g на мелени ореви истурете 200 ml вотка. Цврсто затворете го капакот и го стави стои на топло, темно место за 10 дена. Потоа, за да се добие, и потрошувачка на зема два пати на ден пред јадење за 1-ви. лажица тинктура.
• Вода лушпа на диви цреша боја. 1 лажица масло. лажица суви или свежи цвеќиња на дива цреша става 250 мл ладна вода, се стави на не средна топлина и оставете да се вари бавно. Намалување на топлина на минимум, покријте и готви за 10 минути. Потоа се лади и вирус. Земете 1/4 чаша супа 2 пати на ден, само пред јадење.
• Вода лушпа на лаванда. 1 лажица масло. лажица цветови и листови од трева истурете 200 ml ладна вода и да ја доведе до вриење над средна топлина. Готвач, покриен, за 15 минути, нека се излади и се филтрира. Земете супа 1 суп.л-патки. лажица 3 пати на ден пред јадење.
• Вие исто така може да се пополни 1 лажица масло. на суви делови од растенија во термос, истурете 250 ml врела вода. Затвори термос и оставете да кисна во текот на ноќта. Во утринските часови вирус на инфузија и применува тоа да се наметне облоги на лицето на calcaneus.

Превенција поттикне на пета

Како што се гледа од бројот на рецепти развиена алтернативна медицина, пета поттикне е проблем прилично честа. познати на човештвото не е во првите десет генерации. Сепак, како и нејзината античка историја и други средства. Имено, и покрај неколку убави зборови за нас порано за високи потпетици и нивната улога во развојот на Спарс, пета во овој случај тоа не игра голема улога. За "фиба" и "платформа" како единствена опции не се појавиле во средината на XX век. Како, пак, и бикини и многу други важни елементи на класичен начин. Претходно, за производство на такви комплексни структури не постои ниту технологијата ниту соодветни материјали. Бидејќи чевлите на изминатите векови одликува со едноставност на намалување и многу демократски високи широк пета. Значи, неговата слава се должи пета Спарс или без потпетици, или не исклучиво.

Сепак, факт е дека преминот од една непријатна, но многу елегантна чевли модели за секојдневна облека речиси гарантира пациенти подложени на отстранување на Спарс на нејзино повторување. На неколку исклучоци од ова правило се поврзани со општите многу лоша состојба на зглобовите и / или коските на пациентот. Како по правило, тоа се случува за време на истовремена поттикне или да предизвика патологии на мускуло-скелетниот систем. Овие вклучуваат различни форми на миопатија (мускул дегенеративни феномени), остеопороза, рак, вродени дефекти на структурата на скелет (поврзани со абнормалности на ендокрините жлезди), туберкулоза на коските, уништување на коскената срцевина, автоимуни и метаболички болести, траума, нога и нивните последици. На кратко, сите отстапувања, кои му наштети на мускулно-скелетни систем или да се компликации на нејзините елементи.

Се разбира, сите патологии што можеме да дојде во иднина, ние не може да се предвиди. Колку повеќе добра половина од нив се уште неизлечива. повеќе поместување, миозитис и хернија, предизвикани од нив, "индексирање" долу на 'рбетот, да се вратиме на ногата. Само со нога, која се уште се смета да биде меѓу нас здрави. Целиот процес ќе трае едвај повеќе од три години. Можеме ли да се движат кон финалето "букет", што резултираше со поттикне? Најверојатно, можеме, иако тоа ќе биде како одење исправена само од далечина ...

Значи, за спречување на пета Спарс следниве препораки:

1. Ние треба да се разбере дека високите потпетици се со прекумерна тежина не се комбинираат. Ние само мислам дека тоа е ни тенок. Всушност, повеќе зачудувачки е разлика помеѓу она што се појави да биде во чевлите, кога ќе треба да го отстраните. Значи, ако ние веруваме дека се со прекумерна тежина не ни одговараат, ние треба да се борат со него, а не со начинот на изгледот на масти депозити во нашата половината, задникот и бутовите во облека и обувки специфични сече. Можеби ние прејадување. Можеби ние веќе почнаа дијабетес мелитус (почетна фаза се карактеризира со постојано чувство на глад). И тоа може да се случи. дека страст да ненаситност Ние само го сега и "заработи". Во секој случај, ако се срамиме од нивните екстра килограми, тоа ќе биде корисно да се знае дека во реалноста тие не се кријат целосно без облека и чевли. Значи, ако се со прекумерна тежина гледаме како лоша медицина дека постои само една - да се губат телесната тежина. И ние очекуваме дека нашиот вид ќе се подобри од добивка 2-3 дополнителни сантиметри на висината на пета, од наша страна најмалку наивни.
2. Со заканата од пета Спарс висока пета, во секој случај, треба да се користи само "за промена." - кратки прошетки, патувања, кои не бараат одење или стрес на нозете. Чевли со пета не треба да се носи AMB ако значеше танцување или долго Крстоносните насекаде пеш.
3. Како основен чевли "секој ден" треба да се избере пета висина на не повеќе од 3 cm и стабилен блок. Не купувам чевли со тешко, трие и стиска крајот на позадина на calcaneus. Особено треба да се избегне позадина визуелно јасно свиткани работ внатре. Патем, ова правило важи за спортски чевли. Особено, на чевли, кои лесно се признати од страна на издолжена ленти, целосно отсуство на обновување на единствениот на пета и tailpiece, на работ на кои почива јасно на коренот на Ахиловата тетива. Чевли, како еден вид на обувки наменети за нордиските одење и игра на фудбалот - дури и ако постојат шила на нивните стапала. Тие исто така се погодни за некои повеќе спортови. Но, фактот дека превенцијата Тотенхем најдобрите патики се дизајнирани за спринт, тенис, обука на симулатори. Во овој вид на носот чевли е краток и широк, е секогаш присутна на пета на подножјето на пораст (околу 5 mm) и има надворешен табани за поддршка на midfoot.
4. При одење на потпетици треба да бидат внимателни за да се избегне кревање и носење, трчање, скокање. И по секоја таква "објавување", пред да одам да спијам, треба да се земе топла нога бања и направи нежна масажа на целата нога и теле мускули. Масажа може да биде аматерски, но во процесот што сигурно ќе треба да се водат на табла влакна - на мускулите, која работи во вдлабнатината на дното на арх. Да се ​​најде на влакна е потребно да се стави прстите во процепот, поблиску до пета и пети да се наведнуваат во воздухот како што е направено од страна на балерина. Протегаат додека мускулите треба да биде 6-10 пати да ги испегла заедно со умерен притисок се додека не постои болка во места кликне. И после масажата ќе биде корисно да се повлече 3-5 пати на прстите.
5. За уште повеќе да се олесни маките на потпетици може да се добијат специјални orthotics користи во поттикне. Ова е особено точно кога се носат чевли, подемот на пета која е недоволна за нашата положба или тежина. "Блокада" да се врати назад, во нашиот случај ќе биде не повеќе корисни отколку што се обидува да падне со лицето надолу на "обетка" во висина повеќе од 8 см. Затоа, ако ние треба да се стави на чевли со длабоко пета, овој недостаток, ако е можно, се компензира со умерено мека ортопедски влошки под пета.
6. По високи и нестабилни пета потреба да се откаже од "платформа" - задебелување на стапалата, кои не се наведнуваат на прстите при одење. Без оглед на тоа дали е рамен или се состои од висока пета стапала со задебелена прсти. По категорија "Платформа" се однесува podoshva- "трактор". Неможноста да се убивам при одење чорапи, карактеристично за сите задебелена стапала, доведува до потребата да оди по ногата. Ова значително преоптоварување на теле мускули и Ахиловата тетива, создавајќи покрај точката на максимална тежина на примена е во областа на петата.

Значи, пета поттикне третман и превенција опции имаме доста. Но, сите тие имаат делумен ефикасност, која е во сила само во случај на нивна комбинација. Зошто е така, што објаснивме во делот занимаваат со процесот на одење, како и односот помеѓу мускулите и коските работа состојба.

Сите загревање и масажа во третманот на пета Спарс се во насока на подобрување на состојбата на меките ткива на ногата. Ова е очигледно, и како сопственици на subulate прекумерен раст на самата коска, ние не секогаш се во можност да се разбере како еден може да се поврзани едни со други. Но, во реалноста процентот е најдиректен: напната, оток, воспаление на табла, која ги поврзува пета коска на фалангите - да се постигне нормална позиција на calcaneus е, исто така, бескорисни. Додека мускулните влакна не е во можност да се исправи целост се должи на оток и грчеви, дури и кога се одмара, се префрли својот calcaneus напор во природна позиција не се врати било табани.

Во оваа ситуација, ние не може да дури и се обиде да се најде повеќе или помалку удобни чевли, затоа што може да помогне само на цврста заклучување на железо или пластика. А постојан абнормална позиција на calcaneus неизбежно ќе доведе до неправилно товари на него и на целата нога. Таму ќе биде еден вид на маѓепсан круг во кој се јавува како резултат на друг феномен, и веќе заедно тие го комплицираат нашето постоење. И ако се додаде на дејството на меѓусебно условени фактори е уште некое време во духот на екстра килограми или чевли "шега дизајнер" модели, ние неизбежно ќе се добие она што бара - комплексна болест која е болест која се состои од последица, како на континуирано причини.